解压小视频吃东西加讲故事

‘壹’ 我想弄一个视频就是我录自己做饭的视频，然后视频里面加上自己想说的故事，

1.可以不说话加字幕也行，手机的话可以尝试vue啊还有其他视频编辑软件，上手也会比较方便；
2.如果有耐心的话可以从0开始学pr剪视频；
3.或者一定是视频形式吗，也可以换成图片＋文字描述的形式呀，最简单的写备忘录里，要求好看点的就做个手账，这样？

‘贰’ 适用于中学生口讲的故事

1. 从前，有两个饥饿的人得到了一位长者的恩赐：一根鱼竿和一篓鲜活硕大的鱼。其中， 一个人要了一篓鱼，另一个人要了一根鱼竿，于是他们分道扬镳了。得到鱼的人原地就用 干柴搭起篝火煮起了鱼，他狼吞虎咽，还没有品出鲜鱼的肉香，转瞬间，连鱼带汤就被他 吃了个精光，不久，他便饿死在空空的鱼篓旁。另一个人则提着鱼竿继续忍饥挨饿，一步 步艰难地向海边走去，可当他已经看到不远处那片蔚蓝色的海洋时，他浑身的最后一点力 气也使完了，他也只能眼巴巴地带着无尽的遗憾撒手人间。又有两个饥饿的人，他们同样 得到了长者恩赐的一根鱼竿和一篓鱼。只是他们并没有各奔东西，而是商定共同去找寻大 海，他俩每次只煮一条鱼，他们经过遥远的跋涉，来到了海边，从此，两人开始了捕鱼为 生的日子，几年后，他们盖起了房子，有了各自的家庭、子女，有了自己建造的渔船，过 上了幸福安康的生活。 一个人只顾眼前的利益，得到的终将是短暂的欢愉；一个人目标高远，但也要面对现实的 生活。只有把理想和现实有机结合起来，才有可能成为一个成功之人。有时候，一个简单 的道理，却足以给人意味深长的生命启示。

2. 有位秀才第三次进京赶考，住在一个经常住的店里。考试前两天他做了三个梦，第一个梦是梦到自己在墙上种白菜，第二个梦是下雨天，他戴了斗笠还打伞，第三个梦是梦到跟心爱的表妹脱光了衣服躺在一起，但是背靠着背。这三个梦似乎有些深意，秀才第二天就赶紧去找算命的解梦。算命的一听，连拍大腿说：“你还是回家吧。你想想，高墙上种菜不是白费劲吗？戴斗笠打雨伞不是多此一举吗？跟表妹都脱光了躺在一张床上了，却背靠背，不是没戏吗？” 秀才一听，心灰意冷，回店收拾包袱准备回家。店老板非常奇怪，问：“不是明天才考试吗，今天你怎么就回乡了？”秀才如此这般说了一番，店老板乐了：“哟，我也会解梦的。我倒觉得，你这次一定要留下来。你想想，墙上种菜不是高种吗？戴斗笠打伞不是说明 你这次有备无患吗？跟你表妹脱光了背靠靠躺在床上，不是说明你翻身的时候就要到了吗 ？”秀才一听，更有道理，于是精神振奋地参加考试，居然中了个探花。 积极的人，象太阳，照到哪里哪里亮，消极的人，象月亮，初一十五不一样。想法决定我 们的生活，有什么样的想法，就有什么样的未来。

3. 在某个小村落，下了一场非常大的雨，洪水开始淹没全村，一位神父在教堂里祈祷，眼 看洪水已经淹到他跪着的膝盖了。一个救生员驾着舢板来到教堂，跟神父说：“神父，赶 快上来吧！不然洪水会把你淹死的！”神父说：“不！我深信上帝会来救我的，你先去救 别人好了。”过了不久，洪水已经淹过神父的胸口了，神父只好勉强站在祭坛上。这时， 又有一个警察开着快艇过来，跟神父说：“神父，快上来，不然你真的会被淹死的！”神 父说：“不，我要守住我的教堂，我相信上帝一定会来救我的。你还是先去救别人好了。 ” 又过了一会，洪水已经把整个教堂淹没了，神父只好紧紧抓住教堂顶端的十字架。一架直 升飞机缓缓的飞过来，飞行员丢下了绳梯之后大叫：“神父，快上来，这是最后的机会了 ，我们可不愿意见到你被洪水淹死！！”神父还是意志坚定的说：“不，我要守住我的教 堂！上帝一定会来救我的。你还是先去救别人好了。上帝会与我共在的！！” 洪水滚滚而来，固执的神父终于被淹死了……神父上了天堂，见到上帝后很生气的质问： “主啊，我终生奉献自己，战战兢兢的侍奉您，为什么你不肯救我！”上帝说：“我怎么 不肯救你？第一次，我派了舢板来救你，你不要，我以为你担心舢板危险；第二次，我又 派一只快艇去，你还是不要；第二次，我以国宾的礼仪待你，再派一架直升飞机来救你， 结果你还是不愿意接受。所以，我以为你急着想要回到我的身边来，可以好好陪我。” 其实，生命中太多的障碍，皆是由于过度的固执与愚昧的无知所造成。在别人伸出援手之际，别忘了，惟有我们自己也愿意伸出手来，人家才能帮得上忙的！！！

