右腦訓練pdf

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② 怎樣訓練右腦

1、左書。為了開發創新思維，強化對右腦的訓練，腦科學家主張用左手寫字。左手寫字是強化右腦功能的一個簡單而有效的方法。

2、左操。左側體操與左手寫字一樣，能夠促進右腦的活動，有利於右腦能力的提高。

3、左手猜拳。左手握拳，進行「石頭」、「剪刀」、「布」的游戲。

4、左腳撥石運動，要求動作精細到位。

5、五筆字型打字。打字需要左右手高度協調，這本身就鍛煉了左右腦的協調。

6、樂器練習，雙手運動。

7、聽音樂。中小學生在做作業時，如果欣賞一些與之相適應的音樂，不僅不會干擾學習，而且能使擅長形象思維的右腦在潛意識下，與正在進行邏輯思維分析的左腦相互配合，使左右腦保持高度一致，增強兩者的協調能力。
我們每個人的右腦都有照相般的記憶潛能，右腦的記憶力是左腦的100萬倍。
右腦開發就是使用各種適合右腦工作的方法來激活右腦，使右腦的巨大潛能得到發揮。開發右腦中隱藏的豐富想像力、無窮的創造力、高速的右腦記憶能力、快速的理解力、正確的直覺能力。
所謂開發右腦，就是運用人為的方法，使得一個人的90%未使用的腦區潛能得到開發，右腦功能大大加強。大部分人的左腦發達，右腦開發不足。然而右腦記憶的能力數倍於左腦，右腦主管形象思維、具有音樂繪畫、空間幾何、想像、綜合等功能，右腦最重要的貢獻是創造性思維。

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簡介：《0-1歲聰明寶寶左腦右腦大開發》是北京醫科大學主任醫師高振敏寫的一本關於0—1歲寶寶左右腦的發展和如何開發的育嬰寶典。書中的每種智能訓練都分為三塊：益智目標，讓父母明白游戲的意義所在；親子互動，詳細介紹游戲的方法；專家在線，提醒父母做游戲時應該注意哪些問題。《0-1歲聰明寶寶左腦右腦大開發》內容全面、針對性強、圖示清晰、操作簡單。根據專家長期的科研成果和實踐經驗，融科書性、權威性、實用性、觀賞性和有效性於一體，是一本新穎和不可多得的益智類科普書籍，它的問世對進一步推動我國兒童智力發展的研究和普及都將到很大的作用。家長若在寶寶一出生就按《0-1歲聰明寶寶左腦右腦大開發》中提供的游戲和測試分階段對寶寶進行訓練，讓寶寶的潛能盡早得到開發。希望寶寶在充滿愛與溫暖的氛圍中越來越健康，越來越聰明！左腦訓練主要包括語言智能、邏輯思維智能、數學智能、自然智能、聽覺記憶智能五種智力開發訓練；右腦訓練主要包括形象思維智能、空間知覺智能、創造性思維智能、肢體協調智能、人際關系智能和視覺記憶智能六種智力開發訓練。

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