杠精解压球

① 面对生活中的一些杠精的时候，怎么才能让自己保持平静

最好的方法就是了解你的心理防御机制，进而利用好它，让伤害你的存在反过来帮助你。

"知己知彼百战百胜。"

在面对杠精的时候，你下意识的应对方式是什么？这种方式会完美化解不愉快，还是会加深冲突让不爽加倍？你是否具备应对杠精的能力，亦或者你潜意识里也是一个杠精？

什么样的心理防御机制能完美攻克杠精，在不伤害杠精的情况下还能让杠精认可自己？

用"幽默"机制去化解尴尬，先让杠精无话可说。或者是合理的利用"隔离"机制，把杠精的言论置之一旁，某些时候，拉黑也未尝不是一种好方法。

了解自己的防御模式是挖掘自己潜意识的一个通道，通过了解自己经常使用的防御机制可以帮助你在日常生活中进行自我省察、选择更适宜的防御机制等。

也将帮助你认识那些你不经常使用的防御机制，帮助你更好地了解他人的行为以及改进自己的行为。

② 如何看待“给我一个杠精我可以撬动整个世界”这句话

互联网是一项伟大的发明，它把所有的信息汇于一处、让我们每个人都能看到世界上发生的事情，也让远在天边的人可以互相交流。不过互联网在带来交流便利的同时，也产生了一些借着互联网的虚拟性随处乱怼的的人-杠精

这种人真的很烦，这没毛病。但是如果你和这种人一般见识，那就不太明智了。人家就是为了杠而杠，你和人家杠，人家还巴不得呢。所以说，对付这种人，要么不管，要么甩一句很干脆的话然后不管。和杠精谈话，人家收货的是良好的自我感觉，你失去的是好心情和大把的时间。这肯定不值嘛。

而对于那些身上有杠精潜质的同学们，我想说：其实你们在杠的时候也没有收获到任何东西。因为你们在为杠而杠，想要的只有一点点虚无缥缈的优越感和存在感。不仅如此，你们还会在杠的过程中养成上纲上线的性格。所以说，与其在互联网上浪费时间，还不如拥抱生活，在生活中寻找生活的意义。

杠精们其实也很可悲，他们也许是在现实中失意才到网络中寻找满足的。不管怎样，杠精的毛病要改、不要有，也不要和杠精争论。这是我们唯一能做的。

③ 如何一句话噎死爱挑刺的人

壹心理创作者丨翟明月

策划壹心理主创团

最近出现了一类极其爱挑刺的人

他们热爱抬杠专注于让你不舒服

这些人有个响亮的名字：杠精！

杠精作为建国以后出现的新型物种，

精通明杠、暗杠、单杠、双杠等花式抬杠方法，

给他们一个话题，能杠起整个地球。

前几天，我和两个修图技能满分的朋友去秦皇岛玩，

路上发朋友圈，

有杠精评论：

“秦皇岛也能被你拍着这样？”

“阿那亚也能被你拍着这样？”

愤怒和好奇心驱使着我深入杠精内部，

博览群书日夜研究，

总结出了几类杠精之精，

拎出来游街示众：

01

第一类杠精：“不管你说什么都不对”者

招烦指数：4颗星

这类杠精的口头禅有两种：

“不是这样的。”

“不，是这样的。”

有些人习惯性地反驳别人，

可能自己都没有意识到。

那不如怼回去帮他意识到一下？

嗯，胸前的红领巾更鲜艳了呢。

02

第二类杠精：“一句话精确破坏氛围”者

招烦指数：4颗星

有一些人，

天赋异禀、天资聪慧，

天生对破坏氛围有着极高的天赋，

拥有一种与生俱来的煞风景气质。

总而言之，

他们似乎永远都无法get到聊天的氛围，

却总能轻而易举地破坏氛围，

真的是厉害得不要不要的！

每次在这种大型气氛爆破现场，

我只能保持尴尬而不失礼貌的微笑了。

03

第三类杠精：“冷冷的冰雨泼给你”者

招烦指数：4.5颗星

这类杠精，

是新时代的制冷专家。

总能在各种适当以及不适当的时候，

用令人窒息的操作，

终结全场话题。

这类杠精擅长用否定和质疑的一句话，

犹如天降冷水一样，

浇灭了你所有聊天的兴趣。

果然是令人窒息的操作呢。

遇见这样的杠精，

优雅地结束聊天就好了。

对吧，要优雅。

04

第四类杠精：恶意揣测者

招烦指数：4.8颗星

这类杠精不仅热爱抬杠，

而且浑身散发着恶意的气息。

这些人永远看不到别人的闪光点，

只要你一夸别人，

他就开始各种怼。

对此，我只想说：

05

第五类杠精：站在高处瞎评价者

招烦指数：5颗星

这类杠精，

擅长各种反问句式，

喜欢以一种居高临下的姿态评价。

我在文章开头说到的我们去秦皇岛P图不好看的

就是这类杠精！

对于这种“压制别人，抬高自己”

以此来带来优越感的人，

我分分钟反手送出一串表情包：

为了集齐以上这5类杠精，

并钻研出怼他们的表情包，

真的很不容易......

