解壓小視頻吃東西加講故事

『壹』 我想弄一個視頻就是我錄自己做飯的視頻，然後視頻裡面加上自己想說的故事，

1.可以不說話加字幕也行，手機的話可以嘗試vue啊還有其他視頻編輯軟體，上手也會比較方便；
2.如果有耐心的話可以從0開始學pr剪視頻；
3.或者一定是視頻形式嗎，也可以換成圖片＋文字描述的形式呀，最簡單的寫備忘錄里，要求好看點的就做個手賬，這樣？

『貳』 適用於中學生口講的故事

1. 從前，有兩個飢餓的人得到了一位長者的恩賜：一根魚竿和一簍鮮活碩大的魚。其中， 一個人要了一簍魚，另一個人要了一根魚竿，於是他們分道揚鑣了。得到魚的人原地就用 乾柴搭起篝火煮起了魚，他狼吞虎咽，還沒有品出鮮魚的肉香，轉瞬間，連魚帶湯就被他 吃了個精光，不久，他便餓死在空空的魚簍旁。另一個人則提著魚竿繼續忍飢挨餓，一步 步艱難地向海邊走去，可當他已經看到不遠處那片蔚藍色的海洋時，他渾身的最後一點力 氣也使完了，他也只能眼巴巴地帶著無盡的遺憾撒手人間。又有兩個飢餓的人，他們同樣 得到了長者恩賜的一根魚竿和一簍魚。只是他們並沒有各奔東西，而是商定共同去找尋大 海，他倆每次只煮一條魚，他們經過遙遠的跋涉，來到了海邊，從此，兩人開始了捕魚為 生的日子，幾年後，他們蓋起了房子，有了各自的家庭、子女，有了自己建造的漁船，過 上了幸福安康的生活。 一個人只顧眼前的利益，得到的終將是短暫的歡愉；一個人目標高遠，但也要面對現實的 生活。只有把理想和現實有機結合起來，才有可能成為一個成功之人。有時候，一個簡單 的道理，卻足以給人意味深長的生命啟示。

2. 有位秀才第三次進京趕考，住在一個經常住的店裡。考試前兩天他做了三個夢，第一個夢是夢到自己在牆上種白菜，第二個夢是下雨天，他戴了斗笠還打傘，第三個夢是夢到跟心愛的表妹脫光了衣服躺在一起，但是背靠著背。這三個夢似乎有些深意，秀才第二天就趕緊去找算命的解夢。算命的一聽，連拍大腿說：「你還是回家吧。你想想，高牆上種菜不是白費勁嗎？戴斗笠打雨傘不是多此一舉嗎？跟表妹都脫光了躺在一張床上了，卻背靠背，不是沒戲嗎？」 秀才一聽，心灰意冷，回店收拾包袱准備回家。店老闆非常奇怪，問：「不是明天才考試嗎，今天你怎麼就回鄉了？」秀才如此這般說了一番，店老闆樂了：「喲，我也會解夢的。我倒覺得，你這次一定要留下來。你想想，牆上種菜不是高種嗎？戴斗笠打傘不是說明 你這次有備無患嗎？跟你表妹脫光了背靠靠躺在床上，不是說明你翻身的時候就要到了嗎 ？」秀才一聽，更有道理，於是精神振奮地參加考試，居然中了個探花。 積極的人，象太陽，照到哪裡哪裡亮，消極的人，象月亮，初一十五不一樣。想法決定我 們的生活，有什麼樣的想法，就有什麼樣的未來。

