程序员的时钟

㈠ 做一个等风人

最近听到一者拿没段话，很受启发。说的是人生两种策略模式，第一个就像追风人，不停追逐着时间、各类红利，不停地奔跑，就好比生活像是一个时钟，不停地追逐时间，但也有很大可能追不上正确的点；第二类就是等风人，好比一个时敏旦钟，不用被外界的环境干扰，兀自的杵着，一天也能对了两次。

刚听到的时候心里很是激动，这不是我心里一直想的而又无法说出来的吗！！！

自己以前就是一个冲动、莽撞的追风人，一看到别人好的或者说是好的东西，就火急火燎的追随。结果到头来各种碰壁、各种栽坑。

再反观自己身边的朋友，有一个同学，毕业初大家都是懵懂的程序员，工作了几年后来去了所在省份的一家银行工作，还是做程序员，再后来就是在所在地买房、娶妻生子。

或许你可能会说，在国家高速发展的时候，买个房、娶个老婆、生个娃都是很容易的事，或许都不用做什么选择就可以做到。这就是等风人的一个非常重要特点，不需要太多的选择，只需坚持自己原来、原有的就可以。唯一要做就是做好原本首纳的事情。

做一个等风人另一个特点就是时刻准备着，就像前面说的时钟，准备11小时59分只为这1分钟的正确。充足的时间准备，不被外界环境干扰。

做一个等风人另一个特点就是有大把的时间可以用来倒逼自己，不断提升自己。

㈡ linux如何设置服务器上的系统时间

date -s “20181121 17:34:00”

输入这条命令系统时间会设置为2018年11月21日17点39分。

修改之后你可以输入date命令查询当前时间。

(2)程序员的时钟扩展阅读：

1、桌面右上角齿轮按钮，点击System Settings。

㈢ 采用单片机控制的时钟计时器的设计 内容： 以MCS-51单片机为核心，设计并制作时钟计时器，用6位LED数码管

KEYVAL EQU 30H
KEYTM EQU 31H
KEYSCAN EQU 32H
DAT EQU 33H
SCANLED EQU 39H
CLK EQU 77H
SEC EQU 78H
MIN EQU 79H
HOUR EQU 7AH
PAUSE BIT 00H
DOT BIT 01H
ORG 0000H
LJMP MAIN
ORG 000BH
LJMP T0ISR ;50ms定时
ORG 001BH
LJMP T1ISR ;扫描显示
ORG 0030H
MAIN:
MOV SP,#5FH
MOV TMOD,#11H
MOV TH0,#03CH
MOV TL0,#0B0H
MOV TH1,#0ECH
MOV TL1,#078H
MOV KEYVAL,#0
MOV SCANLED,#0
MOV 33H,#10H
MOV 34H,#10H
MOV 35H,#10H
MOV 36H,#10H
MOV 37H,#10H
MOV 38H,#10H
MOV SEC,#0
MOV MIN,#0
MOV HOUR,#0
MOV CLK,#0
CLR PAUSE
SETB EA
SETB ET1
SETB TR1
LOOP:
LCALL KEYSEL
MOV A,KEYVAL
CJNE A,#0FFH,LOOP1
SJMP LOOP
LOOP1:
CJNE A,#10,LOOP2 ;“ON”启动
SETB TR0
SETB ET0
SETB PAUSE
SJMP LOOP
LOOP2:
CJNE A,#11,LOOP3 ;“=”清零
MOV SEC,#0
MOV MIN,#0
MOV HOUR,#0
LCALL DISCHG
SJMP LOOP
LOOP3:
CJNE A,#15,LOOP4 ;“+”暂停
CLR TR0
CLR ET0
CLR PAUSE
SJMP LOOP
LOOP4:
CJNE A,#14,LOOP5 ;“-”清显示暂停
MOV 33H,#10H
MOV 34H,#10H
MOV 35H,#10H
MOV 36H,#10H
MOV 37H,#10H
MOV 38H,#10H
CLR TR0
CLR ET0
CLR PAUSE
SJMP LOOP
LOOP5:
CJNE A,#10,LOOP6 ;数字键
LOOP6:
JC LOOP7
LJMP LOOP
LOOP7:
JNB PAUSE,LOOP8 ;暂停状态可以输入数字键
LJMP LOOP
LOOP8:
MOV 33H,34H
MOV 34H,35H
MOV 35H,36H
MOV 36H,37H
MOV 37H,38H
MOV 38H,KEYVAL
MOV A,33H
SWAP A
ORL A,34H
LCALL BCDH
MOV HOUR,A
MOV A,35H
SWAP A
ORL A,36H
LCALL BCDH
MOV MIN,A
MOV A,37H
SWAP A
ORL A,38H
LCALL BCDH
MOV SEC,A
LJMP LOOP