4. 有一对兄弟，他们的家住在80层楼上。有一天他们外出旅行回家，发现大楼停电了！虽然他们背着大包的行李，但看来没有什么别的选择，于是哥哥对弟弟说，我们就爬楼梯上 去！于是，他们背着两大包行李开始爬楼梯。爬到20楼的时候他们开始累了，哥哥说“包 包太重了，不如这样吧，我们把包包放在这里，等来电后坐电梯来拿。”于是，他们把行李放在了20楼，轻松多了，继续向上爬。他们有说有笑地往上爬，但是好景不长，到了40 楼，两人实在累了。想到还只爬了一半，两人开始互相埋怨，指责对方不注意大楼的停电公告，才会落得如此下场。他们边吵边爬，就这样一路爬到了60楼。到了60楼，他们累得 连吵架的力气也没有了。弟弟对哥哥说，“我们不要吵了，爬完它吧。”于是他们默默地继续爬楼，终于80楼到了！兴奋地来到家门口兄弟俩才发现他们的钥匙留在了20楼的包包里了…… 有人说，这个故事其实就是反映了我们的人生：20岁之前，我们活在家人、老师的期望之下，背负着很多的压力、包袱，自己也不够成熟、能力不足，因此步履难免不稳。20岁之 后，离开了众人的压力，卸下了包袱，开始全力以赴地追求自己的梦想，就这样愉快地过了20年。可是到了40岁，发现青春已逝，不免产生许多的遗憾和追悔，于是开始遗憾这个、惋惜那个、抱怨这个、嫉恨那个……就这样在抱怨中度过了20年。到了60岁，发现人生 已所剩不多，于是告诉自己不要在抱怨了，就珍惜剩下的日子吧！于是默默地走完了自己的余年。到了生命的尽头，才想起自己好象有什么事情没有完成…… 原来，我们所有的梦想都留在了20岁的青春岁月，还没有来得及完成……

5. 一个人在高山之巅的鹰巢里，抓到了一只幼鹰，他把幼鹰带回家，养在鸡笼里。这只幼 鹰和鸡一起啄食、嬉闹和休息。它以为自己是一只鸡。这只鹰渐渐长大，羽翼丰满了，主人想把它训练成猎鹰，可是由于终日和鸡混在一起，它已经变得和鸡完全一样，根本没有飞的愿望了。主人试了各种办法，都毫无效果，最后把它带到山顶上，一把将它扔了出去 。这只鹰像块石头似的，直掉下去，慌乱之中它拼命地扑打翅膀，就这样，它终于飞了起来！ 秘诀：磨练召唤成功的力量

6. 有兄弟二人，年龄不过四、五岁，由于卧室的窗户整天都是密闭着，他们认为屋内太阴 暗，看见外面灿烂的阳光，觉得十分羡慕。兄弟俩就商量说：“我们可以一起把外面的阳光扫一点进来。”于是，兄弟两人拿着扫帚和畚箕，到阳台上去扫阳光。等到他们把畚箕 搬到房间里的时候，里面的阳光就没有了。这样一而再再而三地扫了许多次，屋内还是一点阳光都没有。正在厨房忙碌的妈妈看见他们奇怪的举动，问道：“你们在做什么？”他们回答说：“房间太暗了，我们要扫点阳光进来。”妈妈笑道：“只要把窗户打开，阳光自然会进来，何必去扫呢？” 秘诀：把封闭的心门敞开，成功的阳光就能驱散失败的阴暗。

