怎麼才能聽最解壓的聲音

『壹』 微信怎麼聽zip的聲音的文件

你好
據我所知zip格式應該是壓縮包文件
而不是聲音格式
解決此問題可以用以下方法：1,下載手機解壓縮軟體
---解壓----如果內部文件是MP3或者WAV格式應該就可以聽了。2：將文件發送至電腦===解壓縮之後再傳到手機即可。總之就是要先解壓縮
望採納
！！謝謝

『貳』 怎樣用耳機做解壓聲音

如果只用耳機是不能錄音的，需要將耳機連接上電腦或者手機，電腦不能錄音是因為你的電腦沒有設置好錄音設置，錄音不需要下載軟體，電腦自帶錄音功能和驅動。 設置方法： 1、滑鼠右鍵單擊電腦桌面右下方的喇叭圖標。 2、在彈出的窗口點擊「聲音」，進入聲音設置界面。 3、在聲音設置界面錄制處點擊「麥克風列陣」。 4、在麥克風列陣的增強處將「回聲消除」打開和將「關閉麥克風聲效」的關掉。 5、然後在麥克風列陣的高級處將默認格式改成「2通道，16位，48000Hz（DVD音質）」，就可以使用電腦錄音了。首先確認的耳機是否是好的，因為有的耳機是串聯性的，其中一個壞了，兩個都沒有了。而音響是並聯式的連接，所以只有一個響。再次檢查你的電腦聲音插孔中是否有異物，再看電腦播放器的聲道輸出和音效卡的控制軟體是否設制了一個聲道。耳機和電腦的介面最少的有2個才可以 你仔細看看插口上,有標志的,什麼是耳機,什麼是話筒 插好後點開始/程序/附件/娛樂/錄音機 就可以了,操作自己研究一下吧,很簡單的 耳機檔次不好的話,效果也不會好的 耳機是放音的工具。理論上耳機是可以當MIC，但好像沒有這樣做，因為接線不同。 你買個帶MIC的耳機就行了，如果音質要求不高的話十幾塊錢就可以搞定了。 插在MIC口上，就Windows自帶的錄音機就可以錄音了，但要在音量控制的高級裡面把MIC的靜音去掉，要不是無聲的。

『叄』 總想發出聲音來解壓

壓力過大，發出聲音是解壓的一種方式。聽自己的聲音，會讓你迅速鎮靜下來，從而能很快走出心中的陰霾和混亂的思緒。

『肆』 解壓聲音耳機福利怎麼做

解壓聲音耳機福利，想要做成功的話，這個是比較麻煩的，因為你需要用到很多機器，還有他一個模型。

『伍』 求解壓的音樂

VAE的聲音。­

一點點溫柔。 ­

一點點慵懶。­

一點點粘人。­

­

­

VAE的笑聲。­

《別咬我》中，從開始孩子氣的笑到後來諷刺的輕笑。­

小V，跟著你，嘴角會不知不覺上揚。­

《城府》里，你笑了。只是，這一次···我笑不出來了。­

心疼。為你。 於是，想要拚命對你好。­

《壞孩子》你還是笑了。笑得無奈。­

那一刻，我的世界···揪在一起。­

­

­

VAE的樣子。­

小V，聽你的歌···很久之後才到網路去找你的相片。­

很文靜。很書生氣。 但是，很可愛。­

和我想像中的···不同。很不同。­

­

­

­

寫給小V的獨白。­

VAE。很羨慕你的親人·朋友以及所有在你左右的人。­

可以呆在你身邊。清清楚楚地聽到你的聲音。你的存在感那麽真實。­

VAE。其實，很討厭其他喜歡你的人。­

每次聽到還有別人喜歡你，會很開心。、­

可是，開心過後···是失落。­

喜歡你的人那麽多。所以，每個都很重要，但又都微不足道。­

在越來越多的「V迷」里，我越來越渺小···­

­

可是，正因為喜歡你，所以不能這麽自私。­

音樂的世界裡，你是屬於所有人的。­

­

VAE，聽你的歌。­

難過的時候，會很自然地跑到只有你一個人的世界。然後，可以淡忘。­

生氣的時候，會慢慢平復。不會干沖動的事。不會講沖動的話。­

睡覺的時候，會在你的歌聲中酣然入眠。經常會在早上起床的時候發現你還陪著我。­

於是，音量打到3。接著聽。­

一天天。就是這樣，在你的陪伴下···慢慢長大。­

這樣就很好了。就這樣。就算，我們都很老很老了，也還是這樣。­

­

小V。音樂是你的最愛。也是我的。­

所以。­

這一次的旅程。我們要一直一起走下去。­

你不可以退出。我。也是。­

­

­

­

小V。我們一起加油。支持你。forever!!!

