社交恐惧症程序员辞职

A. 内向、社交恐惧症，离职后不敢出去找工作，我该怎么办

性格内向就多出去走走
和其他人交流交流
锻炼一下自己社交能力
性格内向形成的原因是各个方面的，可以说是家庭教育、成长环境和自我心理等共同作用的结果。不管何种原因形成的内向性格，我们都可以把它分为两类，也就如题所说，真内向和假内向。
自从开潜自信口才训练中心开办以来，有很多内向朋友前来寻求帮助。什么是真内向？有位孩子的母亲带着儿子找到我，在谈到自己孩子的时候很是着急。他的儿子现在快上初中了，从小就不怎么活泼，当时以为没什么，长大了就好了。但随着年龄的增长，孩子没有丝毫改变，却有越来越严重的态势。在学校里，老师反映他比较胆小内向，上课从不发言，和别的同学很少在一起，独来独往。家长和老师们几次谈到这个问题，也没有任何办法。通过和这个孩子的交谈，了解一下情况。原来，这个孩子从小因父母离异，生活在单亲家庭里，内心深处有种自卑感，对现在、和以后的生活很迷茫，平时和母亲又很少交流，在这样一个环境下养成了孤僻性格。问到为什么不和其他同学说话时，他回答，“不喜欢和别人交流，我喜欢自己一个人静，不想和外界接触。”家长很担心这样下去，以后走向社会怎么办？再高的学历，不和外界接触又如何？最后这位母亲想把孩子留下来，参加《心理素质》课程的培训，希望能改变他的情况。看到孩子不愿意的表情，被我们婉言拒绝了...
从这个事例中，我们似乎看到了真内向的身影，它具有以下特征：1、不主动和外界接触，被动的情况下，可能也只是应付一下；2、不想和别人接触，缺乏与人交往的兴趣；3、没有迫切改变自己的愿望。
什么是假内向呢？假内向可以说在内向人群中，比例比较高的，也是比较常见的。我们在生活中可能遇到过这样的人，和自己最亲近的人（如父母、好友等）能说会道、滔滔不绝，表现的很自如。但是到了一些特殊环境，特别是在自己的上司领导、优秀的异性面前、大众场合等，就哑口无言说不好话了。在接待咨询电话中，有一个女孩向我们求助，她是一个在校大学生，平时不怎么说话性格内向，只和同寝室的一两个人关系较好，和其他人就没什么话说了。她还谈到，大学生活很丰富多彩，自己很希望象其他同学一样，有说有笑朋友成群。但在同学尤其是异性面前感觉不自在、紧张和脸红，一直没有勇气和他们接触，也不知道说什么聊什么话题，请求帮助。
首先我们从接待他的咨询电话中，就可以判定其属于假内向，因为她迫切想改变自己，其次是渴望与别人接触、交流。和最亲近的人感觉还好，但在一些场合环境有紧张恐惧心理，不知道说什么等，阻挡了其接触外界。
从以上两个事例我们不难看出，真内向和假内向最典型的区别，在于有无迫切改变自己的愿望，其次是想不想与外界沟通接触。来中心培训的众多内向学员中，基本都是假内向的朋友。教学训练和学习其他技能一样，是个双方共同配合的过程，想不想改变意味着培训过程中，一个是全力以赴的配合教学，一个是全力应付，效果也自然不一样。所以在我们接收学员之前，有个明确的条件：迫切想改变自己！这是对学员的负责，更是对中心长久声誉的维护。
朋友，如果你此时还在苦海中挣扎...那么，在有人能够帮助你的同时，还需要你自己伸出一把手，抓住命运的缰绳，才能到达胜利的彼岸！

B. 我有社交恐惧症，做过好多工作，都是因为不敢说话，而承受不了来自各方面的压力，从而无耐辞职。可是又...

药物治疗主要是镇定剂类的、安神、缓解紧张的药物，社交恐惧症，主要症状是焦虑、不自信而导致。那你为什么要不自信捏？
查询原因才对，首先自己对社交方面知识了解甚少，环节程序不清，那就学吧。其次，语言表达能力一紧张，就失控，那就先稳定情绪，控制心情，在人多的地方，多发言多讲话，锻炼锻炼自己的心态和承受能力。第三，博览全书，及时掌握社交主题相关的资料和材料，准备充分。
第四，注意自己衣着打扮，不要太亮丽显眼，庄重符合社交场合就行，建立自信源泉。
第五，多喊几个自己的朋友在身边，坚定你自己的信心，鼓励自己，彻底摆脱社交恐惧症。
解铃还需系铃人，自己克服自己内心恐惧才是正理，药物只能解决一时，不能解决一世。战胜自己很关键，努力吧，成功属于你，我很看好你哟。。。