;------------------
;BCD转换为十六进制
BCDH:
MOV B,#10H
DIV AB
MOV R7,B
MOV B,#10
MUL AB
ADD A,R7
RET
;------------------
;十六进制转换为BCD
HBCD:
MOV B,#10
DIV AB
SWAP A
ORL A,B
RET
;------------------
KEYSEL:
MOV KEYVAL,#0
MOV KEYSCAN,#0EFH
LCALL GETKEY
MOV A,KEYTM
JZ KEYS1
MOV KEYVAL,A
SJMP KEYRTN
KEYS1:
MOV KEYSCAN,#0DFH
LCALL GETKEY
MOV A,KEYTM
JZ KEYS2
CLR C
ADD A,#4
MOV KEYVAL,A
SJMP KEYRTN
KEYS2:
MOV KEYSCAN,#0BFH
LCALL GETKEY
MOV A,KEYTM
JZ KEYS3
CLR C
ADD A,#8
MOV KEYVAL,A
SJMP KEYRTN
KEYS3:
MOV KEYSCAN,#7FH
LCALL GETKEY
MOV A,KEYTM
JZ KEYRTN
CLR C
ADD A,#12
MOV KEYVAL,A
KEYRTN:
LCALL CHGKEY
RET
;--------------------
GETKEY:
MOV KEYTM,#0
MOV A,KEYSCAN
MOV P3,A
NOP
MOV A,P3
ANL A,#0FH
XRL A,#0FH
JZ NOKEY
MOV R2,#10
LCALL DELAY
MOV A,P3
ANL A,#0FH
XRL A,#0FH
JZ NOKEY
MOV A,P3
ANL A,#0FH
MOV R7,A
SF:
MOV A,P3
ANL A,#0FH
XRL A,#0FH
JNZ SF
MOV A,R7
CJNE A,#0EH,NK1
MOV KEYTM,#1
SJMP NOKEY
NK1:
CJNE A,#0DH,NK2
MOV KEYTM,#2
SJMP NOKEY
NK2:
CJNE A,#0BH,NK3
MOV KEYTM,#3
SJMP NOKEY
NK3:
CJNE A,#07H,NOKEY
MOV KEYTM,#4
NOKEY: RET
;--------------------
DELAY:
MOV R3,#50
DELAY1:
MOV R4,#100
DJNZ R4,$
DJNZ R3,DELAY1
DJNZ R2,DELAY
RET
;--------------------
T0ISR:
PUSH ACC
CLR TR0
MOV TH0,#3CH
MOV TL0,#0B0H
SETB TR0
INC CLK
MOV A,CLK
CJNE A,#20,T0ISRE
MOV CLK,#0
INC SEC
MOV A,SEC
CJNE A,#60,T0ISRE
MOV SEC,#0
INC MIN
MOV A,MIN
CJNE A,#60,T0ISRE
MOV MIN,#0
INC HOUR
MOV A,HOUR
CJNE A,#24,T0ISRE
MOV SEC,#0
MOV MIN,#0
MOV HOUR,#0
T0ISRE:
LCALL DISCHG
POP ACC
RETI
;--------------------
DISCHG:
MOV A,HOUR
LCALL HBCD
PUSH ACC
ANL A,#0FH
MOV 34H,A
POP ACC
ANL A,#0F0H
SWAP A
MOV 33H,A
MOV A,MIN
LCALL HBCD
PUSH ACC
ANL A,#0FH
MOV 36H,A
POP ACC
ANL A,#0F0H
SWAP A
MOV 35H,A
MOV A,SEC
LCALL HBCD
PUSH ACC
