為什麼程序員那麼多過勞死的

1. 程序員真的是有得掙沒命花嗎

因為IT行業現在一是競爭太厲害，二是有的項目要求加班加點，很多人有的時候會通宵加班。時間久了，身上的病就來了，再有就是個別人會有過勞死的下場，所以現在才有這種傳言。

2. 程序員到底有多累，多辛苦

程序猿有多累，這個問題從三類人的視角進行分析：

1. 一個是作為程序猿本身的自己，程序猿在不同階段會有不同的感觸

• 上學階段：時間是自己安排的，執拗時自己研究通宵達旦也不覺得累，即使累了也知道自調節,也有時間自己調節,所謂吃了睡，累了睡，想幹啥幹啥，那就是大學，程序猿基本對累沒感知

• 剛畢業兩三年內：初生牛犢不怕虎，剛畢業，絕大部分工作努力，一方面是工作與學習有很大不同，為了完成任務需要加班加點，剛畢業年少經常加班也不會累，畢竟還有精力；另一方面是為了成長，這種來自內心主動性的驅動力會讓程序猿感覺不到累。本寶寶剛畢業那會，項目上線天天加班到凌晨後，不上線的日子裡白天測試項目，晚上自己學習搞自動化，星期天也是趴在電腦前，完全就是靠著內心的驅動力驅使，那段奮斗的時光並沒有感覺多累

• 有了兩三年工作經驗後：不得不承認，我現在就是這個階段，連續一周凌晨多回家身體感覺疲憊，身體的每個細胞都在告訴程序猿自己已不再年輕，當你連續加班時，在明亮的辦公室里會感覺很困，不會介意那光的強烈，不會想起自己需要再熄燈的情況下睡著；而當項目終於上線，晚上早點回家，那種積蓄了N久的勞累疲憊感會一下子湧上來，一坐上班車就睡著，到目的後人都走了才醒來，然後走一段到地鐵站，地鐵上站著就能睡著，默默的站著睡著還錯過站，在那一刻你會知道自己有多困，看著地鐵里腳步飛快的人，明白原來這就是北京。回答家，扔下電腦包，啪的一下趴在床上，那種暈乎乎的感覺彷彿一下子就能睡著，但是當身體整體躺在床上的時候，不敢睡，為啥，想起了一個RD leader說的話：真怕一下子睡著了，就永遠起不來了。剛畢業的兩年內我倒頭就睡不會想這些，但是在工作久了，身體不如年輕時，那種累真的會讓自己覺得睡了就不會再起來。每一次項目上線都是這樣，這就是程序猿的累；程序猿經歷了下圖似的進化過程，

  
  

  3. 人都說程序員人傻錢多死得快，事實真是這樣的嗎

  還有幾句話，叫「掙得多，死的早」、「有命掙錢，沒命花」。其實，這都有點誇張了！程序員是辛苦，但是看你干什麼樣的。比如，搞運維的，如果技術還可以的話，去個中等企業，就是有時候忙點，很多時候也比較輕松。當然，如果是干開發的那種，就非常辛苦，身體不好的肯定吃不消，會掉頭發、得頸椎病等等。望採納！

  4. 程序員工作壓力大，身體也垮，為什麼還這么多人想做程序員

  一、興趣使然
  興趣會是你辛苦工作的一針強心劑，如果從事的職業就是你自己熱愛的領域，那想必即使辛苦你也會感到是苦中作樂、樂在其中吧。跟心中美好的理想相比，辛苦便也算不上什麼了。套用金庸的名句「那些都是很好很好的，可是我偏不喜歡」，這里應該說「那些確是極辛苦的，可是我心中喜歡」。
  
  二、性格偏內向
  不太會在商場里打交道、陪客戶、談生意等等，更沒有有錢有勢的親戚朋友幫忙，程序員是一個很典型的純粹靠自己技術和能力吃飯的工作，當然如果一個程序員提高人際關系和溝通能力會有很好的發展，比如終極目標之一的CTO或類似職位。
  
  三、收入可觀
  工資相對於常見的大多數職業來說偏高，基本做個兩年左右月薪至少10K起步，甚至很多應屆生也可以拿到月薪10K+的水平。
  
  四、對學歷沒有過於苛刻的要求
  是如果技術夠好、工作態度認真負責的話，可以放寬學歷是本科的硬性要求。
  
  五、市場需求大
  隨著互聯網+戰略的提出，進一步激發了大家對於互聯網行業的嚮往，互聯網創業公司如雨後春筍地遍地生花，同時互聯網行業需要大量的程序員去搭系統、寫代碼，所以導致了供需不平衡，導致了程序員特別是優秀的程序員缺口比較大，互聯網行業的程序員薪水一路飛漲。
  