以后有幸碰上这些杠精，

我只想恭敬而不失礼貌地说：

最后，祝大家怼杠精愉快~

溜了溜了~

- The End -

④ 为什么说互联网上的杠精其实是一种心理疾病

时下，无论是在互联网上还是在现实生活中，遇到杠精的概率越来越大了。也并不能说她们是一种心理疾病
就比如刚刚过去的春节档，电影《流浪地球》评价两极分化。如果你说，“我觉得《流浪地球》很好看”。可能就会有杠精怼你，“难道只有我一个人觉得电影很难看吗？”
可假设你说，“我觉得《流浪地球》还有进步空间”。杠精依旧可以怼你，“你显然是美分，凭什么总认为外国的月亮比中国的圆？”
杠精就是如此“神奇”的群体，他们擅长用一句话“噎”死你，以此来撩拨你烦躁不安的坏情绪，为达目的他们不惜以偏概全、无中生有、断章取义。
杠精究竟是怎样炼成的？杠精背后深层次的社会心理机制是什么？又该如何应对杠精？杠精：拒绝说理，专门添堵
杠精第一个典型特征是：抬杠成精，抬杠成瘾。
他们为抬杠而抬杠，并且常用耍无赖和故意挑衅的方式，在话语上压过你，显示自己的“举世混浊我独清”，完成虚拟精神世界里“灭霸”的自我设定。
杠精的第二个典型特征是：拒绝说理。
他们不是在进行观点交锋，不是为了明晓事理、辨知是非，也没有提供敞亮、清晰、恰当的理由。恰恰相反，杠精是反对说理的，他们只是一逞口舌，他们存在只为两个字——“添堵”。
杠精并不是互联网时代才诞生的，古往今来都不乏杠精的身影。
唐人王维诗曰“劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人”，这是千古传诵的名句。但宋人陈刚中却抬杠说：“若非四海皆兄弟，何处相逢非故人”。
苏轼有句诗“春江水暖鸭先知”，但清朝诗人毛奇龄抬杠称：“春江水暖，定该鸭知，鹅不知耶？”
鲁迅在《论辩的魂灵》中，也罗列了种种杠精语录：
“洋奴会说洋话。你主张读洋书，就是洋奴，人格破产了！”
“你说中国不好。你是外国人么？为什么不到外国去？可惜外国人看你不起……”
“你说甲生疮。甲是中国人，你就是说中国人生疮了。既然中国人生疮，你是中国人，就是你也生疮了。你既然也生疮，你就和甲一样。而你只说甲生疮，则竟无自知之明，你的话还有什么价值？倘你没有生疮，是说诳也。卖国贼是说诳的，所以你是卖国贼。我骂卖国贼，所以我是爱国者。爱国者的话是最有价值的，所以我的话是不错的，我的话既然不错，你就是卖国贼无疑了！”
当然，批评杠精并不意味着反对讨论，我们也不能将杠精泛化，仿佛有人提出不同意见，就是在抬杠。

⑤ 为什么网络上喷子杠精那么多

网上遇到喷子怎么办？一定会有人告诉你“正确”的处理方式：别理他们。忽略他们喷的东西，不要有互动，不要给他们想要的存在感。这条准则听起来如此有深意、有道理，以至于常常让我们误解并忽略了一些重要的事实：大体有4个误区，今天本AI就来一一说明。

这篇文章或许不能告诉你遇到喷子具体应该怎么办，但是想要说服你（或者喷子们）：喷子带来的伤害是实实在在的；互联网暴力的存在，依赖于我们每个人对待它的态度；而那些被喷的人，需要我们更多支持。

