編程刻意訓練

㈠ 學編程，需要背理論嗎

不需要
作為04年就通過高級程序員的專業程序員告訴你，基本上所有的理論都是抄於幫助手冊。所以與其背理論，看中國人翻譯過來的幫助手冊，不如直接編程，在編程中理解。

㈡ 如何自學編程

自學編程建議從C語言學起，可以說60%~80%的程序員都是從C語言開始的。
編程語言分為結構化程序語言和面向對象的程序語言，其中結構化程序語言要比面向對象的要簡單，語法要簡單一些，而且也容易理解一點，C語言是經典的結構化編程語言，易學易用，它的編譯器turbo c也非常容易使用，所以非常適合作為初學者的入門語言。 學完C語言之後可以縱向擴展，學過C之後再轉入C++、C#或者是java的學習，C++和C#就不用說了，它們都是在C語言基礎之上建立的面向對象語言，而Java與C語言在語法上也有一定的相似性，所以學完C之後再轉入Java的學習也是順理成章的事。

當然一開始就上面向對象的語言不是說不可以，比如說VB還是很簡單的，VB做一些簡單的系統也是非常實用的，這個就要看怎麼選擇了，如果是為了短期能做點東西比如說做個系統，那麼VB是一個不錯的選擇，但還是建議把基礎打牢，從C語言學起，學完C之後學其他的語言就很容易了。

HTML只是一門標記語言，很容易掌握，如果需要用的話，可以臨時突擊一下，一個星期內估計就能會使用了，所以覺得沒必要去刻意的學它。

㈢ 怎麼通過刻意練習快速掌握技能

天津大學制葯工程考研轉什麼專業前途更好？

㈣ 刻意練習的人腦的學習原理

現代神經科學和認知科學認為，幾乎沒有任何技能是人一出生就會的。哪怕是對簡單物體的識別，把東西抓取過來這些簡單的動作，也是嬰兒後天學習的結果。一個人一出生的時候根本不可能預見到將來自己需要什麼技能，基因不可能把一切技能都用遺傳的方法事先編程，那樣的話太浪費大腦的存儲空間。最好的辦法是不預設任何技能，只提供一個能夠學習各種技能的能力，這就是人腦的巧妙之處。基因的做法是先預設一些對刺激的基本反應和感覺，比如看見好吃的東西我們會餓等等。這些基本的反應需要調動的神經較少。但對於更高級別的技能，比如演奏音樂，需要協調調動很多神經，就必須靠後天學習了。
人的任何一個技能，都是大腦內一系列神經纖維傳遞的電脈沖信號的組合。解剖表明擁有不同技能的人，其大腦的神經結構非常不同，比如計程車司機大腦內識別方向的區域就特別發達。也就是說與計算機不同，人對於技能的掌握是在大腦硬體層次實現的。
而最近有一派科學家認為，髓磷脂是技能訓練的關鍵，它的作用是像膠皮把電線包起來一樣，把這些神經纖維給包起來，通過防止電脈沖外泄而使得信號更強，更快，更准確。不管練習什麼，我們都是在練習大腦中的髓磷脂，就好像把一堆雜亂無章的電線被排列整齊變成電纜。直到2000年新技術允許科學家直接觀察活體大腦內的髓磷脂之後，髓磷脂的作用才被發現，而且一直到2006年才第一次被在學術期刊上說明。科學家認為髓磷脂是腦神經的高速公路，提高信號傳遞速度，並且可以把延遲時間減少30倍，總共提速3000倍，甚至可以控制速度，想慢就慢。
人腦之中分布著大量「自由的」髓磷脂，它們觀測腦神經纖維的信號發射和組合，哪些神經纖維用的越多，它們就過去把這一段線路給包起來，使得線路中的信號傳遞更快，形成高速公路。這就是為什麼練習是如此重要。
髓磷脂理論可以解釋很多事情。比如為什麼小孩常會犯錯？他們的神經系統都在，也知道對錯，只是需要時間去建立起來髓磷脂的高速網路。為什麼習慣一旦養成不容易改變？因為所謂「習慣」，其實是以神經纖維電纜組合的形式「長」在大腦之中的，髓磷脂一旦把神經包起來，它不會自動散開—改變習慣的唯一辦法是形成新習慣。為什麼年輕人學東西快？因為盡管人的一生之中髓磷脂都在生長，但年輕人生長得最快。最激進的理論則認為人跟猴子的最顯著區別不在於腦神經元的多少，而在於人的髓磷脂比猴子多20%！解剖表明，愛因斯坦的大腦中的神經元數量是平均水平，但他擁有更多能夠產生髓磷脂的細胞。

