每天笑一笑视频解压

1. 都说笑一笑十年少，每天大笑对身体有没有危害

有一个小故事，说的是，英国着名化学家法拉第年轻时，因工作过分紧张，精神失调，经常头痛失眠， 虽经长期药物治疗，仍无起色。后来，一位名医对他进行了仔细检查，但却不开药方，临走时，笑呵呵地说了一句英国俗语：“一个小丑进城，胜过一打医生。” 然后扬长而去。

2. 每天笑10分钟,一年可以多活4分钟

俗话说“笑一笑，十年少”！现代医学也认为：笑，对人们的健康长寿有着十份密切的关系。

由衷的笑有益身心.笑能刺激呼吸系统和血液循环,缓解关节疼痛,预防感冒至癌症等许多病症的发生,笑还可以缓解紧张情绪,提高抗病激素水平,增强免疫系统功能.

"百年须笑三万六千场".苏东坡这句名言,反映了我国古代人对笑之好的认识和对健康的追求,但是在现实生活中,有的人却总是愁眉苦脸,闷闷不乐.这对健康不利的.

对每个人来说,凡是身体好者,一般都是笑口常开,面带喜色,笑植根于心,心锁则闷,心开则笑.健康人,首先是心理健康,他们心胸开阔,心境坦然,心平气和.遇事想得开,遇事看得透,遇事放得下.笑可以延年,哭能够伤心,现今社会每个人的压力比较大,笑一笑可使人减"压"，这提示我们改变思维,改变心态至关重要,要笑对人生.要笑出健康.

笑的好处是：
1.增加肺的呼吸功能；
2.清洁呼吸道；
3.抒发健康的情感；
4.消除神经的紧张；
5.使肌肉放松；
6.有助于散发多余的精力；
7.驱散愁闷；
8.减轻“社会束缚感”；
9.有助于克服羞怯心理；
10.笑能助人们适应环境，乐观的对待生活。
每天笑10分钟,一年可以多活4分钟,这句应该是有道理的!

3. 每天笑一笑有好处吗

据路透社报道，在美国奥兰多心脏病学院召开的学术会议上，一些学者说，他们从不同的研究中证实，每天都开怀大笑，对心脏有益。马里兰州大学医学院专家迈克尔·米勒说：“每周运动3次，加上每天快乐地笑15分钟，是身体健康的重要保证。”他说，人在笑的时候，肌肉放松，血管舒张，促进了血流量的增加，如果与持续的锻炼相结合，对心脏有很大益处。

米勒的研究组曾请20位身体健康的志愿者观看两场电影，一场是轻喜剧，另一场是给人造成很大压力的电影，同时观察测试者的血管情况。他发现，在看紧张的影片时，20个观众中有14人的血流量减少了35％，而看快乐的影片，他们中的19人血流量至少增加了22％。米勒说，每天笑一笑，几乎与参加锻炼一样对健康有效。笑还能缓解神经压力，这也对心脏健康有好处。

美国杜克大学的另一组研究人员则证实，患抑郁症的人死于心脏病的危险比普通人要高44％。英国伦敦大学的安德鲁·斯戴普多说：“现在，积极乐观的生活态度对健康的作用越来越多地受到了科学家的关注。”

