孩子們唱歌解壓

Ⅰ 唱歌對孩子來說有什麼好處呢

唱歌能使各個年齡段的孩子把注意力從心煩的事情上轉移開，他們會重新感受到愛和支持。唱歌與談話比起來沒那麼嚴肅、沉重，還可以把孩子的注意力轉移到開心的事情上來。分散孩子的注意力，讓他們和父母配合，這種方法十分有效。因為你無法沮喪地唱歌。唱歌或者聽別人唱歌可以活躍氣氛，讓生活更加有意思。它能刺激富於創造力的右腦，這能讓孩子更加靈活、游刃有餘地應對事情，也更有合作精神。每當我和我的孩子們一起洗碗時，我們經常會唱一首歌。我給這首歌起了個名字「5分鍾清潔」。在我們比賽看5分鍾能洗多少碗碟時，我會唱這首特別的歌。之後，我會對她們的幫助表示感謝，並獨自做完剩下的工作。她們很喜歡這樣，一直到現在還把它當成一段有趣而快樂的回憶銘記在心。洗碗時跟我的孩子們一起唱歌，她們就不再覺得洗碗枯燥無味。而且，把她們洗碗的時間控制在5分鍾以內，她們也不會覺得有負擔。讓她們明白我們不會讓她們在這么小的年紀做太繁重的家務，她們就不會拒絕幫忙。現在她們已經長大成人了，很樂意做辛苦的工作，而且知道如何從中找到樂趣。

Ⅱ 我好煩，唱歌能解壓還有別的方法嗎

看書啊，大喊啊，打游戲啊，跑步啊，旅遊啊，都可以的，不要憋在心裡，釋放出來吧。望採納

Ⅲ 如何教孩子唱歌

1、唱歌要用「氣」唱，練練深呼吸吧，剛開始唱高音不要用很大的力，（用氣）輕唱上去後，再穩定用力。

2、練自己的肺活量，多游泳，多跑步！多看一些音樂錄影帶，看一下其他歌手唱歌時的口型，多模仿！多唱，多練 。

3、發聲練習是歌唱發聲的一種綜合性基本技能的訓練，學習唱歌必須以最基本的發聲練習開始。 做獲得氣息支點的練習，體會吸與聲的配合，利用科學的哼唱方法，體會並調節自己的歌唱共鳴。

4、在歌唱訓練中「打開喉嚨」是十分重要的中心環節，它直接影響到聲音的好壞。「打開喉嚨」也就是將喉頭穩定在正確的位置上，口蓋積極向上收縮成拱形，舌根放鬆，平放在下牙齒後，牙關打開，下巴放鬆自然放下而稍後拉，這時候的喉嚨是打開的。

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其他注意事項

1、正確的發聲要與正確的咬字、吐字相結合。

通過字、聲結合的練習來提高唇、齒、舌的靈活運動能力，使之更完美而生動地表現歌曲和情感和內容。

2、在歌唱發聲時，還要注意對音準、節奏的訓練，通過發聲練習，逐步掌握連、頓、強、弱等全面的歌唱發聲技巧，豐富歌曲的表現手段，增強歌曲演唱能力。

3、每次練習時，都要保持正確的歌唱姿勢，正確的歌唱姿勢是進入良好歌唱狀態的前提。

4、在練聲、唱歌前，一定要摒除一切雜念，(要有良好的歌唱慾望)，要充滿信心、放鬆自如地進入歌唱狀態，否則是唱不好歌的。

Ⅳ 老師們為高三學子「花式解壓」，你覺得哪個方式最靠譜

高三一生之中最重要的轉折點，讀書十載就是為了考上一個體面的大學，但是很多孩子因為高考的壓力而焦慮不安從而患有高三焦慮症，老師們為高三學子“花式解壓”，你覺得哪個方式最靠譜？以下就是我認為靠譜的。

拒絕經常熬夜

也許會有高三同學半夜執燈，埋頭苦幹，但其實熬夜真的是一件得不償失的事情。本來高三生活緊張忙碌，休息的時間本來就很少，深夜時分意識也不是很清晰，你還用它來學習，未免的了芝麻留了西瓜。而且高三熬夜會使腦細胞得不到充分的休息而使得第二天頭昏腦脹，注意力難以集中，對第二天的學習也無法完全吸收，所以只能繼續熬夜補償，慢慢的會形成一種惡性循環，更可怕的是長期熬夜會導致記憶力衰退，焦慮大大加重。

