有沒有什麼app可以記錄你晚上睡覺

『壹』 哪個睡眠監測的App比較好用

1、《熒火蟲睡眠》是個不錯的APP，但是你要一整夜不關手機，不過你可以開啟飛行模式，這樣所謂的手機輻射會小很多。你把手機放在枕邊就好了，第二天會出一個睡眠報告，午覺也可以的。

2、考拉睡眠有安卓版和蘋果版。是一款很火的睡眠輔助應用。擁有專業而豐富的療愈催眠曲與融入Guidedmeditation原理的催眠語音，對於幫助擴充深度睡眠有很大的好處。

3、FitSleepapp是屬於FitSleep睡佳智能硬體的手機應用，是一款監測睡眠質量的手機應用。FitSleepapp可以有效地記錄用戶整晚的睡眠質量，為用戶分析出睡眠質量的具體情況，還能夠隨時監測用戶當前的呼吸和心率，同時它還擁有智能鬧鍾功能，可以幫助用戶起床。

4、呼嚕兔：作為一款檢測睡眠質量的APP呼嚕免app可以幫助你記錄整個晚上的睡眠質量，可以讓用戶知道自己有沒有打鼾，還可以免費檢測用戶的打鼾嚴重程度，了解相關的止鼻資訊等。

5、夢畫：夢畫app在檢測用戶睡眠質量的同時，還可以根據詳細的數據把用戶的睡眠情況畫成圖，讓用戶清眼看到自己的夢境圖是什麼樣的。是一款很有趣的測睡眠質量的app。

6、追蹤睡眠：追蹤睡眠是一款來自Runtastic的SleepBette的睡眠監測軟體。追蹤睡眠是一款睡眠助手工具，他的作用是真實地記錄用戶的睡眠情況。然後再根據用戶的具體情況為用戶提供最高效的睡覺方案。

『貳』 可以記錄睡覺時間的軟體

這塊害得用「幻休app」，記錄的比較准確，還好用，功能也多，好上手希望能給您提供幫助，可以給個大大的贊不。

『叄』 手機怎麼知道我的睡眠情況

應該是看你動不動。有段時間我失眠特別厲害，躺床上幾小時睡不著，然後拿起手機一看，上面說我是深度睡眠。其實我沒睡著，只是沒動。睡個好覺是精力充沛的基礎。如果有喜歡量化自己生活的朋友，可能會在晚上睡眠的時候，在 iPhone 上使用類似 Sleep Cycle、Sleep Better 等應用，或是在 Apple Watch 上使用 Sleep++，進行睡眠追蹤。而無論前者還是後者都需要通過打開應用然後按下開始按鈕才會追蹤，甚至前者在有伴侶的情況下，還需要通過嚴格的位置擺放，才不會追蹤到另一個人的睡眠。
統計睡眠這個需求確實不硬，所以這個並不硬的需求如果實現得還麻煩，就讓人毫無堅持的動力。——Hum
iOS 11 中新增的「就寢」功能確實能夠簡單替我們追蹤，但是它功能很單一。而 AutoSleep 就是這樣一個主打自動化跟蹤睡眠的應用，它所需的就只是一塊 Apple Watch 就好了。對這款應用感興趣？不妨讀一下 Hum 的《AutoSleep，蘋果生態下完全自動統計睡眠的嘗試》吧。

『肆』 自動記錄睡眠時間什麼軟體可以

香橙App很好用。香橙，是由成都易知脈科技有限責任公司研發的一款針對大眾，具有睡眠檢測、睡眠管理、睡眠指引、活動定位及日常提示的手機APP應用。用戶無需做任何操作，香橙會根據其頭一天晚上最後一次使用手機的時間和第二天早上第一次使用手機的時間來測算用戶的睡眠時長，進而分析用戶是否健康。如果香橙發現用戶夜裡兩點還沒睡覺，第二天就會發通知提醒用戶早點休息。

『伍』 睡眠記錄app哪個好

10、考拉睡眠
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考拉睡眠有安卓版和 蘋果版。是一款很火的睡眠輔助應用。擁有專業而豐富的療愈催眠曲與融入Guided meditation原理的催眠語音，對於幫助擴充深度睡眠有很大的好處。



