导航:首页 > 文件处理 > 内心极度担心解压的音乐

内心极度担心解压的音乐

发布时间:2024-11-05 12:20:34

A. 舒缓抑郁症的纯音乐有哪些

适合失眠抑郁症患者的舒缓抑郁音乐:
1.Drip Drip Drip 滴落的星子
2.Dance Of Gossamer 薄纱之舞
3.Floating In The City 城市漂流
4.Rising Of The Dream 梦起始的地方
5.Dazing 微醺
适合焦虑性抑郁、情绪低落患者的舒缓抑郁音乐:
1.全新的开始
2.回忆微微笑 3.柔情 4.净空 5.生机无限
6.遇见林间精灵 7.唤醒 施行舒缓抑郁音乐患者需要做的准备
1.室内的光线要明亮柔和,不要过于幽暗。空气要清新,也要保持适宜的室温。
2.在开始聆听舒缓抑郁音乐前最好洗一把脸,清醒一下头脑;或者搓热双手,用掌心按摩颜面几分钟,效果会更好。然后闭目养神,静坐片刻,或做几次深呼吸运动。
3.在聆听音乐时心理状态不同,效果也不相同,这是因为音乐选择和鉴赏是一种智力活动。采用积极的态度可导致情绪智力良性化。
由于每个人的经历、领悟力等因素不尽相同,因此在接受舒缓抑郁音乐疗法时疗效的强弱也有所区别,因此目前只作为临床抑郁症药物疗法、心理疗法的一种辅助措施。真正想要根除抑郁症还需接受专业系统治疗。

B. 内心感到担心害怕,求推荐适合这时听的歌曲。

鹿乃的アイロニ(反语)声音超级治愈

阅读全文

与内心极度担心解压的音乐相关的资料

热点内容
卡尔曼滤波算法书籍 浏览:769
安卓手机怎么用爱思助手传文件进苹果手机上 浏览:844
安卓怎么下载60秒生存 浏览:803
外向式文件夹 浏览:240
dospdf 浏览:431
怎么修改腾讯云服务器ip 浏览:392
pdftoeps 浏览:496
为什么鸿蒙那么像安卓 浏览:736
安卓手机怎么拍自媒体视频 浏览:186
单片机各个中断的初始化 浏览:724
python怎么集合元素 浏览:481
python逐条解读 浏览:833
基于单片机的湿度控制 浏览:499
ios如何使用安卓的帐号 浏览:883
程序员公园采访 浏览:812
程序员实战教程要多长时间 浏览:979
企业数据加密技巧 浏览:135
租云服务器开发 浏览:814
程序员告白妈妈不同意 浏览:337
攻城掠地怎么查看服务器 浏览:601