果醬pdf

⑴ 去上大學需要准備些什麼東西

Part。1----必備！ 錄取通知書； 高考准考證； 成績單； 戶口本； 身份證及正反兩面復印件；在學校也會有地方復印，但是開學肯定人很多還要排隊）++ 一寸登記照2套；（報名、填學籍卡、報社團學生會、入黨、交簡歷、申請勤工助學等都要用，必備）++ 黨、團組織關系證明；（一般都是在檔案袋裡，不要搞丟了，不然還得重申入團，這么多年團費就白交了=+=） 若干百元大鈔&銀行卡1張；（當地辦） （父母有信用卡的最好把信用卡帶著，額報名那天因為大多數家長都是帶的現金，於是現金交學費的窗口排隊排死了，信用卡交學費處才三個人，額爸一下就搞定了~唔拂拂拂拂~~~） Part。2------（學校大部分應該有的賣，可能很難買到，但報到當天去買東西？你也不嫌累啊……） A.洗護用品…… 牙刷； 牙膏； 漱口杯； 毛巾；（吸水要好）（相應的要買掛繩或掛鉤） 洗面奶； 護膚品；（男生也適當備點，你一臉痘的怎麼追女生啊？） 洗發水；（大瓶劃算，也可備一個小瓶，去澡堂的時候擔子輕點） 沐浴露；（同上） 沐浴球，擦澡毛巾之類； 剃須刀；（男生必備，鬍子拉茬的給人印象不好哈） 盆子（選能摞在一起的，節省佔地空間，別讓寢室太擁擠）； 開水瓶2個（不要太精緻搶眼，容易被盜；外殼質量一定要好，不然萬一砸了燙傷了美腿可就不好了，真的，這事常有） 抹布； 香皂、或洗手液； 洗衣皂（別打算四年都用洗衣粉洗衣服，長此下去，你的手大概就不用見人了）； 肥皂盒（不要買小了，一個放香皂，一個放洗衣皂）； 塑膠手套；（女生最好能習慣戴手套洗東西） 桶（鄙人暫時是沒怎麼用到，就用來放沒來得及洗的臟衣服了） 衣領凈或漂白劑（以備不時之需） 刷子；（洗鞋用） 鋼絲球；（進新寢室發現前人不夠講衛生，水池有很多頑漬時；吃了泡麵等食物的飯盒不想洗，一放就幾天時~~~用） P.S.去澡堂洗澡記得多帶幾個塑料袋，便於把乾衣服、濕衣服、沐浴用品等分開放。 B.衣物…… 衣服（四季的外套、內衣、襪子等。非外地同學或能一個月左右回家一次，冬的衣物可以先不帶）； 鞋子，拖鞋，皮帶 衣架（兩札）；（根據各自衣服的不同買不同質量的衣架） 曬衣夾（一排）；（額用它主要是夾住衣架和曬衣繩，防止衣服吹跑的） 可以曬很多襪子的環形衣架； 大夾子；(曬被子時候用) 曬衣服的撐桿 掛鉤若干（可以貼牆的）； 樟腦球一類的防蛀防霉物品；（不要一次放太多，不然衣服穿出來熏死人了） 4米左右結實的繩子（冬天在樓下曬被子用） 發夾，橡皮筋（軍訓還想披頭發？熱不死你！） 鏡子，梳子 各種SIZE的盒子（裝雜七雜八的小東西，節省空間又方便找）； P.S.以下是幾個個人認為比較實用省心的東西~…… 小衣物收納盒或者小抽屜（放襪子、內衣等小衣物，方便衛生，不用時可折疊；寢室不像家裡有那麼多的小抽屜） 這個是用來曬毛衣等掛著容易變形的曬衣架，十幾塊一個 （如果衣櫃上方空間很大，可以用這個充分利用起來，夏天的衣服就這樣一兩件放一格，不用堆在一起發皺，一翻就亂了；冬天用不著的話可以折疊收起來） WARNING （不要把衣服堆很多不洗，因為可能會長霉點，相當惡心） C.飲食…… 喝水杯、水瓶；（不怕摔的最好） （軍訓用自己的水杯裝水有好處，因為收垃圾的人會趁你訓練的時候把飲料瓶子收走，哪怕裡面還有你救命的水） 飯盒（主要是有時候要泡麵用，食堂有一次性飯盒，你不會帶它去食堂的） 筷子（食堂也有，額說過，是為了泡麵的時候用哈~）（決心泡麵的同志記得再帶瓶洗潔精~） 削皮刀、水果刀； 勺子（吃半個小西瓜的時候用得著~） 榨菜、老乾媽、醋、果醬等調味品（食堂的東西不一定好吃，醋也是兌了好多水的） 牛奶、餅干、小麵包等開袋即食的東西。（建議低糖低鹽低脂高纖的） （以防半夜餓得想死、以防懶得抽筋不想下樓、以防早上遲到來不及吃早餐）； （想減肥的就不要買了，櫃子里放著這些東西是禍害；相信額，人到饞時絕對沒有自覺性！）（demo早餐一定要吃！） D.住宿…… 蚊帳； 枕頭； 涼席；（學校會有小型的賣） 棉絮；（同上） 兩張被單；（搞臟了可以換） 枕套；（同上，也要經常換洗） 被子（最好除了一床冬天蓋的棉被還有個空調被或蠶絲被，不然棉被多了你可能沒地方放）（裝被子的袋子也帶去）； 垃圾簍（可以到學校買） 小板凳（洗腳時用；有同學來串寢室時可以用；有的學校軍訓會發，比如俺的學校） E.