用大米解压球

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❷ 牛肉粥怎么煮

牛肉粥的做法 牛肉蛋花粥的做法 粥谱原料： 剁碎牛肉200克，西芹50克，鸡蛋50克，番茄50克，米粥300-500克，盐、味精、胡椒粉、姜丝各少许。 粥的做法： 1.西芹洗净，切成小粒，番茄切碎，鸡蛋打入碗内搅散，备用； 2.将牛肉和一碗清水放入锅里，烧滚后放入米粥，改用慢火炖煮至熟，下盐、味精、...胡椒粉、姜丝等调味； 3.放入西芹末、番茄末，待滚起后徐徐淋入鸡蛋汁，即成。 粥的特点： 粥色美观，口味清淡。 香菇牛肉粥的做法 粥谱材料： 水发香菇60克，牛肉300克，粳米50克，葱花1大匙，姜末1小匙，猪油1小匙，盐1/3匙。 粥的做法： 1.将水发香菇去梗洗净，挤干切丝，牛肉洗净切丝，粳米淘洗干净； 2.将香菇、牛肉、粳米共同放入锅内，加水3杯，用小火熬至肉烂熟； 3.加葱花、姜末、猪油、盐再煮3分钟即可。 粥的功效： 补脾健胃，益气养血，适用于白血球减少症，体虚乏力，劳作易倦，消化不良患者。 生滚牛肉粥的做法 粥谱材料： 牛肉500克，白米300克，干米粉100克，冲菜两片（切粒），精盐5克，白糖10克，酱油15克，干淀粉少许，苏打粉半茶匙，香菜、葱、姜各适量，陈皮若干，熟色拉油少许。 粥的做法： 1.洗净白米，用精盐稍加腌拌； 2.器皿中加水，烧开时下米和陈皮； 2.将牛肉洗净切成薄片，用半茶匙苏打粉及适量精盐、白糖、干淀粉、酱油和少许清水调开，拌匀腌牛肉； 3.高火20分钟后，粥快煮好时放入牛肉片搅散，高火5分钟，再滚起； 4.上桌时，加熟色拉油、炸香的米粉、冲菜粒、香菜、葱花、姜丝等即可。 窝蛋牛肉粥的做法 粥谱原料： 泰国香米，薄牛肉片，鸡蛋，香葱，姜，酱油，盐，味精，食粉。 粥的做法： 1.牛肉片用酱油、盐、味精、姜丝食粉腌入味； 2.用泰国香米煮粥，粥开的时候放入腌好的牛肉片(不要煮老)； 3.将一枚生鸡蛋打到小碗里，然后盛入煮好的肉片粥，最后放少许葱末即可。 粥的特点： 牛肉鲜嫩，口感润滑，异常可口。 菠菜牛肉粥的做法 粥谱用料： 大米100g，牛肉馅60g，菠菜50g，盐1茶匙(5g)，香葱花10g，白胡椒粉少许。 粥的做法： 1.菠菜择洗干净，放入滚水中略微氽烫，捞起沥干水分，切碎，大米淘洗干净，牛肉馅加入少许干淀粉和盐腌5分钟； 2.锅中加入1500ml清水，大火烧开后倒入大米，沸腾后改用小火熬制60分钟； 3.倒入菠菜碎、牛肉馅再煮滚后，加入剩余的盐、香葱花和白胡椒粉调味即可。

❸ 解压神器怎么做

解压神器可以通过多种方式制作，这里给你提供几种简单的方法：

1. 使用胶水和橡皮泥：

   
   
   
   
   
   • 把胶水倒进一个小容器里；
   
   
   • 将橡皮泥或硅胶泥放入胶水中，确保完全浸没；
   
   
   • 等待胶水干透后，取出橡皮泥，此时它已经变成了一个可以随意变形的解压神器。
   
   




2. 气球与橡皮泥组合：

   
   
   
   
   
   • 把橡皮泥揉成喜欢的形状；
   
   
   • 将橡皮泥放入充气气球中，并封好气球口；
   
   
   • 吹气让气球膨胀，然后可以尽情地捏、揉这个气球解压神器。
   
   




3. 使用纸张制作：

   
   
   
   
   
   • 拿来一张长方形纸，将纸张的宽度和长度都进行四等分折痕处理；
   
   
   • 按照特定折法，将纸张折成一个可以弹跳的小玩具；
   
   
   • 通过迅速按压和松开，让小玩具弹跳起来，达到解压效果。
   
   




4. 制作情绪释放球：

   
   
   
   
   
   • 准备柔软纸张如废旧报纸、广告纸等，撕成大小适中的碎片；
   
   
   • 将碎片揉成纸团，并在纸团上撕开一个小口，填入如大米、面粉等填充物；
   
   
   • 用彩笔或装饰贴纸美化球体表面，完成个性化情绪释放球的制作。
   
   

这些方法简单易行，材料也易于获取，你可以根据自己的喜好选择适合的方法来制作解压神器。在制作过程中，不仅可以体验到手工制作的乐趣，还能通过揉捏、按压等动作来舒缓压力。