深夜的程序員

A. 為什麼很多程序員都喜歡熬夜，而且感覺在後半夜工作

程序員自己也常說，工作效率最高的時候總是在深夜，不是凌晨還在寫代碼就是凌晨爬起來寫代碼。
深夜之所以工作效率高是因為不易分心，額！其實仔細想想晚上和白天並無多大區別，但程序員們也總是有自己的理由，大致分為一下三點。
1.生產型時間表
記得曾看過一篇關於時間表的文章，他們把時間基本分為兩類：管理型和生產型時間表，所謂的管理型時間表是把一天的時間分成每小時來安排，就算是有別的事打擾到你也只是浪費了這一點時間。
而生產型時間表就不一樣了，這段時間是程序員需要全身心的投入到工作中去，不希望在這之中有任何人去打攪到自己的時間，因為一旦被打攪到了，之前的所有思緒可能要發上很大一分部時間來整理清楚。
所以，很多的大人物也都是如此，他們也發現如果想在白天好好工作是不太可能的，因為一整天當中自己要應付很多人的打擾，所以他們只能在晚上別人都睡覺的時候，才能好好的靜下來完成大多的工作。
2.晚上大腦最為專注
其實在白天的時候人的大腦才玩清晰更有精力，那也許很多人會問了，既然如此，那為什麼程序員會喜歡在深夜寫代碼呢？
可能很多程序員都有感觸，其實在深夜人比較疲倦的時候編程效率更高，因為當你感的疲倦時就會集中精力做一件事情，反而是白天精力充沛的時候卻不能專心做一件事情。
個人就是個例子，當白天有精力時總是喜歡看看網頁，刷刷微博，看似忙碌的一天，其實什麼也沒做好。就算是靜下心來想編程時，集中注意力也總是超不過十分鍾。
而到了晚上就不一樣了，雖說感覺有點累，但真的能靜下心來好好寫代碼，也沒有多於的心思想其他的。
其實這種情況很多程序員都有同感，白天大腦充沛時，無倫是寫問題分析還是想寫個好點的演算法，這些都是小意思，但當你的大腦累的時候，沒有多於的精力照顧到其他的時候，你就會只選擇一樣去專注。
3.顯示屏會刺激你的大腦
這的問題就較輕易理解了，到了晚上，你看到的只有電腦顯示屏的光源，他會刺激你的大腦延遲你睡眠的時間，所以你會暫時忘記了困意，然後會到凌晨3點多才睡，而到第二天中午才會起床，然而到了晚上我會發現自己竟然不困，其實你只是忘記了你是睡到中午才起的床。
如果真的這樣一直下去，你的作息就會往後延遲了。
4.總結
總的來說，程序員為什麼總是熬夜主要是因為他們對晚上工作時間沒有限制，怎樣做才能改變這些現狀呢？那就要靠你個人的控制力了。
希望可以幫到你，謝謝！

B. 程序員連續加班在餐廳淚崩，程序員到底有多辛苦呢

程序員一直都是一個高危職業，”程序員因為連續加班在餐廳淚奔“的消息登上了微博熱搜，網友們感嘆成年人的生活從來都沒有容易二字，大家都在為了生活而努力奔波，那麼這件事情到底是怎麼樣的呢？原來事情發生的當天已經是深夜十一點了，有一位小夥子下班之後走進了一家鐵板燒的店，他點了炒飯和飲料。這名小夥子在武漢的光谷工作，他是一名程序員，也就是我們俗稱的碼農。

在經過廚師的一番安慰之後，這位小夥子的心情也好了不少，他表示因為覺得自己年輕所以不怕吃苦，他相信只要自己努力一定會有熬出頭的那一天。希望這名小夥子在努力工作的同時也能照顧好自己的身體，身體是革命的本錢！

C. 一名996程序猿的一天，是如何度過的呢

其實程序員在上班的時候並不是一直都坐在電腦前，寫編程需要有一定的靈感，所以程序員很多時間都用在了思考上。程序員最痛苦的事情就是無止境的加班，每當有什麼活動的時候，程序員就必須加班都凌晨，甚至是平時也經常是深夜下班，第二天照常得早起上班。

程序員加班已然是常態，程序員對996的反抗，也並非一開始就有。一位阿里的員工回憶，最早開始施行996時，通常是遇到淘寶大促等特殊時期，為了保證項目按時上線、搶購當天運轉順利，開發團隊需要連續加班月余甚至數月，但在當時，每每項目結束，程序員們往往頗有成就感，隨後到來的一段「閑時」，也可以讓員工恢復體力。

D. Java程序員的工作累不累據說經常加班很辛苦......

在互聯網行業，程序員的工作壓力往往很大。互聯網項目的更新頻率非常高，這導致了程序員的工作量巨大，即使工作時間達到996，也很難按時完成任務。許多互聯網項目採用BS架構，更新通常在深夜進行，這時用戶最少，對系統的影響也最小。然而，這並不意味著程序員可以在白天休息，因為一旦項目需要更新，他們就需要在公司加班到深夜甚至通宵。

