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健與美pdf

發布時間:2022-10-06 01:12:33

① 《許尤佳兒童保健與食療》pdf下載在線閱讀全文,求百度網盤雲資源

《許尤佳兒童保健與食療》網路網盤pdf最新全集下載:
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簡介:媽媽們最喜歡的兒科醫生許尤佳教授是一位有著人文精神與科學普及情懷的兒科醫生,他長期從事中醫兒科及中西醫結合兒科臨床醫療、教學、科研工作,積累了診治兒科急重症、常見病證及兒科雜病的豐富的臨床經驗,同時,他也針對不同的兒童狀況設計其專屬的健康食譜。

② 《運動·營養》pdf下載在線閱讀,求百度網盤雲資源

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《運動·營養》北京康比特運動營養研究所電子書網盤下載免費在線閱讀 。

③ 《拉伸:適合全家人的健身與運動》pdf下載在線閱讀全文,求百度網盤雲資源

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簡介:是由楊克新所著,採用圖片示意和文字指導的方式,講解了拉伸運動的原理、方法和技巧,並針對不同年齡層次的人群,給出對於的鍛煉拉伸方法。

④ 《茶與健康》pdf下載在線閱讀全文,求百度網盤雲資源

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書名:茶與健康

作者:靜清和

豆瓣評分:8.3

出版社:江蘇鳳凰文藝出版社

出版年份:2019-1

頁數:328

內容簡介:

本書以中醫的視角系統思考,從生化的層面深入剖析,層層抽絲剝繭,把茶與飲茶真實、本質的一面,通過證據鏈條,力求准確無誤地表達出來。通過系統梳理歷代中醫文獻,澄清歷史迷霧,釐清茶亦食亦葯的發展脈絡,並從茶的起源、製作技術的發展、不同時代的品飲方式等諸多方面,對六大茶類進行了深入探討,以便尋找出茶性的變化規律及對人體健康造成的種種影響。

經過對古往今來煮茶、煎茶、點茶、泡茶等品飲方式的探究,從本質上理清了各種飲茶方式之間的發展脈絡及相互影響,並對不同的飲茶方式,進行了具體地比較分析。同時,定性定量地提出了有據可查、審慎合理的健康品鑒方式與飲用標准。以翔實准確的數據,引導大家如何去選擇適合自己的茶,怎樣健康、理性地去喝茶?

作者簡介:

靜清和

原名張茂林,出身於中醫世家,當代著名茶人,知名茶學者。清和茶道、清和花道的創始人。國內著名的茶席、茶道空間設計師,茶道與茶席美學的推廣者、踐行者。長期以來,致力於茶道、香道、傳統插花、中醫、文玩等傳統文化旳研習。

多年來,秉持「靜為茶性,清為茶韻,和乃茶魂」的制茶、做茶理念,長期游學茶山,源頭問茶,對茶類、茶史、茶性、茶器等,均有深刻的研究和論述。以傳統中醫理論為基礎,以現代科學理念為表達,深入淺出,對茶形成了自己獨特的視角與觀點,深刻影響著國內健康飲茶、茶席設計、茶道美學及其對茶的進一步認識。代表有《茶味初見》《茶席窺美》《茶路無盡》《茶與茶器》。

⑤ 推薦幾本健身的書,主要內容是增肌和安排怎樣吃的。pdf格式發到我郵箱里[email protected]

《健美先生》 和《健與美雜志》

⑥ 多頁pdf內容怎麼放在word

具體操作步驟如下:
1.打開需要插入PDF的Word文檔,然後在上方的菜單欄,選擇【插入】標簽頁,然後找到【對象】選項;
2.在彈出的【對象】選項對話框中,就可以在【對象】裡面選著pdf格式選項,然後選擇要插入的文件即可;
3.帶點擊【確定】後,等待PDF文件插入到word文檔裡面即可。
pdfPDF是PortableDocumentFormat的簡稱,意為「可攜帶文檔格式」,是由AdobeSystems用於與應用程序、操作系統、硬體無關的方式進行文件交換所發展出的文件格式。
PDF文件以PostScript語言圖象模型為基礎,無論在哪種列印機上都可保證精確的顏色和准確的列印效果,即PDF會忠實地再現原稿的每一個字元、顏色以及圖象。可移植文檔格式是一種電子文件格式。

⑦ 《人教版體育與健康七年級全一冊電子課本》pdf下載在線閱讀全文,求百度網盤雲資源

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簡介:這是同步人教版的體育教科書學習書籍,書中對足球、籃球、乒乓球和體操等項目進行內容教學。

⑧ 《夢與健康:黃帝內經釋夢版徐文兵》pdf下載在線閱讀全文,求百度網盤雲資源

《夢與健康:黃帝內經釋夢版徐文兵》網路網盤pdf最新全集下載:
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簡介:每個人都會做夢,只分覺與不覺,那麼,能夠覺夢的人,可以通過夢境來預知五臟是否存在什麼隱患,從而可以提前對身體進行調治,保證平安無事;不覺夢的人,對病症預示的一些重大信號不能未雨綢繆,當疾病成形時,就必定遭受很多不必要的痛苦。

⑨ 《施瓦辛格健身全書》pdf下載在線閱讀,求百度網盤雲資源

《施瓦辛格健身全書》[美]阿諾德·施瓦辛格電子書網盤下載免費在線閱讀

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提取碼:4np6

書名:施瓦辛格健身全書
作者名:[美] 阿諾德·施瓦辛格
豆瓣評分:9.2
出版社:北京科學技術出版社
出版年份:2012-1
頁數:476
內容介紹:
無論你的健身經驗如何,這本書都會幫助你達到你的頂峰狀態。作為7次「奧林匹亞先生」頭銜的得主和一個國際巨星,阿諾德與你分享他的專注、訓練和投入的秘密,並向你展示怎樣掌控你的身體,發掘你自己的全部潛力,以至完美。做最好的自己——絕不僅僅在身體上!
作者介紹:
阿諾德·施瓦辛格是世界上贏得健美頭銜最多的人,包括7次「奧林克亞先生」和3次「宇宙先生」。他是一位享譽全球的影視巨星,並曾擔任美國加利福尼亞州州長一職。另外,他還是一位成功的商人、投資者和作家。他和他的家人生活在美國洛杉磯。


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簡介:伴隨一生的女人美麗健康寶典!范志紅教授最新作品,懷孕備孕,減肥美容,防三高緩衰老,圍繞女性關注的健康熱點問題,一一詳細解讀,健康美麗過一生。本書是人氣營養學家范志紅教授特別奉獻給中國女性的健康寶典。

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