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⑴ 去上大学需要准备些什么东西

Part。1----必备！ 录取通知书； 高考准考证； 成绩单； 户口本； 身份证及正反两面复印件；在学校也会有地方复印，但是开学肯定人很多还要排队）++ 一寸登记照2套；（报名、填学籍卡、报社团学生会、入党、交简历、申请勤工助学等都要用，必备）++ 党、团组织关系证明；（一般都是在档案袋里，不要搞丢了，不然还得重申入团，这么多年团费就白交了=+=） 若干百元大钞&银行卡1张；（当地办） （父母有信用卡的最好把信用卡带着，额报名那天因为大多数家长都是带的现金，于是现金交学费的窗口排队排死了，信用卡交学费处才三个人，额爸一下就搞定了~唔拂拂拂拂~~~） Part。2------（学校大部分应该有的卖，可能很难买到，但报到当天去买东西？你也不嫌累啊……） A.洗护用品…… 牙刷； 牙膏； 漱口杯； 毛巾；（吸水要好）（相应的要买挂绳或挂钩） 洗面奶； 护肤品；（男生也适当备点，你一脸痘的怎么追女生啊？） 洗发水；（大瓶划算，也可备一个小瓶，去澡堂的时候担子轻点） 沐浴露；（同上） 沐浴球，擦澡毛巾之类； 剃须刀；（男生必备，胡子拉茬的给人印象不好哈） 盆子（选能摞在一起的，节省占地空间，别让寝室太拥挤）； 开水瓶2个（不要太精致抢眼，容易被盗；外壳质量一定要好，不然万一砸了烫伤了美腿可就不好了，真的，这事常有） 抹布； 香皂、或洗手液； 洗衣皂（别打算四年都用洗衣粉洗衣服，长此下去，你的手大概就不用见人了）； 肥皂盒（不要买小了，一个放香皂，一个放洗衣皂）； 塑胶手套；（女生最好能习惯戴手套洗东西） 桶（鄙人暂时是没怎么用到，就用来放没来得及洗的脏衣服了） 衣领净或漂白剂（以备不时之需） 刷子；（洗鞋用） 钢丝球；（进新寝室发现前人不够讲卫生，水池有很多顽渍时；吃了泡面等食物的饭盒不想洗，一放就几天时~~~用） P.S.去澡堂洗澡记得多带几个塑料袋，便于把干衣服、湿衣服、沐浴用品等分开放。 B.衣物…… 衣服（四季的外套、内衣、袜子等。非外地同学或能一个月左右回家一次，冬的衣物可以先不带）； 鞋子，拖鞋，皮带 衣架（两札）；（根据各自衣服的不同买不同质量的衣架） 晒衣夹（一排）；（额用它主要是夹住衣架和晒衣绳，防止衣服吹跑的） 可以晒很多袜子的环形衣架； 大夹子；(晒被子时候用) 晒衣服的撑杆 挂钩若干（可以贴墙的）； 樟脑球一类的防蛀防霉物品；（不要一次放太多，不然衣服穿出来熏死人了） 4米左右结实的绳子（冬天在楼下晒被子用） 发夹，橡皮筋（军训还想披头发？热不死你！） 镜子，梳子 各种SIZE的盒子（装杂七杂八的小东西，节省空间又方便找）； P.S.以下是几个个人认为比较实用省心的东西~…… 小衣物收纳盒或者小抽屉（放袜子、内衣等小衣物，方便卫生，不用时可折叠；寝室不像家里有那么多的小抽屉） 这个是用来晒毛衣等挂着容易变形的晒衣架，十几块一个 （如果衣柜上方空间很大，可以用这个充分利用起来，夏天的衣服就这样一两件放一格，不用堆在一起发皱，一翻就乱了；冬天用不着的话可以折叠收起来） WARNING （不要把衣服堆很多不洗，因为可能会长霉点，相当恶心） C.饮食…… 喝水杯、水瓶；（不怕摔的最好） （军训用自己的水杯装水有好处，因为收垃圾的人会趁你训练的时候把饮料瓶子收走，哪怕里面还有你救命的水） 饭盒（主要是有时候要泡面用，食堂有一次性饭盒，你不会带它去食堂的） 筷子（食堂也有，额说过，是为了泡面的时候用哈~）（决心泡面的同志记得再带瓶洗洁精~） 削皮刀、水果刀； 勺子（吃半个小西瓜的时候用得着~） 榨菜、老干妈、醋、果酱等调味品（食堂的东西不一定好吃，醋也是兑了好多水的） 牛奶、饼干、小面包等开袋即食的东西。（建议低糖低盐低脂高纤的） （以防半夜饿得想死、以防懒得抽筋不想下楼、以防早上迟到来不及吃早餐）； （想减肥的就不要买了，柜子里放着这些东西是祸害；相信额，人到馋时绝对没有自觉性！）（demo早餐一定要吃！） D.住宿…… 蚊帐； 枕头； 凉席；（学校会有小型的卖） 棉絮；（同上） 两张被单；（搞脏了可以换） 枕套；（同上，也要经常换洗） 被子（最好除了一床冬天盖的棉被还有个空调被或蚕丝被，不然棉被多了你可能没地方放）（装被子的袋子也带去）； 垃圾篓（可以到学校买） 小板凳（洗脚时用；有同学来串寝室时可以用；有的学校军训会发，比如俺的学校） E.