ANL A,#0FH
MOV 38H,A
POP ACC
ANL A,#0F0H
SWAP A
MOV 37H,A
RET
;--------------------
T1ISR:
PUSH ACC
CLR TR1
MOV TH1,#0ECH
MOV TL1,#78H
SETB TR1
MOV DPTR,#LEDTAB
T100:
MOV R0,#DAT
MOV A,SCANLED
ADD A,R0
MOV R0,A
MOV A,SCANLED
JNZ T101
MOV P2,#01H
CLR DOT
SJMP T1DIS
T101:
DEC A
JNZ T102
MOV P2,#02H
SETB DOT
SJMP T1DIS
T102:
DEC A
JNZ T103
MOV P2,#04H
CLR DOT
SJMP T1DIS
T103:
DEC A
JNZ T104
MOV P2,#08H
SETB DOT
SJMP T1DIS
T104:
DEC A
JNZ T105
MOV P2,#10H
CLR DOT
SJMP T1DIS
T105:
MOV P2,#20H
CLR DOT
T1DIS:
MOV A,@R0
MOVC A,@A+DPTR
JNB DOT,T1DIS1
ORL A,#01H
T1DIS1:
CPL A
MOV P0,A
INC SCANLED
MOV A,SCANLED
CJNE A,#6,T1END
MOV SCANLED,#0
T1END:
POP ACC
RETI
;--------------------
CHGKEY:
MOV A,KEYVAL
JZ KV16
DEC A
JNZ KV01
MOV KEYVAL,#7
RET
KV01:
DEC A
JNZ KV02
MOV KEYVAL,#4
RET
KV02:
DEC A
JNZ KV03
MOV KEYVAL,#1
RET
KV03:
DEC A
JNZ KV04
MOV KEYVAL,#10
RET
KV04:
DEC A
JNZ KV05
MOV KEYVAL,#8
RET
KV05:
DEC A
JNZ KV06
MOV KEYVAL,#5
RET
KV06:
DEC A
JNZ KV07
MOV KEYVAL,#2
RET
KV07:
DEC A
JNZ KV08
MOV KEYVAL,#0
RET
KV08:
DEC A
JNZ KV09
MOV KEYVAL,#9
RET
KV09:
DEC A
JNZ KV10
MOV KEYVAL,#6
RET
KV10:
DEC A
JNZ KV11
MOV KEYVAL,#3
RET
KV11:
DEC A
JNZ KV12
MOV KEYVAL,#11
RET
KV12:
DEC A
JNZ KV13
MOV KEYVAL,#12
RET
KV13:
DEC A
JNZ KV14
MOV KEYVAL,#13
RET
KV14:
DEC A
JNZ KV15
MOV KEYVAL,#14
RET
KV15:
DEC A
JNZ KV16
MOV KEYVAL,#15
RET
KV16:
MOV KEYVAL,#0FFH
RET
;--------------------
LEDTAB: DB 0FCH ;"0" 00H
DB 60H ;"1" 01H
DB 0DAH ;"2" 02H
DB 0F2H ;"3" 03H
DB 66H ;"4" 04H
DB 0B6H ;"5" 05H
DB 0BEH ;"6" 06H
DB 0E0H ;"7" 07H
DB 0FEH ;"8" 08H
DB 0F6H ;"9" 09H
DB 0EEH ;"A" 0AH
DB 3EH ;"B" 0BH
DB 9CH ;"C" 0CH
DB 7AH ;"D" 0DH
DB 9EH ;"E" 0EH
DB 8EH ;"F" 0FH
DB 00H ;" " 10H
;--------------------
END

