杠精解壓球

① 面對生活中的一些杠精的時候，怎麼才能讓自己保持平靜

最好的方法就是了解你的心理防禦機制，進而利用好它，讓傷害你的存在反過來幫助你。

"知己知彼百戰百勝。"

在面對杠精的時候，你下意識的應對方式是什麼？這種方式會完美化解不愉快，還是會加深沖突讓不爽加倍？你是否具備應對杠精的能力，亦或者你潛意識里也是一個杠精？

什麼樣的心理防禦機制能完美攻克杠精，在不傷害杠精的情況下還能讓杠精認可自己？

用"幽默"機制去化解尷尬，先讓杠精無話可說。或者是合理的利用"隔離"機制，把杠精的言論置之一旁，某些時候，拉黑也未嘗不是一種好方法。

了解自己的防禦模式是挖掘自己潛意識的一個通道，通過了解自己經常使用的防禦機制可以幫助你在日常生活中進行自我省察、選擇更適宜的防禦機制等。

也將幫助你認識那些你不經常使用的防禦機制，幫助你更好地了解他人的行為以及改進自己的行為。

② 如何看待「給我一個杠精我可以撬動整個世界」這句話

互聯網是一項偉大的發明，它把所有的信息匯於一處、讓我們每個人都能看到世界上發生的事情，也讓遠在天邊的人可以互相交流。不過互聯網在帶來交流便利的同時，也產生了一些借著互聯網的虛擬性隨處亂懟的的人-杠精

這種人真的很煩，這沒毛病。但是如果你和這種人一般見識，那就不太明智了。人家就是為了杠而杠，你和人家杠，人家還巴不得呢。所以說，對付這種人，要麼不管，要麼甩一句很乾脆的話然後不管。和杠精談話，人家收貨的是良好的自我感覺，你失去的是好心情和大把的時間。這肯定不值嘛。

而對於那些身上有杠精潛質的同學們，我想說：其實你們在杠的時候也沒有收獲到任何東西。因為你們在為杠而杠，想要的只有一點點虛無縹緲的優越感和存在感。不僅如此，你們還會在杠的過程中養成上綱上線的性格。所以說，與其在互聯網上浪費時間，還不如擁抱生活，在生活中尋找生活的意義。

杠精們其實也很可悲，他們也許是在現實中失意才到網路中尋找滿足的。不管怎樣，杠精的毛病要改、不要有，也不要和杠精爭論。這是我們唯一能做的。

③ 如何一句話噎死愛挑刺的人

壹心理創作者丨翟明月

策劃壹心理主創團

最近出現了一類極其愛挑刺的人

他們熱愛抬杠專注於讓你不舒服

這些人有個響亮的名字：杠精！

杠精作為建國以後出現的新型物種，

精通明杠、暗杠、單杠、雙杠等花式抬杠方法，

給他們一個話題，能杠起整個地球。

前幾天，我和兩個修圖技能滿分的朋友去秦皇島玩，

路上發朋友圈，

有杠精評論：

「秦皇島也能被你拍著這樣？」

「阿那亞也能被你拍著這樣？」

憤怒和好奇心驅使著我深入杠精內部，

博覽群書日夜研究，

總結出了幾類杠精之精，

拎出來遊街示眾：

01

第一類杠精：「不管你說什麼都不對」者

招煩指數：4顆星

這類杠精的口頭禪有兩種：

「不是這樣的。」

「不，是這樣的。」

有些人習慣性地反駁別人，

可能自己都沒有意識到。

那不如懟回去幫他意識到一下？

嗯，胸前的紅領巾更鮮艷了呢。

02

第二類杠精：「一句話精確破壞氛圍」者

招煩指數：4顆星

有一些人，

天賦異稟、天資聰慧，

天生對破壞氛圍有著極高的天賦，

擁有一種與生俱來的煞風景氣質。

總而言之，

他們似乎永遠都無法get到聊天的氛圍，

卻總能輕而易舉地破壞氛圍，

真的是厲害得不要不要的！

每次在這種大型氣氛爆破現場，

我只能保持尷尬而不失禮貌的微笑了。

03

第三類杠精：「冷冷的冰雨潑給你」者

招煩指數：4.5顆星

這類杠精，

是新時代的製冷專家。

總能在各種適當以及不適當的時候，

用令人窒息的操作，

終結全場話題。

這類杠精擅長用否定和質疑的一句話，

猶如天降冷水一樣，

澆滅了你所有聊天的興趣。

果然是令人窒息的操作呢。

遇見這樣的杠精，

優雅地結束聊天就好了。

對吧，要優雅。

04

第四類杠精：惡意揣測者

招煩指數：4.8顆星

這類杠精不僅熱愛抬杠，

而且渾身散發著惡意的氣息。

這些人永遠看不到別人的閃光點，

只要你一誇別人，

他就開始各種懟。

對此，我只想說：

05

第五類杠精：站在高處瞎評價者

招煩指數：5顆星

這類杠精，

擅長各種反問句式，

喜歡以一種居高臨下的姿態評價。

我在文章開頭說到的我們去秦皇島P圖不好看的

就是這類杠精！

對於這種「壓制別人，抬高自己」

以此來帶來優越感的人，

我分分鍾反手送出一串表情包：

為了集齊以上這5類杠精，

並鑽研出懟他們的表情包，

真的很不容易......