出行…… 雨伞；（不要光求漂亮，质量要好，不然淋成落汤鸟就不好看了） 阳伞； 包包；（大大小小的，自己看着办~） 钥匙扣；（挂宿舍和抽屉钥匙用） （可以在钥匙上写名字，但千万不要写寝室号，万一掉到小偷手里了寝室被盗的可能性就很大了）； 当地的地图和公车路线图；（可以到学校了买）（不要天天关在象牙塔里） 家里的钥匙（不然突然想回家了却进不了家门）； 自行车（学校大的可以考虑）； 各物件的发票和保修单；（如果有全国联保的话） F.文具…… 笔（黑笔必备，开学填很多表有用）（开学可能没有时间去买，学校超市也未必有自己习惯用的牌子的） 随身带的小记事本（很多东西辅导员、老师都只讲一遍，大学的事情远比中学复杂，要记下来才不容易忘） MP3/4/5或U盘（COPY老师的课件和交作业等时候要用到，最好不要用MP3/4/5直接拷，学校电脑的病毒很猖狂）； 高频收音机+耳机（可以收VOA和BBC）（非英语专业的同学期末考试要用，所有同学四六级考试都要用） 电子辞典（平时阅读什么都要用到，同时配备一对可充电电池更佳）； （英语专业的就免了，就乖乖地备一本牛津字典吧） 手表（考试不准开手机） G.小电器&电子产品…… 手机（上个当地的新号码。大学没有固定教室，军训也不是按班分方阵，开学事宜相当多，没手机会很麻烦） 手机充电器； 护眼台灯； 床头灯； 闹钟；（用手机闹也行） 小台扇；（如果是在武汉这样的地区，一定要买最大档的风很大的） 电吹风（功率一定要小，不然寝室的电压带不动）； 电饭煲，电热水壶（未必可以在宿舍用，要带就偷着带，最好是寝室搭伙买，总不是一起用的么，别被发现了） （记得带小功率的）； 数码相机；（随时记录大学生活精彩点滴；参加活动的图像资料以后在交简历、写实践报告的时候附上会很有帮助） （贵重物品，注意保管） 电脑（没有电脑会死掉的人带）（台式机配一个电脑防尘罩比较好；还有各种工具盘修电脑用） （带了要做好同学们都来你这拷学习资料插U盘、然后电脑不断被毒的心理准备，所以要装强大的杀毒软件） 散热器；（笔记本的同学记得配，尤其是武汉这种鬼地方，一到热天笔记本CPU温度就60多） H.工具…… 指甲剪； 剪刀、小刀； 锁（锁衣柜，其余个数酌情，带电脑的锁电脑主机）； 多用插座1个；（也就是接线板，上面至少要有两孔、三孔合四个以上） 手电筒、应急灯；（以备断电后可以继续做自己的事） 电池（手电用的，MP3/4/5用的，电子词典用的，酌情购买）； 针线包（以后要靠自己了，军训裤子破了、裤腰大了用得着）； 透明胶、502、双面胶、大圈的透明胶等； 绳子；（用来挂毛巾，发新书的时候也用得着）（大学发新书不是在教室，是自己大老远领了搬回寝室的） 打火机（女生也得带上，以防不时之须）； 蜡烛；（毕竟是可燃物，用之前征求室友同意比较好） 书夹；（把书立起来的那种夹子，高三大家用过的） 十字、一字小螺丝刀； 小锤子、钳子等；（不时之需，不用到处借） I.医药、卫生…… 纸卷、纸巾； 纸巾筒； 卫生棉（女生必备，男生免了）； 花露水、风油精、清凉油等；（驱蚊止痒、治中暑都有用，绝对必备~~~） 小型家用药箱（校医院不一定都靠得住，而且有的会里宿舍很远，有备无患呐） （白+黑、维C、三九胃泰、消炎药等，治感冒、发烧、肠胃问题的药，有痛经史的女生还要带痛经的药；绷带、棉签、药用绵花、云南白药等以治摔伤、撞伤等意外事故） （总之备一个药箱，自己用不着，别人也许会有不时之需，也是给人好印象的方法之一喔，呵呵~） 洁厕灵；（清除墙面、地面、便池里的黄色污垢很有效） 消毒水（喜欢的带） Part.3----军训用品 防晒用品（不要怕贵，但求军训不脱皮、不晒到过了冬仍还原不回来！！）； 水壶（容水量要大！！）； 质量好点的鞋垫；(军训时穿那个鞋子不垫个好的鞋垫脚会断掉的，即使穿自己的鞋时间长了脚一样会痛) 各种营养品和干粮（芝麻糊，牛奶，泡面，麦片等，军训期间打饭排队是一件很痛苦的事情）； 橡皮筋，小发夹（扎头发，夹刘海）； 小手帕或者足够足够多的纸巾； 湿纸巾（可以考虑带，不过别让它晒烫了，不然用的就没感觉了~） 凉茶冲剂；（在太阳下站一整天后喝点这个消暑） 咖啡（如果你觉得睡眠不足到站都站不稳的话）（如果你的学校军训是可以混过去的）； 军训期间对自己好一点，多吃有营养的东西。 Part。4 家乡特产（和舍友打好关系啦~）