許嵩的歌很棒，能讓人靜下心來，失戀的時候停上一首許嵩的認錯，心裡會舒服很多

『陸』 解壓有哪些方法

1、和他人溝通

目前有很多人喜歡將自己的一些煩惱壓抑在心裡，卻不知適當的發泄出來能讓自己的壓力有效緩解，可以和朋友家人多些溝通，多些溝通能夠讓自己心裡所壓抑的事情被釋放，也就能夠讓自己暫時得到輕松。

2、做一些自己喜歡的事情

在感覺生活壓力比較大的時候，不妨放下工作，做一些自己喜歡的事情，如唱歌、跳舞、吃一頓好吃的，這些都能夠讓自己的身心愉悅，讓自己的壓力緩解身體放鬆。

3、外出旅遊

俗話說得好，人生需要一場說走就走的旅行，在感覺壓力過大的時候不妨來一場，愉快的旅行可以讓自己完全感受大自然，讓身心徹底釋放，這樣對緩解壓力以及改善情緒有很大的幫助，另外，旅遊還能開闊視野，讓自己的閱歷更豐富一些。

4、設定目標

讓自己開心，在生活壓力比較大的時候在生活中可以通過一些小細節來讓自己開心，如設定一個目標，在目標達到後可以買一些自己喜歡的東西來犒勞自己，這樣不僅能夠讓自己短暫得到滿足，還能夠讓壓力暫時放下。

5、不要對自己要求太高

有一些人在工作的時候過分要求自己，導致讓身體長時間處於一個負荷的狀態，也讓自己透不過氣，這樣很容易讓壓力影響自己的身體，所以不要過高的要求自己，畢竟人無完人。

『柒』 聽音樂能解壓嗎最有效的解壓音樂是什麼

聽音樂可以緩解壓力，但是也並不是對於所有的人，或者所有的情況都管用的。
如果你的壓力來源與勞累，那麼聽什麼音樂都不管用，最好是休息一下，睡上一覺，這個最能緩解勞累所帶來的壓力。
如果壓力來源於恐懼，那麼最好是找一個自己認為很舒適的環境，和朋友們在一起聊聊天之類的，這個樣也可以緩解壓力。
緩解壓力的方式有很多，逛街，睡覺，聽音樂，吃東西，看書，看電視，聽相聲，看電影、旅遊等都是緩解壓力的方式，而且都是比較常用的。
至於聽什麼音樂最能有效地緩解壓力，實際上並不能一概而論，有些人聽搖滾的時候比較放鬆，有些人則是流行音樂，個人的欣賞能力千差萬別，所以不能一概而論。
但是有一點是可以肯定的，就是能緩解壓力的音樂，必定是你個人覺著聽起來能讓你最放鬆，最舒服的音樂。

『捌』 生活中怎麼解壓

生活中解壓方法：

1、多喝橙汁：最新研究發現，每天補充足量維生素C有助降低人體應激激素水平。研究人員建議，每天喝兩杯約250毫升的橙汁，不僅滿足身體對維生素C的需求，還能降低壓力。