㈤ 如何學習編程

如何學習編程，主要有自學和報班兩種途徑，至於需不需要報班，可以結合自己的實際情況來進行判斷，這里簡單介紹下。

學編程的注意點：

1、要確定好自己一定能學下去，不能是三分鍾的熱度，只是學個熱鬧，這樣永遠沒有辦法學的會。

2、一定要打好基礎，剛開始學習編程的時候可能會很慢，感覺自己沒學會啥，這可能是因為正處於打基礎的階段，只有把基礎打好，未來才可以學得更好。

3、要注意實踐操作，理論知識學得再多，如果不能實際的運用，還是等於0的。

自學還是報班：

1、如果你可以規劃好自己的學習過程，堅持一步步向前走，那麼自學當然是很好的。

2、如果你沒人監督就學不進去，也沒有自己的學習規劃，那麼還是建議你報班，可以少走冤枉路。

不管是自學還是報班，學編程的要注意的點是相差不大的，希望我的回答對你有幫助！

㈥ 學編程需要什麼基礎

學習編程的基礎：

1、英語基礎

我們的開發總是在特定的操作系統上進行，如果不是，只有一種可能：你在自己實現一個操作系統，無論如何，操作系統原理是必讀的。這就象我們為一個晶元製作外圍設備時，晶元基本的工作時序是必需了解的。這一類書也很多，我沒有發現哪一本書非常出眾，只是覺得在看完了這些書後如果有空就應該看看《Inside Windows 2000》。

4、數據結構和演算法

這門課程能夠決定一個人程序設計水平的高低，是一門核心課程。我首選的是清華版的。很多人喜歡買C++版的，但我覺得沒有必要，C++的語法讓演算法實現過程變得復雜多了，而且許多老師喜歡用模塊這一東西讓演算法變得更復雜，倒是在學完了C版的書以後再來瀏覽一下C++的版的書是最好的。

5、軟體工程

這門課程是越到後來就越發現它的重要，雖然剛開始看時就象看馬哲一樣不知所雲。《實用軟體工程》（黃色，清華）。不要花太多的時間去記條條框框，看不懂就跳過去。在每次自己完成了一個軟體設計任務（不管是練習還是工作）以後再來回顧回顧，每次都會有收獲。

6、Windows 程序設計

我建議任何企圖設計Windows程序的人在學習VC以前仔細的學完它，而且前面的那本《Inside Windows 2000》也最好放到這本書的後面讀。在這本書中，沒有C++，沒有GUI，沒有控制項，有的就是如何用原始的C語言來完成Windows程序設計。

在學完了它以後，你才會發現VC其實是很容易學的，千萬不要在沒有看完這本書以前提前學習VC，你最好碰都不要碰，我知道的許多名校甚至都已經用它作為教材進行授課。可見其重要。

㈦ 自學編程=做無用功

作者 | PRESSone

來源 | 懷左同學

先給你講個故事，看看你有沒有類似的經歷。有一天，你去參加同學聚會，和老友們舉杯暢談，他們告訴你，不學編程就要 out 了，從全球趨勢來看，編程這把火已經燒了很多年。英國早從 2014 年 9 月起，就規定 5-16 歲的學生都必須學習編程，蘋果 CEO 庫克表示全世界各地都應該開設編程課程。回到家中，你輾轉反側，覺得自己跟不上時代潮流，扼腕嘆息：「廉頗老矣，尚能飯否？」焦慮之餘，你開始瘋狂搜索編程，網路、知乎、搜狗，你方唱罷我登場。一頓操作之後，你的嘴裡念念有詞：「Wow，會編程的人好酷，牛逼，都是大神。」感嘆之餘，你覺得不能紙上談兵，臨淵羨魚，不如退而織網。

