『壹』 如何測自己的生物鍾曲線
如何測定個人的生物鍾曲線？
首先，計算從出生到所需測定日期的總天數。
接著，求出余數。將上一步計算得到的總天數分別除以33（智力節律周期）、28（情緒節律周期）和23（體力節律周期），然後記錄余數。
若只需要了解某一日期的生物鍾所處階段（高潮期、低潮期或臨界期），可以使用「周期天數除以2對照法」，也稱作半周期法。具體來說：
- 智力節律的半周期數為16.5（33/2）。
- 情緒節律的半周期數為14.0（28/2）。
- 體力節律的半周期數為11.5（23/2）。
將余數與上述生物鍾的半周期數進行比較：
- 若余數小於相應生物鍾的半周期數，則該生物鍾處於高潮期。
- 若余數大於半周期數，則處於低潮期。
- 若余數接近半周期數或為零，則處於臨界期。
通過了解「智力、情緒、體力」三節律的周期，可以在高潮期發揮最大優勢，並在臨界期或低潮期提前做好准備，以防不測。
對於上述演算法，我已設計出相關公式以計算余數，但尚不清楚如何繪制出反映個人生物鍾的拋物曲線圖（即近一個月的生物鍾指數圖）。如果有懂得這方面的朋友，希望能提供幫助。謝謝。