A. 凌晨3点看的视频是什么
1. 解压视频：在凌晨三点辗转反侧时，观看解压视频是一种流行的放松方式。这些视频展示了将杂乱无章的物品整理归位的过程，或者是将物品破坏后重新塑造的创意。观众在目睹从混乱到有序的转变时，内心的压力也随之释放。
2. 美食制作视频：当夜幕降临，昨晚的晚餐已被消化殆尽，凌晨三点，当大脑开始感到饥饿时，美食制作视频成为一种吸引人的选择。通过观看这些视频，观众可以在精神上享受一顿美味的盛宴，即使身体上无法品尝。
B. 解压是为了干什么
要理解解压首先的先知的压缩 压缩：是把原文件按照一定的编码方式进行重组，优点很多，比如，防止文件被破坏，和方便传输，还可以设置密码，起着保护隐私的作用。 解压：是压缩的逆运算。 有些人经常会使用压缩工具，他们大多都会这样认为，压缩就是把原有文件变小，方便存储。 这也是一个优点，但，比如图片或者一些软件生成的文件，经过压缩后的文件和源文件相差无几。 像，视频、音频这一类文件压缩后才可以释放很大的空间。但是，最好是不要压缩，因为，解压的是后，不是百分之百的还原，所以质量得不到保证，而且还会解压错误，或者，损坏文件。
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