3. 在某個小村落，下了一場非常大的雨，洪水開始淹沒全村，一位神父在教堂里祈禱，眼 看洪水已經淹到他跪著的膝蓋了。一個救生員駕著舢板來到教堂，跟神父說：「神父，趕 快上來吧！不然洪水會把你淹死的！」神父說：「不！我深信上帝會來救我的，你先去救 別人好了。」過了不久，洪水已經淹過神父的胸口了，神父只好勉強站在祭壇上。這時， 又有一個警察開著快艇過來，跟神父說：「神父，快上來，不然你真的會被淹死的！」神 父說：「不，我要守住我的教堂，我相信上帝一定會來救我的。你還是先去救別人好了。 」 又過了一會，洪水已經把整個教堂淹沒了，神父只好緊緊抓住教堂頂端的十字架。一架直 升飛機緩緩的飛過來，飛行員丟下了繩梯之後大叫：「神父，快上來，這是最後的機會了 ，我們可不願意見到你被洪水淹死！！」神父還是意志堅定的說：「不，我要守住我的教 堂！上帝一定會來救我的。你還是先去救別人好了。上帝會與我共在的！！」 洪水滾滾而來，固執的神父終於被淹死了……神父上了天堂，見到上帝後很生氣的質問： 「主啊，我終生奉獻自己，戰戰兢兢的侍奉您，為什麼你不肯救我！」上帝說：「我怎麼 不肯救你？第一次，我派了舢板來救你，你不要，我以為你擔心舢板危險；第二次，我又 派一隻快艇去，你還是不要；第二次，我以國賓的禮儀待你，再派一架直升飛機來救你， 結果你還是不願意接受。所以，我以為你急著想要回到我的身邊來，可以好好陪我。」 其實，生命中太多的障礙，皆是由於過度的固執與愚昧的無知所造成。在別人伸出援手之際，別忘了，惟有我們自己也願意伸出手來，人家才能幫得上忙的！！！

4. 有一對兄弟，他們的家住在80層樓上。有一天他們外出旅行回家，發現大樓停電了！雖然他們背著大包的行李，但看來沒有什麼別的選擇，於是哥哥對弟弟說，我們就爬樓梯上 去！於是，他們背著兩大包行李開始爬樓梯。爬到20樓的時候他們開始累了，哥哥說「包 包太重了，不如這樣吧，我們把包包放在這里，等來電後坐電梯來拿。」於是，他們把行李放在了20樓，輕松多了，繼續向上爬。他們有說有笑地往上爬，但是好景不長，到了40 樓，兩人實在累了。想到還只爬了一半，兩人開始互相埋怨，指責對方不注意大樓的停電公告，才會落得如此下場。他們邊吵邊爬，就這樣一路爬到了60樓。到了60樓，他們累得 連吵架的力氣也沒有了。弟弟對哥哥說，「我們不要吵了，爬完它吧。」於是他們默默地繼續爬樓，終於80樓到了！興奮地來到家門口兄弟倆才發現他們的鑰匙留在了20樓的包包里了…… 有人說，這個故事其實就是反映了我們的人生：20歲之前，我們活在家人、老師的期望之下，背負著很多的壓力、包袱，自己也不夠成熟、能力不足，因此步履難免不穩。20歲之 後，離開了眾人的壓力，卸下了包袱，開始全力以赴地追求自己的夢想，就這樣愉快地過了20年。可是到了40歲，發現青春已逝，不免產生許多的遺憾和追悔，於是開始遺憾這個、惋惜那個、抱怨這個、嫉恨那個……就這樣在抱怨中度過了20年。到了60歲，發現人生 已所剩不多，於是告訴自己不要在抱怨了，就珍惜剩下的日子吧！於是默默地走完了自己的余年。到了生命的盡頭，才想起自己好象有什麼事情沒有完成…… 原來，我們所有的夢想都留在了20歲的青春歲月，還沒有來得及完成……

5. 一個人在高山之巔的鷹巢里，抓到了一隻幼鷹，他把幼鷹帶回家，養在雞籠里。這只幼 鷹和雞一起啄食、嬉鬧和休息。它以為自己是一隻雞。這只鷹漸漸長大，羽翼豐滿了，主人想把它訓練成獵鷹，可是由於終日和雞混在一起，它已經變得和雞完全一樣，根本沒有飛的願望了。主人試了各種辦法，都毫無效果，最後把它帶到山頂上，一把將它扔了出去 。這只鷹像塊石頭似的，直掉下去，慌亂之中它拚命地撲打翅膀，就這樣，它終於飛了起來！ 秘訣：磨練召喚成功的力量