㈣ 程序员有很厉害，不外传的代码吗

所谓程序员，是指从事程序设计、程序开发、程序维护的基层工作人员。

程序员包括两大类：

1，程序设计人员。

一个程序，就是一个系统。对于一个规模庞大的程序来说其结构非常复杂，各个部分的功能之间的衔接非常复杂，所以需要预先对整个系统的架构进行设计，程序设计人员的主要工作就是如此。

2，程序编码人员。

编码，也就是代码。……程序是由代码组成的。相应的，程序代码是由程序员一段一段编辑而成的。……因此，代码也就成为程序员业绩和能力的代表。

编程序、写代码，其核心就是算法。……掌握一套精密有效的算法，就能把一段程序编好，使其发挥出最佳功效。

从这个角度说，程序员所掌握的最厉害的工具，不是代码，而是算法。……代码对于程序员来说，只是砖石一类的工具，而算法才是程序的核心。……一段程序，代码的生成很简单，但是其中包含的算法却是非常深奥的。……因此，设计出一套算法，对于程序员来说才是最关键的事情。

从这个角度说，程序员最厉害的并不是拥有一段代码，而是掌握一套算法。

另外，程序员这份工作其实也有不同的分工。并不是所有的程序员都要敲代码的。……实际上，程序员工作职责涵盖面非常广泛。以下几方面工作，都属于程序员的工作职责：

1，负责软件的设计、开发、测试。

2，与客户进行沟通，明确客户需求。

3，项目调研、可行性分析。

4，解决软件开发和维护过程中的各种问题。

5，对本专业领域范围内的技术动态进行跟踪分析。

由此可以看出，程序员并不全都是敲代码的人，还有很多程序员是负责软件系统相关工作的人。……当然了，虽然因为分工不同，有些程序员不写代码，但是他们肯定是能够看得懂代码，并有能力修正其中的问题的。……他们当中的每个人都对于某个具体领域的算法非常擅长，这就是他们的绝招，是他们实力最强的领域。

㈤ 番茄钟工作法

番茄难道不是我们常吃的西红柿吗？番茄工作法是什么？番茄工作法是一种简单有效的时间管理方法。它的大致原理就是把漫长的一整天划成一个一个小的时间段，利用一个像“番茄”一样的时钟设置成固定的时间倒计周期，在一个番茄期内只专注于做一件事，计时结束后休息几分钟然后开始下一个番茄周期。

番茄工作法可以帮助人们战胜拖延，提高工作效率。而这本《番茄工作法图解》是作者史蒂夫·诺特伯格根据自身使用番茄工作法的经验，用生动的语言，传神的图画，告诉我们如何运用番茄工作法进行有效的时间管理，如何在一个番茄钟内应对各种突发状况，提高工作效率。   

首先，我想先问你一个问题。在工作生活中，你有拖延症吗？你是不是每天总有做不完的事？总是无法集中时间和注意力？是不是经常被各种琐碎的事占据大量的时间？是不是感觉小事忙活一天，大事一件没干，每天过的浑浑噩噩，毫无方向感和成就感？

如果你有以上这些情况，那就是因为你没有安排好自己的时间，没有找到正确的时间管理方法。

那怎么办？有没有什么简单有效的方法让我们战胜拖延，高效利用时间？

当然有！今天介绍的这本《番茄工作法图解》，就为我们介绍了一种非常简单、容易实行的时间管理方法。

首先，让我来介绍番茄工作法以及本书的由来。

番茄工作法是弗朗西斯科·西里洛创立的。在大学期间，他感觉自己的学习效率非常低，于是就和自己打赌，强迫自己把心思专注在学习上，哪怕只是10分钟也好，后来他找到了一枚厨房定时器用来计时，以此集中注意力，结果发现自己的学习效率有了很大提升。因为那枚厨房定时器的形状像一枚“番茄”，于是就把这种管理实践的方法叫番茄工作法。

本书的作者是史蒂夫·诺特伯格，一名来自瑞典的程序员，他是番茄工作法的亲身实践者，在书中，他用图文并茂的形式将番茄工作法的理论、方法技巧以及注意事项为我们一一道来。 

那么，到底什么是番茄工作法？

番茄工作法是以25分钟为一个周期开始计时工作，闹钟响起后立刻停止，这段时间算一个番茄钟。每个番茄钟之间用3~5分钟进行休息，劳逸结合。  每4个番茄钟结束后进行一次大休，时间为15~20分钟。需要注意的是，一个番茄钟的时间是不可分割的， 当番茄计时器响起的时候,就表示你必须停止手中的工作,即使你觉得剩下的几分钟内能马上完成,你也不能再继续工作。

