程序员艾灸

‘壹’ 最吃香的男生十大手艺

软件工程

1、只要使用电脑，就得同各种各样的软件打交道。简单地说，软件工程的主要任务就是开发升级新软件、维护原有软件。在现代社会中，软件应用于多个方面。典型的软件比如有电子邮件，嵌入式系统，人机界面，办公套件，操作系统，编译器，数据库，游戏等。同时，各个行业几乎都有计算机软件的应用，比如工业，农业，银行，航空，政府部门等。这些应用促进了经济和社会的发展，使得人们的工作更加高效，同时提高了生活质量。

2、车辆工程

车辆工程专业涉及的技术面非常广。除了支持汽车成型的材料技术、支持汽车动力系统的机械技术外，机车车辆、轻轨车辆、军用车辆及工程车辆等陆上移动机械几乎无所不包。

3、精算师

我国被世界保险界认可的精算师不足10人，准精算师”40多人，在当今的国内人才市场上，精算师可谓凤毛麟角。随着国际保险巨头在中国开拓市场以及国内企业的需要，精算师是几年后保险业最炙手可热的人才，目前在国外的平均年薪达10万美元，国内目前月薪也在1万元以上。4年以后，随着人们对于保险认识的加强，保险行业的兴起必然会需要更多的精算师。

4、职业规划师

随着就业形势的严峻，全国高校和政府组织对职业规划的意识有了显着的提高，职业规划咨询行业近年来已经无可厚非地成为了朝阳产业，而职业规划师则晋升成了该行业中的宝贵人才，全国目前专业的职业规划人才极度短缺，在寻找就业时，职业规划师能够及时有效地帮助他人顺利解决就业问题，其工作可谓固若磐石，同时也很可能成为未来一个最热门的职业。

5、医学影像学

高考前，学校都要组织大家去医院体检，在名目繁多的体检项目中，有一项会给你留下很深的印象：医生让你站在一个大机器前面，然后有一个巨大的装置在你胸前移来移去，同时，医生还提示你吸气、吐气，不到半分钟就完成了一项检测任务。

6、律师

伴随经济的迅速发展，相关的各种经济纠纷及贸易摩擦也越来越多。而随着社会法律体系的完善，人们也越来越意识到通过法律途径来保障自己的合法权益的重要性。所以，律师的需求越来越旺盛。预计到2020年律师人数将达到300万，会成为未来最有前途的职业。

7、报关员

“入世”后，我国的对外贸易的迅速增长使得对报关员的需求增加。有资料显示，报关员目前的收入每月在5000元至8000元之间，目前在贸易发达的珠三角地区报关员月薪都在七八千元。未来几年内，就业市场对报关员的需求将有数十倍的增长，报关员的工资涨幅一般在年10%～20%。

8、物流师

物流人才的需求量为600余万人。相关统计显示，目前物流从业人员当中拥有大学学历以上的仅占21%。许多物流部门的管理人员是半路出家，很少受过专业的培训。据相关人士透露，对此类人才有需求的某知名企业在国内招聘的应届大学生目前的薪金是每月6000元到8000元，在一年之后还会由相当大的提升空间。现在一年就能挣个7万元至10万元，估计4年之后只会多不会少，因为能源越来越紧俏。”

9、环境工程师

相关资料显示，目前我国环保产业的从业人员仅有13万余人，其中技术人员8万余人。按照国际通行的惯例计算，我国在环境工程师方面的缺口在42万人左右。据悉，随着国内房地产行业的发展，国内园林设计师、景观设计师的月薪都在七八千元左右。据预测，年收入应在8万元至10万元。

10、动物医学

说动物医学，你可能有点陌生;说“兽医”，你马上会恍然大悟：哦——知道!

动物医学就是培养兽医的专业，不过培养的都是具备高素质的高级兽医。

这是一门研究动物生命活动规律与疾病发生、诊断、治疗和预防的学科。近年来，该学科已扩展到公共卫生学、环境保护和野生动物保护、基因工程、人类基本模型和医药工业等领域。它研究的对象也逐渐延伸，除了传统的家禽及宠物外，还包括实验动物、野生动物、特种经济动物等，尤其在转基因动物、克隆动物的操作和动物检疫等方面更是发展迅速。

‘贰’ 艾灸作用 震惊，六大艾灸科学真相，无烟艾灸能用吗

题主询问无烟艾条能用吗？首先是认可了艾灸，那么艾灸条分为有烟艾条和无烟艾条，不妨我们先来看看无烟艾条与有烟艾条的区别有哪些？

艾宜无烟艾条

1、生成流程

有烟艾条生产制作流程：

简单公式：艾叶—→艾绒—→艾条。

通俗地讲，就是于每年端午前采集产于山阳之处新鲜肥厚的艾叶（以湖北蕲春所产艾叶为最佳），放置日光下曝晒干燥，后经捣碎，筛去粗梗和泥沙即剩下淡黄色洁净细软的植物纤维——艾绒，再以桑皮纸卷艾绒以成条状——艾条。因其形态纯属物理变化，保留了草本的特性，故燃烧时有烟雾，称之为有烟艾条。不过越精制、纤维越细的艾绒，燃烧烟雾就小，保留粗梗越多，烟雾就越大。（如何选择优质的艾绒在上一节已经有讲到）

