冥想国内app哪个好

Ⅰ 有哪些优秀的冥想app

我本人目前在用清新冥想APP。
不得不说，清新冥想APP中的冥想课程确实比我想象中要好很多。也许，更确切地说，应该是更适合我自己吧。
因为每次清新冥想APP中的冥想时间都是10分钟，很舒服的时间段。我每天一般冥想3次。
早上刚刚睡醒的时候，自己的身体还并未得到全身心的唤醒，此刻打开清新冥想APP听10分钟的冥想，给自己的身体一个充分的唤醒时间，让自己从睡眼惺忪中清醒过来，并身心愉悦地来迎接这全新的一天。
其次，那便是午休时间。学习了一上午，此时身心疲惫，或许还有很多事情没有完成，此时给自己一个放松的时间。让自己在10分钟的冥想中感受自己身体上的变化。我一直都觉得，冥想的过程中，就是自己与自己的对话，在这段时间内，自己可以完全全身心的沉浸在自己的世界里不被打扰。你只有自己真正体会过，才会懂得这是多么重要。
当然，也不能放过晚上睡觉前的大脑开小差时间了。以前自己在睡觉之前，都会重复在脑海中放映着一天中的琐碎事件，有时候越想越精神。现在呢，每次在睡前，我都是本能地打开清新冥想APP，让自己在睡觉之前来一个最后的放松。有时候经历了一天的琐碎，可能是太累了，自己还没有听完冥想就会毫无征兆睡着了。
我想，冥想不仅帮我治好了失眠的症状，帮助我在焦躁中得到了平和和舒缓，也在很大程度上带给了我很多意想不到的惊喜吧。总之，因为冥想，我深刻感知到了自己身心上的超脱。

Ⅱ 清新冥想APP有人用过吗

来自我们学员的评价：
我个人觉得清新冥想挺不错的
上班后业余时间变少，感觉每天脑袋里面昏沉沉的，一团信息在里面。这个时候进行一次十几分钟的冥想练习，就能很好的恢复元气，让自己重新变得清醒，拥有更多的专注力。有时候也会在晚上听，睡得会很好。希望对你有用。

Ⅲ 国内哪个冥想APP最好

一直喜欢冥想练习，用过不少冥想软件，国内软件大多有这样的特点：1、内容大多比较专业，不用担心自己的练习被带偏。2、同时有冥想和睡前故事的内容，很难得，不过国外的软件一般有。3、能结合听书内容的就更少了，但是结合听书会更加实用。综上，如果懂英文并且可以科学上网，可以考虑国外的软件。国内的可以考虑清新冥想APP等，内容还不错。

Ⅳ 有人用过Now正念冥想APP吗怎么样

用过半年多，课程还行吧，不过它一年的年费要300多，性价比不高。后来下载了冥想星球，用着还好，冥想引导音乐比较平和，适合我平时冥想，之前搞活动才49一年，不过恢复原价99元了现在

Ⅳ 我想选择一款冥想练习APP，大家觉得清新冥想怎么样

推荐清新冥想APP，使用起来很流畅，课程设置合理，自己试试就知道了。下面是我自己之前做的体会笔记，也发给题主参考。
去新加坡旅行途中拜访一座寺院的时候，看到那里有一个Meditation Room冥想空间，平和静谧又带着点神秘的气氛让我很是向往。奈何旅途匆匆，来不及体验一次。回来以后快要淹没在公务繁忙之中时， 发现了清新冥想的系列课程，自此，开始了每天10分钟的冥想练习。
不需要像自学一样自己制定每天的学习和练习计划，跟着课程安排循序渐进就好。每天先会有5分钟左右的冥想相关理论讲述，后面就闭上眼睛，做好身体姿态，跟着老师的引导进行冥想的实际操练了。对于我这个知其然也想知其所以然的人来说，理论加实践这种课程安排很科学。有了理论的支撑，在实际冥想实行过程中更容易掌握正确的方法。
在学习过程中，纠正了我之前受电视剧影响对冥想的一些错误认识。冥想不是放任胡思乱想，也并不属于玄学的范畴。我们受益于有智慧的前人，他们认真研究，去探究自身，探究人类，去探索宇宙，根据人体的生理和心理特点，总结出了让人这种生物，简单说，如何放松身心，复杂地说，如何更好地用最简单的方式愉悦身心和适应人生与社会，这样一种办法或者说方式——就是冥想。
冥想不是虚无，通过每天短暂的冥想练习，我慢慢似乎掌握自己的身体规律，什么时候工作和学习的效率最高，效果最好，什么时候不要再给身体压力，需要让紧绷的弦松一松了。怎么样去休息，让休息的效果达到最佳。这就像一个小循环。正如一呼一吸之间，我们完成了一次气体交换小循环，而其实，生命，正是在这一吸一呼之间。
冥想让我们注意专注于当下，练习专注于当下，达成专注于当下。虽然，之前很久就知道，也有很多次看到倡导 “ 活在现在”“活在今天”之类的语句和文章。现在看来，还是理论还要结合实际和练习，才能更好地实行。进行了冥想练习之后，似乎更容易提醒自己来专注于当下，生在“今天”。
据说，如果乔布斯没有创办苹果，他会是一个非常优秀的冥想老师。这让我时常想象那个场景。有人说那会很遗憾。但我觉得，对于乔布斯来说，那或许是一个更好的人生，因为那样的话，可能他现在正在带着温和的笑容在教授冥想和实施冥想。
不需要跑到印度，或者世界的某个角落，此时，此地，此心，此身，此刻，今心为念，活在当下。每天10分钟，养成清新冥想的习惯，受益于每一个当下，和解于每一个当下，融入每一个当下。

Ⅵ 中文版冥想app哪个好

冥想练习很有效，帮助自己很多，自己也用过不少冥想软件，国内软件大多有这样的特点：1、内容大多比较专业，不用担心自己的练习被带偏。2、同时有冥想和睡前故事的内容，很难得，不过国外的软件一般有。3、能结合听书内容的就更少了，但是结合听书会更加实用。综上，如果懂英文并且可以科学上网，可以考虑国外的软件。国内的可以考虑清新冥想APP等，内容还不错。

Ⅶ 有人用过清新冥想APP吗感觉如何

这里引用一下我们学员的回答：

“我用清新冥想练习三个月了，觉得还可以，节奏、引导语、专业度、听书的内容等等。是的，这个是把冥想练习和听书结合在一起了。冥想练习的同时，听一些经典书籍的解读，也学习到不少心理学的知识。本人体验过冥想应用不下20多个，清新冥想是目前体验过所有的冥想产品中，可以排的上前三的。”