2、接電話前深呼吸：在手機上做個記號，比如用不幹膠剪個漂亮的綠點貼上，提醒自己接電話前做個深呼吸。這是一個放鬆秘訣，既能減壓，又能讓你的聲音聽上去更自信。

3、捏耳垂劃圓圈：雙手分別輕拉耳垂，以相反方向劃圓圈，從1數到10。這一動作有益活動大腦皮層，緩解壓力。

4、發言之前安靜微笑2秒：害怕演講？微笑著看看觀眾，保持安靜2秒鍾，可以放慢速度，讓觀眾更舒服，同時緩解緊張情緒。

5、熨衣服：熨燙衣服的重復性動作讓你進入一種出神狀態，使大腦處於「自我運行」模式，排解壓力思緒。

6、多人一起喝咖啡：很多人喜歡喝咖啡解壓，但英國研究人員發現，獨自飲用咖啡難以消除緊張焦慮或神經過敏，而與一群人一起喝，則會使壓力消退。

7、高強度運動33分鍾：密蘇里大學一項研究發現，33分鍾高強度鍛煉最有助於減壓。快跑、使勁蹬自行車以及猛擊沙袋等，都是不錯的選擇。

(8)怎麼才能聽最解壓的聲音擴展閱讀：

減壓方法

情感宣洩

宣洩法是一種將內心的壓力排泄出去，以促使身心免受打擊和破壞的方法，通過宣洩內心的郁悶、憤怒和悲痛，可以減輕或消除心理壓力，避免引起精神崩潰，恢復心理平衡。「喜怒不形於色」不僅會加重不良情緒的困擾，還是導致某些心身疾病。因此，對不良情緒的疏導與宣洩是自我調節的一種好辦法。一位運動員受到教練訓斥後很沮喪，不久引發了胃病，葯物治療也不見效。心理學家建議他在訓練中把球當教練員的臉狠狠地打，採用此法後他的胃病果然好多了。這種不損害他人，又有利於排解不良情緒的自我宣洩法，可以借鑒。

轉移注意

其原理是在大腦皮層產生一個新的興奮中心，通過相互誘導、抵消或沖淡原來的優勢興奮中心（即原來的不良情緒中心）。當與人發生爭吵時，馬上離開這個環境，去打球或看電視；當悲傷、憂愁情緒發生時，先避開某種對象，不去想或遺忘掉，可以消憂解愁；在余怒未消時，可以通過運動、娛樂、散步等活動，使緊張情緒鬆弛下來；有意識地轉移話題或做點別的事情來分散注意力，可使情緒理到緩解。

良好睡眠

壓力往往來源於精神疲憊，而良好的睡眠才能從根本上有效解決壓力的問題。然而目前社會生存壓力大，都市節奏快，蟻族大學生等群體夜間睡眠環境較差，致使此類腦力勞動人群的壓力過大失眠常發，嚴重者會出現精神崩潰等亞健康精神問題。因此減壓必須首先關注睡眠質量，擁有良好的睡眠環境才能獲得好的睡眠質量。

一般來說，睡前喝杯牛奶、聽聽放鬆的音樂、溫水泡腳、添置舒適的床上用品、睡前一小時不上網不看電視等方法已能解決失眠者的自身問題。而通過佩戴睡眠耳塞則可以保證睡眠環境不受噪音打擾，且在睡眠的過程中享受零噪的深度睡眠。雙管齊下，方能獲得良好的睡眠。此外，還可以通過一些非處方類保健品來提高睡眠質量。

心理減壓

心理減壓是指對自己的心理進行緩解宣洩的一種方式，心理減壓對我們的心理健康是非常重要的，因為每一個人在生活中都會存在著心理壓力，當心理壓力過大時，我們就要進行心理減壓！

改變生活習慣

給自己的房間布滿明快、活躍的色彩，如此能使人頭腦清醒;要講究飲食，一日三餐做到葷素搭配，營養均衡。其它食品如雞肉、牛肉、香蕉對安神有很大幫助;睡前洗個熱水澡，喝一杯牛奶，晚上睡個好覺。

創造愉快環境

閱讀書報有助於釋放壓力，且增長知識體驗樂趣;不要害怕承認自己的能力有限，在適當的時候學會向人請教;要學會冷靜處理各種復雜問題，非原則問題上不要計較，細小問題不要糾纏;開懷大笑是一種最愉快的發泄方式，也是最坦然的處世原則。

旅遊與休閑

周末旅遊、或上超市購物感覺會很好;變換一下發型，學做一個菜，你會有不一樣的感受;泡吧、看電影、聽音樂也不失為一個好方法。

參加戶外活動

久在家中，性格中壓抑成分較多，經常運動會使壓力得到釋放。調整作息時間，每天堅持跑步、游泳或給自己放假去健身房健身，抽出時間到就近的公園走一走，這樣有宜身心健康，不僅能鍛煉身體，也能放鬆情緒。

參考資料：網路-減壓

『玖』 我想找一些解壓輕音樂網.謝謝!

1 .弦上漫步
黃雅詩

說實話,單一洋琴的聲音似乎單薄了一些.但是融入的精緻的配器,聽起來聲音就不那麼脆弱了.
洋琴的俏皮可愛全部都表現出來了,有些曲子甚至使人感覺到一點"卡哇依".
而且MIDI的製作也沒有喧賓奪主,恰倒好處的映襯,使這張專集熠熠生輝.只是,東洋風格太濃了.
http://www.imusic.cn/music/23979/
推薦曲目:01. 弦上漫步
05. 幸運娃娃
09. 好天氣
10. 旋轉星空
11. 眷戀

2 帶著思念去旅行
許英忠

在我心中,如果非要把兩種樂器拼合在一起.大提琴和鋼琴無疑是最搭調的.喜歡大提的溫文低沉,和鋼琴的細膩透明.在我的印象中,大提好比是風度翩翩的紳士,那鋼琴無疑就是典雅的淑女了.淑女與紳士總是會有很多故事的......
http://www.imusic.cn/music/music.asp?id=27232
推薦曲目:真的很難舍取,如果有條件就依次欣賞吧.每一首都能給你帶來意想不到的美妙感受.