7. 雨后，一只蜘蛛艰难地向墙上已经支离破碎的网爬去，由于墙壁潮湿，它爬到一定的高 度，就会掉下来，它一次次地向上爬，一次次地又掉下来……第一个人看到了，他叹了一口气，自言自语：“我的一生不正如这只蜘蛛吗？忙忙碌碌而无所得。”于是，他日渐消 沉。第二个人看到了，他说：这只蜘蛛真愚蠢，为什么不从旁边干燥的地方绕一下爬上去 ？我以后可不能像它那样愚蠢。于是，他变得聪明起来。第三个人看到了，他立刻被蜘蛛 屡败屡战的精神感动了。于是，他变得坚强起来。 秘诀：有成功心态者处处都能发觉成功的力量。

8. 一个老人在高速行驶的火车上，不小心把刚买的新鞋从窗口掉了一只，周围的人倍感惋 惜，不料老人立即把第二只鞋也从窗口扔了下去。这举动更让人大吃一惊。老人解释说： “这一只鞋无论多么昂贵，对我而言已经没有用了，如果有谁能捡到一双鞋子，说不定他还能穿呢！” 秘诀：成功者善于放弃

9. 中国古代大哲学家老子，有一天他把弟子人叫到床边，他张开口用手指一指口里面，然后问弟子们看到了什么？在场的众第子没有一个能答得上。于是老子就对他们说：“满齿不存，舌头犹在”意思是：牙齿须硬但它寿命不长；舌头须软，但生命力更强。

10. 老和尚携小和尚游方，途遇一条河；见一女子正想过河，却又不敢过。老和尚便主动背该女子趟过了河，然后放下女子，与小和尚继续赶路。小和尚不禁一路嘀咕：师父怎么了？竟敢背一女子过河？一路走，一路想，最后终于忍不住了，说：师父，你犯戒了？怎么背了女人？老和尚叹道：我早已放下，你却还放不下！启示：君子坦荡荡，小人常戚戚；心胸宽广，思想开朗，遇事拿得起、放得下，才能永远保持一种健康的心态。

‘叁’ 求一些睡前故事，讲给女友听的

1、女生很爱迟到。每次迟到，坐在她后面的那个男生就会笑她小傻瓜。很多年后，男生升职做了经理。

一次招聘中，快结束的时候一个女子气喘嘘嘘地跑进来。“对不起，我迟到了。”男人震了一下，傻笑着说：“小傻瓜。”

2、从前，有一只兔子。又来了一只兔子。它扶着耳朵站在第一只兔子的肩膀上。来了一只兔子。它扶着耳朵站在第二只兔子的肩膀上。又来了一只兔子。

它扶着耳朵现在第三只兔子的肩膀上。又来了一只兔子。它扶着耳朵站在第九只兔子的肩膀上。亲了长颈鹿一下。

3、她要结婚了，前男友也在邀请之列。婚礼上，众人玩起了认新郎的游戏。新娘捂住眼睛，走到了新郎跟前。

新郎得意地看着前男友，前男友则是淡淡地撇开了眼。新郎要上去拥住新娘时，她却走向了前男友，摘下了眼罩。前男友从西装里拿出了一瓶香水，说：“这是你最喜欢的味道，我，一直都带在身边。”

4、他和她分手了。她消失在了茫茫人海，无论他怎样寻找，都找不回她。从此他一蹶不振，自甘堕落。

直至他被诊断出肺癌末期。她又重新出现并回到他身边。她如往日一样美好，她的笑颜陪伴了他度过人生最后的半年。他的葬礼上，一个男人递给她一张支票，说：“这昰你半年来应得的劳务费和当年的整容费。”

5、他每天要六点起床，坐四个小时的公交车去上班。前两个小时他坐在山东路到鞍山路的公交上。后两个小时他依然坐在山东路到鞍山路的公交上。

她总会在第三个小时上这趟车。然后，他会对她说：“今天，又好巧哦。”

‘肆’ 有一个故事讲的是做事要全面考虑，有前瞻性！财主叫了两个长工去买东西。

张三和李四同时受雇于一家店铺，拿同样的薪水。一段时间后，张三青云直上，李四却原地踏步。李四想不通，老板为何厚此薄彼？

老板于是说：“李四，你现在到集市上去一下，看看今天早上有卖薯仔的吗？”一会儿，李四回来汇报：“只有一个农民拉了一车薯仔在卖。”

“有多少？”老板又问。

李四没有问过，于是赶紧又跑到集上，然后回来告诉老板：“一共40袋薯仔。”

“价格呢？”

“您没有叫我打听价格。”李四委屈地申明。

老板又把张三叫来：“张三，你现在到集市上去一下，看看今天早上有卖薯仔的吗？”

