程序員眼部疲勞哪種眼葯水好

❶ 我是程序員，每天用電腦超過十個小時，用什麼眼葯水比較能保護眼睛

典型的藍光傷害，不建議使用眼葯水，會有依賴性，或者眼睛越滴越干，嚴重的可能轉成青光眼

❷ 眼葯水哪種好緩解疲勞干澀

日常常用的緩解眼睛疲勞的方法有：
一、近距離用眼時間不宜過長，每隔40--50分鍾就應該稍微休息3一5分鍾，向遠處眺望一會減緩視力疲勞。
二、讀書寫字，玩電腦，保持正確姿勢，桌椅高低要合適，眼與讀物之間應保持在33厘米左右的距離。
三、五穀雜糧、葷素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。食物中缺乏維生素容易發生夜盲症和乾眼病，食物中缺乏微量元素鉻和鈣，容易患近視。另外還需注意定期補充樂睛視力營養素，不從眼睛所需的營養，增強眼睛的抗疲勞能力，更好的保護視力。
四、看書寫字時，光線應適度，不宜過強或過暗，光線應從左前方射來，以免手的陰影防礙視線。光線要柔和，如為白熾燈，應在25～40W之間，不建議在太陽光下看書。因為光線強弱對瞳孔擴張有直接影響，過強的光線會增加眼睛調節強度，加重眼睛勞動強度，時間長了反而容易造成近視。一般桌面台燈以40瓦以下為宜。
五、避免邊走路邊看書或在行走的車廂里看書。因為車廂在震動，身體在搖動，眼睛和書本距離無法固定，眼鏡的負擔就會加重。經常如此就很可能得近視眼。
六、積極參加體育鍛煉，增強體質。當眼球追隨目標時，睫狀肌不斷地放鬆與收縮，以及眼外肌的協同作用，可以提高眼的血液灌注量，促進眼部新陳代謝，從而減輕眼疲勞。而且身體素質的好壞與兒童近視眼的發生也有密切關聯。營養不良，體質虛弱的孩子容易得近視眼。
七、堅持做正確的眼保健操。通過按摩眼睛四周的穴位以增強眼眶的血液循環，改善神經營養，消除眼內的過渡充血，達到解除眼疲勞的目的，有利於青少年假性近視的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會使血液中產生大量酸性物質，酸與肌體內的食鹽，特別是鈣相結合，造成了血鈣減少，這就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸易於伸長，助長了近視發生和發展。

❸ 程序員一枚，求推薦緩解視疲勞的眼葯水

這個真有的。程序員用眼多的，很容易視疲勞。 樂珠珍珠明目滴眼液，珍珠明目滴眼液本來就有緩解視疲勞的作用，樂珠這款眼葯水又多了玻璃酸鈉的成份，用起來更溫和，而且作用時間長，可減少滴眼次數。對程序員來說是非常適用的。

❹ 眼疲勞用什麼眼葯水

眼睛疲勞用什麼眼葯水

1人工淚液眼葯水

人工淚液是現在使用人數最多的一種眼葯水，這種人工的淚液無防腐劑，是模仿人體淚液的成分做出的一種替代品，可起到為眼睛補充水分、濕潤眼睛的作用，而且滴過後可以產生一種溶液，可以保護眼睛和改善眼乾澀、眼疲勞等眼部不適症狀。很適合眼睛疲勞、眼睛干澀的人群使用。

這種眼葯水又分為水液性和凝膠狀的兩類，我們可根據自己的需求來選擇。水液性比較稀，如果症狀比較輕，可以選用水液性的人工淚液;凝膠狀粘稠度比較高，如果症狀較重或者嫌麻煩不願意經常點就可以用凝膠狀的人工淚液。2抗菌素眼葯水

如果眼疲勞並伴有細菌性感染的患者，如沙眼、結膜炎，此時就可以選擇抗菌素眼葯水，因為這類眼葯水殺菌能力比較強，可以對抗眼睛感染，對於經常出現眼疲勞，因眼部不適而揉搓引起的眼部感染，可以使用抗菌素眼葯水。

3消炎眼葯水

如果眼疲勞並伴有眼睛發紅或發炎，可以選擇消炎眼葯水，因為這類眼葯水是含糖皮質激素，對於用眼過度、熬夜引起的眼睛疲勞，眼睛發紅或發炎，效果十分顯著，可以消炎抗菌。

使用眼葯水溫馨提示

1使用眼葯水的時間

在早上起床後、午睡之前和晚上睡覺之前滴眼葯水效果比較好。每天用1-2次即可，多用會對眼睛產生傷害，一般滴完眼葯水後最好閉上眼睛至少5分鍾，這樣更加利於吸收。


2使用眼葯水的分量

眼葯水一次1-2滴即可，多滴不但不能吸收，而且還可能產生不良反應。一滴眼葯水約30微升，而眼睛的結膜囊很小，結膜囊的容量最多隻能增加至30微升，而滴多了的眼葯水不是從眼角溢出，就是沿鼻淚管流向鼻腔，對於那些沒有毒副作用和刺激作用的眼葯水來說，多滴會浪費。

