宿舍里最解压的

A. 什么方法解压最好

【最好解压的方法】
减压最有效的简单方式；
1、运用言语和想象放松；
通过想象，训练思维“游逛”，如“蓝天白云下，我坐在平坦绿茵的草地上”，“我舒适地泡在浴缸里，听着优美的轻音乐”，在短时间内放松、休息，恢复精力，让自己得到精神小憩，你会觉得安详、宁静与平和。
2、支解法；
请你把生活中的压力罗列出来，一、二、
三、四……，你一旦写出来以后，就会惊人地发现，只要你“个个击破”，这些所谓的压力，便可以逐渐化解。
3、想哭就哭；
医学心理学家认为，哭能缓解压力。心理学家曾给一些成年人测验血压，然后按正常血压和高血压编成二组，分别询问他们是否哭泣过，结果87%的血压正常的人都说他们偶尔有过哭泣，而那些高血压患者却大多数回答说从不流泪。由此看来，让人类情感抒发出来要比深深埋在心里有益得多。
4、一读解千愁；
在书的世界遨游时，一切忧愁悲伤便付诸脑后，烟消云散。读书可以使一个人在潜移默化中逐渐变得心胸开阔，气量豁达，不惧压力。
5、拥抱大树；
在澳大利亚的一些公园里，每天早晨都会看到不少人拥抱大树。这是他们用来减轻心理压力的一种方法。据称：拥抱大树可以释放体内的快乐激素，令人精神爽朗。而与之对立的肾上腺素，即压抑激素则消失。
6、运动消气；
法国出现了一种新兴的行业：运动消气中心。中心均有专业教练指导，教人们如何大喊大叫，扭毛巾，打枕头，捶沙发等，做一种运动量颇大的“减压消气操”。在这些运动中心，上下左右皆铺满了海绵，任人摸爬滚打，纵横驰骋。
7、看恐怖片；
英国有专家建议，人们感到工作有压力，是源于他们对工作的责任感。此时他们需要的是鼓励，是打起精神。所以与其通过放松技巧来克服压力，倒不如激励自己去面对充满压力的情况，例如去看一场恐怖电影。
8、嗅嗅香油；
在欧洲和日本，风行一种芳香疗法。特别是一些女孩子，都为这些由芳草或其他植物提炼出的香油所醉倒。原来香油能通过嗅觉神经，刺激或平伏人类大脑边缘系统的神经细胞，对舒缓神经紧张心理压力很有效果。
9、吃零食；
吃零食的目的并不在于仅仅满足于肚子的饥饿需要，而在于对紧张的缓解和内心冲突的消除。
10、穿上称心的旧衣服；
穿上一条平时心爱的旧裤子，再套一件宽松衫，你的心理压力不知不觉就会减轻。因为穿了很久的衣服会使人回忆起某一特定时空的感受，并深深地沉浸在缅怀过去如梦般的生活眷恋中，人的情绪也为之高涨起来。
11、养宠物益身心；
一项心理学试验显示，当精神紧张的人在观赏自养的金鱼或热带鱼在鱼缸中姿势优雅地翩翩起舞时，往往会无意识地进入“宠辱皆忘”的境界，心中的压力也大为减轻。

B. 宿舍神器都有什么

1，床帘
这玩意真不是盖的，买来你就不会后悔，特别是女孩子，好看的床帘能让你有好心情
在别人在上网学习的时候，床帘能让你很快的拥有一个睡觉的氛围，
还能给你完善的安全感，女孩子换衣服如果害羞，能遮挡视线光线，冬天能挡风，感觉会很温暖的

价格:50RMB以内
推荐指数：★★★★★

价格:30RMB左右
推荐指数:★★★★★

6.床头置物架
躺着床上可能想喝水想抽纸想看书想玩pad想充电
乱七八糟推在床上肯定不开心
于是就有了这个玩意儿
大小合适价钱不贵,带来的收益很大

价格:20RMB
推荐指数:★★★★

7.真空压缩袋
寝室个人空间不够大柜子不够大位置不够大就强烈推荐这个
冬天被子大棉袄放进去压缩一下可以节省很大的空间的,亲测有效
另外南方的梅雨季节南风天一下就是一个月的雨,保不齐你衣服被子发霉
放到压缩袋里装好基本都不会出现发霉受潮的问题,

价格:20-50不等
推荐指数:★★★★

8.台灯
这个不用说了,学习必备的
可以考虑从美丽的学姐帅气的学长那里低价入手一个

价格:看质量真的
推荐指数:★★★★★

9.充电热水袋
这个基本女孩子都会用的吧,,..不用我解释了吧
冬天暖手必备啊

价格:30-130
推荐指数:★★★★★

10.充电电暖鞋
冬天坐着不知不觉就会很冷,血液不畅通,寒从脚起是真的
弄一双电暖鞋什么的,插上电源就是电暖鞋,拔掉电源就是普通棉鞋,
室内走来走去拔掉电源就可以