以後有幸碰上這些杠精，

我只想恭敬而不失禮貌地說：

最後，祝大家懟杠精愉快~

溜了溜了~

- The End -

④ 為什麼說互聯網上的杠精其實是一種心理疾病

時下，無論是在互聯網上還是在現實生活中，遇到杠精的概率越來越大了。也並不能說她們是一種心理疾病
就比如剛剛過去的春節檔，電影《流浪地球》評價兩極分化。如果你說，「我覺得《流浪地球》很好看」。可能就會有杠精懟你，「難道只有我一個人覺得電影很難看嗎？」
可假設你說，「我覺得《流浪地球》還有進步空間」。杠精依舊可以懟你，「你顯然是美分，憑什麼總認為外國的月亮比中國的圓？」
杠精就是如此「神奇」的群體，他們擅長用一句話「噎」死你，以此來撩撥你煩躁不安的壞情緒，為達目的他們不惜以偏概全、無中生有、斷章取義。
杠精究竟是怎樣煉成的？杠精背後深層次的社會心理機制是什麼？又該如何應對杠精？杠精：拒絕說理，專門添堵
杠精第一個典型特徵是：抬杠成精，抬杠成癮。
他們為抬杠而抬杠，並且常用耍無賴和故意挑釁的方式，在話語上壓過你，顯示自己的「舉世混濁我獨清」，完成虛擬精神世界裡「滅霸」的自我設定。
杠精的第二個典型特徵是：拒絕說理。
他們不是在進行觀點交鋒，不是為了明曉事理、辨知是非，也沒有提供敞亮、清晰、恰當的理由。恰恰相反，杠精是反對說理的，他們只是一逞口舌，他們存在只為兩個字——「添堵」。
杠精並不是互聯網時代才誕生的，古往今來都不乏杠精的身影。
唐人王維詩曰「勸君更盡一杯酒，西出陽關無故人」，這是千古傳誦的名句。但宋人陳剛中卻抬杠說：「若非四海皆兄弟，何處相逢非故人」。
蘇軾有句詩「春江水暖鴨先知」，但清朝詩人毛奇齡抬杠稱：「春江水暖，定該鴨知，鵝不知耶？」
魯迅在《論辯的魂靈》中，也羅列了種種杠精語錄：
「洋奴會說洋話。你主張讀洋書，就是洋奴，人格破產了！」
「你說中國不好。你是外國人么？為什麼不到外國去？可惜外國人看你不起……」
「你說甲生瘡。甲是中國人，你就是說中國人生瘡了。既然中國人生瘡，你是中國人，就是你也生瘡了。你既然也生瘡，你就和甲一樣。而你只說甲生瘡，則竟無自知之明，你的話還有什麼價值？倘你沒有生瘡，是說誑也。賣國賊是說誑的，所以你是賣國賊。我罵賣國賊，所以我是愛國者。愛國者的話是最有價值的，所以我的話是不錯的，我的話既然不錯，你就是賣國賊無疑了！」
當然，批評杠精並不意味著反對討論，我們也不能將杠精泛化，彷彿有人提出不同意見，就是在抬杠。

⑤ 為什麼網路上噴子杠精那麼多

網上遇到噴子怎麼辦？一定會有人告訴你「正確」的處理方式：別理他們。忽略他們噴的東西，不要有互動，不要給他們想要的存在感。這條准則聽起來如此有深意、有道理，以至於常常讓我們誤解並忽略了一些重要的事實：大體有4個誤區，今天本AI就來一一說明。

這篇文章或許不能告訴你遇到噴子具體應該怎麼辦，但是想要說服你（或者噴子們）：噴子帶來的傷害是實實在在的；互聯網暴力的存在，依賴於我們每個人對待它的態度；而那些被噴的人，需要我們更多支持。

