看起来很解压做饭

1. 喜欢做饭，是什么样的感觉

虽然做饭累，但心里总有一种说不出的幸福感，和看见别人开心得吃自己做的东西的喜悦感。

我也是一个特别喜欢做饭的人，我发现一喜欢做饭就比较喜欢吃。我在家没事儿的时候总是喜欢跑到厨房里瞎折腾。我曾经总是幻想自己能够像电视剧里都出事一样，拿着铲子和锅，在大火烧酷酷的炒一道美味。

一般在家里父亲是不会让我做饭的，不是说心疼我，而是他总觉得他自己做的比我做的好吃。只有到了农忙季节，我才拥有了大展身手的机会，因为和某实在太忙啦，别说做饭了，连吃饭的时间都快挤不出来，所以只能把做饭这项任务交给了我。

我十五六岁的时候就开始像一个小大人一样忙活着做一桌子菜。早上，母亲把菜买回来，我就开始把菜进行分类，什么样的菜配什么样的东西，该怎么配，切成什么的形状？我都会自己一个人安排好。

那时我总是拿不定主意问母亲，最后发现母亲真的没有时间浪费在这件事上。我就学着一个人做决定，那时候仿佛好吃不好吃，根本没有那么重要，只要菜做熟了，能下饭就可以。

农忙收稻子的季节，可能是咱们那儿最热的几天，所以做饭特别的辛苦。我记得当时自己把一桌子的菜坐下来之后，衣服全部都湿透啦。就连脖子上挂的毛巾也都可以拧出水儿来了。

很多人都觉得做饭是一门苦差事既辛苦，又会变成黄脸婆，所以很多人都不愿意去干。但是永远没有人可以理解，成功地做完一桌子菜和做菜者心里的那份喜悦，特别是一桌子人开开心心的边吃边对菜做出肯定，那么这个时候刚才所有的辛苦全都烟消云散。

喜欢做饭，不仅可以在别人面前大显身手，也还有机会吃到，出自于自己之手的美味，

2. 你喜欢做饭吗为什么

其实我挺不喜欢做饭的。但是如果你一个人在家的话，没有人给你做饭吃。你只能自己做。

我觉得做饭是女人必须的事情，因为自己以后还是要养家的。女孩子做饭应该是非常常见的事情吧，毕竟女孩子会做饭就是她身上的一个闪光点，俗话说，要想抓住一个男人的心，首先就要抓住他的胃。所以不管是喜欢还是不喜欢，女孩都是一定要学会做饭的，因为这是你一个一个重要的筹码，可以拴住自己喜欢的人，为自己喜欢的人做饭，不喜欢也会喜欢了啊。

3. 你平时喜欢点外卖，还是喜欢自己动手做饭

每天人们都在不停的工作，目的就是能够吃饱饭睡好觉。对于大多数的年轻人来说，一是不会做饭，还有就是没有时间自己做饭，多数都是在手机上点外卖来填饱肚子。我们可以足不出户就可以吃到各地的特色饭食或者是甜点，每天工作结束后回到家中就能吃上一口热的饭菜也是一种美事。但是我却不愿意点外卖，除非是一些特殊情况才会点外卖救个急。我喜欢做饭，喜欢做饭的过程，在这个过程中我能感到心情放松，每天回到家自己动手做几道可口的家常菜，难道不香吗。

三、合理规划时间

如果工作忙，没把办法每天都去菜市场或者是超市买食材，可以将一周的菜单提前规划好，在休息日的时候去采购一次，买回来放在冰箱里，这样井井有条的生活多舒适。

各位读者喜欢做饭还是喜欢点外卖呢，欢迎在下方进行评论。

4. 如何开始极简生活

话不多说先上图

家是什么？就是我们在这个空间里，可以很放松，可以不用那么好。我们年轻人太懂得逞能了，在父母面前逞能，在老板面前逞能，在同事面前逞能。回到家第一件事情就是应该卸下这些东西，我的家就是可以让你一秒钟切换那个键。在很空的一个环境里面，会让你更容易找到自己，内心投射到这个家，它也会很快给到你一个反馈。

我们家也是有烟火气的，两个人在家会做饭，吃适应四季的菜，喝清淡的汤，这都是我在这个家养成的习惯。这个有镜子的房间，我会在里面跳跳舞，选择一些自己喜欢的音乐，点上香薰，我一进去就感觉都是对的。

我真的很庆幸我能有这样一个空间，它让我随时可以思考。我会想为什么现在的年轻人这么容易被种草？为什么大家好像每天最大的期待就是拆快递，但那种快感很短暂，一拆完就没有了。

