催眠命令屁股

1. 催眠真的可以随心所以的控制人吗

催眠是一种生理现象，接受催眠的人，进入一种似醒非醒、似睡非睡的状态，好似在做梦一样。催眠术就是用人工来造成这种“人造梦境”状态的方法。受到催眠的人，一旦进入深度催眠状态后，便不能随意自由活动，除了能听到催眠者讲话的声音之外，听不见任何外界的声音。这时，被催眠者接受暗示的能力特强，会根据催眠者的语言暗示而发挥精神作用的威力。

进入催眠状态时，被催眠者的大脑皮层除了催眠者进行语言暗示需要的那一小部分神经细胞还在兴奋之外，其它大部分都被暂时抑制了，这也就是为什么受催眠者，除了听到催眠者发出指示话语外，再也听不到任何声音的缘故。催眠者说什么话，受催眠者就会"顺从地"按照他的指挥去做。

催眠的方法是语言的暗示。催眠者命令被催眠者进入平日睡眠状态时所需要的一些生理和心理上发生变化的条件，诸如全身放松、呼吸缓慢、无力睁眼、睡意很浓等等，结果被催眠者渐渐进入睡眠状态。这是因为催眠者用"语词"这个条件代替了被催眠者平日进入睡眠状态时所出现的一些生理和心理上的变化，于是标志这些生理与心理变化的词就引起了条件反射的实效作用。为了加强催眠效果，经常将语言暗示和物理性刺激结合起来。例如，进行催眠的房间光线微弱、安静；或同时给予单调微弱的声音刺激；或给予持续而微弱的光线刺激等等，目的都是迅速而又深沉地使被催眠者陷入睡眠状态。

2. “催眠”是真的能操控一个人吗那岂不是很危险

这一点你无需担忧。
催眠无法把你变成一个完全不像你的人；催眠与其说是操控，不如说是一种“说服”。前提是什么？前提是你已经有了某个想法和愿望，譬如说，你已经想要去跟一个人表白了，但你很犹豫很障碍，那催眠就是让你进入一个状态，让你变得容易被说服，然后你去表白了；举个极端一点的例子，某人已经有想法去抢银行或者要杀人了，但他还是有犹豫的，催眠只是说服他去实施，但如果他压根儿没有抢劫和杀人的想法，那催眠是无能为力的。
也就是说，催眠无法越过你，去植入一个你根本没有的想法。
然而，也有一个间接的方法，就是让一个人深信，他的生命正在受到危险，或者他的子女被绑架了受到威胁，但实际上这没有催眠的参与也可能发生，但此时它强调的是一种意识状态改变的加入。
或者是譬如长期的处在某个环境里边，有人告诉你听从命令是最重要和最正确的事情，这个项目会一直强化这一点，那么在未来，需要参与者去做某个极端的事情时，他们也会做。恩，这个环境叫做“军队”。
所以催眠不是一个离我们很远的东西。

