每天笑一笑視頻解壓

1. 都說笑一笑十年少，每天大笑對身體有沒有危害

有一個小故事，說的是，英國著名化學家法拉第年輕時，因工作過分緊張，精神失調，經常頭痛失眠， 雖經長期葯物治療，仍無起色。後來，一位名醫對他進行了仔細檢查，但卻不開葯方，臨走時，笑呵呵地說了一句英國俗語：「一個小丑進城，勝過一打醫生。」 然後揚長而去。

2. 每天笑10分鍾,一年可以多活4分鍾

俗話說「笑一笑，十年少」！現代醫學也認為：笑，對人們的健康長壽有著十份密切的關系。

由衷的笑有益身心.笑能刺激呼吸系統和血液循環,緩解關節疼痛,預防感冒至癌症等許多病症的發生,笑還可以緩解緊張情緒,提高抗病激素水平,增強免疫系統功能.

"百年須笑三萬六千場".蘇東坡這句名言,反映了我國古代人對笑之好的認識和對健康的追求,但是在現實生活中,有的人卻總是愁眉苦臉,悶悶不樂.這對健康不利的.

對每個人來說,凡是身體好者,一般都是笑口常開,面帶喜色,笑植根於心,心鎖則悶,心開則笑.健康人,首先是心理健康,他們心胸開闊,心境坦然,心平氣和.遇事想得開,遇事看得透,遇事放得下.笑可以延年,哭能夠傷心,現今社會每個人的壓力比較大,笑一笑可使人減"壓"，這提示我們改變思維,改變心態至關重要,要笑對人生.要笑出健康.

笑的好處是：
1.增加肺的呼吸功能；
2.清潔呼吸道；
3.抒發健康的情感；
4.消除神經的緊張；
5.使肌肉放鬆；
6.有助於散發多餘的精力；
7.驅散愁悶；
8.減輕「社會束縛感」；
9.有助於克服羞怯心理；
10.笑能助人們適應環境，樂觀的對待生活。
每天笑10分鍾,一年可以多活4分鍾,這句應該是有道理的!

3. 每天笑一笑有好處嗎

據路透社報道，在美國奧蘭多心臟病學院召開的學術會議上，一些學者說，他們從不同的研究中證實，每天都開懷大笑，對心臟有益。馬里蘭州大學醫學院專家邁克爾·米勒說：「每周運動3次，加上每天快樂地笑15分鍾，是身體健康的重要保證。」他說，人在笑的時候，肌肉放鬆，血管舒張，促進了血流量的增加，如果與持續的鍛煉相結合，對心臟有很大益處。

米勒的研究組曾請20位身體健康的志願者觀看兩場電影，一場是輕喜劇，另一場是給人造成很大壓力的電影，同時觀察測試者的血管情況。他發現，在看緊張的影片時，20個觀眾中有14人的血流量減少了35％，而看快樂的影片，他們中的19人血流量至少增加了22％。米勒說，每天笑一笑，幾乎與參加鍛煉一樣對健康有效。笑還能緩解神經壓力，這也對心臟健康有好處。

美國杜克大學的另一組研究人員則證實，患抑鬱症的人死於心臟病的危險比普通人要高44％。英國倫敦大學的安德魯·斯戴普多說：「現在，積極樂觀的生活態度對健康的作用越來越多地受到了科學家的關注。」