无烟艾条生产制作流程：

简单公式：艾叶—→艾绒—→经高温炭化，粉碎—→艾炭粉—→无烟艾条。

简单地说，相比有烟艾条，无烟艾条的工序多了两步，即由艾叶变为艾炭粉的这个步骤，艾绒经过密封炭化，加工成艾炭粉，再由这些经过炭化的艾炭粉加压制作成艾条。因而在燃烧时烟量较少或几乎无烟，所以便称之为无烟艾条。

2、功效

用于温经散寒，那么在点燃艾条施灸的时候，他们是一致的。

如果治疗闭经最好是使用有烟艾条，治疗出血症状最好使用无烟艾条。因为艾炭可以做成无烟艾条，可以止血。七角艾叶具有很明显的活血化瘀的功能而艾炭可以用于妇科止血。

看病理：患有哮喘、鼻炎的病人一般对艾烟比较敏感，因此不太适合用有烟艾条，这种情况下，用无烟艾条是最好的选择。

还要看使用地方：比如脸上，鼻孔附近的一些穴位，有烟艾条会对鼻子等呼吸器官产生刺激，这些地方无烟艾条就会比有烟艾条好得多。

3、火力

有烟艾条燃烧的时间快，火力温和。无烟艾条燃烧的时间长，火力旺，不易熄灭。

4、烟雾

有烟艾条会比无烟艾条燃烧产生的烟大，而艾烟也是一种药气，无毒性。

无烟艾条并非真的无烟，只是相对有烟艾条而言要少很多，所以就被认为是无烟艾条。

由上面我们可以得出，无烟艾条与有烟艾条最大的区别是点燃有烟艾条会产生大量烟雾，点燃无烟艾条产生的烟雾较少，都属于传统明火艾灸疗法，无烟艾条的效果与有烟艾条的效果一致，至于如何选择就看自己的喜好了。

‘叁’ 肌肉、关节疼痛时有哪些治疗手段

在临床上，全身关节酸疼，肌肉疼痛可见于以下疾病:由于劳累过度所导致的肌肉劳损产生的酸痛。肌肉劳损常见原因是肌肉急性扭伤及慢性累积性损伤，常出现于肌肉活动过多或肌肉在静态姿势下持久紧张部位，导致肌纤维充血水肿，乳酸等代谢产物堆积，持续劳损甚至引起部分肌纤维变性、坏死、纤维化。或肌肉局部感受寒凉，也可见于肌肉扭伤后处于不舒服、扭曲、变形的姿势，反复牵拉而发生，亦可能与机体的免疫紊乱相关。急性肌肉劳损通常由于肌肉的过度牵拉或负荷过大导致肌肉部分撕裂甚至断裂，肌肉劳损也是办公室工作人群最常见的损伤之一，许多上班族每天不变、错误的上班姿势，特别是程序员、医生等。常见颈肩部肌肉劳损、关节肌肉劳损、背部肌肉劳损和腰部肌肉劳损等。此时建议进行适当的休息，减少活动，必要时可行针灸、推拿等物理疗法，也可口服镇痛药物如布洛芬缓释胶囊等疼痛缓解。

‘肆’ 艾灸相关知识

首先，灸疗的治疗方式是综合的。如冬病夏治，以白芥子等药物贴敷膻中、肺俞、膏肓治疗哮喘的化脓灸，以及以隔附子饼灸肾俞等穴的抗衰老等，其方式即包括了局部刺激（局部化脓灸、隔物灸）、经络腧穴（特定选穴）、药物诸因素，他们相互之间是有机联系的，并不是单一弧立的，缺其一即失去了原来的治疗作用。
其二，治疗的作用是综合的。灸疗热的刺激对局部气血的调整，艾火刺激配合药物，必然增加了药物的功效，芳香药物在温热环境中特别易于吸收，艾灸施于穴位，则首先刺激了穴位本身激发了经气，调动了经脉的功能使之更好地发挥行气血、和阴阳的整体作用。
其三，人体反应性与治疗作用是综合的。治疗手段（灸疗）——外因只能通过内因（人体反应性）起作用，研究人员发现，相同的灸疗对患相同疾病的患者，其感传不一样，疗效也不尽相同，究其原因，就是人体的反应性各有差异。以上诸因素，在中医整体观念和辨证论治思想指导下，临证进行合理选择，灵活运用，方能发挥灸疗最大的效能。

