1. 好唱又能带动气氛的歌有哪些
在这个压力倍增的现代社会，人们总会想方设法的去解压，让紧绷的身心得到暂时的放松，那唱歌就是较常见的一种方式。那么好唱又能带动气氛的歌有哪些呢？
《真心英雄》
1、《真心英雄》：是成龙、周华健、黄耀明、李宗盛合唱的一首歌曲，由李宗盛作词、作曲，较早收录在1993年6月18日由滚石唱片发行的合辑《滚石九大天王纵夏欢唱十二出好戏》中。
2、《我的未来不是梦》：是张雨生演唱的一首励志歌曲，由陈家丽作词，翁孝良作曲。这首歌曲是张雨生的代表作之一，收录在飞碟唱片于1988年推出的群星合辑《六个朋友》中。2010年，“华语金曲奖”30年经典评选于12月12日广州影音展揭晓，张雨生的代表作《我的未来不是梦》入选“30年30歌”。
3、《执着》：是电视剧《燃情四季》的主题曲，由田震演唱、许巍作词作曲，收录在1996年发行的同名专辑《田震》中。田震凭借该歌曲获得1997年年度“较佳女歌手”称号。
4、《壮志在我胸》：是由李宗盛作词、作曲，蔡议樟编曲，成龙演唱的歌曲，发行于1991年12月31日。电视剧《江湖再见》片头曲。
5、《阳光总在风雨后》：是由陈佳明作词、陈佳明作曲、吴庆隆编曲、许美静演唱的歌曲，收录于专辑《都是夜归人》。这首歌之所以能成为中国女排的队歌，是因为当时女排队员的演唱而风靡一时。
2. 学会多种解压的方法和技巧
一、学会多种解压的方法和技巧
倾诉：倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡，去灾免病。当遇到烦恼和不顺心后，切勿忧郁压抑，把心事深埋心底，而应将这些烦恼向你信赖、头脑冷静、善解人意的人倾诉，自言自语也行，对身边的动物讲也行。
音乐：听好歌，听轻松愉快的音乐会使人心旷神怡，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼。放声唱歌也是缓解心情的一种好方法。
搓手：搓手能生热。当手开始发热时，人体中的紧张因子可以随着热量的散发而被释放出去。
引导性放松：有空时，可以将眼睛闭上，让自己的脑海里生成一些容易使人放松的景象，如绵延的山脉、夏日的海滩、辽阔的草原或幽静的公园等。然后，让自己置身于这些能使人放松的环境中。从而平缓自己的情绪。
二、每天进步一点点，鼓励自己
根据每天的任务，晚上睡前进行回顾一遍，肯定自己的进步和努力。
三、平常心，最非常人，非常事
以一颗平常心，去面对，客观分析原因，总结经验，吸取教训，每一次都站在自己这个巨人的肩膀上，只有角度高、心态平才能铸就非常人、非常事。
人生不如棋也不如书，棋有输赢，书会翻篇。我们的人生不会仅凭一次考试定输赢，我们的喜怒哀乐也不会随之翻篇，尽力最好，那么什么才是尽力呢，只要不要让日后自己回想起来这件事后悔，不会懊恼，就已经够了。