4. 每天笑一笑下一句

笑一笑，十年少

5. 记得每天笑一笑怎么评论

微笑每个人都有，

但不是每个人都会。

每天记得笑一笑，

一切没什么大不了。

一个爱笑的人，

社会也不会忍心对她残忍。

一个爱笑的人，

命运也不会忍心对他禁锢。

一个人的笑容，

不仅会影响自己每天的心情，

也会无形之中影响身边其他人的心情。

很多人都是以你的快乐为快乐，

很多人都是以你的悲伤为悲伤。

你都不开心，别人又怎么快乐得起来？

做一个随时微笑的人，

到哪里都会招人待见。

做一个随时微笑的人，

干什么都会有好运气。

生活不会忍心让爱笑的人难堪。

生活不会忍心让爱笑的人失望。

你的微笑，美化了自己，

也温暖了别人。

你的微笑，完善了自己，

也激励了别人。

你要记得，每天笑一笑。

你的笑靥，让别人过目不忘。

下一刻，你不知道谁会爱上它。

你的无意之举，可能会影响很多人。

你的无心之过，可能会伤害很多人。

所以请你，做一个爱笑的人，

做一个温暖的人。

心向着阳光，

给身边的人带去快乐。

爱笑的人生气的小事很快就会忘记，

不记仇。

爱笑的人别人对自己的好会铭记于心，

有恩必报。

爱笑的人不善表达自己的情感，

所以常常用沉默取代表达。

爱笑的人最不能接受朋友的不信任、

出卖和背叛和欺骗。

爱笑的人就算生活遇到迷茫，

找不到出口，但对未来坚定。

你是爱笑的人吗？

如果身边有爱笑的人，请珍惜！

6. 每天大笑几分钟对身体有好处呢

笑一笑，十年少”，大多数人都知道这句俗语，但在粲然一笑的背后，蕴涵着多少科学原理？研究表明，哄堂大笑、哈哈傻笑、咯咯嘻笑、偷偷窃笑正是你需要的治病良方。
研究笑的先驱——美国斯坦福大学名誉退休教授威廉姆·弗赖伊说，虽然体育运动有益于身体健康，但是笑更可以促进血液循环和腹肌收缩。弗赖伊教授指出，100次的捧腹大笑中所吸收的氧气相当于做10分钟滑船器运动的吸氧量。
测试表明，笑的好处远远不止于健身。1997年对48位心脏病患者的研究令人惊奇地证实了笑的治疗效果。研究者将患者们分成两组：一组每天观看30分钟的喜剧；而另一组不做安排，是参照组。一年后，参照组中有10名患者心脏病反复发作，而观看喜剧的人中只有两人。
笑学研究专家李·伯克教授说：“笑是减轻紧张情绪的有效方法。”伯克指出，观看幽默影片可以减少两种主要的荷尔蒙，它们能引起心律不齐，从而导致心脏病的发作。事实上，心脏病患者经常服用的一种叫第二阻塞剂的药物，就是专门用于阻塞这些荷尔蒙的。伯克说：“笑其实具有同样的功效，而且笑能为我们带来更多的乐趣。”欢快的笑声真的能使患者病情好转吗？在美国加州大学所做的一次称为“笑疗”的具有里程碑意义的实验中，科学家验证笑对于患有严重疾病包括癌症的孩子有积极的影响。

7. 每天笑一笑生活多美好是什么歌

每天笑一笑生活多美好是《福气要来到》。

歌曲：《福气要来到》

歌手：薯仔王国小乐队

词：裴育（桃子老师）

曲：王冠奇（薯仔老师）

歌词：

祝你岁岁平安如意吉祥，祝你荣华富贵金玉满堂

祝你喜气盈门心花怒放，家家户户都好事成双

开心要收藏，烦恼又怎样

见招拆招不必慌张，等到

花儿都开放，心里暖洋洋

抱一抱，抱一抱

一切会变好，每天笑一笑

福气要来到，你是幸运的主角

生活多美好，不用到处找

我是你温暖的宝，每天笑一笑

福气要来到，永远都不会变老

世界多美好，抬头瞧一瞧

福气马上要来到，祝你岁岁平安如意吉祥

祝你荣华富贵金玉满堂，祝你喜气盈门心花怒放

家家户户都好事成双，开心要收藏

烦恼又怎样，见招拆招不必慌张

等到，花儿都开放

心里暖洋洋，抱一抱

抱一抱，一切会变好

每天笑一笑，福气要来到

你是幸运的主角，生活多美好

不用到处找，我是你温暖的宝

每天笑一笑，福气要来到

永远都不会变老，世界多美好

抬头瞧一瞧，福气马上要来到

每天笑一笑，福气要来到

你是幸运的主角，生活多美好

不用到处找，我是你温暖的宝

每天笑一笑，福气要来到

永远都不会变老，世界多美好

抬头瞧一瞧，福气马上要来到

福气要来到

歌曲资料：

《福气要来到》是裴育（桃子老师）作词，王冠奇（薯仔老师）作曲，薯仔王国小乐队演唱的歌曲，制作公司：上海旭润音乐有限公司，OP：北京指间风雷科技有限公司，发行于2020年2月11日。

薯仔王国小乐队，是2019年火爆各大网络平台的少儿乐队，代表作：《祖国祖国 》、《马萨基》、《加油同学》、《闺蜜最好看》等。

8. 关于每天笑一笑的经典语言

多年前，我在家门口吃雪糕，远处一个小孩看着我的雪糕直咽口水，我看见他可怜就叫过来，给了他个凳子说，来，坐着看…
多年后相亲，去了女方家，她有个弟弟，他弟弟问我说；想娶我姐吗？我点了点头，正纳闷他什么意思了，他指了指后面的沙发说：来，坐着想。。。
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