张三也很快就从集市上回来了，他一口气向老板汇报说：“今天集市上只有一个农民卖薯仔，一共40袋，价格是两毛五分钱一斤。我看了一下，这些薯仔的质量不错，价格也便宜，于是顺便带回来一个让您看看。”

张三边说边从提包里拿出薯仔，“我想这么便宜的薯仔一定可以挣钱，根据我们以往的销量，40袋薯仔在一个星期左右就可以全部卖掉。而且，咱们全部买下还可以再适当优惠。所以，我把那个农民也带来了，他现在正在外面等您回话呢……”

同样的职场，不一样的人生规划。在职场中，没有人比你更在乎你自己的事业，没有什么东西像积极主动的态度一样更能体现你自己的独立人格。在现在的市场竞争中，企业的发展最终靠的是全体人员积极性、主动性、创造性的发挥。企业所渴求的人才不只是一个具有专业知识的、埋头苦干的人，而更需要的是积极主动、充满热情、灵活自信的人。目前，我行正处于战略转型关键时期，改革与发展的任务日益繁重。广大员工是各项改革的参与者、执行者，改革的成功与否取决于广大员工的响应程度、参与深度和执行力度。一个合格的员工不只是被动地等待别人告诉应该做什么，而是应该主动去了解自己要做什么，并且认真地规划它们，然后全力以赴地去完成。

思想产生态度。当一个机遇摆在你面前的时候，你是主动出击、奋力一搏，还是畏首畏尾，任机会从你眼前悄悄溜走呢？当机遇出现的时候，每一个具备责任心和主动性的人都会非常自信地面对它，迎接挑战，主动出击。在平时的工作中，我们不能让懒惰的情绪占据我们的思想，应当培养自己的工作主动性，充分发挥自己的主观能动性，尽可能出色完成任务。

‘伍’ 为什么吃东西能缓解压力

吃东西能够缓解压力其实是长期演变过来的一种“习惯”。

在咀嚼东西的时候，大脑会默认周围的环境是安全的，安全情况下放松警惕会让精神放松，缓解压力。

同时，摄入一些特定成分的食品也会带来非常有效的压力缓解效果。比如说咖啡因就会舒缓一下紧绷的神经。

‘陆’ 有什么可以睡前给女朋友讲的暖心小故事

可以睡前给女朋友讲的暖心小故事有：

1、白兔子和灰兔子在一块吃饭，桌上放着胡萝卜、青菜叶，白兔子是个小淑女，吃饭细嚼慢咽的，灰兔子就狼吞虎咽的，白兔子吃完一小口，小声的说，想你。

灰兔子就楞了一下，我不是在你身边吗，白兔子说，我每吃一口饭都会想你一遍，然后我的饭就又香又甜，就算是我最不喜欢的卷心菜，也变得很好吃。

2、饲养员把一只仓鼠丢给蛇先生，蛇把小仓鼠缠绕起来，小仓鼠就问，你打算要吃我了吗，你确定不洗洗？你吃东西都不拔毛吗？蛇把自己装的凶凶的，闭嘴你再废话我吃了你，可是他却迟迟不吃，你为啥不吃我呀？小仓鼠忍不住问。

蛇先生装酷的说，嫌脏，嫌腻，又嫌小，可实际上他每天都有蛇先生的口水浴，也会锻炼，也长大了，为什么不吃我？小仓鼠每天还是会问，可蛇先生依旧不会吃它，也许是因为恋爱了吧！

3、有一只小章鱼爱上了一个姑娘，于是他伸出了一只手，又伸出了一只手，又伸出了一只手，又伸出了一只手，终于他用八只手，紧紧抱住了她喜欢的姑娘，就像这样，抱着她好好睡觉吧！

4、兔子先生攒钱买了一个非常非常漂亮的钻戒，他又翻山越岭去找兔子姑娘。终于见到了兔子姑娘，他打开盒子，问道漂亮吗？兔子姑娘非常疑惑地看着他。盒子里空空如也，钻戒不知道为何不翼而飞了。兔子姑娘明白了一切，摘了一朵野花戴在自己头上，问道，漂亮吗？

我爱你的话，钻戒和鲜花，没有区别啊。

5、阿猫感冒了，要吃药，药特别苦。阿猫不想吃。阿狗告诉她，“我有一个秘诀，用了以后，药就不苦了。你不是喜欢阿兔嘛，你念他名字，药就不苦了。”阿猫试了，药真的变甜了，“阿狗你怎么知道这个秘诀的呀？”阿狗说，“我上次感冒，就是念着你的名字喝下去的。”

