记录抽烟的小程序源码

A. 如何让烟民戒烟呢

吸烟有害健康，这是每个人都知道的，但是很多人想要戒烟，但是很难坚持下来，最终都是以失败告终。怎么样才能成功戒烟？一些戒烟的小妙招给大家，希望对正在戒烟和想戒烟的你有用。

烟瘾犯了吃零食

吸烟的冲动，部分来自于就想有点什么东西来填填嘴巴。当你想点上一根烟时，可以嚼嚼口香糖，吃些糖果，或是吃些健康的小零食。确保身边随时备着些小玩意儿。如果担心体重增加，选择低热量的食物。

作者：身心棒棒哒，更多健康小常识，关注【营销航班】

B. 曾经觉得抽烟很有趣，买过一次才发现一点意思都没有

吸烟的十种好处

大家都说吸烟这不好，那不好，其实就是睁着眼睛说瞎话。吸烟有什么不好？据我看来，吸烟有以下十种好处：

1、吸烟解闷。许多同志精神不容易紧张起来，很难有活跃的脑电来维持记忆和思维等一系列活动，觉得大脑发蒙，就需要烟来大脑细胞，以求得击活部分脑组织，从而完成活动的继续，解了闷，就已经继续工作、学习和生活了。吸烟辐射出的数种放射线，足以给那些闷头闷脑的无聊以强烈的生物心理，完成自己人生的转折，并且或许还可以看见生活的转机呢。

2、吸烟增加灵感。看古今中外的名家名人，有多少是不吸烟的呢。说真的，不吸烟会要了他们的命，其实是他们的名。吸烟，给他们带来了无与伦比的创造力和思维力，非常人能够理解和获取。尤其在某些影视作品里的领导人物，比如，都是因烟而诗性大发，或者就可以运筹帷幄决胜千里了。对于普通人来讲，吸烟可以提高自己某些认识问题，取得解决实际生活问题的能力和活力。

3、吸烟显示自己的尊贵，彰显自己的风度翩翩。特别是对于某些有钱人和一些喜欢显山露水的，吸烟有着丰富的思想和社会含义。据“童天鉴日”多年观察，一些小学和中学生中，也颇盛行这种超级无聊的看法。在一吞一吐之间，在烟雾缭绕之处，男士显得更加绅士，女士更加妩媚，而使得人联想翩翩，甚至怜香惜玉起来。

4、吸烟可以缓解某些脑病的发生。根据一些科技人员研究发现，烟里的一些化学物质在像帕金森氏病和阿尔茨海默氏病等这样的脑病中起到重要的作用。许多科学家认为，其中的尼古丁能帮助压制脑中控制诸如多巴胺这样的传递信息的化学物质的释放量的感受蛋白，从而缓解帕金森氏病和图雷特氏综合症。其它的研究表明，尼古丁可能有助于有注意力缺陷的活动异常多的儿童。

5、吸烟可以促进新生血管的形成，使得吸烟的人们的某些机体器官和组织能够获得丰富的血液供应和氧气分压，从而促进它们的新陈代谢和生长发育，以便提早功能衰竭和组织老化，减少了和或者上帝见面的时间距离。而其中的关键是，在吸烟的同时，你周围的不吸烟者也可以享受这种新陈代谢的好处，从而加深对或者上帝的理解。

6、吸烟可以提高记忆力。虽然是暂时的，虽然有数目限制，但是人云亦云，传来传去，也挺有趣。好象这个确实如此。我们的医学老师就有这种良好的职业嗜好。每逢课间中场休息的时候，他们就喜欢点一支烟，在缭绕中，回想下节课应该讲什么内容，怎么讲，都有些什么需要注意等等。于是，我的同学们也都可以通过吸烟来记忆医学海洋中浩瀚的知识，为今后为患者治疗疾病打下坚实和良好的医学基础。

7、吸烟可以保持体型。因此，如果你的体型适中，又是铁杆的烟民，我劝你最好别戒烟。否则你会成为世界第一的大胖子，从而打破吉尼斯世界记录，名垂千古。那对我们不吸烟的简直就是个巨大的社会和心理打击。我们可以很高兴的怀疑，不吸烟者是否应该从此开始吸烟，并且把这项暂时未列入项目的体育活动誓死进行到底。

8、吸烟可以使得得病机会增加，使得数以十万记的有活可做 ，有事可为。此乃吸烟者对和医务工作人员的最大支持。吸烟者很容易获得各种癌症的青睐，比如口腔癌、鼻咽癌、食道癌、肺癌、胃癌、肠癌、乳腺癌等多种癌症。因为吸烟可以有效攻破自己的细胞基因，打倒自己的免疫防卫系统等。然后，你将得到护士MM无比温馨的服务和大夫无比冷酷的处理后事通知书。