番茄工作法的核心是“专注于当下”， 即把注意力集中在“当下”。其意义并不是拘泥于25分钟的形式，而是让你更珍惜当下的每一分钟。如果你克服了自己的惰性，有效地完成每一个番茄钟，那么工作效率就会大幅度提高，还能获得成就感和满足感。

那么，我们在工作中要如何执行属于自己的番茄钟呢？

书中介绍，番茄工作法包含以下五个阶段：计划、跟踪、记录、处理、可视化,也就是回顾总结。

第一阶段，计划。具体来说就是在每一天的开始，从所有要办活动事项中提取最重要的几项，按顺序在纸上列出来。

第二阶段，跟踪。在确定当天的所有活动事项后，开启番茄钟，按纸上列的顺序执行每项活动，中间需要跟踪收集工作过程的各项数据，如工作完成进度，被迫中断的次数等。

每三阶段，记录。在一天的工作结束后，将当天收集的所有数据归档记录。

每四阶段，处理。处理就是根据记录的数据，进行分析，从中提取有用的信息。

第五阶段，可视化。根据记录整理的信息，对一天的工作进行再次回顾，分析并从中找出改进思路，以此获得最适合自己现实习惯的方法。

一句话总结，就是在一天开始时进行计划，一天结束时进行记录、处理和可视化，在两者之间，进行跟踪。

在实行番茄工作法的过程中，我们还需要准备一些辅助工具。

首先，我们需要准备三张纸和一支笔。

第一张纸，记录近期要做的事。将所有近期需要做的事情都记录在纸上，就像你要去超市买东西列清单一样，只不过这里的记录不是要买的东西，而是要完成的事情。这张纸可以用很多天，想到新的事项随时添加上去，完成后就可以划掉。

第二张纸，记录今日要做的事。具体是，每天开始工作前选择近期重要紧急的事务，根据当天可分配的时间写入第二张纸中，并计划好执行这一任务所需的番茄钟个数。注意不要超过每天能承受的最大番茄钟数量，以免无法完成任务，给自己带来失落感。

第三张纸，记录每日执行及完成情况。如执行中遭遇的中断总次数、完成质量的评价等。记录这些是在回顾的同时，进行归纳总结。

我们开启番茄钟，要先根据计划按照第二张纸上的记录执行。每完成一个番茄钟的时间就进行一次短休息，一般是3-5分钟，每4个番茄钟后进行长休息，大约15-20分钟。休息期间不要思考番茄钟内的事情。休息结束后检视任务优先级，决定继续相同任务，还是切换到更高优先级的任务。番茄钟内禁止切换任务，如果番茄钟内已完成既定工作，则将已完成的工作温故而知新，再复习回顾一遍。

在根据计划执行番茄钟后，我们就需要跟踪、记录、分析处理和可视化的总结，这就是第三张纸的目的了。第三张纸的记录和回顾是为了更有效地进行自我审查和优化番茄工作法。

刚才讲了如何制定番茄钟，接下来再讲讲我们该如何去处理意外打扰。

比如，当你正在一个番茄钟内专注做事，这时候桌上的电话突然响起来，或者隔壁领导叫你到他的办公室去一趟，又或者你突然内急想上厕所……等等，遇到这些突发状况时你该怎么办？

根据作者的介绍，番茄工作法把这种中断分为两种， 一种是内部中断，一种是外部中断。

所谓内部中断，是指由自身引起的，又分为可控制中断和不可控制中断。

可控制中断，比如想起来倒水喝，想给朋友打个电话，或者突然想到该把手头的一个文件给同事送去等。那它的解决方法就是：把它记录到今日待办中的紧急事务中，放置到某个番茄钟完成，保证当前工作不要停。

