A. 我总报怨自己运气不好，其实事实并非如此！有何方法减压
曾经的我也和你一样，我亲爱的兄弟！！
总是去关注算命、 星座 、生肖、风水......
直到有一天
我不断的问自己
到底是谁来定义我的运气，是谁来决定我的命运！！
我的快乐由谁来决定？（在此对今天中午匆匆忙忙答复的那位提出的一个女人总离不开对不好的男人是什么心理？的，以及看到有感的兄弟姐妹说声抱歉，当时有事话没说完，看上去话有些伤人了）
无论是谁，当你不停问自己“是谁来决定自己的快乐时”
当真正懂得时。
我得到的答案只有一个。
那就是
我绝不向别人伸出乞讨的双手，因为无论是谁
快乐都是由内而外，只属于自己。
无论是什么样的快乐，都是快乐者先从内心发出来的！
快乐由自己决定！
回到本次主题，运气！
其实都是一样的，现在，我相信“我命由我不由天”
就是这么简单！
如果您不信，和我做一个简单的练习吧！
每天都试着练习感恩！
“滴水之恩，涌泉相报。”
我想，这就是对别人善意最好的回馈吧。
其实我们每个人，都或多或少受到了他人的善待，或者接受了别人的帮助。
没有感恩之心的人，会觉得这是对方应该做的，而懂得感恩的人，则会心存感激，甚至以几倍的诚意来回报。
一个人若心怀感恩，总有贵人相助，也便拥有了世间最宝贵的财富。
提起《红楼梦》里的刘姥姥，可能很多人的印象都停留在“刘姥姥进大观园”时的土里土气和没见过世面。
殊不知，在纸醉金迷的红楼一梦中，看似粗鄙的刘姥姥，却是难得一见真性情并且知恩图报的人。
刘姥姥初时到贾府求助，王熙凤最后不过是随意打发了她20两银子。
可就是这对王熙凤来说微不足道的20两银子，却一直被刘姥姥用心惦记着。
一到秋天，刘姥姥就把家里收的瓜果蔬菜送到贾府表示心意。
后来，贾府被抄家，人人避之不及，只有刘姥姥坐在自家地里真心为贾府的遭遇痛哭了一场。
落难识人心，患难见真情。
在狱中的王熙凤，大概自己都万万没想到，自己落魄如斯，在大牢里等到的人竟然会是从未入眼入心的刘姥姥。
甚至于最后，王熙凤的女儿巧姐，也是刘姥姥变卖家产从青楼赎回来的。
什么叫“滴水之恩，当涌泉相报”，我想说的便是刘姥姥了。
懂得感恩，大概也是世间万千如同刘姥姥一般的小人物身上，最耀眼的人性光辉了。
古语云：“斗米养恩，担米养仇。”
受恩惠的人要懂得，在这个世界上，从来没有什么是必须应该的，别人的赠与和帮助，我们要珍惜，而不是一味索取。
生而为人，可以没那么优秀，可以没那么杰出，但是不能不懂得感恩。懂得感恩的人，才能收获真正的幸福。你我生而平凡，但心怀感恩与善意，却会照亮彼此、温暖彼此。
《诗经》中的“投我以桃，报之以李”，
无论是从星象学，还是我们传统的易学，或者是从佛学的角度上来看。减压最好的方式就是就是修心澄净，让自己学会取舍有度。
只有让自己从身心灵，从内到外的做到通透明亮的自我净化，觉得疲惫，负累，困顿的感觉的自然就会慢慢释放出来。
总是抱怨自己的运气不好，又不懂的用心自省自己的问题，反而继续消耗掉我们本身拥有的正能量场，其结果自然适得其反了。
一个人越抱怨，运气就会越差，你想让自己有好的运气就要以积极向上乐观的心态面对一切，有压力你就化解为前进的动力。去努力，去拼搏， 越努力越幸运。
身上有怨气好运就不会跟随你，你所吸引的磁场就是负能量的，内心满怀希望和憧憬你所吸引的磁场就是正能量的。
努力你就能让自己有好的运气，不努力总抱怨是没有运气的，每一刻你都付诸于行动，不行动，在此地徘徊，你就永远没有希望和收获。
要少说多做，相信自己能够跨越人生的每一道障碍，学会挺过去。人人都有本难念的经，每个人都有压力。 适当的压力能够激发自己奋发向上，积极进取。
不要给自己过大的压力，过大的压力促使自己喘不过气，力不从心，完成不了当下要做的事情。学会缓解压力， 熬过去，你就能看见黎明。
一步一个脚印，难完成的事情你就把大事情化解成为小事情，坚持到底就是胜利， 成功的秘诀就是在于坚持不懈。 成功属于坚持不懈的人，失败属于做事半途而废的人。
复杂的事情简单做，简单的事情重复做，重复的事情用心做。 学会用正确的方法去面对，你就会发现正确的方法就能提高做事情的效率，起到事半功倍的效果。
遇事不要钻牛角尖，学会多思考，找到正确的途径就起到了事半功倍的效果。别总抱怨自己的运气不好，想要运气好就要有正确的人生观，积极进取。
人有了压力才会有动力，要相信自己，不要低估自己的能力，越努力你才能让自己越优秀，天道酬勤。不要在该努力的时候选择了放弃， 先苦后甜才是最完美的人生。