於是乎，你開始了自學編程之路。

聽人說，演算法是編程的核心，學好演算法可以一招鮮，吃遍天。別人說在嘴裡，你聽在心裡，馬上買了一本《演算法導論》，打算死磕演算法。你沒日沒夜的攻讀，『演算法基礎』那一小章，你鼓搗了大半個月，還是雲里來霧里去的。然而，心高氣傲的你是不會屈服於『演算法基礎』這只攔路虎的，你開始逛各種論壇，CSDN、博客園、簡書、知乎都在你的常逛 list 上。你充分利用一切碎片時間，上地鐵刷一下，吃飯時刷一下，睡前刷一下，刷得不亦樂乎，刷不完的果斷收藏。

等到收藏超過100篇未讀的時候，你終於發現收藏=永不再讀，這讓你沮喪。

更讓你沮喪的是，你買的那本《演算法導論》已經在書架上躺了好久。為了弄懂『演算法基礎』，你把《演算法導論》打入了冷宮。比這更殘酷的是，從你信誓旦旦說要學編程以來，你連一行代碼都沒敲過，一個程序都沒跑起來。你越來越焦慮，終於有一天，你徹底崩潰了，自怨自艾道：「老子骨子裡就是個文科生，趕什麼時髦？學什麼編程？學來學去老是做無用功有意思嗎？安安靜靜地寫文章不好嗎？」寫文章的人不一定學不了編程，作家王小波就是中國早期程序員，曾經自己編了一套DOS下的獨立輸入法。真正阻止你學編程的也不是深奧的演算法，而是你錯誤的學習方法。自學編程不等於做無用功，盲目、焦慮地自學才是。讀到這里，你肯定滿臉疑惑：「我到底哪裡做錯了？」

首先，自學的初衷不是焦慮、盲目，而是解決問題。

李小龍當年剛回香港，在《歡樂今宵》上節目，節目組請來了一名拳師，想考驗他能不能推到對方。拳師也擺好架子等他來推，結果李小龍一拳打在對方臉上。李小龍想表達的是：在真實的實戰中，沒有人會等你擺好架勢，只沖著你規定的地方打過來。學習也是同樣的道理。在真實生活中，環境和知識都一直在動態變化中，你不可能像學校里一樣，系統的學好、學完一門知識，然後坐在教室等著不超綱的考試。

大部分時間，生活會先給你一個考試，然後你根據問題，自己找出關鍵詞，開始學習。所以，學習的起點不是某人在酒桌上蜻蜓點水的一句話，也不是某人在朋友圈曬的一本書、推薦的一篇微信文章、更不是這個行業的一個經典教材引發你的焦慮，而應該是你真實遇到的一個問題。遇到問題，動手寫，犯錯、改正，再犯錯、再改正，這是學編程最重要的過程。其次，自學尤其是自學編程往往不是線性的。

我們從小到大在學校學習，都有一本教科書，往往按著預習、聽講、練習、復習的路徑學習，所有的教材也如出一轍：每個章節所涉及的知識點之間，全都是線性關聯，第一章學好了，才有基礎學第二章。而社會的知識結構不僅不是這樣的，而且幾乎全都不是這樣的。

工作中、生活里充滿了各式各樣的「提前引用」，即想要理解當前的知識點，需要依賴你未來才能理解的某個或某些知識點。如果還是按照校園時代的線性思維來學習的話，很有可能就像故事中的主人公一樣，最終學不下去。拿編程來說，動不動啃《演算法導論》的人，要不是有很深厚的數學基礎，肯定吃不消。

生活很少教我們按部就班，它給我們的測試往往是超綱的，這就要求我們不斷更新和迭代。互聯網的發展給我們帶來的最大啟發就是迭代，從門戶到搜索，從搜索到移動互聯，從簡單的網頁交互，到如今熱鬧的小視頻社交，技術和生態一直在更新和迭代。

同樣，自學也是一個不斷更新和迭代的過程。編程是一門活到老、學到老的手藝，有些很抽象的概念，一開始看不懂沒關系，先腦子里有個大概的印象，然後依葫蘆畫瓢寫幾段代碼，自己動手實踐，寫完之後再總結、歸納、整理、組織相關的知識點，實戰經驗多了，再回頭來看最初的難點，你自然能夠豁然開朗。