不可控制中断，比如想上厕所等。这时候就需要把正在做的番茄钟报废，把中断事情解决后再重新开启新的番茄钟。特别要注意不可以中断后继续进行之前的番茄钟，以免打乱节奏。

所谓外部中断，是指外界的打扰。又分为可延后的中断和需要立即执行的中断。

可延后中断，比如朋友打来电话向你请教问题等，这时你就可以明确地告知他自己的情况,并商量推迟答复或解决。然后再把这个中断内容添加到今日待办事项中，放置到某个番茄钟完成，注意自己手头的工作不要停。

介绍了可延后中断，现在来说说需立即执行的中断，比如领导喊你到他的办公室等，这时候就需要你把正在做的番茄钟报废，事情解决后重新开启新的番茄钟。

总之，不管是外界的打扰，还是自身引起内部中断，只要我们做好判断，沉着应对，就能够用番茄工作法处理好手头的事情，管理好自己的时间。

以上介绍了番茄工作法的原理和如何执行，那么在具体使用中我们还应注意哪些细节问题？

第一点，需要特别强调的是，番茄工作法定的25分钟只是作者经过实践检验后给我们的建议，我们可以在自己记录、分析后进行更改，比如说你在实践过程中的中断太多，可以考虑缩减番茄钟周期时间。但每次更改都要在上一次更改实践实施两周后才能更改，以此确定它是否真的不合适自己。因为长时间的实践才能真正体现出周期时间是否合适，太频繁的更改只会打乱节奏，扰乱工作。

第二点，要集中精力放在当前的番茄时间上,完成了,再跳到下一个番茄时间。也就是说 ，要把注意力要放在当下,而不要在番茄钟工作时间内胡思乱想。

第三点，每个番茄钟之间的休息必须是真正的休息，什么也不做。如果25分钟响铃后你手上是停止工作了，然而脑子里还一直在思考工作的事，这种就不是真正的休息。真正的休息是行动与思想保持统一，把思想与脑袋放空，你可以发一会儿呆，也可以睡一觉。这就是我们常说的养精蓄锐，休息好了才能拿出更好的状态进行下一个番茄钟，工作效率也会大幅度提高！ 

第四点， 如果你在番茄计时器响起前就提前完成了手头工作,也不要急于开始下一项工作，这时你可以利用剩余的一部分番茄时间复习一遍之前所学的内容,或检查一下所做的工作,记录一下你所做的事情,直到铃声响起。温故而知新，这样也可以使你得到提高。

第五点、我们需要坚持自我观察和分析。古话常说的’吾日三省吾身’也是这个道理。每完成几个番茄钟时间，要自我观察和分析，看看自己是不是时间规划得不合理，又或者是不是被很多杂事打断了。 原因是什么？应该采取什么对策？ 不断在最开始的基础上提高，自我改变是一个长期而艰难的过程，只有不断自我观察和分析，提出小的改进方法，才会慢慢改变原有的坏习惯。

前面我们把番茄工作法的原理和方法都讲完了，那这本书还有哪些亮点呢？

本书的第一个亮点就是从结合人类的生理构造上分析番茄工作法实施的可能性。

人的大脑的结构分为四个层次：脑干、边缘系统、皮层、额叶。脑干为我们提供可靠的条件反射机制，边缘系统帮助我们进行长期记忆，大脑皮层使我们能够认知和思考，额叶使我们能记忆、判断、分析、发明创造等。

作者在书中指出：“科学研究表明，我们的左右脑有不同分工，执行相同的动作和程序，可以使大脑自我调整到最佳状态，而随意变更节律会导致头脑混乱。这就如同我们制定番茄钟，设置固定的时间为一个周期，每日记录并执行，并且不可以轻易变更周期时间。让大脑适应番茄周期后，闹钟一响起就形成条件反射，立马集中精神进入到工作状态。

“另外，研究还表明，大脑在没有思考问题的时候，能为我们提供新思路和新见解。不休息，大脑要弥补多巴胺产量的不足，人就容易焦虑而效率低下。所以大脑需要定期休养，包括短暂休息和较长休息。”这就如同我们每个番茄周期中间安排的3-5分钟的休息，每4个番茄钟之间安排的一次15-20分钟的大休息，休息是为了获得新的能量，进而提高下一个番茄钟内的工作效率。