出行…… 雨傘；（不要光求漂亮，質量要好，不然淋成落湯鳥就不好看了） 陽傘； 包包；（大大小小的，自己看著辦~） 鑰匙扣；（掛宿舍和抽屜鑰匙用） （可以在鑰匙上寫名字，但千萬不要寫寢室號，萬一掉到小偷手裡了寢室被盜的可能性就很大了）； 當地的地圖和公車路線圖；（可以到學校了買）（不要天天關在象牙塔里） 家裡的鑰匙（不然突然想回家了卻進不了家門）； 自行車（學校大的可以考慮）； 各物件的發票和保修單；（如果有全國聯保的話） F.文具…… 筆（黑筆必備，開學填很多表有用）（開學可能沒有時間去買，學校超市也未必有自己習慣用的牌子的） 隨身帶的小記事本（很多東西輔導員、老師都只講一遍，大學的事情遠比中學復雜，要記下來才不容易忘） MP3/4/5或U盤（COPY老師的課件和交作業等時候要用到，最好不要用MP3/4/5直接拷，學校電腦的病毒很猖狂）； 高頻收音機+耳機（可以收VOA和BBC）（非英語專業的同學期末考試要用，所有同學四六級考試都要用） 電子辭典（平時閱讀什麼都要用到，同時配備一對可充電電池更佳）； （英語專業的就免了，就乖乖地備一本牛津字典吧） 手錶（考試不準開手機） G.小電器&電子產品…… 手機（上個當地的新號碼。大學沒有固定教室，軍訓也不是按班分方陣，開學事宜相當多，沒手機會很麻煩） 手機充電器； 護眼台燈； 床頭燈； 鬧鍾；（用手機鬧也行） 小台扇；（如果是在武漢這樣的地區，一定要買最大檔的風很大的） 電吹風（功率一定要小，不然寢室的電壓帶不動）； 電飯煲，電熱水壺（未必可以在宿舍用，要帶就偷著帶，最好是寢室搭夥買，總不是一起用的么，別被發現了） （記得帶小功率的）； 數碼相機；（隨時記錄大學生活精彩點滴；參加活動的圖像資料以後在交簡歷、寫實踐報告的時候附上會很有幫助） （貴重物品，注意保管） 電腦（沒有電腦會死掉的人帶）（台式機配一個電腦防塵罩比較好；還有各種工具盤修電腦用） （帶了要做好同學們都來你這拷學習資料插U盤、然後電腦不斷被毒的心理准備，所以要裝強大的殺毒軟體） 散熱器；（筆記本的同學記得配，尤其是武漢這種鬼地方，一到熱天筆記本CPU溫度就60多） H.工具…… 指甲剪； 剪刀、小刀； 鎖（鎖衣櫃，其餘個數酌情，帶電腦的鎖電腦主機）； 多用插座1個；（也就是接線板，上面至少要有兩孔、三孔合四個以上） 手電筒、應急燈；（以備斷電後可以繼續做自己的事） 電池（手電筒用的，MP3/4/5用的，電子詞典用的，酌情購買）； 針線包（以後要靠自己了，軍訓褲子破了、褲腰大了用得著）； 透明膠、502、雙面膠、大圈的透明膠等； 繩子；（用來掛毛巾，發新書的時候也用得著）（大學發新書不是在教室，是自己大老遠領了搬回寢室的） 打火機（女生也得帶上，以防不時之須）； 蠟燭；（畢竟是可燃物，用之前徵求室友同意比較好） 書夾；（把書立起來的那種夾子，高三大家用過的） 十字、一字小螺絲刀； 小錘子、鉗子等；（不時之需，不用到處借） I.醫葯、衛生…… 紙卷、紙巾； 紙巾筒； 衛生棉（女生必備，男生免了）； 花露水、風油精、清涼油等；（驅蚊止癢、治中暑都有用，絕對必備~~~） 小型家用葯箱（校醫院不一定都靠得住，而且有的會里宿舍很遠，有備無患吶） （白+黑、維C、三九胃泰、消炎葯等，治感冒、發燒、腸胃問題的葯，有痛經史的女生還要帶痛經的葯；綳帶、棉簽、葯用綿花、雲南白葯等以治摔傷、撞傷等意外事故） （總之備一個葯箱，自己用不著，別人也許會有不時之需，也是給人好印象的方法之一喔，呵呵~） 潔廁靈；（清除牆面、地面、便池裡的黃色污垢很有效） 消毒水（喜歡的帶） Part.3----軍訓用品 防曬用品（不要怕貴，但求軍訓不脫皮、不曬到過了冬仍還原不回來！！）； 水壺（容水量要大！！）； 質量好點的鞋墊；(軍訓時穿那個鞋子不墊個好的鞋墊腳會斷掉的，即使穿自己的鞋時間長了腳一樣會痛) 各種營養品和干糧（芝麻糊，牛奶，泡麵，麥片等，軍訓期間打飯排隊是一件很痛苦的事情）； 橡皮筋，小發夾（扎頭發，夾劉海）； 小手帕或者足夠足夠多的紙巾； 濕紙巾（可以考慮帶，不過別讓它曬燙了，不然用的就沒感覺了~） 涼茶沖劑；（在太陽下站一整天後喝點這個消暑） 咖啡（如果你覺得睡眠不足到站都站不穩的話）（如果你的學校軍訓是可以混過去的）； 軍訓期間對自己好一點，多吃有營養的東西。 Part。4 家鄉特產（和舍友打好關系啦~）

