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程序员右手筋脉疼痛没力

发布时间:2024-03-29 18:16:12

❶ 上班族和程序员大大们,分享一下,鼠标键盘用的太多导致的手指关节疼痛怎么解决

鼠标手造成的指关节疼痛,不是一朝一夕形成的。同样,也不可能一下子就可以改善得了。

平时自己要多注意,久不久就要刻意去活动一下自己用鼠标这只手的指关节。
可以两手相扣,做对向的圆周活动;再就是用左手来帮助右手做指关节的局部活动。

❷ 程序员这个工作有哪些职业病

程序员有很多职业病,比如说颈椎病、鼠标手、驼背、干眼症等等。

三、皮肤干燥是绝大部分程序员都会存在的皮肤问题,比如说青春痘、过敏等,因为程序员长期需要熬夜,而且电脑上由于静电的影响经常会吸附很多的灰尘,久而久之就会造成皮肤干燥、过敏等症状。背部问题也是常见的职业病,主要表现在驼背,因为在写代码的时候需要长时间保持一个姿势,而且很多程序员都没有养成良好的坐姿,这样就会出现脊背弯曲,所以当一名程序员一定要养成良好的习惯,才能让职业病远离你。

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