早期的互联网真的没有喷子吗？

喷子都是低素质网友吗？

人们常常都会回忆起互联网早期的一派和谐，把锅推给所谓的“低素质网友”。但那不一定是真相。

在90年代初，世界各地的互联网用户是靠Usenet联系起来的，它是一种分布式的互联网交流系统，起源于各大学，大部分的使用者都是高校的老师和学生。每年北半球的新生入学的时候，都要学习一番Usenet的用户礼仪和网站规则等。而在1993年的9月，当时美国着名互联网公司“美国在线”（AOL）忽然向所有用户开放了Usenet权限，涌入了一大批“普通网友”，把曾经是天堂的Usenet搞得乌烟瘴气。这个事件后来被称为“永恒九月”。

永恒九月的时候我也在场。彼时，我还是一个天真而害羞的年轻人，对互联网连接世界的概念感到非常激动。但我也无法忘记看到传说中的“一派和谐”的Usenet的第一反应：为什么人们对网络上的陌生人如此不客气？永恒九月之前的互联网，也并不是什么好地方。

当我们谈起AOL，AIM，早起的4chan，或者早期的推特，总有一个人们怀念的时光，那时候人们互相调侃、飚垃圾话，都只是开心而已。然而，他们总会美化这种记忆，看不到事情的不妥之处。那时候，脏话是被允许的，但那只是因为圈子里的人和自己一样，想法也是相通的。用过分的语言调侃别人甚至欺负别人，也只是被当做笑料看待。这群叛逆年轻人，总以为粗鲁和残酷可以被合理化、可以被允许。

美好的早期互联网，其实跟所有的地方一样：人们互相谩骂，掀起战争，黑话以及内部段子连篇，然而却总是为这些现象开脱：只是“喷着玩”罢了，所有一切都不必那么认真。而年轻的我想认真审问这一切的时候，有一个声音会马上告诉我：“忘了它，孩子，互联网就是这样。”

但事情并不是这样。粗鲁就是粗鲁，没得洗。

⑥ 如何看待当今社会杠精越来越多的现象

杠精，是指喜欢抬杠的人，无论他人说什么话，这种人总能从任何角度找出一些“刺”，用以反驳。杠精不以事物的正确性为目的去抬杠，而是为了显示自己的与众不同，想法设法找出别人说话的漏洞。

至于为何网络上杠精如此多，应该有几个方面。

一，网络是一个陌生的社交领域，人与人之间的沟通可以建立在互相不认识的基础上。互相攻击，辱骂，挑衅很多都不会受到法律上的惩罚，绝大多数都是受到道德上的批判而已。甚至，杠精的言论还会引来一批 粉丝拍手称快，为之叫好，引得杠精有了一些成就感，越发喜欢抬杠，在网络里刷足了存在感。

二，现代人在现实中生活、工作压力较大，需要一个发泄的途径，所以现实中虽然很多人看起来表面文质彬彬，但是一到陌生的网络世界里，就像一个勇猛“战士”，到处找别人语言上、逻辑上无关痛痒的漏洞，毫不掩饰。

三，网络杠精多很容易形成网络暴力，这种人的典型特点是喜欢“过嘴瘾”，往往一件事情的事实还没搞清楚就张口就喷，但是在事实搞清楚之后，反而去专心的找种种漏洞，以显示自己的独特。

四，网络杠精纵然有些不好，但是也有一些负责人的“杠精”，他们认真严谨，有逻辑性，总能发现别人发现不了问题，找出实质性的问题。这种人称不上杠精，但是很容易被大家误伤为“杠精”。这也就是说，不一定认真严谨喜欢“找茬”的就是杠精，有的人找出的问题是实实在在被隐藏的问题，这种人不能被称为杠精。

其实，自从有了杠精这个词语以来，有的人遇上挑问题的人，无论对错一律称其为杠精，这也是不对的，这会扼杀一些质疑错误的人，质疑精神不可被抹杀。虽然杠精不对，但是大家在给一些人扣杠精帽子之前，应该先看看这人提出的问题是否的确存在，还是为了挑刺而已。

现在是“全民阅读”时代，当然，读的不是书，读的是各种新媒体爽文。

读这些，能读到什么？

我昨天随便翻了一下微信朋友圈，就翻到三篇爽文。

三篇，三个敌人：男人、美国、范冰冰。

这些爽文，不是信息，是噪音。除了制造对立、划分敌我、鼓动情绪，它们还能为读者，不，用户，提供什么？

怀特海在《教育的目的》中说：

“支离破碎的信息或知识，与文化毫不相干。一个人仅仅见多识广，不过是这个世界上最无用而且令人讨厌的人。”