‘伍’ 上海有能治颈椎病的艾灸吗

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‘陆’ 对于经常坐办公室的人来说，该怎样保养自己的肩颈

预防意识值得点一个赞，确实现在坐办公室的人很易诱发颈、肩疼痛，准确点讲还包含着背部疼痛，这可归于颈肩综合征表现，尤其好发于设计师、程序员、建筑和城市规划专业等，一定要注意。先保持身体正直，肩膀下沉远离头部，然后让头缓慢的转向左侧直至极限，保持在极限的位置进行尽量快速、幅度小的进行左右摇头，30秒，之后再缓慢的回到最开始的位置；之后可以转向右侧进行同样的步骤。

远红外线作用于人体相应部位，可以温通经络，提升气血，活化细胞，改善人体微循环和血液循环，促进新陈代谢，化瘀散结，消肿消炎，缓解疼痛，减轻病症，消除疲劳，肩颈肌肉处于紧张状态长久无法休息，便会因缺氧、缺血，继而僵硬，缺乏弹性，使得越来越多的人群出现肩颈不适的问题，这种原本是中老年人的常见病在现代也开始越来越多的向年轻化趋势发展。

‘柒’ 作为一名程序员，每次坐久了之后肩周就会很疼，真的狠痛苦啊。 主要症状：做的时间太久了，右肩周

问题分析：
你好！肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。

意见建议：
建议选择及时、正规、有效、没副作用的治疗方法是关键，口服药对肝、肾、胃肠都有一定的损伤，因此选择外用中药较多的，比如按摩、针灸、艾灸等等。治疗肩周炎效果会很好，使用方便，不过敏，没有副作用。祝你健康！

‘捌’ 什么是艾灸，艾灸如何操作，怎么使用艾灸进行调理

去除色斑最重要的是选择适合自己的祛斑方式，根据自身色斑形成的具体原因来判断自己需要哪种祛斑方式和祛斑产品。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

1. 保持良好的心情，控制好自己的脾气；
2. 减轻自己工作和生活的压力；
3. 坚持健康的饮食，对肌肤多补水；
4. 注意防晒；

‘玖’ 年轻人为什么不敢生病

谈及为何不去医院检查这一问题，近8成年轻人认为生病请假会耽误工作，超7成年轻人表示医药费难以承受。此外，超9成的年轻人认为自己的身体并不健康。可见，“不敢病、病不起”、“健康焦虑与工作压力并行”成了这届年轻人的真实写照。更让人意外的是，三百六十行，行行都有职业病，曾经被认为脱发最严重的互联网行业，在大数据面前只能甘拜下风。

健康饮食之外，“迈开腿”运动，则是年轻人养生的另一种主流方式。越来越多的年轻人，通过自购健身器材，或前往健身房、瑜伽室等场所，借助运动锻炼，走上“养生”之路。
除了饮食和运动，还有一种年轻人最喜欢的养生方式，就是直接“躺平”——接受推拿、艾灸、刮痧等被动的养生。尤其是随着“国潮养生”流行，越来越多的年轻人加入“养生”大军。

有人说，现在的这代年轻人，的确相比于过去来说，生活会变得更加困难。

80后，上有老下有小，中间的他们，需要估计一家的生计，他们不得不埋头苦干，生怕被时代淘汰。

90后，已经开始不得不放弃自己很多曾经的梦想，因为，相比于梦想，脚踏实地或许更需要为之付出。

00后，迈入职场的新新人类，对于周围的一切都充满了好奇。
可是，同样对于自己的梦想，仍旧怀有期待。

还有更多的人，其实和年纪无关，生活在这个什么都鼓吹高消费的年代里，我们的各种压力，都在与日俱增。


我们不忍心让自己爱的人跟着自己受苦，所有有些已经退休的人，仍旧还要出去工作；

我们不愿意让我们爱的人的眼里，只有羡慕他人的目光，所以，我们拼尽自己的所有，给予他们最好的。

当然，还有些人，连照顾自己都很困难，又何况，他们还要顾及到自己的父母的感受。

所以，或许就像网上的那句话：‘我们这一代，不敢病，不敢倒下。不敢让别人失望，又活不成他们期待的模样。”

‘拾’ 艾灸的原理是什么

艾灸是中医针灸疗法中的灸法，原理是是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。

灸法的运用当起源于人类掌握用火之后，时间亦在石器时代。艾灸产生于中国远古时代，因为它的作用机理和针疗有相近之处，并且与针疗有相辅相成的治疗作用，通常针、灸并用，故称为针灸。

(10)程序员艾灸扩展阅读：

艾灸后常常会有失眠的症状，如果出现初次艾灸后失眠，也是一种反应，此时的失眠，多很疲乏无力，或嗜睡。

但经过一段时间的艾灸后，这时如果睡眠很少，但不会出现疲乏无力的现象，反而因为艾灸，而显得精力充沛。

此时，不要因为睡眠时间的不足而烦恼，也不要刻意用安眠药来凑够睡眠的时间，主要看自己的精力是否充足，灸中脘还会很快改善脾的功能。