9、如果你的性功能足够强，已经使得你或者你的难以承受，我奉劝你应该学习吸烟。这样会使你的家庭和睦无比，举世无双。或者如果你想培养你的孩子以后也为烟草事业做出伟大而光辉的贡献，请在你的孩子未出生之前就多多腾云驾雾，把家居环境打扮成绝无仅有的人间仙境和令世人羡慕无比的人间天庭。这样，我敢保证，你的孩子今后一定是个仙人，而不是你我这样的普通人了。

10、吸烟可以增加国民收入，促进社会经济的发展，为和谐社会做出表率和行动。根据某些国家级权威机构的预算和调查数据显示，烟草事业为全国的GDP贡献的份额是相当巨大的。其直接经济收益就够养活中国几亿人口，而间接效益更是不胜枚举，至少可以解决N多下岗职工的就业问题，扩大环境污染，相关产业的发展和人员流动等。

综上所述，吸烟有益身心，胜于戒烟，是机体健康的最好保证。笔者作为未来的医护工作者，向各位奋战在吸烟战线上的烟民和即将踏入烟民行列的准烟民们表示良好的祝愿和祝福，希望大家早早进入的大门。我已经跟殡仪馆馆长说好了，叫他为烟民朋友提供绿色通道，保证大家能够排上去西方极乐世界的国家队。

1 吸烟浪费Money
但吸烟时很Happy
Happy>Money
所以为了Happy，男人应该吸烟。
2 吸烟伤肺
但烟民经验——不吸烟伤心
医学常识心脏比肺重要
所以男人应该吸烟。
3 喷香水有香味，吸烟有烟抽味。
电影小说里有说过 男士应照顾女士
我们是男士
为了有烟臭味，男人应该吸烟。
参考资料：

C. 珑小伟抽烟

然后呢。。。。。

D. 香烟戒烟有什么方法

戒烟，为什么你总是半途而废

来来往往这么多人，多多少少都是有烟瘾的。有烟瘾跟有烟瘾也是不一样的。
有些人他不认为抽烟是上瘾，哪怕是每天一包，他也认为这和吃饭喝水一样，是很正常的。你跟他将抽烟有害健康，
他会呵呵一笑反驳你“那谁谁抽烟喝酒样样沾，还不是活到99”。你跟他讲抽烟要节制，他会说“人活一辈子，抽烟都节制还有个什么意思”。
讲道理这世界上抽烟喝酒样样不差身体倍儿棒的人真的有，但还真没人敢保证这个人就是自己。
这社会上人很多，幸运儿的就那么几个。

好在，能看到这里的，一般来说是已经认识到抽烟对身体的危害想改变这种习惯，或者，就是单纯想要改变。
我记得我高中的时候学过一个物理学定理，说是一个物体如果没有外力的作用，将会一直保持运动或者静止。
就好比你开车，打老远你到红灯了，你要是不踩刹车，你就直接闯红灯了，就扣6分了。要是你以前就有“违规记录”，那可能直接你驾照就没了。
你身边那些因为抽烟最后身体不好的人，还有那些电视上手机上报道的常年抽烟的老烟枪的下场，他们就是你的红灯。
这还是好的，要是你自己的身体真的因为长期抽烟感到不适，这就已经不是红灯的问题了，
这是你自己这辆车都在冒火星子了。

想改变是好事。但是改变很难。
人呐总是不信，有一部分人呢总以为“哎呀，戒烟这个事我知道嘛，我现在身体好，等我身体哪一天真的不太行的时候再去戒烟好啦”。
这种是什么人呐，这就是那个捂着自己耳朵去投铃铛的那个贼，他就总以为只要自己想戒烟就一定能戒掉，等到真的需要戒烟的时候发现自己根本就坚持不了。
于是等戒了几天以后实在受不了复吸的时候，“嘿嘿，真香！”。

除了真香，也有这样的人，他们呢知道抽烟的危害，也下了决心戒烟，第一天创建一个立志戒烟的帖子，吸引了一堆人过来围观，大有一副不戒烟不成活的劲头。
然后明天发一贴，后天又发一贴，与其说每天都在告诫自己要戒烟，倒不如说是在用贴吧的回复分散自己想要抽烟的冲动。
等更新个十天半个月，突然有一天就觉得我这每天发帖互动有什么意思，况且好多人只看帖不回复，新鲜感散去，渐渐的自己的手就不听使唤划向了打火机。
可能这时候你都已经坚持了好久了，突然就这么前功尽弃，于是复吸，于是再戒，三番两次以后，连戒烟的信心都没有了，干脆破罐子破摔，“嘿嘿，真香”