本书的第二个亮点是番茄工作法中用到的预估法。就是我们常说的不要总是低头拉车，也要抬头看路。比如你想要开公司，你肯定要提前做好各种预算。工作上也是同样道理，一天开始之前，需要提前预估当天的时间安排。

番茄工作法中的预估，就是每日早晨提前对当日清单中的事项，预估它们所需的蕃茄钟个数，同时记录的时候也需要写下预估和实际“番茄钟”数量，以便调整。预估也是承诺，预估结果可以提高做事的积极性。

总结一下：预估就是根据你自身的经验提前做的计划，包括时间的分配，事情的轻重缓急等，做好记录，对自己要做的事情心中有数，目标清晰。预估的意义在于你能够更好的把握每一刻，合理利用自己的“番茄钟“，提高工作效率，找到最适合自己的工作方式和时间管理方法。

本书的第三个亮点是文中反复提到的回顾法。刚开始执行番茄工作法的时候，每日结束时要对当天的安排进行回顾，是为了更好的执行自己的番茄钟，找到适合自己的番茄工作法。学习之后不仅在短时间内要做回顾和复习，一天后、一周后、一个月后或半年后更是要不间断的复习，反复回顾，加强记忆力。

做任何事都不要有一劳永逸的想法，就算是世界上最顶级的钢琴家，他的演奏水平也无一不是通过不断的练习、刻苦的训练才能达到的。铁杵成针、水滴石穿，只有不断的回顾，头脑记忆中对这部分的阻力才会慢慢减少，才能通过量变引起质变。

本书的第四个亮点是向我们介绍了如何有效休息。两个番茄钟之间短暂休息的主要目的是为了让大脑放松， 并且对之前吸收的知识进行后台处理，所以要拒绝做作任何会造成大脑额外压力的事情。文中介绍了以下几种迅速进入放松状态的方法。

第一种是从当前的工作状态分身出来，放下手头的电话或邮件，站起来溜达溜达、喝点水、冲杯咖啡。

第二种是找一张舒适的椅子或沙发躺下，找到自己最放松的姿势，让全身放松。

第三种是发挥充分的想象力，如想象一台扫描仪将你从头扫描到脚，你把注意力专注在光带所及之外的每一个部位，让全身的肌肉得到放松。

番茄钟内的目标是专注高质量的工作，休息期间的目标是进行专注而高质量的放松，调节你处于紧绷状态的脑神经，保养你的大脑，让你保持一整天的好精力。

本书的第五个亮点是介绍了番茄工作法在团队中的应用。番茄工作法不仅仅只是针对个人的时间管理方法，它具有应变能力，也适用于双人组合、会议和多人团队。

番茄工作法在会议中是怎样用的呢？首先，可用白板列出会议要完成的全部议程，按优先级排序。然后打开番茄钟，全体投入到第一项议程中，响铃后停止，休息后同次启动番茄钟进行接下来的议程。按照这种方法，会议的效率将会大幅提高。

两人组合使用番茄钟的时候，要注意把握好节奏，两人在时间上要随时保持沟通，以达到工作状态和休息状态同步。团队多人一起使用番茄钟时也是一样，提前做好规划，确立团队做事的方法，保持内部沟通，统一好步调，随时跟踪进度，团队齐心协力共同完成待办事项。

总的来说，番茄工作法最重要的就是让你把时间和任务化繁为简，化整为零。把目标分解并清晰化、明确化。每天定下目标，然后在番茄钟内执行，休息、判断优先度，再继续执行下一个番茄钟，同时进行记录，最后分析处理并加以改善。

用番茄工作法做事你会发现工作不再杂乱无章，时间安排得井然有序，效率大大提高了，你更受老板重视了。同样，用番茄工作法带团队，你会发现团队凝聚力和执行力会有大幅提升。