  程序員這項工作根基於計算機產業。計算機產業的特點就是爆炸式的增長，技術以不可想像的速度迭代。對於公司而言，要跟上發展速度，必須不斷的推陳出新，不能有一絲懈怠；對於程序員而言，也要時刻保持專注，不斷地學習新的技術和理念。所以要想時刻保持競爭力，辛苦磨礪是必然要經歷的過程，不僅是程序員，其他行業亦是如此。

  5. 為什麼都說程序員不好

  程序員這個職業的工作狀態不利於身體健康，因為要長期伏案工作，而且經常處於一種忘我的狀態，自己很難控制工作時長，而且有些團隊承受任務期限的壓力，不得不經常加班。不過有些程序員喜歡這份工作，沉浸其中也很快樂，況且可以用番茄鍾一類的工具幫助控制工作時長。

  6. 為什麼猝死的都是男程序員

  猝死的原因大多是過勞死，長時間熬夜是其主要原因。男程序員猝死較多的現象說明，程序員是很累的職業，其次，程序員以男性居多，女程序員較少。

  7. 過勞死真的是過度勞累的原因嗎

  過勞死不只是因為過度疲憊然後導致人們死亡，而是因為他擁有著大大小小的疾病，這一些疾病，因為他長時間勞累工作的這一方面的原因，突然就觸發了。所以無論在任何的時候，要盡量避免身體的過於的疲憊，因為疲憊很有可能會很大幾率的觸發身體里一些隱藏的疾病。而人們在日常工作的過程當中，也需要去醫院進行一下全身的檢查，防止有一些疾病已經產生了，而自己卻沒有意識到。長期的不治病是錯誤的，而過度的勞累將會導致這一些疾病重現，促使著人們死亡，所以人們一定要正視自己的疾病。

  

  無論現在社會的發展有多快，現在的人們唯一能夠做到的就是保護好自己，與其讓自己在生活中受到那樣的危險，不如盡量避免自己獲得疾病。

  8. 做程序員比在車間做還累嗎

  程序員的腦力勞動強度大，而且忙起來一天十幾個小時對著電腦寫代碼，有時遇到個難題得思考很久。遇到上線或新版本更新，更是通宵不能合眼的。客戶發現有什麼問題或bug，領導一句話再晚不回家也得解決！很多過勞死、猝死的，IT行業有很多。工廠幹活是辛苦，但程序員也不輕松，很多公司加班就是規定，不加班不行。所以別說程序員不累，你那是簡單體力勞動，IT行業是復雜勞動，還得勞心勞力耗費大量腦細胞。

  9. 程序員過勞暈倒，到底是誰剝奪了我們下班的權利

  當然是企業或單位剝奪了我們下班的權利。

  有的單位領導是這樣的：上班時候要求你兢兢業業，下班時候要求你無私奉獻。我到底是兢兢業業呢還是無私奉獻？

  

  我們需要時間去學習、去充電、去談戀愛、去享受生活。

  雖然我們愛Coding，愛工作。但Coding、工作不是我們生活的唯一。

  已經工作好幾年，也經常加班。前兩年，滿不在乎。這兩年明顯感覺自己有不少職業病，疼起來真的要命。真的想好好休息休息

  10. 為什麼程序員容易猝死

  客戶改需求，程序員加班多唄，熬夜什麼的最傷人了。
  第一，長時間坐在電腦前頸椎承受一定壓力，容易造成腦供血不足。
  第二，很多程序員吃飯只點外賣，飲食過於單一，容易造成膳食營養不平衡。
  
  第三，缺乏鍛煉，也沒有時間鍛煉，有時間也只是玩游戲和看片兒。
  
  第四，生活比較單調，很大一部分人為了多賺點錢，自我剝削。
  
  第五，長時間久坐，確實影響健康。
  
  第六，不善於交朋友，找不到自己的小圈子，喝酒都沒人陪。
  
  第七，懶惰。
  
  最近那啥多多事件，爆出來月薪也就一萬多，即使月薪10萬，但是如果按照正常上下班，程序員們幹了需要3個人來完成的工作。那麼也就是兩個人間接失業了，加班真心造成內卷啊。