所以为什么戒烟这么难呢？让我们先来看看“瘾”这个字是什么意思。网络上说，”瘾“这个东西是指由于中枢神经经常受到刺激而形成的习惯。看明白没，
是个习惯，就跟你习惯用左手擦屁股，用右手写字一样，都是一样的。如果刻意的去避免，一段时间后这个习惯一定是能够改变的。也就是说戒烟一定时能够戒得了的。
如果从生物学上分析呢，其实长期抽烟因为那种“爽”的感觉让你大脑里的多巴胺分泌了很多，就好像是你喂一个小狗吃剩饭它不会挑食，但是一旦你喂它吃火腿肠，那它肯定会在一堆食物里先找火腿肠吃，你要是天天喂它吃火腿肠没准它下次再见了你喂的剩饭，它连眼皮都不翻一下。

戒烟，就像是让这个吃惯了火腿肠的小狗重新习惯吃剩饭一样。你想直接什么都不给它吃，直接天天的喂剩饭，可行吗，可行。但是吧一旦遇到合适的时机可能又变回去了。一鼓作气是好，但是再而衰，三而竭可能会把你的激情全部消磨光。前途是光明的，道路是曲折的，会反复很正常，但是要想真的戒掉，你得会给自己一个正反馈。
什么是正反馈，比如说你别想一口气直接戒掉，你可以先立个15天不抽的目标，等到十五天后做点自己喜欢的事“犒劳”一下自己这一段时间的辛苦，然后再定一个一个月的目标，等达到了目标，再犒劳自己一样，这样一点点的延长自己的戒烟时间，每一次完成目标都会有个正反馈，一点点积累自己的信心，等你信心足够强大的时候，其实根本就不会再因为要不要复吸纠结痛苦，因为这个时候你已经足够自信到找到生活更多的乐趣，甚至如果没人提醒你，你都记不得自己要戒烟这一回事，“戒烟”的这个念头和你相忘于江湖，这时候你就真真的算是戒烟成功了。

我呢是个程序员，虽然不抽烟，但是对熬夜上瘾，最近也是在培养自己不熬夜的习惯。我分析了“瘾”这个东西的共性，发现败给它的最大原因还是因为自己管不住自己的想法。而且在戒除的时候总会给自己找各种各样的借口破戒。时间一长就没了信心。而且戒瘾这件事，不是人越多越好，有人做榜样，但是看客多了以后反而更容易被带歪。于是我抽时间写了个小程序，就叫“戒瘾手账”，如果你想为自己戒烟找一个地方安静打卡，我想我做的这个应该很适合你。如果我做的这点事情真的能帮你戒掉烟瘾，那就是我莫大荣幸。

E. 如何编写个小程序要什么工具吗

（1）需要一台电脑。自己没有，用学校或工作单位的或朋友的都可以。
（2）需要一个文本编辑，你好写程序呀。最普通的文本编辑是notepad
。如果你有WinEdit之类的文本编辑更好，因为它能自动把程序语言用（如C,HTML)
的关键字显示成彩色，便于阅读，查拼写错，语法错。
（3）如果编写C的小程序，需要C的编译器，例如VC++,TC之类。如果编写VB的小程序,需要VB的编译器.
如果编写HTML,不需要编译器，有IE就可以了
（4）需要该语言的参考书，参考资料。当然，没有也可以，但要学会如何在互联网上搜索。
别的工具就无所谓了。有人写程序喜欢喝茶，有人喜欢抽烟，有人喜欢听音乐，那就各取所需啦。

F. 提供java小程序，加注释

下面这个程序向大家展示了break和continue在for和while循环中的例子：

//: BreakAndContinue.java
// Demonstrates break and continue keywords

public class BreakAndContinue {
public static void main(String[] args) {
for(int i = 0; i < 100; i++) {
if(i == 74) break; // Out of for loop
if(i % 9 != 0) continue; // Next iteration
System.out.println(i);
}
int i = 0;
// An "infinite loop":
while(true) {
i++;
int j = i * 27;
if(j == 1269) break; // Out of loop
if(i % 10 != 0) continue; // Top of loop
System.out.println(i);
}
}
} ///:~
在这个for循环中，i的值永远不会到达100。因为一旦i到达74，break语句就会中断循环。通常，只有在不知道中断条件何时满足时，才需象这样使用break。只要i不能被9整除，continue语句会使程序流程返回循环的最开头执行（所以使i值递增）。如果能够整除，则将值显示出来。
第二部分向大家揭示了一个“无限循环”的情况。然而，循环内部有一个break语句，可中止循环。除此以外，大家还会看到continue移回循环顶部，同时不完成剩余的内容（所以只有在i值能被9整除时才打印出值）。输出结果如下：