早期的互聯網真的沒有噴子嗎？

噴子都是低素質網友嗎？

人們常常都會回憶起互聯網早期的一派和諧，把鍋推給所謂的「低素質網友」。但那不一定是真相。

在90年代初，世界各地的互聯網用戶是靠Usenet聯系起來的，它是一種分布式的互聯網交流系統，起源於各大學，大部分的使用者都是高校的老師和學生。每年北半球的新生入學的時候，都要學習一番Usenet的用戶禮儀和網站規則等。而在1993年的9月，當時美國著名互聯網公司「美國在線」（AOL）忽然向所有用戶開放了Usenet許可權，湧入了一大批「普通網友」，把曾經是天堂的Usenet搞得烏煙瘴氣。這個事件後來被稱為「永恆九月」。

永恆九月的時候我也在場。彼時，我還是一個天真而害羞的年輕人，對互聯網連接世界的概念感到非常激動。但我也無法忘記看到傳說中的「一派和諧」的Usenet的第一反應：為什麼人們對網路上的陌生人如此不客氣？永恆九月之前的互聯網，也並不是什麼好地方。

當我們談起AOL，AIM，早起的4chan，或者早期的推特，總有一個人們懷念的時光，那時候人們互相調侃、飈垃圾話，都只是開心而已。然而，他們總會美化這種記憶，看不到事情的不妥之處。那時候，臟話是被允許的，但那隻是因為圈子裡的人和自己一樣，想法也是相通的。用過分的語言調侃別人甚至欺負別人，也只是被當做笑料看待。這群叛逆年輕人，總以為粗魯和殘酷可以被合理化、可以被允許。

美好的早期互聯網，其實跟所有的地方一樣：人們互相謾罵，掀起戰爭，黑話以及內部段子連篇，然而卻總是為這些現象開脫：只是「噴著玩」罷了，所有一切都不必那麼認真。而年輕的我想認真審問這一切的時候，有一個聲音會馬上告訴我：「忘了它，孩子，互聯網就是這樣。」

但事情並不是這樣。粗魯就是粗魯，沒得洗。

⑥ 如何看待當今社會杠精越來越多的現象

杠精，是指喜歡抬杠的人，無論他人說什麼話，這種人總能從任何角度找出一些「刺」，用以反駁。杠精不以事物的正確性為目的去抬杠，而是為了顯示自己的與眾不同，想法設法找出別人說話的漏洞。

至於為何網路上杠精如此多，應該有幾個方面。

一，網路是一個陌生的社交領域，人與人之間的溝通可以建立在互相不認識的基礎上。互相攻擊，辱罵，挑釁很多都不會受到法律上的懲罰，絕大多數都是受到道德上的批判而已。甚至，杠精的言論還會引來一批 粉絲拍手稱快，為之叫好，引得杠精有了一些成就感，越發喜歡抬杠，在網路里刷足了存在感。

二，現代人在現實中生活、工作壓力較大，需要一個發泄的途徑，所以現實中雖然很多人看起來表面文質彬彬，但是一到陌生的網路世界裡，就像一個勇猛「戰士」，到處找別人語言上、邏輯上無關痛癢的漏洞，毫不掩飾。

三，網路杠精多很容易形成網路暴力，這種人的典型特點是喜歡「過嘴癮」，往往一件事情的事實還沒搞清楚就張口就噴，但是在事實搞清楚之後，反而去專心的找種種漏洞，以顯示自己的獨特。

四，網路杠精縱然有些不好，但是也有一些負責人的「杠精」，他們認真嚴謹，有邏輯性，總能發現別人發現不了問題，找出實質性的問題。這種人稱不上杠精，但是很容易被大家誤傷為「杠精」。這也就是說，不一定認真嚴謹喜歡「找茬」的就是杠精，有的人找出的問題是實實在在被隱藏的問題，這種人不能被稱為杠精。

其實，自從有了杠精這個詞語以來，有的人遇上挑問題的人，無論對錯一律稱其為杠精，這也是不對的，這會扼殺一些質疑錯誤的人，質疑精神不可被抹殺。雖然杠精不對，但是大家在給一些人扣杠精帽子之前，應該先看看這人提出的問題是否的確存在，還是為了挑刺而已。

現在是「全民閱讀」時代，當然，讀的不是書，讀的是各種新媒體爽文。

讀這些，能讀到什麼？

我昨天隨便翻了一下微信朋友圈，就翻到三篇爽文。

三篇，三個敵人：男人、美國、范冰冰。

這些爽文，不是信息，是噪音。除了製造對立、劃分敵我、鼓動情緒，它們還能為讀者，不，用戶，提供什麼？

懷特海在《教育的目的》中說：

「支離破碎的信息或知識，與文化毫不相干。一個人僅僅見多識廣，不過是這個世界上最無用而且令人討厭的人。」

爽文帶來的這種「全民閱讀」，等同於全民反智。每天都有成千上萬的，感覺自己長了見識、正義加身，攻擊指數越來越高的反智者在茁壯成長……

杠精，能不越來越多嗎？

⑦ 如何對待網路上的噴子和杠精

網上遇到噴子怎麼辦？一定會有人告訴你「正確」的處理方式：別理他們。忽略他們噴的東西，不要有互動，不要給他們想要的存在感。這條准則聽起來如此有深意、有道理，以至於常常讓我們誤解並忽略了一些重要的事實：大體有4個誤區，