该回答来自于网络问咖 毛敏乐 大咖

3. 催眠术的催眠语

抓住缓急强弱的节奏有人曾极端地说，催眠术的奥秘无非就是催眠说话术和呼吸法。
所谓说话术，并非像电视、电台的广播员念新闻稿那样，只要念准确就行，也不像演员只要死记住台词便万事大吉。它有些象表演艺术家的工作，其实行过程可以称得上是在演出一场话剧：他将人物推上空白的舞台，以最初的情况设定并构成剧目，一边推敲剧情一边完成剧本。决定该剧目成功与否的关键，就是具体的说话方法，即施术者语言的缓急强弱的节奏。
除此之外，没有任何有助于剧情进展及烘托剧目效果的方法。口才是极具个性的，生来就有好有差，即使追随好的榜样，也不见得如期得到提高。况且，以文章的形式表示“说话法”也是很难做到的事情。尽管如此，还是大家根据自己的情况，一边研究抑扬顿挫的功夫，一边阅读本章为好。重要的是，根据情况的发展及被催眠者的催眠状态，做出适合自己的演出笔记之类的计划，不断加以练习。除此之外，别无良策。 关于暗示的做法，前面已经提到几次，有人对其要点进行了总结（分为两节介绍）：
①不使用疑问式
像“你能做吗？能做好的话试试看”这样的说法，有时会使对方产生踌躇或表示出毫无理由的拒绝态度，以致阻碍进展。说话内容一定要把状况具体化并带结论性，如“你的胳膊已经不能弯曲”，“你就这样倒向后方。”
②不用命令语气
催眠说话术大致可分为权威语气和教诲语气两种。权威语气——预言性地指示动作的方法，如“你就这样站立起来”；教诲语气——暗示可能性的温和说法，如“你可以那样站立起来”。相反，“快做！”这样的命令式，会导致失掉信赖（基于信赖的依存关系），因此实属禁止之列。
③将来式优于现在进行式
“现在，你做……”这样的说法，不如像“下面，我拍一下手，你将……”用这种具有给与喘息之机的鱼贯的将来式预告暗示，更容易使被催眠者采取行动。
④注意拟造形象
比如在进行催眠美容时，采用“你的腰部渐渐的收紧变细”这种说法，不如像“就像女明星的腰那样地……”的说法，更能使被催眠者容易从暗示中浮想其具体的形象来。
⑤注意反复效果
催眠说话法，换句话说就是“反复说话法”。因为在催眠状态浅的情况下重复暗示的效果更大，所以应该像领着幼儿学走路一样，反复暗示相同的动作，向表面意识的传达与向无意识的暗示传达，存在着相当的“时差”。要用实际的感觉抓住这种差别，并在注意反复效果的前提下说话。

4. 催眠的分类

催眠主要分两种。权威式（父式催眠）和许可式（母式催眠）。顾名思义，前一种是以命令式的口吻给予指令、强而有力、让对方臣服；后一种则相对比较柔和、不强制。有些人吃硬不吃软，有些人吃软不吃硬。根据被催眠者的特性和当时的状态而选择适合的催眠方法，可以增大催眠成功的机率。

5. 以前被催眠过，但留下类似诱导一样的暗示，很长时间后使用暗示能立刻进入催眠状态吗

人类的心灵是当然不可以被玩弄的，这种说法是错误的，人体的潜意识有自我保护功能，只要让你做不愿做的事，潜意识会命令你立刻醒来或者不去做，有时候，甚至关系到一点隐私问题，由于潜意识的保护，被催眠者都不会说出来

6. 求大神教怎么催眠啊

随着催眠被越来越多的人了解，很多人都在寻找方法如何催眠别人。催眠听起来是一个很玄乎、很神奇的事情，事实上当你了解了诱发催眠的原理之后，你会发现，催眠其实就是跳过意识层面，让潜意识接受催眠师的想法。
人类的思考分为两个层面：意识和潜意识。意识就是人对事物的认知，你觉得什么是对的、什么是错的这就属于意识范畴；潜意识是无法做任何判断的，它会好不批判的接受任何想法或观念，催眠别人也就是跳过意识直接与潜意识沟通。简单的打个比方，你相信别人所说的话就是你被别人催眠了，你相信自己的话就是一种自我催眠。
如何催眠别人？
如何催眠别人？通俗的来讲基本上有以下几个步骤：

第一步.激发想象力。

做任何事情，自信是最基本的条件，催眠别人也是一样。首先你要给对象一个暗示，告诉他你是一定能够催眠他的，你学过某某催眠大师的课程，让他充分相信你真的会催眠。充满自信激发想象将使催眠他人的机率提高，这种无法抗拒的自信非常重要，对象必须完相信，一旦你开始催眠，他便毫无抗拒的能力。如果你能够让对象完全的、绝对的相信你，催眠别人就成功了一半。

第二步.失去平衡。

要实现催眠别人的目标，就要使对象完全失去平衡。平衡包括心理和生理上的平衡，对象一旦失去平衡，就更容易接受你所发出的暗示。人的本性在失去平衡的时候会本能的试着去抓住支撑物，这个时候你要下达暗示，不让他抓住支撑物。