爽文带来的这种“全民阅读”，等同于全民反智。每天都有成千上万的，感觉自己长了见识、正义加身，攻击指数越来越高的反智者在茁壮成长……

杠精，能不越来越多吗？

⑦ 如何对待网络上的喷子和杠精

网上遇到喷子怎么办？一定会有人告诉你“正确”的处理方式：别理他们。忽略他们喷的东西，不要有互动，不要给他们想要的存在感。这条准则听起来如此有深意、有道理，以至于常常让我们误解并忽略了一些重要的事实：大体有4个误区，

在90年代初，世界各地的互联网用户是靠Usenet联系起来的，它是一种分布式的互联网交流系统，起源于各大学，大部分的使用者都是高校的老师和学生。每年北半球的新生入学的时候，都要学习一番Usenet的用户礼仪和网站规则等。而在1993年的9月，当时美国着名互联网公司“美国在线”（AOL）忽然向所有用户开放了Usenet权限，涌入了一大批“普通网友”，把曾经是天堂的Usenet搞得乌烟瘴气。这个事件后来被称为“永恒九月”。

⑧ 女朋友是的杠精怎么办

@杠精如何治

这位同学，您好！很感谢您对毕老师的支持和肯定！

说起杠精，相信很多人都很头疼，不知道要怎么办。

杠精又被称为：“无敌版毒舌王”。

杠精们精通明杠、暗杠、单杠、双杠等花式抬杠方法，只要给杠精们一个话题，她们就能杠起整个地球。

更关键的是，杠精们把怼天怼地当作是敢说真话，把情商低当作是耿直。

其实，杠精们有很大的一个共同点：希望和一般人不同。

相信你的女友也是这样的心理。

下面，我们先来了解杠精们为什么这么爱抬杠呢？究其原因，主要有四个：

第一、为了彰显自己有水平，通过抬杠让你觉得她很厉害。

第二、为了显出自己很独特，通过抬杠让身边的人通通黯然失色。

第三、希望自己被重视，通过抬杠让众人视线集中在自己身上。

第四、她认为你们反正是朋友，想说什么就说什么，想怼什么就怼什么，认为你肯定不会生气。

从你的留言中可知，你的女友已经发展到对朋友都是如此的表现，你和她相处很累，但又舍不得分手，那么要怎么办呢？

顺着梳毛

“对对对，你说什么都是对的，你的观点我很认同，你真厉害。”

杠精有时候是连听都不听，连看都不看就直接开怼。

反正她就是得说点什么来怼你，她就开心了。

对于她这种性格的人，如果你说了很多她都听不进去，那么你就顺着她。

有时候，顺的次数多了，相信她是会听出来你话里的潜台词。

转移话题

这时候当你说出了一个话题，女友抓住其中漏洞想要抬杠时，就需要转移话题。

先假意赞同她的观点，敷衍过去。

然后抓住聊天中的一个话题，一个问题，提出适当的问题来转移，尝试和对方理性互动。

沟通要耐心

面对爱抬杠的女友，有时候要有耐心。

过后一定要和她真诚坦白沟通，要让她知道很多场合是不适合和别人对着干的，这样会让很没有面子。

有时候会失去朋友，也会令彼此的感情逐渐变淡。

从她心中的偶像出发

面对爱抬杠，是杠精的女朋友，可以从她心中的偶像出发。

找一些她喜欢的成功人士的例子来说给她听，告诉她，很多人都不是以抬杠出名的。

杠精总归是不好的，这是不提倡的。

如果她真的爱你，她一定会意识到自己的问题所在，也会非常乐意改正自己的毛病。

爱一个人可以包容，但不能完全放弃自我，尤其是顽固不化的人。

如果有一天，你牵着她的手步入了婚姻殿堂里，彼此想要过好柴米油盐酱醋茶的生活，那么是需要彼此相互守护，相互依靠，相互包容。

⑨ 如何机智怼死宿舍里的杠精

你只需要服软，装作怕她了的样子，让她爱上这种怼人的感觉。无限度夸赞她说的话，让她的自信心无限度膨胀变成自负，然后当她被别人教训时口头上支持她，让她有一种全世界我最对的错觉。千万不要怼她，因为这个习惯一但养成就很难改变。
你只需对她进行心理暗示让这个习惯变成她自我最喜欢最享受的样子，甚至当她收到伤害时暗示她用这种方法保护自己，让怼人变成她保护自己的一种方式。
你只需忍耐，大功告成时，她这个人八成就废了，所有的人都会厌恶她，到时候自有人收拾她