手掌解壓視頻教學

❶ 新買了e71.下什麼來電提醒啥的軟體都說沒有證書，我糾結了~求手把手教學。郵箱[email protected]謝啦~~

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還有簽名工具和視頻教程

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智能機玩家聯盟團隊為您解答

❷ 怎樣發布手機操作視頻也就是手在手機上點擊的動作，發布給他人看（教學視頻）

錄制：
1、使用手機自帶的錄頻功能，進行錄頻。（各廠家手機所在位置有所區別，可以網上搜索教學視頻）
2、下載錄頻軟體，如：錄頻大師、4399游拍等等。

發布：
1、點對點發布，可以通過QQ/微信等即時通訊軟體，在相冊里找到視頻，發給對方。
2、可以在相關網站或論壇進行發布，視頻存放位置一般都在相冊。

❸ 有哪位大蝦知道先交叉雙手然後180度反轉手那個魔術，最好有視頻講解，謝謝啦！

你好 朋友 我來告訴你這個竅門 魔術師一般是左手先向右轉180度然後交叉 讓觀眾學誤導觀眾 這樣是不可能翻轉過來的 然後魔術師自己其實左手是向左轉的180度 但是觀眾看來和向右沒什麼區別 你自己試試 如果左手向左轉180 然後交叉是很容易翻轉過來的

❹ 抖音手掌滑動怎麼拍

用剪映導入視頻，然後拍一段手滑動的視頻，畫中畫摳圖導入，加入音樂即可。或者直接在剪映里搜索同款，導入視頻和相冊即可。
發布抖音的最佳時間其實發布時間點沒有統一的標准，工作日中午11- 13點，下午17-19點，晚上21-23點，都是大家比較閑的時候，可以作為參考。但真正的發布時間需要根據賬號的定位來確定，比如雞湯類、情感類賬號可以在晚上21點-23點發是很適合的，而勵志類、職場類的，早上8點-9點和中午11點-12點半則是黃金時間段。都是滿足了不同時間段不同人群的需求來確定發布時間。發布時間沒有最好，只有最合適。

❺ 手鼓視頻教學入門教程

如果想觀看免費的手鼓（非洲鼓）視頻入門教程，可以安裝一個嗶哩嗶哩APP，在裡面輸入手鼓視頻入門教程，找到以後就可以觀看了，按照以下步驟操作。

第一步、首先打開嗶哩嗶哩APP。

❻ sorry sorry 銀赫做的那個手勢，求視頻或文字教學。

准備動作:左手直立,指尖向下(手臂與手板呈90°),右手直立,指尖向上(手臂與手板呈90°).

1>左手指尖保持向下,手背向右推出,再回來,這時左手手掌與右手手背相貼合,形成Z字形.(左上右下)
2>左手手掌與右手手背貼合不分開,位置上下顛倒.這時左手手掌還是與右手手背貼合,形成反Z字形.(右上左下)
3>左手保持指尖向上不動,右手以指尖為轉軸,向下轉180°.左手手掌面向右邊,右手指尖接在左手的手腕處,保持兩手指尖直立向上.(左上右下)
4>左手以手腕為轉軸,向下轉180°,右手不動.這時左手手掌與右手手背貼合,形成Z字形.(左上右下)
5>左手保持不動,右手指尖向下,向下的同時,右手手掌迅速翻轉.這時左手手掌向左,指尖向下,右手手掌向左,指尖向下,左手指尖接在右手手腕處.(左上右下)
6>右手手掌向上拍.這時左手手掌與右手手掌相貼合,形成Z字形.(左上右下)
7>左手右手鬆開,然後迅速做到左手指尖向上,手掌向右,右手指尖向下,手掌與左手手背貼合.形成反Z字形.(右上左下)
8>左手手背與右手手掌保持貼合不分開,位置上下顛倒.形成Z字形.(左上右下)
9>右手保持不動,左手迅速饒到右手的另一邊.這時左手指尖向下,右手指尖向上,左手手掌與右手手背貼合.形成Z字形.(左上右下)
10>右手不動,左手指尖保持向下,手背向右推出,再回來.整套動作完成.(左上右下)