0
9
18
27
36
45
54
63
72
10
20
30
40

之所以显示0，是由于0%9等于0。
无限循环的第二种形式是for(;;)。编译器将while(true)与for(;;)看作同一回事。所以具体选用哪个取决于自己的编程习惯。

G. 吸烟如何小回龙

收缩整个口腔内部，使烟压迫从嘴出，但是别太快，然后鼻子吸气，即可，用语言来形容确实不好说。

小回龙就是烟吸入口中，用吐出瞬间用鼻子吸进去，要在几乎同时完成，然后就会看到浓浓的烟进入鼻子，在嘴和鼻子间形成一道的烟雾。大回龙就是吸一口烟，放在嘴里，然后进肺，然后吐出来，会成一条线。吸烟有害健康，小回伤脑，大回伤肺。

要点是:下颌牙往前伸，上颌牙往后回拉(有点象大猩猩)，同时用鼻用力吸气。这就能回龙了。

(7)记录抽烟的小程序源码扩展阅读

其实抽烟不用学也就抽一周烟就大半学会了每天不宜太多5跟足够了对喉咙很不好的。首先吸口烟，闭着嘴巴，用鼻子出气，这样很简单，一根反复几次就会了。然后就是“回龙”，首先么，就是从嘴巴开始吧，吸口烟，吐出来，再吸进去，这简单的嘴巴回龙，还有烟从嘴巴出然后被鼻子吸进去，然后从鼻子嘴巴同时出来的。其实蛮简单，不需要刻意学会的，你还不经意间很自然的学会的，至于吐烟圈，这个还必须要专业学习，很少人会这个的!

H. 抽烟的世界吉尼斯记录是多少根/包

丹麦人佩特尔森1997年创造的世界上吸烟最慢的吉尼斯世界纪录———3小时15分仍无人打破。同时吸烟数量最多的人，直接一下子吸了155根香烟，这个记录真的是醉了，照片中他正使用风扇吹走冒出的烟！不作死不会死！这个项目是不是一看到就觉得十分的奇葩，这是在美国举办的一个项目，一名女子穿着3英寸的细高跟鞋，用了7小时27分53秒完成了整个马拉松的比赛，因此一举创造了这个项目的吉尼斯世界纪录。穿高跟鞋跑马拉松看着都疼！

I. 专业戒烟帮助小程序上线，每年有多少人是戒烟成功的

戒烟这对很多老烟民来说是个很困难的事情，因为到了自己要去戒烟的这个程度，基本上每天抽烟的量都是比较大的，差不多一天一盒甚至说一天两盒，这算是老烟民，一周才抽一盒的这种基本上不算是烟民。

那种一周甚至说一个月才抽那么一盒两盒的，这个基本已经没有什么必要了，强制自己去戒烟，因为你一周才抽一盒，就意味着你一天也就是抽两根三根的你可以抽也可以不抽，这没有太大的影响，对那种一天能抽一盒及以上的这种这算是老烟民，这对身体的肺部肯定是有很大的伤害的，不过还是要说抽烟对身体不好，能戒就戒掉吧，抽的少时间久了也有影响的。

J. 关于青少年吸烟的小短文

有人说：“饭后一支烟,赛过活神仙.”殊不知,就在他们悠悠自得的时候,烟草中的各种毒物便向他们展开了残酷的进攻.据分析,烟草中大约含有一千二百多种化合物,其中大部分对人体有毒,特别是尼古丁,危害尤大.一支香烟里的尼古丁,可以毒死一支老鼠,20支香烟里的尼古丁能够毒死一头牛.烟草中含有许多致癌物.这些毒物附在香 烟烟雾的微小颗粒上,到达肺泡,并在那里沉积.每天吸烟10支以上的人,肺癌死亡率要比不吸烟者高两倍半.此外,吸烟还能引起喉癌、口腔癌、鼻咽癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌等.
吸烟会使心血管病加剧,加速动脉硬化和生成血栓,导致心律不齐,甚至突然死亡.吸烟会损害神经系统,使人记忆力衰退,过早衰老.吸烟会损害呼吸系统,经常吸烟的人,长年咳嗽、咳痰,易患呼吸道疾病……
总之,吸烟对身体健康危害甚大.据世界卫生组织的一项报告,全世界每年至少有100万人由于吸烟而过早死亡.报告中还指出：肺癌患者的90%以及各种癌症患者的1/3是吸烟引起的,75%的慢性支气管炎患者和25%的心脏病患者是由于吸烟所致.
吸烟害己又害人.凡吸烟可能引起的种种疾病,在被动吸烟者身上都有可能发生.