㈥ 有哪些生活习惯可以减少程序员在工作中带来的身体损伤

我认为每天做眼保健操，还要每天做健身运动的生活习惯，可以减少程序员在工作中带来的身体损伤，因为程序员是一天都要面对着电脑写编程，写代码，眼睛损伤肯定会特别的大，所以可以每天晚上做一套眼部保健操，缓解我们眼睛的疲劳，然后每天给自己半个小时到一个小时的运动时间，缓解我们身体上的僵硬。

㈦ 1.25DMips/MHz是什么意思重点是后面的MHz。假如处理器最高有10MHz，是否可达到12.5DMips

准确的说应该是MIPS/MHz，就是说每MHz频率能产生多大的MIPS，以前计算机大部分都是“单线程”工作模式，就是说在春虚1MHz工作频率下（1秒钟震荡1M次周期，而且取指、译码、执行操作只能串行运行），计算机1秒钟处理的指令不会超过1M条，因为每秒扒如燃中它只能计算1M次而很多指令不是1次就能完成的，而现在的计橡伏算机都使用了多级流水线结构，取指、译码、执行……可以并行运行，就是说在1个计算周期（次）计算机能够执行超过1条以上的指令，这样，在1MHz的运行频率下，它就能得到超过1MIPS的执行效率了。D是指Dhrystone，是种整数算法，这种算法适用于标量计算机的性能衡量。

㈧ vb 时钟控件运行久了死机

vb时钟控件运行久了死机的具体解决办法如下：
可以加入类似windows复制文件的动画，或标志程序执行进度的ProgressBar控件或者在循环中加入doevents，再制作个进度条。不过，使用doevents要注意，防止某些函数重入（可以做信号量）
Visual Basic源自于BASIC编程语言。VB拥有图形用户界面（GUI）和快速应用程序开发（RAD）系统，可以轻易的使用DAO、RDO、ADO连接数据库，或者轻松的创建Active X控件，用于高效生成类型安全和面向对象的应用程序 。程序员可以轻松的使用VB提供的组件快速建立一个应用程序。

㈨ 时钟周期和时钟频率

引自《深入理解计算机系统》

处理器活动的顺序是由时钟控制的,时钟提供了某个频率的规律信号,通常用千兆赫兹( GHz ),即十亿周期每秒来表示。例如陪亏,当表明一个系统有“4GHz”处理器,这表示处理器时钟运行频率为每秒4×10^9个周期。每个时钟周期的时间是时钟频率的倒数。通常是以纳秒( nanosecond ,1纳秒等于10^-9秒)或皮秒( picosecond ,1皮秒等于10^-12秒)为单位的。例如,一个4GHz的时钟其周期为0.25纳秒,或者250皮秒。从程序员的角度来看,用时余郑钟周期来表示度量标准要比用纳秒或皮秒来表示有帮助得多。用时钟周期来表示,度量值表示的是执芦毁神行了多少条指令,而不是时钟运行得有多快。

㈩ 给程序员朋友送什么生日礼物好

1. Deskstructure Desk Organizer（写字台文具盒）
2. Single Cup Coffee Machine（单杯咖啡机）
3. Raw Edges Deskbox（爆口小台灯）
4. Power Nap Office Pillow（办公室打盹的枕头）
5. Dragon – Device Holder（龙头设备支撑架）
6. Lexon Around Clock（圆形数显时钟）
7. Cordies：Desktop cord manager（桌面数据线管理器）
8. Giant Flip Clock（巨型翻转时钟）
9. Cursory Sticky Notes（粗略即时便签）
10. LaMetric（可定制钟表式智能显示器）
11. Clamp Lamp Finish: Walnut with Black Cord（可旋转胡桃夹子灯）
12. Pooleaf Pen（草叶笔）
13. Desk Feet Hammock（桌子的脚吊床）
14. Logitech Ultrathin Mouse T630（罗技超薄鼠标 T630）
15. Joyo Soft Table Lamp（Joyo 柔和台灯）
16. Stylus by FiftyThree Digital（配合专用 APP 触控笔）
17. I Am Not a Paper Cup Ceramic（可写字的重复利用的水杯）
18. Unify Desktop（统一桌面）
19. Desktop Chair by Moku Woodware（木质平板支架）
20. WiFi Photo Cube Printer（WiFi 多维数据集照片打印机）