❼ 黑龍十八手教學（詳細點的）

黑龍十八手，全名黑龍江武警擒拿十八手，它是黑龍江武警總隊經過多年的經驗和實戰總結出的一套克敵制勝的拳術（也可算擒拿）81年創作，83年推廣，後來因為其招試過於陰險被部隊禁止學習，95年以前的武警特警才學過，練成之後，遇指指折，遇骨骨斷，基本上可以說一招必殺！招式澎湃大氣，簡單易學，專挑致命穴位下手，殺傷力非常大，實用性非常強！它是經過全國各地多位武警搏擊高手，總結出來的完全以一擊必殺為目的的拳法，充滿了血腥，現在除了一些特殊的部隊，例如野戰部隊偵察連之外，別的部隊基本禁止學習了。 這是一套力量型的搏擊拳法，最重要的基礎功力是臂力，腕力和指力。要求學習和練習者每天做蠍子倒爬功100米，即身體倒立，用雙手代替雙腳行走100米；另外，要求每天早晨和傍晚都要用雙手的拇指食指和中指做50個標准俯卧沖。如果指功條件成熟的，可以嘗試每天用左右手的食指中指和拇指練習倒立走50米。 當然，還有其他步法和身法和呼吸基本功配合練習。 為防止不法分子學習利用，危害社會治安，請需要教學圖片者，單獨與我聯系。另外，本套拳法屬於高強度硬攻擊性搏命式拳法，練功時心態陰狠，下手毒辣，易走火入魔，情智失控，所以，不建議自學練習，更不可急於求成，強求進度與效果，否則，會對自身健康和他人安全造成意想不到的傷害。 黑龍十八手
起勢
要領：在立正姿勢的基礎上，右腳向右撤步（於肩同寬）的同時稍左轉體，兩腿自然伸直，兩腳尖向側前；右拳護於右額下方稍右，拳心向內稍下；左臂微屈，左掌按壓手左胯外側約20厘米處，掌刃向外，頭左甩，目視前方。
要求：撤步要快，重心偏後腿，側身對敵。 一、 青龍探爪（空手奪刃）
要領：左閃步的同時，右挑膝，左立掌向左前振擊（於肋平）。右爪於右膝外側向下砍擊、目視右膝。隨即在右腳向後落地成左弓步的同時，右爪前擊，左拳收於腰際，目視前方。
要求，右爪砍擊、前擊要有力。 二、龍女照鏡（攔門摔）
要領：（接上動不停）右腳前掃，腳跟不離地同時右手八字掌屈肘後挑，掌心向內，左掌護於右肋前，掌心向下，目視右後。
要求：挑掃協調、有力，重心偏於左腿。 三、怪蟒翻身（攻擊腹背摔）
要領：（上動略停）右腳向前上步成馬步的同時左轉體，右臂屈肘擺擊左腳向左後撤步（兩膝微屈）隨即彎腰頂臀，兩手向左後猛力拉帶，目視左後。
要求：肘擊、背摔要猛。 四、腋底偷桃（擊襠推胸）
要領：（接上動不停）
1、右腳步振腳的同時左腳前伸，右拳收於腰際，隨即在成左騎龍步的同時左刁拿上架，右立拳前擊（於襠平），目視右手。
2、速起身右勾拳上擊。左掌護於右肋。
3、隨即右腳向前上步成弓步的同時，雙爪前推，目視前方。
要求：快速、連貫、有力。 五、踹腿鎖喉
要領：（上動略停）
1、左腳墊步的同時右腳屈膝抬平，腳尖內收，兩掌置於胸前、掌心向下。
2、右腳鏟腿的同時，兩掌前插，隨即在成右弓步的同時，左手抓握右手腕合力鎖至胸前，目視前下。
要求：鎖、踹要快速、有力。 六、二龍戲珠（壓臂戳眼）
要領：（上動略停）
1、右腳向前下步的同時，左手擋壓至胸前。
2、隨即左刁拿手由前上壓帶至右肋前的同時，右龍須指前戳，目視右手。
要求：兩臂動作連貫、有力。 七、玉龍盤腿（磨盤腿）
要領：（接上動不停）兩臂微屈外張至於體側（虎口相對）的同時，右腳做磨盤腿，目視前下。
要求：重心要穩。 八、截肘扣帶
要領：（接上動不停）右腳向前落地，做截肘扣帶。