我是建议大家合理消费，我现在的消费习惯是小钱可以攒下来，攒两三千去支持一个设计师作品，或者用心淘一个东西，那些真正契合你的。不是完全不买，而是去买可以很长久的陪伴你的物品，让我们的物质少和精，留下来的都很优而有质感。

关于这个断舍离，我觉得要理性对待，不要盲目地为了丢而丢。因为我们的生活还是需要很多物质去支撑，如果你常常要用一个东西的时候，发现已经把它丢了，这个其实就是不合理的。如果要断舍离，我建议是十天或者是一个周末这样循环，你可能两个月坚持下来，就会养成这个习惯。

很多东西是重复的，留下最顺手的一件。不要强调丢的数量，你可以买一件，丢一件或者两件，这样维持一个平衡，物欲得到满足，也能适应自己内心的需求，长此以往你也不会觉得断舍离这个东西很痛苦，很难。

在这个家，我先学会了舍弃。舍弃之后，因为有了新的空间，我又学会了整理。甚至让我知道我想要的朋友和伴侣是什么样子的，这些都是我在这个空间，经过独立思考之后，留下我觉得对我今后的人生都有长久帮助的一个收获。

学会观察自己的内心，时常跟自己对话，知道自己想要什么东西，这是最重要的。

Q&A

Q：我也很想保持断舍离的状态，但我觉得好困难。因为我喜欢的东西越来越多，可能我原来拥有的，和新买的我都非常喜欢，也确实用得到，这种情况你有什么建议？

A：你这个顾虑也是我经历过的，你可以把一些物品送给你喜欢的朋友。我当时舍弃了一个9999块的沙发，其实没有用太久，因为觉得那个沙发颜色有点深，和我家不是很搭，就送给我朋友了。我记得当时搬家公司上门，以很快的速度就拆走了，我呆在那里，整个人就感觉像掉了一块肉。当然会有点不舍，但是日后再去到我朋友家，发现那个沙发放在他家真的更适合，会有更大的喜悦感。

Q：asan，我是你的粉丝已经很久了。在好好住上看到你断舍离的分享，我们家现在也变好了很多，今天是特别来感谢你的。

A：我记得有个关注我的人，她把家做得几乎跟我家一模一样。我们同城，也会一起去吃饭散步。她问过我一个问题，说asan我所有东西都做成跟你一样，你介意吗？我当时修养不够，我说介意，怎么我买个桌子、椅子、毯子都要跟我买一样的？我觉得介意，但是我装的很大气。

但后来我想明白了，家可以是一样的，房子装修都可以一样，可你是你，我是我，我们的磁场是不一样的。有一次我去她家，感觉就是完全不一样，她也懂得思考，知道自己想要什么，并不是一味在模仿。所以，不是你喜欢一个人他的东西就都是最好的，适合自己的才更好。

Q：我想问一个比较基础的问题，房子可能很难是一个人居住，大部分情况是和伴侣一块儿。我想问关于断舍离，如果他喜欢的东西很丑，我又没有办法扔掉怎么办？还有跟自己家长一起住，我相信这种情况很多，应该怎么处理呢？

A：这个问题非常我觉得有价值，一个很现实的问题。可能你一个人要实现断舍离并不难，难的是你的小伙伴，你的家人。这个时候我们不从舍弃开始，从收纳开始。可以把影响美观的东西先收起来，尊重你的家人。沟通是有技巧的，你不要抨击它，会激化矛盾。

东西都给他收好，过去半年一年，他自己没用过也想不起来，这时候你再尝试丢掉。一方面你做到了你想要的，至少视觉上比较规整，也会让他感觉你很尊重他体谅他。慢慢让他感觉到家里一点点变化之后，他可能也会从你的猪队友，变成神帮手。你带着他一点点改变，不急，因为家就是一个让你不急的地方。

