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中老年程序員寫代碼

 發布時間：2025-01-11 00:19:13

『壹』 31歲程序員熬夜時忽然眼一黑，醫生是怎麼說的

熬夜已經成為了是一種常見現像，對於年輕人來說，總是認為還年輕身體好，所以覺得熬夜並沒有什麼影響，其實，熬夜的危害是非常的大，不僅會傷肝傷腎，長期以往，身體就會慢慢的出現疾病。經常熬夜的人，時間久了通常都會有些不舒服，可能有些症狀，我們並沒有重視，但是當我們的身體發出一些嚴重的求救信號時，說明已經很嚴重了。

醫生提醒，季節變換，天氣逐漸變冷，也是視網膜動脈阻塞高發期，對於三高人群，一定要有規律的作息，要合理的飲食，同時戒煙戒酒，最好是定期的體檢。

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