‘壹’ 上台唱歌前怎样缓解紧张
你会紧张是因为你缺乏登台经验和缺乏相信自己，当你多次登台后就不会紧张了。
如果说要缓解这种情绪，只有调整你的心态了。
你要知道，你上台是为了把你美妙的歌声分享给大家，你要带着一种分享和释放自己的心情，你可以在上台前半小时做下运动，比如下蹲，或者原地小跑步什么的，要是会跳舞，就随便跳动下舞步，一边运动一边唱歌，让自己血液加速流动，使自己整个人的身体和心情都达到一种兴奋和开心的状态，带着这种状态上台，就不那么紧张了。而且还有开声的作用。
另外就是平时要多锻炼胆量，在家里唱歌给自己家里人听，在朋友面前也多唱歌，当然面对陌生人唱更好。
在台上，把下面的每一位观众就当做是你的朋友，你的亲人，你就不会紧张了。
‘贰’ 我一上台唱歌就紧张，怎么才能不紧张
很多人都有上台表演的经历，学习以下几点，能够有效克服紧张。
1、深呼吸；这个把它写在第一位，并不是说它多有效，而是因为它的普遍程度实在是太高。
2、冥想；其实就是把脑子放空。想点别的，缓解一下紧张的情绪。情绪慢慢放松下来之后，有利于接下来的表现。
3、和身边的人交谈；我们知道有一种说法。就是人一紧张话就多。这是因为说话可以缓解紧张的程度，不过这个方法因为需要人配合，所以不太好掌握。
4、喝酒，上台之前喝一点酒，紧张情绪绝对一扫而光。效果明显。
5、愤怒；想一些让自己愤怒的事。效果类似于冥想。
6、握拳；尽力的握拳，通过肌肉的震颤缓解神经的紧张。
7、多上台；这个是最根本的。上台紧张·就是因为没上过台，多上台锻炼才是王道。
‘叁’ 怎样在好多人面前唱歌做到不紧张
唱歌的时候偶尔向前抬手，看自己的手心，偶尔向前走看自己的脚尖，再者就是看某个首席的人这样就是对着一个人唱歌了，也就没那么紧张了，既然都决定在很多人面前唱歌就应该克服困难。
‘肆’ 如何在很多人面前唱歌不紧张
在我看来...唱歌为的是什么...宣泄自己内心的情感...
同时能感染台下的每个人...能让他们真正的了解你的感受...
所以呢...只要唱出你内心的自己就好...自然点...如果你刻意的加进去一些动作的话...反而会觉得难看....
紧张是当然的...我想如果你真正唱出了你自己...那你肯定不会了...
当然我说的都是抒情歌曲了....
最重要的一点...自信...如果连你自己都觉得你自己唱不好...
我觉得你平时在家的时候可以先在家人面前练习一下,自己对着镜子摆一下动作,多看你要演唱那首歌曲的歌手的MV,学着模仿一下嘛.
在家里成功了,然后就在学校几个好友面前练习一下,好友那里通过了,又在班上练习,把练习的范围一步一步扩大,胆量也就会大起来了.
不过最重要的当然是自己要自信啦.加油哦!
那谁还会为你鼓掌呢....
‘伍’ 如何克服在人面前唱歌的紧张感
发声这种情况，一般是以往有在别人面前唱歌的时候没唱好，或高音没上去，或音跑了等等让自己出丑而造成的心理阴影，造成的不自信。
要克服这种紧张恐惧症患者
，你要做的唯一的一件事情就是：不要太在意别人的想法，你唱歌是为了让自己开心，而不是非要唱给别人听。这种想法在这种人群紧张恐惧症人中非常重要。
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