C. 得了抑郁症、社交恐惧症、自闭症，工作没有效率工作也不够认真细致，领导经常指责，辞职放松一段时间

你辞职放松这个是很有必要的。
可以去相应的心理咨询机构去做一些心理方面的辅导。
希望你重拾自信。
期待着你王者归来的时候。

D. 我胆子好小，还有点社交恐惧症，现在不敢辞职，不敢要工资

什么也不要想，辞职，要回工资，只要你不懒惰，工作总是会有的

E. 社交恐惧症适合什么工作

社交恐惧症适合的工作：

1、软件测试员

另外一个职业选择，就是去做平面设计，它需要大量的创造力，同时可获得精神情感上的富足感。但这份工作需要各种设计软件技能的专业培训，因为收入可观，人们也有从事的意愿。

这一领域也会提供大量自由职业的机会，你完全可以舒舒服服地呆在家里干好活儿。

F. 有社交恐惧症的人该找什么工作才好

有社交恐惧症的人可以找下面这些工作

①读书深造，搞研究或当老师

内向人的适合坐冷板凳，因为外向性格的人多数坐不住，所以这是我们的优势。

很多工作，是需要长期积累和耐心投入的，内向性格刚好适合。

研究类的工作，很少需要说话，多数时间要阅读、写作的做实验，更适合喜欢安静的内向者;此外，当老师也是一个选择，因为教师这个职业受社会尊重，可以保护内心者敏感的内心；工作内容相对固定，能够满足内向者对秩序和掌控的渴求。

②做开发、设计类工作

在一些互联网公司，不管是游戏开发、产品开发、平面设计，因为这些工作需要精力集中、心无旁骛。

内向的人可以沉下心来思考和工作，然后用自己交付的“产品”来说话。只要工作技能突出，即使人际交往能力差，也能得到领导的重视。

③做自由的网络工作

内向者最向往的工作，莫过于家里蹲了。但是，家里蹲也需要吃饭，怎么办呢？可以在互联网平台上找活干。

网络工作，适合不愿意与人打交道的人做，这样的工作时间自由、硬性要求少，只要按时完成任务即可。比如画插画啦、做自媒体啦、做电影、音乐方面的博主啦，方向简直太多了。

如果你是码农，工作几年有资本了，完全可以辞职做外包开发。只要有获客能力，可以接到海外的项目，时薪会很高。一边工作一边旅行不要太惬意。

G. 很害怕面试 有社交恐惧症 工作都是家里人介绍 现在父母出国了 我年底又辞职了 现在生活都困难了 电

平常心对待，首先自己对自己要有信心，坚定一个信念，“我能行”。自己不逼自己一把怎么能行呢？不可能一生都靠父母给安排吧？ 来自职Q用户：胡刚
心理问题而已，有什么好怕的，正常说话，就像你在外面跟人交流一样！打开自己，加油 来自职Q用户：匿名用户

H. 程序员工作时，因为工作内容要求需沟通频繁吗大约几天就会沟通一次5天一次本人社交恐惧症

程序员工作的时候也要不定期沟通，没有定时的，有事了就需要沟通啊，比如临时改一个需求，或者要开一个产品讨论会，都是随时的，而且每天的日报，每周的周会，都需要沟通的。

I. 社交恐惧该如何解决 我可能是有社交恐惧症，辞职之后重新找工作时候的那种焦虑感又袭来，内心焦虑后开

其实我觉得你这种不属于社交恐惧，你只是觉得太累了，想停下来，想自己过些安静的生活，想休息一段时间，想理顺一下自己目前的生活状态和生活状况，但是却得不到家人的理解和赞同，所以你就觉得很反感，觉得恶心，觉得没人理解你，觉得压抑，觉得难受，觉得心里很苦！最好的解决措施是平心静气和家人沟通一下，告诉她们你现在觉得很累，想休息一下，等休息完了会重新投入工作的。如果只是待在家里可能还是会感受到家人给的压力，最好是找个安静又美丽的地方去旅游散心，感受各地区的民族风情，赞叹大自然的神奇。祝福你~~~

J. 程序员如何克服社交恐惧症

只有一个办法，离开程序界从事与人打交道多的职位，比如酒店，快递，等服务业做程序员 天天与电脑打交道，不用考虑语言艺术，不用思考对方怎么想，常年下去自己的语言功能就会退化，慢慢形成社交恐惧症，同时还有，与人交流恐惧症 处事恐惧症 害怕遇到事情遇到事情不会处理，不愿意打电话，能让别人打就让别人打电话等问题，这些都是长期面对电脑导致的语言功能退化，大家想想，我分析的有道理不，挣几年钱就转行吧，程序员不是永恒的职位。他只是短暂的泡沫。