3使用眼葯水前要洗手

滴眼葯水之前一定要先洗手，最好是用肥皂或者洗手液徹底洗干凈。因為滴眼葯水時容易經手接觸眼部而引發感染。滴完眼葯水後，有可能手指會點到葯水或淚水，最好是再洗一遍手。4眼葯水不要長期使用

眼葯水在原則上是能不用就不用，特別是不要長期使用。因為眼葯水或多或少都含有防腐劑，長時間滴眼葯水損傷角膜和結膜，還會對淚腺帶來一定的損害，長久之後，會使淚腺功能逐漸退化。

❺ 工作原因需要經常面對電腦，眼睛很容易干澀，想問問大家有沒有好用的眼葯水推薦

如果工作原因經常面對電腦，眼睛容易干澀的話，我覺得有一款日本的眼葯水。好像效果還是不錯的。

❻ 哪種眼葯水緩解眼睛疲勞效果最好

新樂敦——新樂敦眼葯水,蘊含Panthenol和維生素B6成分,能活化眼細胞組織,改善眼睛調節功能,迅速消除眼睛疲勞和眼部紅筋;獨特清涼配方,冰涼滋潤,就像深呼吸新鮮空氣,舒緩眼睛疲勞

潤潔——潤潔系列護眼產品
清涼度：紅潤潔>藍潤潔>白潤潔（清涼度越大刺激越大）
紅潤潔：主要是消炎
藍潤潔：緩解眼疲勞
白潤潔：暫時緩解眼睛干澀
如果沒有眼病可只用藍色包裝潤潔，剛用時候感覺很清涼，眼睛很舒服，用久了就沒太強烈感覺了。

注意：絕大部分眼葯水都含有防腐劑，長期滴用對眼睛不利。除非有必要，一般情況下不要隨便用葯。

❼ 眼疲勞用什麼眼葯水最好

根據不同視疲勞，一般可以用抗視疲勞的眼葯水，如臨床上常用的人工淚液，人工淚液是讓眼睛濕潤、潤滑，保護角膜上皮，最好用不含防腐劑的人工眼淚液。因為有的人工淚液是大瓶包裝，要預防污染，所以有一些防腐劑，市面上常用的小包裝不含防腐劑，對眼睛沒有危害，可以改善眼疲勞，改善眼乾、眼澀等不適症狀。

❽ 疲勞眼葯水什麼牌子好

視疲勞是眼科臨床上一個非常常見的疾病，很多患者長時間近距離用眼，長時間使用電子產品或者是熬夜，都會導致患者出現視疲勞的情況。如果出現視疲勞，可以使用一些改善患者症狀的滴眼液，比如臨床上常用的施圖倫滴眼液或者是珍視明滴眼液，我建議患者在選擇抗疲勞眼葯水的時候，首先盡量要選擇不含有防腐劑的滴眼液，例如在臨床上常常推薦患者使用施圖倫滴眼液。

同時患者在使用抗疲勞的眼葯水時，要改變自己用眼的不良習慣，比如我們在長時間近距離工作的時候，盡量要閉目休息，然後眺望遠處，而且避免熬夜。

❾ 經常面對電腦的話應該用什麼眼葯水

目前科技發達，電腦非常普及，每天有大量的工作人員需要長期面對電腦工作，有些電腦族會發現時間長了眼睛會異常的疲憊甚至恍惚還有脹痛，甚至還有很多人患上了白內障等疾病。

這樣整天面對著電腦，眼睛受到的這些傷害有很多人都想知道該如何進行緩解，比如用什麼眼葯水好一些，或者是應該怎樣休息眼部才能得到最好的放鬆。現在我來給大家說一下長期對著電腦應該怎樣緩解疲勞。

2、 按摩緩解。當長時間面對電腦後眼部很容易感到疲勞，可以每隔一個小時就自己用食指靠近指尖處按壓眼部，從眼角一直到眼梢分成四個點，然後每個點按壓二到四秒，重復數次。也可以達到緩解眼部疲勞的效果。

3、 飲食緩解。茶中富含維生素C，而且單寧酸也非常豐富，可以有效的清凈眼睛，使眼睛得到放鬆，在睡眠前用茶洗一次眼部，對眼非常有好處。如果不喜歡茶也可以使用鮮奶在睡前洗眼，既能美眼又能清潔。

注意使用用滴眼液進行眼部緩解時一定要確定自己不過敏，使用鮮奶等洗眼的時候要保持衛生，平時長時間面對電腦可以多眨眨眼，放鬆眼部，但是千萬不要用手使勁的揉。