導航:首頁 > 文件處理 > 偶像緩解壓力

偶像緩解壓力

發布時間:2024-10-10 06:20:06

❶ 天才少女谷愛凌如何應對壓力和恐懼的

谷愛凌會通過心理暗示的方式來應對壓力和恐懼,她甚至表示自己已經愛上了恐懼。

在谷愛凌接受媒體采訪的時候,谷愛凌談了自己的心路歷程,同時也談了自己關於滑雪運動的各種事情。因為滑雪運動本身非常危險,特別是在做各種空中動作的時候,稍有不慎就可能會受傷。普通人會認為滑雪運動非常危險,對這項運動也充滿了恐懼。然而對於谷愛凌來說,谷愛凌非常享受應對壓力和恐懼的過程。

一、谷愛凌並不害怕壓力和恐懼。

對於我們普通人來說,我們可能非常懼怕壓力和恐懼,同時也會盡可能逃避這些情緒因素。然而對於谷愛凌來說,谷愛凌表示自己根本就不害怕壓力和恐懼,她甚至有喜歡恐懼的感覺。之所以會有這種邏輯,主要是因為谷愛凌從小就特別喜歡挑戰困難,同時也喜歡戰勝困難的過程。

❷ 看偶像劇也是減壓的一種方式

每次有官方公布全國各大城市人均收入數據,我們都陷入深深的自責,我們又拖祖國的後腿了。同事們互相調侃的背後更多的是無奈,現如今,什麼都漲就是工資不漲,近些年單位響應國家反腐政策,光明正大取消傳統節日福利。而我們的工作量和工作壓力有增無減,上班時間忙忙碌碌,下班時間還得做幼兒園老師布置的作業,生活總在緊張團結的氣氛中前進。

這時,我們就需要找突破口緩解身心。比起身體上的累,精神上的壓抑更加讓人疲憊。去年偶像劇《杉杉來了》開播,吃飯時我們女同事之間會聊起這部電視劇,和家裡的老公反應一樣,單位的男同事都嗤之以鼻,痛斥腦殘劇,基本看一眼就知道是內容毫無營養、情節脫離實際、表演浮誇的肥皂劇。

其實,他們指控的這些我們都承認,我們也知道他們說的有道理。但是,我們還是會喜歡這樣的偶像劇,因為我們的大腦需要休息和安慰,看這類純粹的偶像劇是我們減壓的一種方式。

是的,沒有聽錯,這是我們減壓的一種方式,而且非常有效。我們工作不能隨心所欲,同事關系不能隨心所欲,教育問題更不能隨心所欲,一整天下來,因為處處瞻前顧後、小心翼翼,身心俱疲。人總是喜歡美好的事物,晚上打開電視,看到偶像劇中的俊男美女,何嘗不是一種享受?緩解了疲勞,愉悅了身心。

《杉杉來了》沒有婆媳問題,沒有姑嫂問題,甚至連情敵都不太會使壞,雖不太符合現實邏輯,但是整部劇關注的是男女主人公的愛情走勢,我們也只是享受他們帶來的快樂就夠了。本來我們在一天的奔波忙碌後已經夠折騰了,身心在他們唯美干凈的愛情中得到了滋潤,沒有勾心鬥角,沒有爭權奪利,我們可以輕松地跟著女主人公的心裡路程,感受她的快樂和甜蜜。

正如現在熱播劇《微微一笑很傾城》帶給我們的快樂一樣,該劇除了愛情還是愛情。看著男主人公俊俏的臉龐,我們的內心也是歡快的。有的粉絲說就是喜歡楊洋,他說的話喜歡,做的每個動作都喜歡,倒不是楊洋本身有多完美,而是他演繹的這個角色討人喜歡。看著他們無憂無慮的談戀愛,作為觀眾的我們也會跟著劇情在不知不覺中微微揚起嘴角,感受著幸福。

當我們做著自己喜歡的事情時,會刻意迴避那些障礙,比如累、困,轉移注意力後的我們會更加喜歡這件事情帶來的愉悅性。

男同胞不要總是鄙視我們,其實你們也是一樣的,難道你們不喜歡看美女嗎?你們看到美女後也覺得是一種享受,來自精神的愉悅,無形中很好的緩解了壓力?

閱讀全文

與偶像緩解壓力相關的資料

熱點內容
工業器件計數演算法 瀏覽:978
王牌戰爭為什麼伺服器在維修中 瀏覽:285
stc和iap單片機 瀏覽:720
xr加密備忘錄提示mx 瀏覽:967
什麼軟體是用計算的方式加密 瀏覽:853
小創意解壓小玩具 瀏覽:158
pic單片機項目開發 瀏覽:284
米動手錶用哪個app 瀏覽:340
研發源碼是什麼 瀏覽:770
搜索一下python 瀏覽:477
怎麼使用命令行控制qq 瀏覽:885
黑鯊手機加密怎麼設置 瀏覽:169
電腦怎麼設置d盤備份到伺服器 瀏覽:226
公司郵箱伺服器地址怎麼查 瀏覽:870
蘇童pdf 瀏覽:474
程序員的迷惑行為有哪些 瀏覽:417
文件夾顯示今天上星期怎麼去掉 瀏覽:506
數控編程5年以上 瀏覽:892
安卓應用跳轉如何實現 瀏覽:361
通信系統壓縮為iso格式 瀏覽:230