6. 有兄弟二人，年齡不過四、五歲，由於卧室的窗戶整天都是密閉著，他們認為屋內太陰 暗，看見外面燦爛的陽光，覺得十分羨慕。兄弟倆就商量說：「我們可以一起把外面的陽光掃一點進來。」於是，兄弟兩人拿著掃帚和畚箕，到陽台上去掃陽光。等到他們把畚箕 搬到房間里的時候，裡面的陽光就沒有了。這樣一而再再而三地掃了許多次，屋內還是一點陽光都沒有。正在廚房忙碌的媽媽看見他們奇怪的舉動，問道：「你們在做什麼？」他們回答說：「房間太暗了，我們要掃點陽光進來。」媽媽笑道：「只要把窗戶打開，陽光自然會進來，何必去掃呢？」 秘訣：把封閉的心門敞開，成功的陽光就能驅散失敗的陰暗。

7. 雨後，一隻蜘蛛艱難地向牆上已經支離破碎的網爬去，由於牆壁潮濕，它爬到一定的高 度，就會掉下來，它一次次地向上爬，一次次地又掉下來……第一個人看到了，他嘆了一口氣，自言自語：「我的一生不正如這只蜘蛛嗎？忙忙碌碌而無所得。」於是，他日漸消 沉。第二個人看到了，他說：這只蜘蛛真愚蠢，為什麼不從旁邊乾燥的地方繞一下爬上去 ？我以後可不能像它那樣愚蠢。於是，他變得聰明起來。第三個人看到了，他立刻被蜘蛛 屢敗屢戰的精神感動了。於是，他變得堅強起來。 秘訣：有成功心態者處處都能發覺成功的力量。

8. 一個老人在高速行駛的火車上，不小心把剛買的新鞋從窗口掉了一隻，周圍的人倍感惋 惜，不料老人立即把第二隻鞋也從窗口扔了下去。這舉動更讓人大吃一驚。老人解釋說： 「這一隻鞋無論多麼昂貴，對我而言已經沒有用了，如果有誰能撿到一雙鞋子，說不定他還能穿呢！」 秘訣：成功者善於放棄

9. 中國古代大哲學家老子，有一天他把弟子人叫到床邊，他張開口用手指一指口裡面，然後問弟子們看到了什麼？在場的眾第子沒有一個能答得上。於是老子就對他們說：「滿齒不存，舌頭猶在」意思是：牙齒須硬但它壽命不長；舌頭須軟，但生命力更強。

10. 老和尚攜小和尚遊方，途遇一條河；見一女子正想過河，卻又不敢過。老和尚便主動背該女子趟過了河，然後放下女子，與小和尚繼續趕路。小和尚不禁一路嘀咕：師父怎麼了？竟敢背一女子過河？一路走，一路想，最後終於忍不住了，說：師父，你犯戒了？怎麼背了女人？老和尚嘆道：我早已放下，你卻還放不下！啟示：君子坦盪盪，小人常戚戚；心胸寬廣，思想開朗，遇事拿得起、放得下，才能永遠保持一種健康的心態。

