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刻意練習pdf

發布時間:2022-06-14 09:54:59

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簡介:首次提出「刻意練習」這個概念的是佛羅里達州立大學(Florida State University)心理學家 K. Anders Ericsson。這套練習方法的核心是假設,專家級水平是逐漸地練出來的,而有效進步的關鍵在於找到一系列的小任務讓受訓者按順序完成。這些小任務必須是受訓者正好不會做,但是又正好可以學習掌握的。完成這種練習要求受訓者思想高度集中,這就與那些例行公事或者帶娛樂色彩的練習完全不同。「刻意練習」的理論目前已經被廣泛接受。

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《刻意練習:如何從新手到大師》是機械工業出版社於2016年11月出版的圖書[1],作者是[美]安德斯·艾利克森(Anders Ericsson)、羅伯特·普爾(Robert Pool),譯者王正林。[1]

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《絕非天賦》([美] 斯科特·考夫曼)電子書網盤下載免費在線閱讀

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提取碼:thp3

書名:絕非天賦

作者:[美] 斯科特·考夫曼

譯者:林文韻

豆瓣評分:7.4

出版社:浙江人民出版社

出版年份:2017-3

頁數:366

內容簡介:

《絕非天賦》是美國認知心理學家斯科特•考夫曼多年來對人類智力探索的集大成之作,他用堅實的研究基礎和逆襲的人生經歷證明,人們對傳統智力測量的解讀受到了誤導。

本書通過對最新的遺傳學和神經學的研究,同時結合進化心理學、發展心理學、社會心理學、積極心理學和認知心理學等多種研究角度,以及對刻意練習、創造力等的剖析,最終揭示,智商分數並不能對人的一生蓋棺定論,每一種智力特點的人都可以通向偉大。

本書也讓我們更好地理解了大多數資質平平者以及神童、大器晚成者、閱讀障礙症以及自閉症患者等不同資質的個體所具備的多元智力優勢。

作者簡介:

美國知名認知心理學家、科普作家,耶魯大學博士。先後師從心理學大師赫伯特•西蒙、尼古拉斯•麥金托什及羅伯特•斯滕伯格,現任賓夕法尼亞大學積極心理學中心想像力研究所科學主任,主要研究智力、想像力和創造力的測量與開發。

《創造力郵報》聯合創始人,「心理學播客」(The Psychology Podcast)主持人,在《科學美國人》開設「美麗心靈」(Beautiful Minds)博客。

2011年因對美學、創造力和藝術的傑出研究獲得美國心理學會頒發的丹尼爾•伯萊因獎;2011—2012年獲得門薩國際卓越研究獎,被商業內幕網站評為「改變我們看待世界方式的50位突破性科學家」之一。

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《刻意練習》([美] 安德斯·艾利克森(Anders Ericsson))電子書網盤下載免費在線閱讀

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書名:刻意練習

作者:[美] 安德斯·艾利克森(Anders Ericsson)

譯者:王正林

豆瓣評分:7.8

出版社:機械工業出版社

出版年份:2016-11-6

頁數:340

內容簡介:

4歲就會彈奏小提琴,童年時代寫出多部名曲,只用一根弦也能彈完一首曲子,

瞬間記住幾百個隨機數字,開平方比計算器還快,一秒內說出某個日子是周幾,

入行1年就獲得世界跳高冠軍,同時和26人下 盲棋,14歲即成為世界象棋大師

所有人都以為「傑出」源於「天賦」,

「天才」卻說:我的成就源於「正確的練習」!

著名心理學家艾利克森在「專業特長科學」領域潛心幾十年,研究了一系列行業或領域中的專家級人物:國際象棋大師、頂尖小提琴家、運動明星、記憶高手、拼字冠軍、傑出醫生等。

他發現,不論在什麼行業或領域,提高技能與能力的最有效方法全都遵循一系列普遍原則,他將這種通用方法命名為「刻意練習」。

對於在任何行業或領域中希望提升自己的每個人,刻意練習是黃金標准,是迄今為止發現的最強大的學習方法。

作者簡介:

安德斯•艾利克森博士

(Anders Ericsson, Phd)

「刻意練習」法則研創者,佛羅里達州立大學心理學教授,康拉迪傑出學者。他專注於研究體育、音樂、國際象棋、醫學、軍事等不同領域中的傑出人物如何獲得傑出表現,以及「刻意練習」法則在其中的作用。他是該領域世界頂級研究者之一。

艾利克森博士曾出版過這一主題的幾部學術專著:《從平凡到卓越:前景與局限》《通向卓越之路》《劍橋專業特長與傑出表現指南》等。《刻意練習:如何從新手到大師》是他於2016年出版的暢銷書,首次向大眾讀者普及「刻意練習」法則,這也是他首次出版的中文書

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《刻意練習:如何成為一個高手》(美)道格61萊莫夫艾麗卡61伍爾韋凱蒂61葉茲電子書網盤下載免費在線閱讀