⑵ 降糖菜100種菜譜

1、南瓜中微量元素鈷含量豐富，能夠促進體內胰島素的分泌，降血糖。

2、菠菜是輔助治療糖尿病口渴喜飲的最佳蔬菜。

3、小扁豆含有豐富的可溶性纖維素，具有降糖、降甘油三酯和有害膽固醇的作用。

4、芹菜：對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益，並有輔助治療作用。

5、洋蔥：可以通過促進細胞對糖的利用而起到降糖的作用。

6、苦瓜：有「植物胰島素」之稱。

7、黃瓜中所含的丙醇二酸，能抑制人體內糖類物質轉變為脂肪。

8、藕適用於多飲仍煩渴不止、飢餓、形體消瘦型糖尿病。

9、蘿卜：適用於食積脹滿型糖尿病。

10、韭菜：具有理中行氣、散血解毒之功效，適用於高血脂、冠心病、糖尿病患者。

11、山葯：能抑制飯後血糖急劇上升，同時也可以避免胰島素分泌過剩

12、銀耳中含有較多的銀耳多糖，它對胰島素降糖活性有影響。

13、番茄降脂降壓，利尿排鈉 。

14、萵苣含有較豐富的煙酸，煙酸是胰島素激活劑。

15、玉米既可以作為糖尿病患者的主食來食。

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糖尿病人日常飲食也要警惕「三不宜」

不宜吃各種糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、果醬、冰淇淋、甜餅干、甜麵包及糖制糕點還有無糖餅干、無糖食物之類的，基本都含大量澱粉，因為這些食品含糖很高，食用易出現高血糖；

不宜吃含高膽固醇的食物及動物脂肪，如動物的腦、肝、心、肺、腰、蛋黃、肥肉、黃油、豬牛羊油等，這些食物易使血脂升高，易發生動脈粥樣硬化；

不宜飲酒，酒精能使血糖發生波動，空腹大量飲酒時，可發生嚴重的低血糖，而且醉酒往往能掩蓋低血糖的表現，不易發現，非常危險。

⑶ 銀行流水可以刪除嗎

銀行流水無法刪除。銀行流水指銀行卡或者銀行活期存摺在一段時間內發生存取款轉賬等業務交易清單明細，具有嚴格的保護措施，一旦發生實際業務是不能更改的。一般銀行會將客戶資金明細至少保留5-10年。

⑷ 【合集】中日雙語字幕的日劇，【在線觀看】免費百度雲資源

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SWORD地區的"O"，通稱"漆黑的凶惡高中"鬼邪高校。那裡分為定時制和全日制，定時制的番長·村山良樹(山田裕貴飾)成為支撐著鬼邪高校的頭。轉學進入鬼邪高校的全日制新生，花岡楓士雄(川村壱馬飾)，為了有朝一日能向村山挑戰，下定決心奪取全日制的天下。

⑸ 果醬女王的經典果醬課pdf文件下載

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