第三步.冲击神经系统。

催眠别人的另一个要点就是冲击对象的神经系统，冲击神经与失去平衡通常都是同时经行的。冲击神经系统的方法也很简单，突然的大吼、动作等等都可以达到目的。

第四步.明确的重塑指令。
重塑指令也就是下达命令让对象按照你的暗示去做，直接跟对象的潜意识沟通，这是催眠别人的最后一步，完成了这一步基本上就可以催眠别人。

7. 催眠术怎么学初学者怎么做

1、多看书，目前催眠有一些流派的，如：标准派、艾瑞克森派，都去了解一下。然后看一本比较系统的书，精学它，在标准派中，我比较推荐邰启扬老师的《催眠术教程》，这是目前很好的教材，这老师，不为名，不为利，只为实。

2、多看视频。现在网上很多催眠的教学视频，都看看，看多了，催眠那种神秘，就自然慢慢的没了，自己就会有多一些信心了。也可以从中学到，人家催眠是怎么做的。

3、多练习。练习，永远成为真正的催眠师最重要的关键。而一般人，一开始都比较难找人来练习，最好就是形成小组，相互对练。但值得注意的是，因为是伙伴，容易开玩笑，这是应该避免的，要认识对待练习。

(7)催眠命令屁股扩展阅读：

催眠主要有两种基本形态，那就是父式催眠与母式催眠；父式催眠就是以命令式的口吻发布指示，让你感到不可抗拒，而不得不臣服。在催眠过程中，常常根据不同的对象，或同一对象在不同的时间、地点、条件下选择使用不同的催眠方式。

所谓母式催眠就是用温情去突破受术者的心理防线，也就是一种柔性攻势。

并不是所有的人都是可以被催眠的，而且催眠的程度也会有所不同，这主要两方面的条件，一是催眠师的素质和技能要高，二是被催眠者情况，被催眠者如果受暗示性较强，对催眠术持信任态度，催眠即可进行。

8. 怎么催眠阿

们对催眠的相关印象有一大部分来自催眠后暗示【Posthypnotic suggestion】，我们以一般的社会现象来与之比较，事实上人们很正常的就依据别人所言而有所行动。

受术者诺贝尔奖金得主理查费曼先生【Richard Feynman】对催眠后暗示执行的感受主观的叙述，那些现象都基于在脑中两个次系统之间建立了因果关系的联结。

建议你一些练习来发觉在正常的情况之下，脑中两种次系统之间建立这样的因果关系的联结是多么的容易，因此你可以与〔如同前面一章所叙述〕在初步诱导之后做同样的事情相互比较其容易度。

事实上；叙述创造两系统之间的因果关联的一种用语为学习【learning】，我要求你注意在哪种情况之下学习最容易，我认为焦点注意集中【focussed attention】最好。

但是由于脑中包含了太多的次系统的这个事实，使得此一方式变得复杂了，我们认为每种的次系统都能单独的被引发而激活，为了探查此一现象，我们练习的目标集中于保持只有一种次系统的注意〔此情况为联结于手指〕，而在这个同时意识的注意则消退。

在这一章中，我们将讨论并且你将探查通常称为“催眠后暗示”的现象，你可能已经有点知道这一类的事情了，催眠师告诉对象任何时候一声口哨她都将立正，5分钟之后，催眠师吹了口哨，对象不自主的就立正站好。

一般而言；我认为为了了解到底是怎么回事，最好先以一种较宽广的情况来看看这类事件。让我们假设你在某人的屋内，她们已出去5分钟，当她们出去前对你说：‘请你在电话铃响时，帮我接听一下，好吗？’，若是她们还没有回来，而这时电话的铃声响了，会发生什么事？

我想几乎可以确定，在缺少一个强有力的反对理由之下，你很自然地就拿起电话并且回话，就如他对你的建议一样，有可能你想要费一些时间想如何回话，也可能你的心正漫游到某类的事情上如：读书、看电视等等，但是当你回电话时，逆自动的就做了，根本不经过任何思考！

