薄荷营养师app怎么重新设置计划

A. 薄荷更新后运动计划没了

首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；
二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项；
三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸；

B. 手机薄荷怎么改初始体重啊

新改版后在第二排，就是 首页，伙伴。。。的那排，最后一个”我“，点自己头像的那排，进入个人资料，然后可以修改初始体重，目标体重什么的。。。采纳下哈~~~

C. 薄荷营养师怎么自己设置所摄入的热量和三大营养素的配比

这方面只要用等量的均衡的就可以了，不需要有高低对比。

D. 薄荷这款app提醒喝水在哪设置

如果是想通过喝水减肥的，建议使用喝水时间app，并选择美容减肥目标。身体每消耗1Kcal热量需要1ml水参与。

喝水时间能根据你的体重、身高和年龄计算减肥、皮肤补水、慢性病或者最低的每日喝水量，并根据你的作息习惯提醒喝水。

E. 薄荷运动计划怎么使用 薄荷健康怎么设置减肥计划

1、首先，我们需要下载安装薄荷健康APP，自行在APP store中搜索【薄荷健康】，并完成下载安装注册登录即可。

2、我们打开薄荷健康APP，在最下方的选项栏中找到【我的】，如下图所示，并点击进入【我的】界面。

3、在【我的】界面中，我们可以设置很多个人健康信息，在页面的中间部分可以看到【基本信息】，如下图框选所示，我们点击进入基本信息界面。

4、在【基本信息】界面，大家首先可以设置自己当前的相关信息，包括年龄、性别、身高体重等。接着我们就可以来设置减重相关了。

5、在【基本信息】界面的中下部，可以看到【体重管理目标】、【目标体重】、【目标达成速度】等选项，在这里大家可以根据自己的个人情况进行设置。譬如体重管理目标，是减重还是塑形，是保持还是增重；又譬如目标体重和希望达成目标体重的时间。

6、设置并保存好这些信息后，我们回到薄荷健康的首页，在下方选项栏中可以看到一个加号，我们点击加号，在跳出的界面中选择【记饮食】

7、选择【记饮食】后，在跳转的界面中大家可以看到系统推荐的一个卡路里数值，这就是根据大家的减重目标，减重周期而推算出来每日建议摄入的热量值，我们只需记录每日饮食，保证热量不超标就可以健康减重啦。

F. 薄荷怎么清空所有记录

薄荷健康清空记录操作如下：

1、点击手机桌面上的【薄荷健康】打开软件。

2、在登录界面中，根据提示登录自己的账号。

3、登录后，在首页中，点击下面菜单中【我的】。

4、在我的中，点击【设置】按钮。

5、在设置中，点击【清除缓存】。

6、点击后，提示“缓存清理成功”，然后清除缓存的位置，则显示为【无缓存】了。

“薄荷健康”是一家为消费者提供饮食营养管理服务、健康产品与健康解决方案的互联网企业。旗下包括薄荷健康App、小程序等健康管理工具，还开发了Easy Fun、Easy Ace等自有品牌，推出约100个消费品SKU，覆盖早餐、代餐、加餐等饮食场景。

薄荷健康的名字由来，是希望为严肃的健康话题带来清新自然感，解决都市人健康问题的核心——焦虑。薄荷健康坚守“让人们变得更健康”的企业使命，为更多年轻家庭提供高阶配方的食品和专业的个性化营养管理服务，让更多人远离焦虑、轻松拥抱健康生活。

从健康减肥到健康生活，打造年轻家庭的健康消费平台，提供包括APP，营养食品，订阅制服务，健康内容等在内的综合解决方案。

G. 有什么app能自己设置计划。像个计划表 每天做一样的事 做了打勾表示完成

可以设置待办事项的APP，方便用户查看与完成待办事项。敬业签是一款符合要求的备忘录APP。

1、可以分类记录待办事项，对于一些容易忘记的事情，还可以设置提醒时间；
2、每天完成的事情，可以标记为已完成，并会自动归类到已完成列表。系统默认的已完成动作为无动作，标记已完成后，未设置提醒时间和设置单次提醒时间的事项，会加画删除线，设置重复提醒的事项，会自动跳转到下一次的提醒时间。

H. 薄荷健康怎么删除以前的体重记录

薄荷健康清空记录操作如下：
1、点击手机桌面上的【薄荷健康】打开软件。
2、在登录界面中，根据提示登录自己的账号。
3、登录后，在首页中，点击下面菜单中【我的】。
4、在我的中，点击【设置】按钮。
5、在设置中，点击【清除缓存】。
6、点击后，提示“缓存清理成功”，然后清除缓存的位置，则显示为【无缓存】了。

I. 薄荷里的健身计划怎么改变

可以清零，我的设置里面就有，一开始也是玩不明白