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耳朵解壓按摩3d
發布時間：2023-01-15 09:33:161. 耳朵上都有那些穴位
耳朵上的穴位有很多，根據中醫學理論，耳朵上的穴位與我們身體的器官都是相關的，下面，我們就來看看這小小的耳朵上究竟都有那些穴位點，同時按摩這些穴位會達到什麼樣的效果。砭萃網提醒下各位[砭萃網：泗濱砭石，砭術與健康]，在按摩以下穴位點時，需要注意耳部皮膚較薄，按壓力度適中，不可過於用力，同時，為了更精確定位，可以用砭石錐、 砭石羊角錐、火柴棒代替手指按壓穴位。(耳朵穴點陣圖如下)
神門點
當感到心痛心煩、壓力大時，按壓神門能安撫身體，減輕生理緊張，使刺激食慾的自主神經得到放鬆。
位置：耳朵外廓
按摩效果：安撫身體、補益心氣。
按摩方法：按壓神門一分鍾，然後換左耳做同樣的動作。
胃點
當身體感到脹氣或消化不良時，對胃點加以按摩可使消化激素活躍起來，促進消化，同時還能夠起到減少脂肪堆積的作用（相關鏈接：《砭石的作用與功效》）。
位置：耳朵中央
按摩效果：促進消化酶分泌，減輕腹脹和消化不良,有利於減肥。
按摩方法：間歇式按壓，早晚左右耳各30下。
便秘點
便秘是由於腸胃蠕動緩慢或消化不良引起的，刺激便秘點可以有效增強腸胃蠕動，促進毒素排出。
位置：耳輪內側上方
按摩效果：促進腸胃運動，消除便秘。
按摩方法：間歇式按壓，早晚左右耳各30下(根據便秘情況，可以適當增加按摩次數)。
內分泌點
內分泌點穴位控制下丘腦中的食慾控制中心，減少飢餓激素的產生，增加產生飽足感的激素並加快代謝速度。
位置：耳輪內側下方
按摩效果：促進新陳代謝。
按摩方法：間歇式按壓，早晚左右耳各30下。
飢點
當腸胃向控制食慾的下丘腦發出「餓」的信號時，人就會有進食的慾望，而按壓相應穴位能起到阻止信號傳遞的作用。
位置：耳垂上方
按摩效果：有效抑制食慾，阻止飢餓信息的傳遞。
按摩方法：間歇式按壓，早晚左右耳各30下(飯前或有飢餓感時按摩效果更好。
2. 耳朵聽力下降有按摩的方法嗎
首先，如果你還能正常聽見聲音，只是輕微的聽力下降。那可以通過在今後的鍛煉中來改善它。
全耳按摩法
1、將雙手掌心搓熱，向後按摩雙耳正面。
2、再反過來向前按摩雙耳背面。如此反復數次。
按照以上的方法，每天鍛煉幾次，相信不用多久，你就會發現聽力有明顯的改善了，如有耳鳴堅持鍛煉一段時間後，就會發現耳嗚也會改善。
然後，如果你的聽力已經下降到鍛煉無效的時候了，那就去醫院開點葯吃吧。
更嚴重的那種，恐怕就要到專業驗配中心檢查，並佩戴助聽器了。
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