此种剧情是如此的自然，根本就毫无痕迹，但是与下列比较看看。催眠师引起对象的注意，如前章所说的诱导，催眠师以一种单调的声音说：

‘现在当电话铃响时，你立刻回答它。’，他然后弹指并说：‘现在你清醒了，完全清醒了。’几分钟之后，靠近对象的电话铃响，会发生什么事？

在绝大多数的情况，对象很单纯的对电话铃响暗示反应，走过去，拿起电话回答，某些人会很自动的去做，根本不加思索，也有人会报告她很清楚的知道曾经被告知要拿起电话，或许她会对此想了一大堆，但是此两者之间有什么大的区别吗？

很明显的答案就是区别很少，除了其中之一略为戏剧化之外；此一观察要点为在大多数的人，只要告诉她们对某一线索来反应去做某件单纯的事情，一般当线索〔暗示、行动指示〕产生时，她们都会去做而没有疑问，此称之为社会依从〔盲从？？〕现象【Social Compliance】。

让我们略为深入探讨这件事，脑中有某一次系统能够认知此一暗示〔听觉系统之一部份〕，而另一部份能够执行回答电话的行动〔据今所知大约此一自动动作为小脑〕，在上述的两种情况，某人的言语已足够在另一人的脑中一部份的两个次系统之间产生了联结，因而在将来，活动的暗示一出现，就直接引导反应动作。

我提出这两个例子的用意不仅仅是说催眠只是社会盲从〔有些人固执此一部份Spanos 1986〕，而且帮助你借由类似的现象来了解催眠现象，如同我们在第一章中所做的一样。

当诺贝尔物理奖得主理查费曼先生在学校时，自愿被催眠，我将引用他书中《别闹了！费曼先生》【Surely you’re joking Mr.Feynman！】〔Vintage 1992〕的一段，来做为第一手资料说明执行催眠后暗示时的感觉。

他〔催眠师〕开始拿我做为催眠对象，很快的我就进入了某种状态，他对我说：‘你的眼睛睁不开了。’。我对自己说：‘我敢说我可以睁开眼睛，但是我不要破坏现状，先看看会进行到什么样的情况。’

当时的情形很有趣，你只不过有一点点迷糊，虽然如此，你还是很确定你能睁得开眼睛，但是由于你没有睁开眼睛，因此由某种意义而言，你的眼睛确实睁不开。他又玩了许多把戏，最后决定我很符合他的要求。

到了正式示范时，他要我们走到舞台上，当着普林斯顿研究所的全体同学面前催眠我们，这次的效应比上次要强，我猜我已经“学会”了如何被催眠。

催眠师做出各种示范表演，让我做了些平常不会去做的事情，最后还说，当我脱离催眠状态之后，不会像平常习惯般的直接走回座位，而先绕场一圈，再由礼堂的后方回到座位上。

在整个进行的过程中，我都隐隐约约的知道发生了什么事情，并且一直都配合着催眠师的指示动作，但是这次我决定：‘该死的，我受够了，我偏要直接就走向座位上。’

时候到了，我站起身来，走下讲台，朝向我的座位走过去，可是突然一阵子烦躁不安的感觉笼罩全身，我觉得非常的不自在，无法继续原先的动作，结果乖乖的绕场走了一圈。

这份报告里有几点值得注意：

1. 费曼先生在整个过程中，虽然与正常的心里状态并不完全相同，而且有些“模糊”，但并无失去意识的时刻。〔你由此处可知：对催眠很普遍的误解就是催眠时会完全的失去任何的感觉〕

2. 对象的内心想法为他选择了顺从催眠师的指示。

3. 某事使他对催眠印象特别深刻---某些冲突---当他意识的意志与暗示有差异时---他发现他的身体却执行与他本人意愿相违背的事情。

而在先前的章节中，所做实验的结果，此种违反意志做某件事并不是个太特异的现象，你能发觉到例如：伸出的手掌合拢的想法，若是能坚决的暗示一段足够的时间，双手掌自然的就会合拢，即使意识中想要制止之，或者存在有某件东西刺激脸部的想法，此时皮肤自然就会感觉痒，即使你在理智上知道根本就没有任何道理。