比如說 python 中的 return，很多初學 python 的人，對 return 疑惑不已，字面上是返回，那它到底返回什麼，又返回到哪裡呢？有人可能會給你解釋：「return 語句就是將結果返回到調用的地方，並把程序控制權一起返回。」對於初學者來說，這個解釋也不好理解。

沒事，先實踐起來。

拿下面這四行代碼來說，你可以想像你開了一家工廠，雇傭工人來幹活，這個工人（worker）在你的指導下，用a、b、 c 三個材料，裝配出了 x 和 y 兩個成品。但是程序里的裝配和工廠不同，用過的材料不會消失。這樣，這個工人手裡就有了a、b、c、x、y五樣物品。他怎麼知道你要的是哪個呢？

所以 return 的作用就是，在這種時候告訴工人你到底想要什麼東西，是一個iPhone 手機殼還是整台 iPhone。毫無疑問，return x 和 return y 是完全不一樣的結果。return x 是當你讓這個工人幫你幹活時（調用函數），他最後會把產成品x交到你手上，而當你輸入return y 的時候，幹活的工人會把產成品 y 給你。

舉個例子，worker(1,2,3)，return x 的結果為1+2=3，return y 的結果為（1+2）*3=9。這樣實踐一下，你對於return是不是有了更深的理解?def worker(a, b, c): x = a + b y = x * c return y看完我的分析，驀然回首，你是不是覺得道路明朗了許多，你肯定很想問：怎樣自學才高效呢？在自學過程中，有個方法特別管用，就是用輸出倒逼輸入，你逛論壇、刷文章、看視頻教程都沒問題，關鍵是要有輸出，光有輸入可是不行的。而最好的輸出就是實踐，把自己聽到的、看到的、讀到的，轉化為你獨立編寫的一個個程序，豈不妙哉？

文章開頭故事裡的主人公就陷入了盲目輸入，卻無輸出的泥潭。他的輸入表面上看上去渠道很多元化，然而這些輸入並沒有帶來有效的輸出。還有一個很多人都不知道的點，你的輸入很有可能是制約你進步的緊箍咒。

輸入也是有講究的，盲目輸入會帶來信息超載。全世界每天有 4000 本書出版，超過 4 億個字；紐約時報一天的文字量等於牛頓同時代的人一生的閱讀量；一個專業領域，每天大概有有近4000篇文章正在產生。就算你火力全開，瘋狂地輸入相關知識，也還是難免有漏網之魚。

而且，在茫茫的信息汪洋中，信息質量參差不齊，保不準你輸入的就是一些邊角料，反而讓你裹足不前。這兒分享橋水（全球著名對沖基金）創始人瑞.達利歐在《原則》一書中闡述的觀點：「正確的決策很多時候需要依賴可信度加權。」學習同樣也需要可信度加權，不是所有的資料都全盤接收，而是有選擇的相信，用老祖宗的話來說，要取其精華，棄其糟粕。信息爆炸時代，最重要的不是增加信息，而是篩選和刪除信息。除此之外，要勇於跳出舒適區，刻意練習。

刻意練習這個概念由美國心理學家安德烈.艾莉克森博士提出，即有目的的學習，指的是把要學習的內容分成有針對性的小塊，對每個小塊進行重復練習。在武術訓練中，非常強調分解練習。

首先你要把整套動作過一遍，看教練是怎麼做的。然後把它分解為多個動作，每個動作分解為多個步驟，一個一個地練習。在這種訓練中，動作一定要慢，只有慢下來才能感知動作的內部結構，注意到自己的錯誤。畫家要采風、棋手要打譜、律師要學習案例、政客要讀歷史、科學家要看論文、馬拉松運動員每周至少要累計150公里的跑量。

大部分的學習都不是一蹴而就的，往往是練習-反饋-練習-反饋-練習-反饋-學成。刻意練習的關鍵是隨時獲得有效的反饋。拿自學編程來說，這是一個很容易獲得反饋的領域，當你寫的程序跑不起來時，意味著你要 debug，你得把你寫的代碼分成一小段一小段，逐句檢查，直到找出 bug。當然，鼓吹刻苦的雞湯想必大家都喝膩了。事實是，很多人即使整天坐在書桌前埋頭苦學，時長達到甚至遠超學霸，實際效果卻遠遠達不到學霸的水平。問題的關鍵在於你的思維和學習方法，在於你的學習時間是否得到了高效利用，是否能通過高效學習把知識轉化為你真正的實力。