价格:70
推荐指数:★★★★★

11.usb加湿器
冬天室内真的会很干燥,会上火,大的加湿器弄不了,一个小的usb加湿器总行了吧
放着电脑边解除上网学习的干燥问题,很实用的
还可以放点精油,一直会有好心情的

价格:50-100
推荐指数:★★★★

12.挂钩
我说的挂钩不是这种粘性很差一拉就掉的,

我说的是<img
不锈钢,门背挂钩,承重能力妥妥的
特点图上有介绍,我就不说了

价格:2.5一个
推荐指数:★★★★★

13.收纳箱
收纳必备,很好的压缩空间分类整理

价格:30-60
推荐指数:★★★★

14,电煮锅
大小合适,功率待定结合个人情况看
挺实用

价格:59
推荐指数:★★★

15.发光数据线
晚上摸黑充电好帮手
不充电是蓝色.充电是红色,很好看很好找到在黑漆漆的夜晚

16.收纳小盒子

女孩子有没有遇到过这样的情况？

这个时候，你就需要

或者高端大气一点的

对，这个是白富美版本

简直爱的不行，
价格：9.9--300不等，后面这个我上次还看到个链接268的，同理，需要的私信我要链接么么哒。
推荐指数：★★★★

C. 最好的解压方式

最好解压的方法】
减压最有效的简单方式；
1、运用言语和想象放松；
通过想象，训练思维“游逛”，如“蓝天白云下，我坐在平坦绿茵的草地上”，“我舒适地泡在浴缸里，听着优美的轻音乐”，在短时间内放松、休息，恢复精力，让自己得到精神小憩，你会觉得安详、宁静与平和。
2、支解法；
请你把生活中的压力罗列出来，一、二、 三、四……，你一旦写出来以后，就会惊人地发现，只要你“个个击破”，这些所谓的压力，便可以逐渐化解。
3、想哭就哭；
医学心理学家认为，哭能缓解压力。心理学家曾给一些成年人测验血压，然后按正常血压和高血压编成二组，分别询问他们是否哭泣过，结果87%的血压正常的人都说他们偶尔有过哭泣，而那些高血压患者却大多数回答说从不流泪。由此看来，让人类情感抒发出来要比深深埋在心里有益得多。
4、一读解千愁；
在书的世界遨游时，一切忧愁悲伤便付诸脑后，烟消云散。读书可以使一个人在潜移默化中逐渐变得心胸开阔，气量豁达，不惧压力。
5、拥抱大树；
在澳大利亚的一些公园里，每天早晨都会看到不少人拥抱大树。这是他们用来减轻心理压力的一种方法。据称：拥抱大树可以释放体内的快乐激素，令人精神爽朗。而与之对立的肾上腺素，即压抑激素则消失。
6、运动消气；
法国出现了一种新兴的行业：运动消气中心。中心均有专业教练指导，教人们如何大喊大叫，扭毛巾，打枕头，捶沙发等，做一种运动量颇大的“减压消气操”。在这些运动中心，上下左右皆铺满了海绵，任人摸爬滚打，纵横驰骋。
7、看恐怖片；
英国有专家建议，人们感到工作有压力，是源于他们对工作的责任感。此时他们需要的是鼓励，是打起精神。所以与其通过放松技巧来克服压力，倒不如激励自己去面对充满压力的情况，例如去看一场恐怖电影。
8、嗅嗅香油；
在欧洲和日本，风行一种芳香疗法。特别是一些女孩子，都为这些由芳草或其他植物提炼出的香油所醉倒。原来香油能通过嗅觉神经，刺激或平伏人类大脑边缘系统的神经细胞，对舒缓神经紧张心理压力很有效果。
9、吃零食；
吃零食的目的并不在于仅仅满足于肚子的饥饿需要，而在于对紧张的缓解和内心冲突的消除。
10、穿上称心的旧衣服；
穿上一条平时心爱的旧裤子，再套一件宽松衫，你的心理压力不知不觉就会减轻。因为穿了很久的衣服会使人回忆起某一特定时空的感受，并深深地沉浸在缅怀过去如梦般的生活眷恋中，人的情绪也为之高涨起来。
11、养宠物益身心；
一项心理学试验显示，当精神紧张的人在观赏自养的金鱼或热带鱼在鱼缸中姿势优雅地翩翩起舞时，往往会无意识地进入“宠辱皆忘”的境界，心中的压力也大为减轻。
964

D. 你好，有女大宿舍解压软件吗谢谢

从前是有的，但现在网盘里的都下不了。
按照攻略玩 用不了一小时就通关。
当然前提是动画不要都看。
那里面的人都很难看的。

E. 最好的解压方法是什么

越来越多的现代人抱怨压力太大，而这种压力多来自一天要持上八小时的办公室。除了要处理繁琐的工作外，还要小心冀翼地处理与上司、同事之间的关系.一天下来不仅体力透支、心理上也感到疲惫不堪。我们科力普专注于办公用品一站式采购，平时接触到很多公司的职工，接触多了也了解到大家的压力，所以推荐几个解压小技巧：