不只是Java程序員感到勞累，使用U3D和Web技術的程序員也同樣面臨壓力。他們需要在短時間內完成大量的任務，甚至在非正常工作時間加班。這種高強度的工作環境使得程序員們感到身心俱疲。

相比之下，傳統行業的程序員的工作壓力要小得多。例如，為政府、學校和機關單位開發管理系統，這類項目的特點是用戶數量少、功能簡單，有的項目甚至整個系統的用戶數不超過50人。開發周期通常不超過一個月，但上線流程卻可能需要半年。因此，這類項目的程序員可以保持朝九晚五的工作時間，工作環境相對輕松。

傳統行業項目的開發周期較短，而上線流程卻往往冗長，這主要是因為需要經過層層審批和測試。盡管開發過程較為簡單，但項目的穩定性和安全性要求較高，因此程序員需要投入更多的時間和精力進行測試和優化。然而，這種相對穩定的工作環境使得傳統行業程序員的工作強度和壓力都小於互聯網行業。

總之，互聯網行業的程序員面臨著巨大的工作壓力，不僅需要長時間工作，還要應對頻繁的項目更新和加班。而傳統行業的程序員則相對輕松，他們可以保持朝九晚五的工作時間，享受相對穩定的工作環境。

E. 為什麼程序員要經常加班到深夜

作為程序員的我來為你解惑吧！有句還挺受歡迎的話是，程序員就是把咖啡變成代碼的機器。果然，隨便問一個程序員什麼時候效率最高，很有可能他們會說大多是深夜的時候。有些早點，有些晚點。常見的是：在凌晨4點起床，趕在吵鬧的一天開始前完成一些工作。另外一些喜歡在凌晨4點睡覺。這種做法的目的是避免干擾。但是你可以鎖上門啊，為什麼夜晚這么特別呢？我認為可以歸結為三件事：員工的時間表、疲憊的大腦和明亮的電腦屏幕。員工的時間表Paul Graham在2009年寫過關於員工的時間表的問題 —— 基本上，在世界上有兩種類型的時間表。傳統管理者的時間表是分散地切割成小時和一個個十分鍾的方式績效，通常是按一個小時的價值給你報酬。另一種，叫做員工的時間表——針對我們這些程序員。工作於大型虛擬系統時，需要把所有涉及的事都記在腦子里——有人曾經比喻這就像用昂貴的水晶建造房子，一旦有人打擾，房子就一股腦塌落並碎成一片。這就是為什麼當有人打斷程序員的思路時，他們那麼惱火。由於這種巨大的精力投入，使得我們無法簡單地開始工作，直到我們能連續幾小時不被分散注意力才行。剛在腦中構建了整個模型，結果半小時後就毀了可不值得。事實上，跟很多員工交談後你會發現，他們感覺根本不能在白天完成任何工作。接連不斷地被打擾、關注重要的事物和回復郵件都不能讓他們安心工作。所以他們選擇在別人睡覺的深夜來完成大部分的工作。疲憊的大腦 就算是程序員，晚上也應該睡覺。我們不是超人。也會感到白天更機敏。那為什麼我們要在大腦想睡覺的時候做最復雜的工作，而在大腦最敏銳和靈活的時候做簡單的任務呢？因為疲勞成就更好的程序員。與巴爾默峰值類似，疲勞讓我們更易集中精力，因為當你的大腦疲勞時，它就必須集中精力！沒有多餘的腦力讓你不集中精力。我似乎在喝茶過多或不合適的時間喝能量飲料後完成的工作最少。這些讓我很活躍，一會兒查看Twitter，一會兒看看Hacker News，我似乎一直在到處瀏覽。你應該在想我能很好地工作——這么有精力，這么有腦力。但是相反，我一直在阻絆自己因為我不能集中精力超過兩秒。然而，當我微感疲倦時，我就能坐下來編碼了。用有點疲勞的大腦，我能一小時又一小時地編碼，甚至都不想查看Twitter或者FaceBook。就好像互聯網不存在了。我覺得這適用於大多數程序員。我們有太多的精力去完成80%的工作——面對現實吧，一個好的演算法，需要用10倍的代碼量來營造使用它的環境。即使你做的是最高級的機器學習（或者是其他的），很多工作也僅僅只是清理數據和將結果以友好的方式呈現出來。當你的大腦並不是竭盡全力地工作時，它就會找其他的事做。疲勞使你愚鈍，從而使你只能顧及手頭上的工作。明亮的電腦屏幕這條非常簡單。在夜晚一直盯著明亮的光源並且使你的睡眠周期延後。你直到凌晨3點才感到疲倦。然後中午11點起床，當夜晚來臨時你並不感到疲勞，因為，呵呵，你中午11點才起床！經過足夠多的反復，本質上是把你帶到了不同的時區。更有趣的是，它會保持相對穩定，一旦你進入凌晨3、4點睡覺的節奏中，你就會一直保持那樣。

F. 程序員一般的上班時間是幾點到幾點

一般情況下是正常上班時間，中東部地區上午8點到下午17點半。

有任務時，會工作到深夜，甚至連續加班加點。