4. 每天笑一笑下一句

笑一笑，十年少

5. 記得每天笑一笑怎麼評論

微笑每個人都有，

但不是每個人都會。

每天記得笑一笑，

一切沒什麼大不了。

一個愛笑的人，

社會也不會忍心對她殘忍。

一個愛笑的人，

命運也不會忍心對他禁錮。

一個人的笑容，

不僅會影響自己每天的心情，

也會無形之中影響身邊其他人的心情。

很多人都是以你的快樂為快樂，

很多人都是以你的悲傷為悲傷。

你都不開心，別人又怎麼快樂得起來？

做一個隨時微笑的人，

到哪裡都會招人待見。

做一個隨時微笑的人，

干什麼都會有好運氣。

生活不會忍心讓愛笑的人難堪。

生活不會忍心讓愛笑的人失望。

你的微笑，美化了自己，

也溫暖了別人。

你的微笑，完善了自己，

也激勵了別人。

你要記得，每天笑一笑。

你的笑靨，讓別人過目不忘。

下一刻，你不知道誰會愛上它。

你的無意之舉，可能會影響很多人。

你的無心之過，可能會傷害很多人。

所以請你，做一個愛笑的人，

做一個溫暖的人。

心向著陽光，

給身邊的人帶去快樂。

愛笑的人生氣的小事很快就會忘記，

不記仇。

愛笑的人別人對自己的好會銘記於心，

有恩必報。

愛笑的人不善表達自己的情感，

所以常常用沉默取代表達。

愛笑的人最不能接受朋友的不信任、

出賣和背叛和欺騙。

愛笑的人就算生活遇到迷茫，

找不到出口，但對未來堅定。

你是愛笑的人嗎？

如果身邊有愛笑的人，請珍惜！

6. 每天大笑幾分鍾對身體有好處呢

笑一笑，十年少」，大多數人都知道這句俗語，但在粲然一笑的背後，蘊涵著多少科學原理？研究表明，鬨堂大笑、哈哈傻笑、咯咯嘻笑、偷偷竊笑正是你需要的治病良方。
研究笑的先驅——美國斯坦福大學名譽退休教授威廉姆·弗賴伊說，雖然體育運動有益於身體健康，但是笑更可以促進血液循環和腹肌收縮。弗賴伊教授指出，100次的捧腹大笑中所吸收的氧氣相當於做10分鍾滑船器運動的吸氧量。
測試表明，笑的好處遠遠不止於健身。1997年對48位心臟病患者的研究令人驚奇地證實了笑的治療效果。研究者將患者們分成兩組：一組每天觀看30分鍾的喜劇；而另一組不做安排，是參照組。一年後，參照組中有10名患者心臟病反復發作，而觀看喜劇的人中只有兩人。
笑學研究專家李·伯克教授說：「笑是減輕緊張情緒的有效方法。」伯克指出，觀看幽默影片可以減少兩種主要的荷爾蒙，它們能引起心律不齊，從而導致心臟病的發作。事實上，心臟病患者經常服用的一種叫第二阻塞劑的葯物，就是專門用於阻塞這些荷爾蒙的。伯克說：「笑其實具有同樣的功效，而且笑能為我們帶來更多的樂趣。」歡快的笑聲真的能使患者病情好轉嗎？在美國加州大學所做的一次稱為「笑療」的具有里程碑意義的實驗中，科學家驗證笑對於患有嚴重疾病包括癌症的孩子有積極的影響。

7. 每天笑一笑生活多美好是什麼歌

每天笑一笑生活多美好是《福氣要來到》。

歌曲：《福氣要來到》

歌手：土豆王國小樂隊

詞：裴育（桃子老師）

曲：王冠奇（土豆老師）

歌詞：

祝你歲歲平安如意吉祥，祝你榮華富貴金玉滿堂

祝你喜氣盈門心花怒放，家家戶戶都好事成雙

開心要收藏，煩惱又怎樣

見招拆招不必慌張，等到

花兒都開放，心裡暖洋洋

抱一抱，抱一抱

一切會變好，每天笑一笑

福氣要來到，你是幸運的主角

生活多美好，不用到處找

我是你溫暖的寶，每天笑一笑

福氣要來到，永遠都不會變老

世界多美好，抬頭瞧一瞧

福氣馬上要來到，祝你歲歲平安如意吉祥

祝你榮華富貴金玉滿堂，祝你喜氣盈門心花怒放

家家戶戶都好事成雙，開心要收藏

煩惱又怎樣，見招拆招不必慌張

等到，花兒都開放

心裡暖洋洋，抱一抱

抱一抱，一切會變好

每天笑一笑，福氣要來到

你是幸運的主角，生活多美好

不用到處找，我是你溫暖的寶

每天笑一笑，福氣要來到

永遠都不會變老，世界多美好

抬頭瞧一瞧，福氣馬上要來到

每天笑一笑，福氣要來到

你是幸運的主角，生活多美好

不用到處找，我是你溫暖的寶

每天笑一笑，福氣要來到

永遠都不會變老，世界多美好

抬頭瞧一瞧，福氣馬上要來到

福氣要來到

歌曲資料：

《福氣要來到》是裴育（桃子老師）作詞，王冠奇（土豆老師）作曲，土豆王國小樂隊演唱的歌曲，製作公司：上海旭潤音樂有限公司，OP：北京指間風雷科技有限公司，發行於2020年2月11日。

土豆王國小樂隊，是2019年火爆各大網路平台的少兒樂隊，代表作：《祖國祖國 》、《馬薩基》、《加油同學》、《閨蜜最好看》等。

8. 關於每天笑一笑的經典語言

多年前，我在家門口吃雪糕，遠處一個小孩看著我的雪糕直咽口水，我看見他可憐就叫過來，給了他個凳子說，來，坐著看…
多年後相親，去了女方家，她有個弟弟，他弟弟問我說；想娶我姐嗎？我點了點頭，正納悶他什麼意思了，他指了指後面的沙發說：來，坐著想。。。
求採納哦，做任務