『叄』 求一些睡前故事，講給女友聽的

1、女生很愛遲到。每次遲到，坐在她後面的那個男生就會笑她小傻瓜。很多年後，男生升職做了經理。

一次招聘中，快結束的時候一個女子氣喘噓噓地跑進來。「對不起，我遲到了。」男人震了一下，傻笑著說：「小傻瓜。」

2、從前，有一隻兔子。又來了一隻兔子。它扶著耳朵站在第一隻兔子的肩膀上。來了一隻兔子。它扶著耳朵站在第二隻兔子的肩膀上。又來了一隻兔子。

它扶著耳朵現在第三隻兔子的肩膀上。又來了一隻兔子。它扶著耳朵站在第九隻兔子的肩膀上。親了長頸鹿一下。

3、她要結婚了，前男友也在邀請之列。婚禮上，眾人玩起了認新郎的游戲。新娘捂住眼睛，走到了新郎跟前。

新郎得意地看著前男友，前男友則是淡淡地撇開了眼。新郎要上去擁住新娘時，她卻走向了前男友，摘下了眼罩。前男友從西裝里拿出了一瓶香水，說：「這是你最喜歡的味道，我，一直都帶在身邊。」

4、他和她分手了。她消失在了茫茫人海，無論他怎樣尋找，都找不回她。從此他一蹶不振，自甘墮落。

直至他被診斷出肺癌末期。她又重新出現並回到他身邊。她如往日一樣美好，她的笑顏陪伴了他度過人生最後的半年。他的葬禮上，一個男人遞給她一張支票，說：「這昰你半年來應得的勞務費和當年的整容費。」

5、他每天要六點起床，坐四個小時的公交車去上班。前兩個小時他坐在山東路到鞍山路的公交上。後兩個小時他依然坐在山東路到鞍山路的公交上。

她總會在第三個小時上這趟車。然後，他會對她說：「今天，又好巧哦。」

『肆』 有一個故事講的是做事要全面考慮，有前瞻性！財主叫了兩個長工去買東西。

張三和李四同時受雇於一家店鋪，拿同樣的薪水。一段時間後，張三青雲直上，李四卻原地踏步。李四想不通，老闆為何厚此薄彼？

老闆於是說：「李四，你現在到集市上去一下，看看今天早上有賣土豆的嗎？」一會兒，李四回來匯報：「只有一個農民拉了一車土豆在賣。」

「有多少？」老闆又問。

李四沒有問過，於是趕緊又跑到集上，然後回來告訴老闆：「一共40袋土豆。」

「價格呢？」

「您沒有叫我打聽價格。」李四委屈地申明。

老闆又把張三叫來：「張三，你現在到集市上去一下，看看今天早上有賣土豆的嗎？」

張三也很快就從集市上回來了，他一口氣向老闆匯報說：「今天集市上只有一個農民賣土豆，一共40袋，價格是兩毛五分錢一斤。我看了一下，這些土豆的質量不錯，價格也便宜，於是順便帶回來一個讓您看看。」

張三邊說邊從提包里拿出土豆，「我想這么便宜的土豆一定可以掙錢，根據我們以往的銷量，40袋土豆在一個星期左右就可以全部賣掉。而且，咱們全部買下還可以再適當優惠。所以，我把那個農民也帶來了，他現在正在外面等您回話呢……」

同樣的職場，不一樣的人生規劃。在職場中，沒有人比你更在乎你自己的事業，沒有什麼東西像積極主動的態度一樣更能體現你自己的獨立人格。在現在的市場競爭中，企業的發展最終靠的是全體人員積極性、主動性、創造性的發揮。企業所渴求的人才不只是一個具有專業知識的、埋頭苦乾的人，而更需要的是積極主動、充滿熱情、靈活自信的人。目前，我行正處於戰略轉型關鍵時期，改革與發展的任務日益繁重。廣大員工是各項改革的參與者、執行者，改革的成功與否取決於廣大員工的響應程度、參與深度和執行力度。一個合格的員工不只是被動地等待別人告訴應該做什麼，而是應該主動去了解自己要做什麼，並且認真地規劃它們，然後全力以赴地去完成。

