程序員從業的最高境界_《程序員修煉之道:通向務實的最高境界》pdf下載在線閱讀全文求百度網盤雲資源

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簡介：《程序員修煉之道》之所以在全球范圍內廣泛傳播，被一代代開發者奉為圭臬，蓋因它可以創造出真正的價值：或編寫出更好的軟體，或探究出編程的本質，而所有收獲均不依賴於特定語言、框架和方法。時隔20年的新版，經過全面的重新選材、組織和編寫，覆蓋哲學、方法、工具、設計、解耦、並發、重構、需求、團隊等務實話題的最佳實踐及重大陷阱，以及易於改造、復用的架構技術。本書極具洞察力與趣味性，適合從初學者到架構師的各階層讀者潛心研讀或增廣見聞。

2. 哪些生活習慣可以減少工作給程序員帶來的身體傷害

程序員天天面對著電腦，對身體的確是很不好的，輻射雖然比較小，但是時間久了還是會有影響的，而且天天還是坐在椅子上的，對頸椎也有不好的影響。

所以一個優秀的程序員不僅僅要做到在打代碼上面優秀，喜歡上一定也是優秀的，畢竟身體是自己的，也是寶貴的。

首先來說一些基本的喜歡，坐姿對於一個程序員來說很重要，因為每天將近十個小時的工作時間有九個小時都是坐著的，如果沒有一個良好的坐姿，時間久了，後遺症就會出來了，駝背，頸椎側偏都是會出現的。

或許你會認為保持一個坐姿很急，但是只要你堅持一段時間，讓它成為一種習慣，就不會覺得保持這種坐姿會很累了，畢竟是要干一輩子的，年紀輕輕就駝背多不好。

還有就是對於程序員來說是極度缺乏鍛煉的，而且久坐還會引起體濕，體濕會讓一個人天天覺得沒精神，無精打采，身體乏力，所以這也直接影響到了你的工作進度，晚上下班的時候一定要跑跑步，如果公司距離家比較近的話，可以選擇跑回去，也不用抽出額外的時間去鍛煉了，只是順便鍛煉了。

程序員的睡眠一定也要好，畢竟是一個費腦子的職業，所以每天我們的大腦都需要好好的休息休息，晚上不要熬夜，但是這一點對於大多數的程序員來說都是做不到的，因為加班對於程序員來說是常事，但是在你有時間的時候一定要好好休息一下。

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程序員從業的最高境界

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