在90年代初，世界各地的互聯網用戶是靠Usenet聯系起來的，它是一種分布式的互聯網交流系統，起源於各大學，大部分的使用者都是高校的老師和學生。每年北半球的新生入學的時候，都要學習一番Usenet的用戶禮儀和網站規則等。而在1993年的9月，當時美國著名互聯網公司「美國在線」（AOL）忽然向所有用戶開放了Usenet許可權，湧入了一大批「普通網友」，把曾經是天堂的Usenet搞得烏煙瘴氣。這個事件後來被稱為「永恆九月」。

⑧ 女朋友是的杠精怎麼辦

@杠精如何治

這位同學，您好！很感謝您對畢老師的支持和肯定！

說起杠精，相信很多人都很頭疼，不知道要怎麼辦。

杠精又被稱為：「無敵版毒舌王」。

杠精們精通明杠、暗杠、單杠、雙杠等花式抬杠方法，只要給杠精們一個話題，她們就能杠起整個地球。

更關鍵的是，杠精們把懟天懟地當作是敢說真話，把情商低當作是耿直。

其實，杠精們有很大的一個共同點：希望和一般人不同。

相信你的女友也是這樣的心理。

下面，我們先來了解杠精們為什麼這么愛抬杠呢？究其原因，主要有四個：

第一、為了彰顯自己有水平，通過抬杠讓你覺得她很厲害。

第二、為了顯出自己很獨特，通過抬杠讓身邊的人通通黯然失色。

第三、希望自己被重視，通過抬杠讓眾人視線集中在自己身上。

第四、她認為你們反正是朋友，想說什麼就說什麼，想懟什麼就懟什麼，認為你肯定不會生氣。

從你的留言中可知，你的女友已經發展到對朋友都是如此的表現，你和她相處很累，但又捨不得分手，那麼要怎麼辦呢？

順著梳毛

「對對對，你說什麼都是對的，你的觀點我很認同，你真厲害。」

杠精有時候是連聽都不聽，連看都不看就直接開懟。

反正她就是得說點什麼來懟你，她就開心了。

對於她這種性格的人，如果你說了很多她都聽不進去，那麼你就順著她。

有時候，順的次數多了，相信她是會聽出來你話里的潛台詞。

轉移話題

這時候當你說出了一個話題，女友抓住其中漏洞想要抬杠時，就需要轉移話題。

先假意贊同她的觀點，敷衍過去。

然後抓住聊天中的一個話題，一個問題，提出適當的問題來轉移，嘗試和對方理性互動。

溝通要耐心

面對愛抬杠的女友，有時候要有耐心。

過後一定要和她真誠坦白溝通，要讓她知道很多場合是不適合和別人對著乾的，這樣會讓很沒有面子。

有時候會失去朋友，也會令彼此的感情逐漸變淡。

從她心中的偶像出發

面對愛抬杠，是杠精的女朋友，可以從她心中的偶像出發。

找一些她喜歡的成功人士的例子來說給她聽，告訴她，很多人都不是以抬杠出名的。

杠精總歸是不好的，這是不提倡的。

如果她真的愛你，她一定會意識到自己的問題所在，也會非常樂意改正自己的毛病。

愛一個人可以包容，但不能完全放棄自我，尤其是頑固不化的人。

如果有一天，你牽著她的手步入了婚姻殿堂里，彼此想要過好柴米油鹽醬醋茶的生活，那麼是需要彼此相互守護，相互依靠，相互包容。

⑨ 如何機智懟死宿舍里的杠精

你只需要服軟，裝作怕她了的樣子，讓她愛上這種懟人的感覺。無限度誇贊她說的話，讓她的自信心無限度膨脹變成自負，然後當她被別人教訓時口頭上支持她，讓她有一種全世界我最對的錯覺。千萬不要懟她，因為這個習慣一但養成就很難改變。
你只需對她進行心理暗示讓這個習慣變成她自我最喜歡最享受的樣子，甚至當她收到傷害時暗示她用這種方法保護自己，讓懟人變成她保護自己的一種方式。
你只需忍耐，大功告成時，她這個人八成就廢了，所有的人都會厭惡她，到時候自有人收拾她