思想產生態度。當一個機遇擺在你面前的時候，你是主動出擊、奮力一搏，還是畏首畏尾，任機會從你眼前悄悄溜走呢？當機遇出現的時候，每一個具備責任心和主動性的人都會非常自信地面對它，迎接挑戰，主動出擊。在平時的工作中，我們不能讓懶惰的情緒占據我們的思想，應當培養自己的工作主動性，充分發揮自己的主觀能動性，盡可能出色完成任務。

『伍』 為什麼吃東西能緩解壓力

吃東西能夠緩解壓力其實是長期演變過來的一種「習慣」。

在咀嚼東西的時候，大腦會默認周圍的環境是安全的，安全情況下放鬆警惕會讓精神放鬆，緩解壓力。

同時，攝入一些特定成分的食品也會帶來非常有效的壓力緩解效果。比如說咖啡因就會舒緩一下緊綳的神經。

『陸』 有什麼可以睡前給女朋友講的暖心小故事

可以睡前給女朋友講的暖心小故事有：

1、白兔子和灰兔子在一塊吃飯，桌上放著胡蘿卜、青菜葉，白兔子是個小淑女，吃飯細嚼慢咽的，灰兔子就狼吞虎咽的，白兔子吃完一小口，小聲的說，想你。

灰兔子就楞了一下，我不是在你身邊嗎，白兔子說，我每吃一口飯都會想你一遍，然後我的飯就又香又甜，就算是我最不喜歡的捲心菜，也變得很好吃。

2、飼養員把一隻倉鼠丟給蛇先生，蛇把小倉鼠纏繞起來，小倉鼠就問，你打算要吃我了嗎，你確定不洗洗？你吃東西都不拔毛嗎？蛇把自己裝的凶凶的，閉嘴你再廢話我吃了你，可是他卻遲遲不吃，你為啥不吃我呀？小倉鼠忍不住問。

蛇先生裝酷的說，嫌臟，嫌膩，又嫌小，可實際上他每天都有蛇先生的口水浴，也會鍛煉，也長大了，為什麼不吃我？小倉鼠每天還是會問，可蛇先生依舊不會吃它，也許是因為戀愛了吧！

3、有一隻小章魚愛上了一個姑娘，於是他伸出了一隻手，又伸出了一隻手，又伸出了一隻手，又伸出了一隻手，終於他用八隻手，緊緊抱住了她喜歡的姑娘，就像這樣，抱著她好好睡覺吧！

4、兔子先生攢錢買了一個非常非常漂亮的鑽戒，他又翻山越嶺去找兔子姑娘。終於見到了兔子姑娘，他打開盒子，問道漂亮嗎？兔子姑娘非常疑惑地看著他。盒子里空空如也，鑽戒不知道為何不翼而飛了。兔子姑娘明白了一切，摘了一朵野花戴在自己頭上，問道，漂亮嗎？

我愛你的話，鑽戒和鮮花，沒有區別啊。

5、阿貓感冒了，要吃葯，葯特別苦。阿貓不想吃。阿狗告訴她，「我有一個秘訣，用了以後，葯就不苦了。你不是喜歡阿兔嘛，你念他名字，葯就不苦了。」阿貓試了，葯真的變甜了，「阿狗你怎麼知道這個秘訣的呀？」阿狗說，「我上次感冒，就是念著你的名字喝下去的。」

『柒』 四歲小朋友講故事的視頻

孩子通過講故事，不僅可以使他記住故事的內容，領會故事的思想感情，而且可以促進他的語言發展，幫助他較快地掌握語言的連貫性，開始學習藝術語言。

教孩子講故事，並不是高不可攀的事情，只要選擇的故事合適，教的方法得當，2～3歲的孩子是可以學會的。

對於2～3歲的孩子和4歲的孩子，要求有所不同。要求2～3歲的孩子，能照著畫書把一個簡單故事的主要情節講出來就可以了。在語言方面，能看著畫頁說出主要內容就行了。語句不完整，需要家長一句句地教他說，逐漸提高。對於4歲的孩子，則應要求他能獨立地重述簡單的小故事。語言方面，應該語句完整、連貫，同時還應該有一定的語氣。