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密碼:gvh8

書名:刻意練習:如何成為一個高手
作者名:(美)道格61萊莫夫艾麗卡61伍爾韋凱蒂61葉茲
豆瓣評分:6.6
出版社:中國青年出版社
出版年份:2017-5-1
頁數:224
內容介紹:
美國公認經典練習書改變全球9800萬人的學習方式與成長軌跡,每30秒鍾便有一人受益於它羅輯思維》羅振宇支招刻意練習是成為一個高手的必經之路,一語道破學習之道,一條成為高效能人士的捷徑,讓你與目標之間距離縮短到只有「堅持」而已;42個方法教會你「世上根本沒有學不會這種事」一本掀起歐美練習狂潮的奇書,一種簡單到極易被人忽略,卻又無比強大的成功模式!
作者介紹:
道格•萊莫夫哈佛商學院工商管理碩士,美國暢銷書作家、權威教育家、著名培訓師。道格是教育、發掘人類潛能、積極心理學等領域的權威專家。不僅如此,他還是全美培訓界最引人注目的明星,他關於刻意練習的理念和方法,一直被大多數教師、經理、企業管理者實踐,所有遵循這些方法的人,都成功掌控了自己的工作和生活,並從中獲得了無限快樂和幸福。他還撰寫了暢銷書《像冠軍一樣教學》。

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簡介:刻意練習發展的技能,是其他人已經想出怎樣提高的技能,也是已經擁有一套行之有效的訓練方法的技能,傑出不是一種天賦,而是一種人人都可以學會的技巧!迄今發現的*強大學習法,成為任何領域傑出人物的黃金法則。

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簡介:在本書中,作者立足具體、實際的刻意練習,教會每個人利用那些經過仔細篩選且相對簡單的方法,幫助人們成為特定領域的高手。這些刻意練習方法包括:專注練習20%的核心技能;練習擅長的,放大優勢效應;反復練習正確動作,加強大腦記憶;研究成功者,並進行正確復制;將技能分解,進行專項練習;預先知道練習關鍵點;有效利用反饋,及時改進;對抗惰性,讓練習充滿樂趣;等等。

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作者: [美] 安德斯·艾利克森(Anders Ericsson) / 羅伯特·普爾(Robert Pool)

出版社: 機械工業出版社

出品方: 華章心理

副標題: 如何從新手到大師

原作名: PEAK: Secrets from the New Science of Expertise

譯者: 王正林

出版年: 2016-11-6

頁數: 340

定價: 39.00元

裝幀: 平裝

叢書: 學習典藏書系

ISBN: 9787111551287

內容簡介 · · · · · ·

4歲就會彈奏小提琴,童年時代寫出多部名曲,只用一根弦也能彈完一首曲子,

瞬間記住幾百個隨機數字,開平方比計算器還快,一秒內說出某個日子是周幾,

入行1年就獲得世界跳高冠軍,同時和26人下 盲棋,14歲即成為世界象棋大師

所有人都以為「傑出」源於「天賦」,

「天才」卻說:我的成就源於「正確的練習」!

著名心理學家艾利克森在「專業特長科學」領域潛心幾十年,研究了一系列行業或領域中的專家級人物:國際象棋大師、頂尖小提琴家、運動明星、記憶高手、拼字冠軍、傑出醫生等。

他發現,不論在什麼行業或領域,提高技能與能力的最有效方法全都遵循一系列普遍原則,他將這種通用方法命名為「刻意練習」。

對於在任何行業或領域中希望提升自己的每個人,刻意練習是黃金標准,是迄今為止發現的最強大的學習方法。

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書名:刻意練習

作者:[美] 安德斯·艾利克森(Anders Ericsson)

譯者:王正林

豆瓣評分:7.8

出版社:機械工業出版社

出版年份:2016-11-6

頁數:340

內容簡介:

4歲就會彈奏小提琴,童年時代寫出多部名曲,只用一根弦也能彈完一首曲子,

瞬間記住幾百個隨機數字,開平方比計算器還快,一秒內說出某個日子是周幾,

入行1年就獲得世界跳高冠軍,同時和26人下 盲棋,14歲即成為世界象棋大師

所有人都以為「傑出」源於「天賦」,

「天才」卻說:我的成就源於「正確的練習」!

著名心理學家艾利克森在「專業特長科學」領域潛心幾十年,研究了一系列行業或領域中的專家級人物:國際象棋大師、頂尖小提琴家、運動明星、記憶高手、拼字冠軍、傑出醫生等。

他發現,不論在什麼行業或領域,提高技能與能力的最有效方法全都遵循一系列普遍原則,他將這種通用方法命名為「刻意練習」。

對於在任何行業或領域中希望提升自己的每個人,刻意練習是黃金標准,是迄今為止發現的最強大的學習方法。

作者簡介:

安德斯•艾利克森博士

(Anders Ericsson, Phd)

「刻意練習」法則研創者,佛羅里達州立大學心理學教授,康拉迪傑出學者。他專注於研究體育、音樂、國際象棋、醫學、軍事等不同領域中的傑出人物如何獲得傑出表現,以及「刻意練習」法則在其中的作用。他是該領域世界頂級研究者之一。

艾利克森博士曾出版過這一主題的幾部學術專著:《從平凡到卓越:前景與局限》《通向卓越之路》《劍橋專業特長與傑出表現指南》等。《刻意練習:如何從新手到大師》是他於2016年出版的暢銷書,首次向大眾讀者普及「刻意練習」法則,這也是他首次出版的中文書

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