3 Solace
Michael Hoppé

又是一張提琴與鋼琴的經典結合之作.與上一張推薦碟不同的是,這是一張風格迥異曲風對比很大的碟.時而氣勢如虹浩浩盪盪,時而陰郁憂傷淡淡的哀怨與低低的呢喃相互交織纏繞.總之,這是一張大氣的碟.
http://www.imusic.cn/redir/?i=208077&u=/music/117053/
推薦曲目:02. So You
06. Renouncement
08. Nimbus
09. Elegy (For Joan)

4 你的光輝時刻
西村由紀江

舒緩的純鋼琴,清淡的旋律,還有那種循序漸進娓娓道來的音符情緒,如果你想解壓,她無疑是你最好的選擇
http://www.inkui.com/a2/9/C/9C3AC313296B9C350B20.html
推薦曲目: 3. Marui Kimochi
5. Tabidachi
6. Totteoki No Jikan
7. Chotto Yasunde
8. Hoshi Ga Kiramekuyoni
9. Sono Saki Ni Arumono
10. Mirai He
11. Prologue-One Note Samba (爵士風格)
12. Close To You
14. You Are Like Breeze

5 琴牽美人吟
段銀瑩

做為幾張推薦碟中唯一一張典型的民樂集終於浮出水面了.古箏的魅力太神奇了,以至於很多不是很鍾情於傳統民樂的朋友在聽過她之後,餘音繞梁三日不絕於耳.清茶一盞,茗香一炷,借這著月光,閉上眼睛,請跟隨音樂,回到久遠的年代吧.....
http://www.imusic.cn/music/28793/
推薦曲目:01. 美人吟
02. 人面桃花
03. 女兒情
05. 逝去的諾言
08. 千枝針刺在心

6 我和我的心靈在跳舞

是名字先吸引了我．
很美的音樂．淡淡的憂郁和寧靜的清遠．
我和我的心靈在跳舞，
因為你的靈魂在對我招手...
http://www.imusic.cn/music/25245/
推薦曲目:02. 瑪奇朵飄浮
05. 奇遇 - 范宗沛
06. 琵琶語 - 林海
08. 戲水
10. 收藏

7 致佩妮 (For Penny)
秦四風

這是七張推薦碟之中最意識流的一張.也是我最深的摯愛.
曲風感性而又冷靜,是一張風格突出的唯美之作.就連封面也是淡淡的藕粉色和清新的翡翠綠.有人說它特別適合與戀人在夜晚傾聽,但我覺得最好的是在炎熱的夏天,把它放進CD機,美妙的感覺遠遠勝過把雪糕放入口中.因為它的清冷,因為它的凝練,會讓你在整個夏天感覺不到煩躁與騷動.
初見秦四風時還是在沈音上學的那會,因為丁炎琰的電小提專場音樂會,看到了台上的鍵盤手秦四風.那台晚會搞的很瘋狂,因為電小提的代名詞就是張揚.只是沒有想到看似頹廢的秦能創作出這樣細膩的東西.於是,在沈音狹小的音樂書店裡,我用十八元把它從一個不起眼的角落帶到了身邊.
http://www.imusic.cn/music/27538/
推薦曲目:都很不錯,連續聽下來,幾乎沒有斷層的感覺.
但是我還是要強力推薦:10. 三個願望-草原
這是整張純鋼琴音樂碟之中,唯一用笛子伴奏的一首(遺憾的是我不能確定是不是陶笛),也是給我印象最深的一首.沒有知道這首曲子名字之前,我便常常幻想著,自己游盪在一片廣漠的草原上,閉上眼睛,能傾聽到自己心靈的聲音.

『拾』 有什麼最好的解壓方法

減壓最有效的簡單方式；

1、運用言語和想像放鬆。

2、支解法。

3、想哭就哭。

4、一讀解千愁。

5、擁抱大樹。

6、運動消氣。

7、看恐怖片。

8、嗅嗅香油。