更进一步，你可能已经相当熟悉某些时刻当你对暗示反应而执行某类行动，如：点香烟、喝一杯、与某人调情取乐、打某人等等，而那个时候，意识却警觉的说：‘我不该做！’。因此当脑部的某一次系统不顾较高层系统的命令：‘不要！’而采取行动，这是一点也不稀罕的事实。

9. 最近有点失眠，请催眠师帮忙，不要教我数羊啊！

治疗
一、不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。
二、对于继发性失眠，以处理引起失眠的基本疾病或情况为主，一般来说，对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。
三、对原发性失眠的治疗，最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律，睡眠时间各人不同，睡眠时间短些对人体并无多大影响。
四、一般失眠症经过病因、心理、躯体松弛治疗即可治愈。安眠药是在必要时才用，且是暂时的，不可长期服用。否则，易产生耐受性和依赖性。
不要很早睡下去，否则就会躺在床上睡不找，还有不要有心理负担，你现在估计老是怕今晚又睡不着吧？这种心理其实也是导致失眠的一个重要因素。不要老想今天不要失眠，今天我要睡觉，好了睡吧之类的老是想让自己睡着之类的想法，因为没有失眠的人睡觉是不会去想这些的，好像很乱，不要老想着我一定要睡觉。

睡觉不好
你是因为心理压力大导致的睡眠不好，你应该先解决心理压力，压力小了你的睡眠自然就好了。
同时，在饮食上也可采取一些措施，如睡前喝半杯浓牛奶帮助入睡等。

快速入睡法

摆动法：自由站立，全身放松，双手在体前有节律地上下摆动，双腿带动身体进行有节律的抖动，10分钟左右。

自我按摩：和做眼保健操一样用手指推眼眶周围，后揉太阳穴以及眉心各2分钟，然后揉按颈椎两侧的下陷处，即风池穴3分钟。

深呼吸：睡觉前数自己呼吸的次数，同时做深呼吸，呼气时尽量呼尽，吸气时尽量吸足，想象气吸入腹部，吸气呼气都要缓。一般36次左右。

轻松入睡法

第一种：上床后熄灯躺下仰卧，先做3至5次深呼吸，然后想象在黑暗中有一个不太亮的白点，并集中注意力控制这一想象中的白点进行缓慢的圆周运动 50次，再换成缓慢地勾画五星轨迹50次。如果感到心情改变不大，则重复上述意念运动程序数次。然后再进行两次深呼吸，并对自己进行一次暗示：“我已经睡着了。”这样就可以起到良好的诱导入睡的效果。

第二种：躺上床之后，不必马上入睡，让自己处于无意识状态。首先要告诉自己，打疲劳战得不偿失，睡眠是必需的；不要过分关注自己是否入睡，可以想一些轻松的事情，告诉自己一定会成功，根本不用焦急。其次想象自己很舒服地漂在水面上，很快就可以入睡了。有了良性的心理暗示后，情绪就会放松，入睡也就容易了。

10. 催眠曲是如何做到催眠的

他的音乐非常轻柔，而且缓慢，这样人们在听得时候多多少少会有困意，所以催眠曲人们听完之后多多少少犯困。

催眠曲，就是让你进入一种恍惚状态，植入你的潜意识，并影响你的行为。例如，当你听到“怕火”的时候，你会马上想到下一句话吗？这往往是广告植入你的潜意识。我们的无意识行为都是由潜意识为我们完成的。至于控制的想法，据说1968年在美国刺杀罗伯特·肯尼迪实际上是24岁的巴勒斯坦难民索汉在被催眠后犯下的罪行。

它是指当对方处于深度催眠状态时，通过反复的暗示植入忘记此事的潜意识。这个命令类似于“过一段时间，你会忘记催眠过程中发生了什么。你越想回忆它，你就越不记得它。，所以他或她记不住它。