导航:首页 > 文件处理 > 喝什么茶能缓解压抑

喝什么茶能缓解压抑

发布时间:2025-07-11 09:36:36

‘壹’ 在办公室常喝这四种花茶,可以轻松缓解你的上班压力

上班族压力都挺大的,因此很多人喜欢在办公室备一些茶来饮用。喝茶对于压力大的上班族确实有缓解情绪的作用,同时也对身体健康有益。那么哪些茶可以巧妙缓解办公室的紧张情绪呢?接下来给大家推荐几款茶饮。
疏肝解郁——玫瑰花茶
玫瑰花美丽动人,是我们再熟悉不过的花,作为爱情的象征,深受人们的喜爱,尤其在情人节的时候。如果女性在这一天能收到玫瑰花,心里肯定特别高兴。
但其实除了有极高的欣赏价值外,玫瑰花泡茶也有极好的保健作用。玫瑰具有“主利肺脾,益肝胆,辟邪恶之气,食之芳香甘美,令人神爽”的功效。玫瑰花药性非常温和,味道甘甜,可以润养心和肝,疏解肝内藏着的郁气,安抚急躁的情绪,有镇静,抗抑郁的功效。
上班如果因为压力过大而变得心浮气躁,那就喝杯玫瑰花茶吧,闻一闻玫瑰花香,一定让你心旷神怡,压抑的心情顿时舒服很多。
提神解郁——薄荷茶
薄荷茶可镇静紧张情绪、提神解郁、止咳、缓解感冒头痛、开胃助消化、可消除胃胀气或消化不良以舒解喉部不适,有助开胃、消化,可缓和胃痛及头痛,并促进新陈代谢,解酒醒酒;有增强体力、镇静作用,帮助消化,适合混合在各种花草茶里。可预防口臭。健胃助消化,驱风邪,治头痛。增强抵抗力、恶心、头痛。
郁闷或者午餐后担心有口气,摘两叶养在电脑旁薄荷盆栽,用清水泡制或者加入新鲜柠檬片,这个味道就是属于夏天的。薄荷叶有祛风邪的作用,适合冷气下的办公间。
增强记忆力——迷迭香茶
被称为“海中之露”的迷迭香茶有令人心情愉悦的香气,能令人头脑清醒的香味,能增强脑部的功能,能消除胃气胀、增强记忆力、提神醒脑、减轻头痛症状,同时还可抵御电脑辐射,降低胆固醇。促进血液循环,降低胆固醇,抑制肥胖。对头昏晕眩及紧张性头痛有舒缓作用,精神、身体疲劳时,饮用此茶让全身活力再现。
午休过后依旧昏昏欲睡,不妨尝试一下迷迭香茶。
理气消食——洛神花茶
洛神花含味酸,维生素C,接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成分,有益于平衡血脂,增进钙吸收,促进消化,解毒利水,能解除身体的倦怠感。
洛神花茶还能清热利尿、生津止渴、理气消食,能清凉解渴,消除疲倦、调节和平衡血脂、降血压,促进新陈代谢,且能改善便秘,对皮肤粗糙,肥胖者都有帮助。
夏日暑气炎炎,食欲不佳,来杯洛神花茶开开胃口;若是饱食油腻,也可来杯洛神花茶消除油腻。

阅读全文

与喝什么茶能缓解压抑相关的资料

热点内容
宽带的服务器地址怎么看 浏览:423
vb如何给文件加密 浏览:215
python柱状图显示前十 浏览:63
文件包加密是什么意思 浏览:500
南方加密狗多少钱一只 浏览:839
php100张恩民视频 浏览:640
安卓手机复制门禁卡加密 浏览:754
有哪些程序员特有的技能 浏览:399
痞幼资源包解压密码 浏览:699
pdf版本的ppt 浏览:176
网站服务器地址在哪里 浏览:715
python发行版常用包 浏览:212
nginx无法解析php 浏览:829
单片机编程基础语言 浏览:308
私有云服务器怎么设置 浏览:957
程序员的晚上生活 浏览:585
visualc的编译键不见了 浏览:856
51单片机毕业设计论文 浏览:666
3doutline怎么扩展命令 浏览:861
程序员生活费200 浏览:339