‘柒’ 四岁小朋友讲故事的视频

孩子通过讲故事，不仅可以使他记住故事的内容，领会故事的思想感情，而且可以促进他的语言发展，帮助他较快地掌握语言的连贯性，开始学习艺术语言。

教孩子讲故事，并不是高不可攀的事情，只要选择的故事合适，教的方法得当，2～3岁的孩子是可以学会的。

对于2～3岁的孩子和4岁的孩子，要求有所不同。要求2～3岁的孩子，能照着画书把一个简单故事的主要情节讲出来就可以了。在语言方面，能看着画页说出主要内容就行了。语句不完整，需要家长一句句地教他说，逐渐提高。对于4岁的孩子，则应要求他能独立地重述简单的小故事。语言方面，应该语句完整、连贯，同时还应该有一定的语气。

怎样教2～4岁孩子讲故事呢?这要与给孩子讲故事联系起来说。

1．一般教2岁孩子讲故事，总是边让孩子看画，边给他讲，而且还要用手指着画面上的人和物。另外一个特点，就是一本书可以讲多次，孩子一般不会表示“我听（看）过了，不听了。”家长可以重复地讲。还有一个特点，是两岁左右的孩子，喜欢模仿成人的言语。家长给他讲时，他会模仿着说些简单的字或一些词。家长根据这些特点，在多次地给孩子讲故事的过程中，就可以逐步地教会孩子讲。

2．教3—4岁的孩子讲故事，可以看着画书讲，也可以不用画书。即使是家长口述，他也十分感兴趣。此外，家长第二次讲同一故事时，他会说：“我听过了。”甚至表示不愿意听，或要求讲新的；所以给3～4岁孩子讲故事，要有意识地选择哪些是要求重述的，哪些是不要求重述的。要求孩子重述的故事，文学性要强，要能做到使孩子百听不厌。家长在给孩子讲这一类故事时，引导孩子学习故事中重复的句子。如故事《萝卜回来了》中的：“天这么冷，雪这么大，小熊一定找不到吃的东西。”又如《三只羊》中的：“你是谁?”“我是小（中、大）羊。”……以后再讲时，逐步地让孩子讲到这一步；再以后，让孩子讲出情节。就这样，经过家长与孩子几次共同讲，逐步过渡到孩子能够独立地讲。

3．给孩子选择让他们重述故事，除要注意文学性外，还要注意语言的生动、简练，以及部分的重复。这样的故事，能引起孩子学习讲述的兴趣，也容易掌握。

4．教孩子讲故事（重述故事）是有一个过程的。由记住故事的名字、故事中的角色、主要情节到部分对话、叙述，直到会独立完整地讲出来，这个过程，需要家长一点一点地帮助和引导。既不要教孩子机械地背，也不要满足于孩子只讲出个大概，因为这两种做法都不利于提高孩子的语言和智力水平。

‘捌’ 描写小兔子吃东西的句子 优美一点的

见小兔子躺在我放白菜的地方睡大觉，桌子上已经空空如也，而小兔子的嘴边还有白菜叶！它一定是耐不住饥饿，看见桌子上的白菜垂涎欲滴，才从地上用力一跳，跳到到桌子上，将桌子上的白菜一扫而光！小兔子为了吃东西而跳到那么高的桌子上，它可真贪吃啊！
小兔子吃东西时的样子很可爱！我每次喂它的时候就是把白菜放在它面前，它看到食物时就会用前爪抓起来，放在嘴里用它那两颗洁白的大板牙咀嚼，当它咀嚼东西时，那些食物的汁液便会流下来，它那身洁白的毛就会染上些许绿色。这时，它看起来多么可爱啊！
小兔子真是一个可爱的贪吃鬼！

‘玖’ 迪丽热巴吃东西解压，遇到压力你会用什么方式排解呢

我会选择找一个安静的环境自己待着，然后拿出手机来看小说。

迪丽热巴是大家都非常熟悉的女明星之一，她在工作生活中遇到压力，通过吃东西来解压。其实我也想通过这种方式来解压，只是身体状况不允许，因此只能选择其他更温和一些的方法。

我喜欢在安静的环境里看小说，把自己代入到一个没经历过的世界里。

我这些年一直通过这种方式来缓解压力，感觉这种方式还是不错的。一方面不会影响到其他人，另一方面还比较节省资源。如果你还没有一个适合自身的解压方式，完全可以试一试。

找到一个适合自己的解压方式，在生活中真的很重要，释放出心里面的负面能量，我们才能有以一个更饱满的状态迎接明天。