無論怎麼解壓其實都還是要看自己，有的人就不會出現焦慮症，有的人就會笑看考試，所以說最好的方法就是自己。

Ⅳ 唱歌可以用來減壓嗎

我認為是可以的。在自己煩悶的時候，我認為通過唱歌來把自己內心積壓的情緒爆發出來。

Ⅵ 高中階段，孩子壓力過大，家長可以通過哪些方式幫助孩子減壓

隨著社會的快速發展，人們的生活節奏越來越快，壓力越來越大，每個人都會有不同的壓力，成年人面臨著各種各樣的壓力，如生活的壓力，工作的壓力等等，孩子也在面對著很多壓力，學習的壓力，父母的壓力等等，面對壓力的時候，成年人有自己的減壓方式，如可以狂吃零食，逛街買東西，去唱歌，去旅遊等等。可以通過自己喜歡的方式減輕自己的壓力。

家長是孩子成長道路上最堅實的後盾，我們一定要尊重孩子，傾聽孩子的內心，不要給孩子增加過多的壓力，引導他們積極，樂觀的面對問題

Ⅶ 教育局長跳霹靂舞為學生解壓，為了解壓你做過哪些奇怪的事情

樂山市一個校園里，一位教育局長，為了給高三孩子減壓，在數千人面前給孩子跳了一段霹靂舞，這位校長穿著黑色的運動褲，白色上衣，很認真地在台上跳舞，一點都沒有覺得不好意思，他的這個舉動，讓現場的氣氛瞬間活躍了起來，孩子們都在下面歡呼，很多網友看到這個視頻，都說這位局長是一位好領導，他能夠真正地關心孩子，能夠有這樣的領導，孩子們也是很幸福了。

把自己的想法跟朋友說一說，有時候也能夠起到很大的作用，我平常不高興的時候，就會跟自己的閨蜜說一說，有時候，他會安慰我，有時候就靜靜地聽著我講，這對於我就是最大的安慰了，因為朋友的陪伴，我的心情好很多，我很慶幸能夠擁有這樣一個朋友，感謝他的陪伴，也希望在未來的早日日子裡，我們能夠相互扶持，永遠在對方身邊，支持對方，給對方動力。

Ⅷ 唱歌可以解決最近很郁悶很煩躁的心裡嗎

可以，唱歌有助於緩解壓力。

Ⅸ 為什麼要讓孩子學唱歌

兒童的訓練不同於成人。簡單的把成人的訓練方法用在孩子們身上，是極為不當的。它會導致孩子們的嗓音變得嘶啞，引發咽炎等有關病變。許多從事學校音樂教學的老師己經意識到這個問題的重要性，開始學習和採用更科學完善的教學手段來訓練孩子的歌唱。而那種不分年令，不分大小一鍋端的做法，是聲樂教學中不可取的。 4-6歲的孩子屬於幼兒時期，沒有必要讓孩子參加訓練班之類的學習。因為這個階段的孩子理解能力十分薄弱，而嬌嫩的聲帶又處於發育時期，稍有不慎，就會使孩子的聲帶受到破壞。這個年齡段的孩子，最好讓其自然發展。幼兒園老師和家長，可以讓孩子多欣賞和學唱一些兒歌，讓其對音樂產生興趣。培養一定的樂感。這與學鋼琴是大不一樣的。家長切不可操之過急。 7-9歲的孩子，仍然以節奏、音準、對歌曲的理解等諸方面加強對孩子的影響。學習唱歌的基本知識，學會小聲唱歌。重要的還是要保護聲帶。學唱的歌曲，要以兒童歌曲為主。切忌讓孩子唱難度較大的成人歌曲。更不要讓孩子模仿大人的聲音去唱一些通俗歌曲。 10-15歲的孩子，是兒童嗓音發育的關鍵時期。這個時期，兒童都要經歷變聲期。男孩大約12-14歲，女孩大約13-15歲，聲音產生變化。這個期間的聲帶經常充血，水腫。這是自然生理現象。但是如果不注意，用大本嗓大聲唱歌，則會加劇聲帶的疲勞，最後導致聲帶肥厚。這個階段的孩子如果唱歌的話，絕對應該小心。避免出現意外。 國際上著名的兒童聲樂教育家提出了兒童美聲的訓練方法。顯然，這種訓練方法不同於成人的方法。要求孩子們用帶有頭腔共鳴的假聲來歌唱。這對於孩子們的嗓音保護，對孩子們將來的藝術成長，是極其重要的。經過這種訓練的孩子的嗓音柔美，有穿透力，聲音的表現力強。嗓音不易疲勞。目前，在國內，許多大中城市的優秀的童聲合唱團就是用這種方法訓練孩子們的。而這種訓練方法，對於處於變聲期的孩子，尤為重要。

Ⅹ 說一說大家解壓的方式都是什麼

‍‍運動，這是我認為最有效的解壓方式，大汗淋漓的打一場球，暢快淋漓的跑步，都會讓自己釋放出來，把壓力，煩惱釋放到九霄雲外。‍‍