怎樣教2～4歲孩子講故事呢?這要與給孩子講故事聯系起來說。

1．一般教2歲孩子講故事，總是邊讓孩子看畫，邊給他講，而且還要用手指著畫面上的人和物。另外一個特點，就是一本書可以講多次，孩子一般不會表示「我聽（看）過了，不聽了。」家長可以重復地講。還有一個特點，是兩歲左右的孩子，喜歡模仿成人的言語。家長給他講時，他會模仿著說些簡單的字或一些詞。家長根據這些特點，在多次地給孩子講故事的過程中，就可以逐步地教會孩子講。

2．教3—4歲的孩子講故事，可以看著畫書講，也可以不用畫書。即使是家長口述，他也十分感興趣。此外，家長第二次講同一故事時，他會說：「我聽過了。」甚至表示不願意聽，或要求講新的；所以給3～4歲孩子講故事，要有意識地選擇哪些是要求重述的，哪些是不要求重述的。要求孩子重述的故事，文學性要強，要能做到使孩子百聽不厭。家長在給孩子講這一類故事時，引導孩子學習故事中重復的句子。如故事《蘿卜回來了》中的：「天這么冷，雪這么大，小熊一定找不到吃的東西。」又如《三隻羊》中的：「你是誰?」「我是小（中、大）羊。」……以後再講時，逐步地讓孩子講到這一步；再以後，讓孩子講出情節。就這樣，經過家長與孩子幾次共同講，逐步過渡到孩子能夠獨立地講。

3．給孩子選擇讓他們重述故事，除要注意文學性外，還要注意語言的生動、簡練，以及部分的重復。這樣的故事，能引起孩子學習講述的興趣，也容易掌握。

4．教孩子講故事（重述故事）是有一個過程的。由記住故事的名字、故事中的角色、主要情節到部分對話、敘述，直到會獨立完整地講出來，這個過程，需要家長一點一點地幫助和引導。既不要教孩子機械地背，也不要滿足於孩子只講出個大概，因為這兩種做法都不利於提高孩子的語言和智力水平。

『捌』 描寫小兔子吃東西的句子 優美一點的

見小兔子躺在我放白菜的地方睡大覺，桌子上已經空空如也，而小兔子的嘴邊還有白菜葉！它一定是耐不住飢餓，看見桌子上的白菜垂涎欲滴，才從地上用力一跳，跳到到桌子上，將桌子上的白菜一掃而光！小兔子為了吃東西而跳到那麼高的桌子上，它可真貪吃啊！
小兔子吃東西時的樣子很可愛！我每次喂它的時候就是把白菜放在它面前，它看到食物時就會用前爪抓起來，放在嘴裡用它那兩顆潔白的大板牙咀嚼，當它咀嚼東西時，那些食物的汁液便會流下來，它那身潔白的毛就會染上些許綠色。這時，它看起來多麼可愛啊！
小兔子真是一個可愛的貪吃鬼！

『玖』 迪麗熱巴吃東西解壓，遇到壓力你會用什麼方式排解呢

我會選擇找一個安靜的環境自己待著，然後拿出手機來看小說。

迪麗熱巴是大家都非常熟悉的女明星之一，她在工作生活中遇到壓力，通過吃東西來解壓。其實我也想通過這種方式來解壓，只是身體狀況不允許，因此只能選擇其他更溫和一些的方法。

我喜歡在安靜的環境里看小說，把自己代入到一個沒經歷過的世界裡。

我這些年一直通過這種方式來緩解壓力，感覺這種方式還是不錯的。一方面不會影響到其他人，另一方面還比較節省資源。如果你還沒有一個適合自身的解壓方式，完全可以試一試。

找到一個適合自己的解壓方式，在生活中真的很重要，釋放出心裏面的負面能量，我們才能有以一個更飽滿的狀態迎接明天。