要求：快速、有力。 九、黑龍擺爪（擊肋攜臂）
要領：（接上動略停）
1、左腳向前上步的同時，兩手在腹約30厘米處合掌，隨即兩手變拳，右臂屈臂右立拳向右橫擊約30厘米，目視右手。
2、右後轉體成弓步的同時，右臂屈肘上挑下壓至右膝，左刁拿手推至左肋前，目視前下。
要求：橫擊要猛，轉體、挑、壓要協調，快速、有力。 十、烏龍擺尾（閃身撩襠）
要領：（接上動不停）
1、右腳收回成丁步的同時，左轉體，左刁拿手上架，右刁拿手反撩，目右視。
2、隨即右腳反撩。
3、右腳落地的同時右轉體成弓步，右刁拿手上架，左爪前擊，目視前方。
要求：撩腳快速、有力。 十一、金銀雙勾（擊腹勾摔）
要領：（上動略停）
1、左腳向前上步的同時，右勾拳前擊（稍右），左手拍擊右小臂，目視右拳。
2、起右腳勾踢的同時，右掌向右砍擊。
3、右腳向後落地的同時右轉體成右騎龍步，右拳收於腰際，左拳下擊，目視前下。
要求：勾拳要猛，勾踢、砍擊要協調、有力。 十二、瞞天過海（迷眼撞頭）
要領：（接上動不停）
1、稍轉體的同時，左手突然後揚，掌心向上目視左右。
2、左轉體起身，右腳向前蹬出（於腹平）兩拳收於腹際。
3、右腳前落地，隨即左挑膝，目視左膝。
要求：揚沙動作要形象，蹬腳、挑膝要協調、快速、有力，重心要穩。 十三、金雞獨立（拉臂撞胸）
要領：（接上動不停）
1、左腳向前落地的同時，雙掌向前上叉架，右內左外，目視兩掌。
2、隨即左手抓掌右手腕帶至右腹前的同時，右挑膝目視左膝。
要求：叉掌、挑膝連貫、有力。 十四、龍盤玉柱（抱膝擊頭）
要領：（接上動略停）
1、右腳向前落地成弓步，右肩前頂的同時，兩手前伸（成抱膝狀）後帶至右膝內側目視前下。
2、左腳向前上步成左騎龍步的同時，左拳收於腰際，右爪向前下猛按，目視右爪。
要求：後帶、前頂、下按應快速、有力。 十五、毒龍出洞（砍腿擊胸）
要領：（接上動不停）
1、重心移成右三七步的同時，右掌上架，左掌下砍至襠前約10-20厘米處，目視前下。
2、左弓步的同時左轉體，左刁拿手上架，右掌前擊，目視前方。
要求：下砍、前擊應快速、連貫，有力。 十六、野馬奮蹄（帶臂截腿）
要領：（接上動略停）起身的同時兩手前伸做抓臂狀，隨即後帶到期右胯外側的同時右腳截腿，目視前下。
要求：截腿快速、有力。 十七、單掌推碑（擊腹推胸）
要領：（接上動不停）
1、右腳向前落地的同時左轉體，左手撥至頭側，掌心向內右臂屈肘，右立拳向前稍右振擊（於腹同高）。
2、右腳向前一大步成三七步的同時，左掌壓於襠前，拇指向內，右掌前擊，目前視。
要求：上步連貫、快速、振拳、前擊有力。 十八、騎龍入水（插襠擊胸）
要領：（接上動略停）
1、稍左轉體的同時成左騎龍步，左刁拿手上架，右勾拳前擊，目視右拳。
2、隨即右拳變掌突然向前下插擊（於襠平）。
3、右腳向右側步成右弓步的同時，右掌變拳收於腰際，左掌前擊，目視左掌。
要求：連貫、快速、有力。 收勢
要領：（接上動不停）
1、 左腳向後撤步的同時起身，兩臂前伸，掌臂向上。
2、 右腳掌靠攏左腳的同時，兩手向下經兩胯外側，向後劃弧。
3、 再向上、向下緩慢按至胸前。
4、 再按至腹前。
5、 隨即恢復立腳點正姿勢。

❽ 社會搖翻花手教程圖解

1、在開始之前，需要找准旋轉點，大約在手掌背部，拇指根部的位置，如圖表示，我們用雙手圍著這個位置准備轉圈圈。