武術教學視頻在哪個app里

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它以圖文並茂的方式闡述了各項搏擊的要理，可獨自練習，也可以組隊訓練。

其功夫包括：武術、散打、跆拳道、拳擊、截拳道、健美、防身術等內容。

1、其中武術欄目，介紹了少林經典拳法，如：小洪拳，炮拳、長護心意門等；

2、散打欄目介紹了拳法、腿法、摔法等；

3、跆拳道欄目，介紹了競技類腿法，如橫踢、下劈、後旋踢等技術，還介紹了太極八章等套路；

4、拳擊欄目重點介紹直拳、勾拳、擺拳的打法；

5、截拳道欄目介紹了李小龍的勾漏手、李三腳和雙節棍；

6、健美欄目介紹用啞鈴練習身上各部位的肌肉；

7、防身術欄目介紹一招制敵的技法。

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