⑵ 降糖菜100种菜谱

1、南瓜中微量元素钴含量丰富，能够促进体内胰岛素的分泌，降血糖。

2、菠菜是辅助治疗糖尿病口渴喜饮的最佳蔬菜。

3、小扁豆含有丰富的可溶性纤维素，具有降糖、降甘油三酯和有害胆固醇的作用。

4、芹菜：对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。

5、洋葱：可以通过促进细胞对糖的利用而起到降糖的作用。

6、苦瓜：有“植物胰岛素”之称。

7、黄瓜中所含的丙醇二酸，能抑制人体内糖类物质转变为脂肪。

8、藕适用于多饮仍烦渴不止、饥饿、形体消瘦型糖尿病。

9、萝卜：适用于食积胀满型糖尿病。

10、韭菜：具有理中行气、散血解毒之功效，适用于高血脂、冠心病、糖尿病患者。

11、山药：能抑制饭后血糖急剧上升，同时也可以避免胰岛素分泌过剩

12、银耳中含有较多的银耳多糖，它对胰岛素降糖活性有影响。

13、番茄降脂降压，利尿排钠 。

14、莴苣含有较丰富的烟酸，烟酸是胰岛素激活剂。

15、玉米既可以作为糖尿病患者的主食来食。

(2)果酱pdf扩展阅读：

糖尿病人日常饮食也要警惕“三不宜”

不宜吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包及糖制糕点还有无糖饼干、无糖食物之类的，基本都含大量淀粉，因为这些食品含糖很高，食用易出现高血糖；

不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪，如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等，这些食物易使血脂升高，易发生动脉粥样硬化；

不宜饮酒，酒精能使血糖发生波动，空腹大量饮酒时，可发生严重的低血糖，而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现，不易发现，非常危险。

⑶ 银行流水可以删除吗

银行流水无法删除。银行流水指银行卡或者银行活期存折在一段时间内发生存取款转账等业务交易清单明细，具有严格的保护措施，一旦发生实际业务是不能更改的。一般银行会将客户资金明细至少保留5-10年。

⑷ 【合集】中日双语字幕的日剧，【在线观看】免费百度云资源

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SWORD地区的"O"，通称"漆黑的凶恶高中"鬼邪高校。那里分为定时制和全日制，定时制的番长·村山良树(山田裕贵饰)成为支撑着鬼邪高校的头。转学进入鬼邪高校的全日制新生，花冈枫士雄(川村壱马饰)，为了有朝一日能向村山挑战，下定决心夺取全日制的天下。

⑸ 果酱女王的经典果酱课pdf文件下载

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