只是如果你注意力渙散，身在書桌前，神遊天地間；如果你好不容易學完了，轉眼又忘得一干二凈；如果你寫了很多代碼卻不會舉一反三，同一個知識點換了個問法又被難住了；如果你對於你所學習的領域缺乏好奇心和探索精神，只是當一天和尚，敲一天鍾，沒有刻意練習。那麼，花費再多的時間，又有什麼成效呢？

捫心自問一下，你上一次坐下來長時間專注於學習，是什麼時候呢？

似乎這件事變得越來越難以做到，因為我們的生活已經有太多的干擾：必須要點的微博、朋友圈點贊、支付寶螞蟻森林收能量……誘惑源源不斷，切割了我們在學習上的很多可能性。我們接受了太多無效輸入，自然也不會產生高效的輸出。讀到這，你可能又要問我了：「該怎麼辦才好呢？」比起一味地延長學習時間，更『刻意』地學習更重要。

學習從來都不是一個階段的事，更不是一件輕松的事，但是我們可以優化我們的學習路徑，比如給自己創造一個干擾項少的學習環境。拿自學編程來說，你需要的就是一台電腦。在學習的時候，你最好離手機遠一點，並關掉電腦版微信、QQ和一些亂七八糟的應用。不過，自學之路從來都不是輕松的，這也才顯得它的專業性和獨特性。願你學成歸來，已然成了一名大神！

㈧ 學習編程需要背程序的步驟嗎大家是怎樣學的

多敲代碼就記住了，不用刻意去記代碼的步驟，關鍵是要理解，在理解別人代碼的基礎上，去敲出自己的東西！

㈨ 如何通過刻意練習快速掌握技能

被譽為教育界的諾貝爾獎WISE(World Innovation Summit for Ecation)，在前些日子剛落下帷幕。今年焦點圍繞在一間名為「42」的編程學校。

該學校的特點之處在於沒有老師，只要年齡符合，任何人都允許參加。有趣的是，學校的課程安排不是從零開始。每一天的早上，你的電腦會收到關於今天的作業安排，也許是一個項目，也許是一個圖標設計的要求。

學習可以很好玩，歡迎來微信公眾號：遊山玩水90後。

㈩ 自學編程怎麼入門（零基礎）

個人自學編程可以從以下幾方面入手：

1. 確定編程學習的方向。編程語言有多種：C++，C，C#，JAVA，Python等，每種語言都有不同的優缺點，可以根據自己的興趣方向選擇一門編程語言作為自己的學習目標。

拓展資料：

1. 編程是編寫程序的中文簡稱，就是讓計算機代為解決某個問題，對某個計算體系規定一定的運算方式，使計算體系按照該計算方式運行，並最終得到相應結果的過程。

2. 為了使計算機能夠理解人的意圖，人類就必須將需解決的問題的思路、方法和手段通過計算機能夠理解的形式告訴計算機，使得計算機能夠根據人的指令一步一步去工作，完成某種特定的任務。這種人和計算體系之間交流的過程就是編程。

3. 編程：設計具備邏輯流動作用的一種「可控體系」【註：編程不一定是針對計算機程序而言的，針對具備邏輯計算力的體系，都可以算編程。】

4. 為了解決使用機器語言編寫應用程序所帶來的一系列問題，人們首先想到使用助記符號來代替不容易記憶的機器指令。這種助記符號來表示計算機指令的語言稱為符號語言，也稱匯編語言。

5. 在匯編語言中，每一條用符號來表示的匯編指令與計算機機器指令一一對應；記憶難度大大減少了，不僅易於檢查和修改程序錯誤，而且指令、數據的存放位置可以由計算機自動分配。

6. 用匯編語言編寫的程序稱為源程序，計算機不能直接識別和處理源程序，必須通過某種方法將它翻譯成為計算機能夠理解並執行的機器語言，執行這個翻譯工作的程序稱為匯編程序。
   

參考資料：編程_網路