5. 跟家长做一次饭的感受

1、长这么大第一次为父母做饭，在老妈声嘶力竭，张牙舞爪的温柔指导下 完成了这么几道菜，最后老爸老妈是含着泪吃完的。

2、今日份饭后运动，感觉现在最幸福的事情就是这个了，每天在家为父母做饭，饭后和父母打打球，出汗的感觉还是那么的爽。

3、过年，就是一家人在一起，吃一顿自己做的饭，父母传授给我们的观念，我要更好的传递下去。

4、父母之爱，大于天。此时的我们或许不能为父母做什么，但是一杯茶、捏捏肩，做做饭，洗洗碗，这些都无不体现着我们的家庭责任感！

5、厨艺还是有待提升，不过爸妈开心最重要，我说要亲自下厨，他们心里都是美滋滋的。

6、我最开心的事就是给家人做好吃的，也是我解压的方式，看到家人吃的开心就特别开心幸福，只要休息日就要给爸爸妈妈做好吃的。

7、今年跟爸妈在一起的时间不多，总共也没烧几次饭，但是心意，他们肯定收到了。

8、家的味道是最好的味道，给父母打打下手，陪父母聊聊天，就是幸福厨艺一般，也可以煮饺子，烫青菜。

9、现阶段我觉得最幸福的就是为父母做饭，然后一家三口一起吃。

10、今日午餐：山东红薯杂粮饭，西红柿鸡蛋汤，白菜炖豆腐，香椿芽炒蛋为父母做饭。

11、最想和我的家人在一起，尽享天伦之乐，在父母身边，哪怕一起看电视，为父母做做饭，洗洗碗，多喊几声爸妈，只是在一起，没别的了。

12、农家铁锅豆腐，番茄冬瓜汤，红薯杂粮饭。又要好吃，又要简单营养。为父母做饭。

13、上大学而远离家乡，远离了最爱我的父母，一年之中仅有寒暑假归家，在仅有的时间陪伴父母，为父母做饭，给他们的生活增添色彩，减少一份艰辛。

14、为父母做饭成了我的兴趣，饿了一天，晚饭吃的有点多，胖成猪肿么办呀。

15、在北方，过年回家必不可少的肯定是饺子，今年没包韭菜鸡蛋的，改成胡萝卜和肉的，而且最幸福的就是跟妈妈边包边闲聊，超级幸福呀。

16、回家为父母做饭、洗碗，分担了一部分家务，孝老敬亲。

17、上学以来，就很少有机会为父母做饭了，阖家团圆，最是开心。

18、暑假为父母做饭，天天陪伴，真心回报，百善孝为先。

19、过年的时候，爸妈还是要上班，所以做饭的重任就交给我了！爸爸妈妈辛苦了一年，我尽我所能把饭菜做的好吃一点，爸妈很开心，以后有时间我也会为爸妈做饭的！

20、就喜欢看母亲的笑，看她开心的样子，我心里特别欣慰。为父母洗脚、洗澡、做饭、照顾和伺候他们，我尽孝，我快乐！

6. 分享一下你特别的解压方式吧

跑步，把所有的不快都踩在脚底，跑完出一身汗会觉得特别轻松。哭，哭完感觉伤心愤怒委屈的毒素都从眼泪里流出去了，还有就是睡觉，睡一觉起来就觉得损失的能量从睡眠里补足了。

7. 在不开心时只有做什么才会解压

没有只有做什么才会解压，
做很多事情能够都可以解压，
比较好的一种办法是： 做家务，洗衣服，打扫卫生，做饭，洗碗，都可以的。
这种做家务解压的办法不同于其他看电影，听歌，玩游戏的解压方式，
这是一种付出的，有成果的解压方式。
我自己试过的，那次我不开心，老有事情想不开，就拼命的洗衣服，
衣服洗好了，等到后来发现事情没有想象的那样糟，
衣服还洗好了，真是一举两得。
还有就是帮助别人解决问题，在帮助别人解决问题的同时，自己有一种收获的喜悦。呵呵。

8. 迷你厨房成为网络爆款，为何它能成为时下最流行的解压方式之一

小小的厨房，里面的每一件厨具都是迷你版的，就像童话中的小人生活的样子，美食博主用这些小小的东西把同样迷你的食物做成一盘盘美味佳肴，虽然对我们来说还不够塞牙缝的，但是美食博主的用意可不是让我们塞牙缝的。

迷你厨房正是通过这种温馨、可爱的形式，来给予人们美好的感觉。

9. 黄磊称自己压力大的时候，就会做饭，在生活中你是如何缓解压力的

我缓解压力最好的方式就是拼命的工作，对于我来说，越让自己忙碌就越能够忘记那些不快乐的事情。

工作真的能够让我快乐，因为努力工作之后得到的报酬能够让我买很多我想买的东西，其实我觉得很累，但是也心满意足，毕竟我工作的结果是为了买买买。

所以压力大的时候试着努力工作吧，这样可以让自己忘记很多烦恼，也不会再矫情，工作忙完以后会发现如释负重。特别是得到了相应的报酬之后，会觉得特别有成就感。

10. 你为什么对烹饪特别感兴趣

因为钟爱食物，喜欢亲手做出美食的成就感与喜悦；因为钟爱恋人，希望让她吃到美味的食物。