1.凉水洗脸或者拍打额头

当你在办公室面对上司严肃的面孔或者一大堆文件的时候，卫生间也许是你暂时躲避重压的一个好地方。去卫生问用凉水；中洗额头，能够让你感觉无比洁醒，重新理顺工作的思路；

2. 写“压力”日记

用简单的几句话，及时地在漂亮本子上写下自己的压力和烦恼。写“压力”日记是一种简单有效的理性反思方法，它可以帮助你确定是什么刺激引起了压力。以后重温日记的时候，你会不可思议地发党自己已经度过那么多的困境了，那么坚强的你还会伯什么呢

3. 爬楼梯或者运动

在疲劳紧张时，在大楼里爬几趟楼梯，会使你受益匪浅。如果你不好意思无事乱跑，就试试不坐电梯爬楼梯吧。人们看到你匆匆上下的身影，会赞美你的敬业精神。而且你还会有更大的惊喜——健美身材渐渐显出，让别人羡慕去吧。

4. 准备一瓶香薰或者精油
电脑嗡嗡作响、文件在飞的办公室里，怎能不让人感到紧张。试着在办公室里点上植物精华油，例如鼠尾草或蕉衣草，就能改善工作气氛，减缓压力。打破规规矩矩的办公环境吧，在香薰的世界里轻松愉快垃展开你的工作

这些都是一些非常简单直接的方式，当觉得自己有压力的时候一定要记得寻找缓解的方式。

F. 大学宿舍有哪些可以引起极度舒适的东西

宿舍，作为学生的主战场之一，舒适度的提升有益于我们更好的复习，利用一些宿舍神器可以有效提升我们宿舍的生活体验。

宿舍神器是一款美观，实用，性价比高的宿舍生活用品，是能够满足大学生生活与学习需求的用品，是能够激发大学生创新思维，艺术气息的生活用品，是能够使住宿学生爱生活，享受生活的生活元素。

锵锵锵~小蚂蚁带着宿舍神器来帮你啦~

1.床帘

优点：面对新舍友，刚开始可能会有些不适宜，可以用一个床帘划出一块自己的小天地，给自己留点隐私空间。遇到爱早起的舍友，自己又想睡个懒觉，床帘的存在就显得格外重要啦。

缺点：夏天会热。在宿舍开个风扇根本吹不到风，功率不够的空调都不好使。

2.梯垫

优点：冬天爬上床铁梯子踩上去简直是冻脚，早起不清醒，还容易不小心就滑下来。

缺点：厚款踩下去会往下陷，更加容易摔了。

3.床上折叠桌

优点：可以放放东西，在床上吃饭打游戏。

缺点：十分占地方，对颈椎肩膀不好

4.床沿置物架

优点：小件的东西都可以放在架子里，像空调的遥控器纸巾等。

缺点：睡觉如果不太老实的同学要谨慎入手，一不小心容易踢到。

5.衣服收纳挂盒

优点：这一件真可以说是宿舍衣柜收纳神器了，把一些夏天的T恤或者是冬天的毛衣等折叠收纳好，可以节省不少的空间。

缺点：需要确认量一下柜子的大小，挑选合适的收纳挂盒，能更好地提高衣柜的利用率！

6.挂钩

优点：挂钩基本可以说是宿舍必备了，挂伞挂衣服挂小物，实用性超高。

缺点：一不小心容易掉下来，不过也不是什么大事，刚粘好可要记得再等个一天在挂东西，更加牢固。

7.免打孔一字板

优点：可以把墙上的空间利用起来，放放洗漱杯和小物，可以提高一下宿舍的颜值~

缺点：厚重难安装的多，安装的不好容易掉落，宝贝们可以考虑具体情况再入手。

8.椅子静音垫

优点：可以减少宿舍里的噪音，也避免了吵着舍友的午睡，避免不必要的麻烦。

缺点：容易缠绕头发等脏东西，记得要多买几件替换着用。

G. 最好的解压方式求推荐

当你忘情运动的时候，全身出汗，感到又累又轻松，把一切的烦恼都会抛在脑后了，健身完，再冲个热水澡，真的是太舒服了，再去吃大餐，点自己最爱吃的，拼命吃个够，当你吃饱的时候，心情自然就变好很多了。

H. 有什么最好的解压方法

减压最有效的简单方式；

1、运用言语和想象放松。

2、支解法。

3、想哭就哭。

4、一读解千愁。

5、拥抱大树。

6、运动消气。

7、看恐怖片。

8、嗅嗅香油。

I. 在寝室里你最难忍受的是什么

不注重个人卫生了，在集体宿舍很多人把寝室当成之间的狗窝，有的人住的地方完全就是一个垃圾堆，你自己脏就算了，还影响别人，把垃圾乱扔，有的甚至一个多月不洗澡，臭的真个寝室都一个酸臭味，简直是在自我毁灭

J. 初三在寝室可以玩的解压玩具

魔方、华容道、独立钻石棋
这三种挺不错的，都是很受欢迎的智力游戏~