天生我材必有用，千金散尽还复来，当你在实行一件事情的时候，你要全力以赴的去做，运气就会慢慢地来。不到最后那一刻你都不要放弃，足够努力你就会越来越优秀。
对自己要有自信心，不要有自卑的心理，压力大就要告诫自己： 踏平坎坷成大道，推倒障碍成浮桥。 多激励自己勇往直前，越挫越勇，在面对难题的时候，你才能游刃有余。
有自信的人无论压力多大，他都会给自己制订好计划，一步一步来，一开始不要给自己施加那么多压力，完成一步就一步。每天完成一点点，日积月累，奇迹就能创造出来的。
刚开始的时候不要抱那么大的希望，希望越大失望就越大，先相信自己，以平常的心理去面对。相信自己是道风景，是金子总会发光的，你的好运就会随之而来。
放松心态，人的心态不好，再大的能力都无济于事，不要输在心态上。你的心态积极阳光，你的运气就会越好，心态若是消极，运气就越差。
想要成功，就要时刻保持积极阳光的心态，成功人士无一有着积极阳光的心态的，才能成就自己大事业，创造人生的价值。 心态决定人的命运，细节决定成败。
心态好了，一切就会好。 积极乐观的心态看到的世界就是美好的，消极的心态看到的世界就是糟糕的，所以，心态积极阳光的人身边都会给自己引来积极美好的事情。
学会调节好自己的心态，放松的去做，不是得过且过的心理，而是给自己缓解压力。压力大就要适当的放松，分好步骤，不抱怨，好运就常到。
总结：不要抱怨，去努力，去拼搏，越努力就越幸运。相信自己，努力加方法好运才会伴随你，以积极阳光的心态面对人生，人生才有意义。
1、不想说，或找不到对象说一说心里的不舒服时，可以把不开心的事写出来，可以用纸写，写完撕烂扔掉，感觉还没解气再写，再撕再扔掉，写到解气为止
2、找陌生人聊天，有时候有些话对朋友熟悉的人不好说，出或不知道怎么开口时，可上网找陌生人聊天，把心里的不爽大声的与对方说一说，或许不需要对方给出什么见意只是寻找一个抒发的听众，心里也会舒服许多
3、解压球，买上几个解压球随便捏想怎么捏就怎么捏，要怎么摔就怎么摔，感觉怎么解气就怎么做，释放心里的不爽压抑
吃，平时最喜欢吃什么全部买回来，心里不舒服那就尽情的吃吧，吃饱了吃爽了心情也就好了
4、大哭，哭也是释放压抑心情的好办法，在自己的空间里那就大声哭出来，不忍，有多大委屈就哭多大声，哭完了发泄了也就没好了，该做什么继续做什么
5、出去走走，往人多的地方或者找一个空气好的小山走一走，爬一爬，呼吸呼吸新鲜的空气，见见其他人的生活换换心情
1运势不好的时候，不外借钱！一毛不拔。
2运势不好的时候，一定要强迫自己作息规律，保证身体 健康 ，人不是因为运势不好，身体才不好，是身体不好，运势不好。
3运势不好，不多话，不社交。说的多，错的多。脑子里都是浆糊，怎么做都是错，所谓的机会，所谓的利益，不过都是障眼法。
4运势不好，时运不济，精简身外物，不可买买买！而是扔扔扔！厚德载物，并不是德行不配身家，而是运气带不动，精简一下，壁虎甩尾避敌的道理。
5精气神，是一种外在表现。时运不济，不抛头露面，散神。
6休 养生 息。
7龟缩，时运不济，强出头，好面子，就会剁脑袋。
排名第一答案，说的是做好事积阴德。不赞成，此时做好事。仔细观察，衰败之人运势差的时候反而很多人不是借钱就是寻求帮助。尤其是陌生人的求助，很小的忙，委婉拒绝，或装没听到。这个很邪门，你帮了，费力不讨好，糟心事更多，填不完的坑，当然运势更差。
1在大晴天的中午打扫卫生做家务，时间为上午11点或者下午1/3点。
2打扫卫生的顺序，东南西北中。
3做饭不剩饭，哪怕不够吃！不够吃不吃零食，挨到下一顿饭点。
4注意言行，不招惹口角，遇到口角，不正面反击。走为上策。另回家检查一下各方位的卫生，尤其犄角旮旯有无藏污纳垢，或废弃物没有扔，招小人，犯口角。
5食素可改运，可使头脑清晰灵活。
6衣物整洁，脏衣服，容易招霉运。
7所有鞋子，不穿的送人或者扔掉。留下的鞋子，擦干净放起来，成双成对。
8不抽烟喝酒。想起再更！新年快乐！
9无论男女，把眉毛修干净，尤其眉心。
10倒垃圾倒垃圾倒垃圾，及时清理家里的垃圾
11洗澡，洗头！
12不吃甜，不吃甜，不吃甜！
13勤梳头
14忍住要晒的欲望，忍住要说的话，哪怕是最信任的人。沉默是金。
在这个时候你还有什么资格报怨！你没在武汉，没有体会到有多少家庭天天为了一个床位东奔西跑、救爷告奶，每天都瞪着无助的眼神，而每每都是失望，最后只剩绝望！知足吧兄弟。
正如你的名字，阴极必阳！人生高低起伏不定，低谷过后，必然辛苦，那是因为你正经历爬坡！加油