9、FitSleep
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FitSleep app是屬於FitSleep睡佳智能硬體的手機應用，是一款監測睡眠質量的手機應用。FitSleep app可以有效地記錄用戶整晚的睡眠質量，為用戶分析出睡眠質量的具體情況，還能夠隨時監測用戶當前的呼吸和心率，同時它還擁有智能鬧鍾功能，可以幫助用戶起床。



8、呼嚕兔
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作為一款檢測睡眠質量的APP呼嚕兔app可以幫助你記錄整個晚上的睡眠質量，可以讓用戶知道自己有沒有打鼾，還可以免費檢測用戶的打鼾嚴重程度，了解相關的止鼾資訊等。



7、夢畫
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夢畫app在檢測用戶睡眠質量的同時，還可以根據詳細的數據把用戶的睡眠情況畫成圖，讓用戶清眼看到自己的夢境圖是什麼樣的。是一款很有趣的測睡眠質量的app



6、追蹤睡眠
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追蹤睡眠是一款來自Runtastic的Sleep Bette的睡眠監測軟體。追蹤睡眠是一款睡眠助手工具，他的作用是真實地記錄用戶的睡眠情況。然後再根據用戶的具體情況為用戶提供最高效的睡覺方案。



5、睡眠記錄儀
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睡眠記錄儀旨在幫助用戶是一款錄睡眠情況，調整睡眠狀態的睡眠手機應用。睡眠記錄儀除了可以檢測睡眠質量外，它還擁有豐富的睡前音樂，睡眠監測系統和早叫鬧鍾，在幫助用戶擁有一個好的睡眠的情況下還沒有防止因睡過頭而導致的上班遲到。



4、被窩睡眠
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被我睡眠是一款專注於解決睡眠問題的應用軟體，被窩睡眠的專家引進先進的PEC睡眠評測體系及量身定製的任務，旨在從源頭改善用戶的睡眠狀況。



3、蝸牛睡眠app
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蝸牛睡眠app款具有治療失眠功能的檢測睡眠質量的睡眠健康伴侶應用 。除了檢測和治療失眠外，蝸牛睡眠最神奇的是他可以記錄用戶的睡夢中的夢話和呼嚕聲。另外，蝸牛睡眠還擁有催眠曲，智能鬧鍾喚醒等應用。



2、sleep cycle
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Sleep Cycle是一款基於安卓系統的睡眠周期鬧鍾。他的優點是在用戶睡眠循環周期的淺睡眠階用戶將您喚醒，使醒來變得更加容易和舒適，被認為是最佳智能鬧鍾。



1、 享睡Sleepace
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享睡Sleepace是一款專注於睡眠監測、睡眠記錄、改善睡眠的app。享睡Sleepace應用程序，適用於Sleepace享睡音樂助眠燈，是需要使用一款名為小Z的智能睡眠監測器的輔助一起使用的專業睡眠監測APP應用。



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如果你的睡眠質量的確不是那麼的好。你又沒有好的方法可以有效提高自己的睡眠質量，那麼在2018測睡眠質量的app排行榜，小編推薦的10款有趣又有效的睡眠APP，您可以去下載來試試。

『陸』 本人經常做夢，而且主題豐富，尋找一款適合記錄夢境的軟體

有夢記(夢境記錄)是一款睡夢記錄服務軟體，相信很多夥伴，在夜晚睡覺的時候經常做夢，各種類型的夢境都有，在這里能夠幫助用戶記錄每一場夢境，並且進行了詳細的分類，包含了醒夢、噩夢、思夢、正夢等類型，用戶可以通過睡眠日歷，查看歷史睡夢內容，西西下載即可使用哦！

有夢記簡介：

每個人都會做夢，只是有些人在夢醒後忘記了而已，回憶夢境可鍛煉大腦的記憶功能。

當某天，某些事物觸起你的回憶，突然的想起某個夢境，讓你回憶萬千。有夢記，能夠幫助記錄每一場夢。

有夢記功能：

簡單快捷的備份導出

支持日程化查看夢記

完全的支持離線使用

自動保存讓你安心記

有夢記更新：

1、修復了已知的Bug

2、優化了更多的功能

版本記錄

2020-05-30 版本: 1.3.4
● 周更維護功能

『柒』 有沒有手機軟體是可以記錄睡眠時間的

有的啊，香橙app就可以啊，可以自動記錄睡眠時間，溫馨健康指引提醒，實時社交分享