北京程序员每天加班

㈠ 正在工作的程序员，生活状态什么样

首先说一下目前日常的生活工作安排，每天7点40的闹钟，起来洗漱吃饭（如果起不来就不吃了，8点半差不多出门）上班。
因为距离公司比较远在北京要横穿半个市区才能到公司，大概10点左右刷公司卡，然后买早饭买水。

上图是公司大门，那天去的很早（
我不喜欢喝白水，基本每天一瓶快乐水或者气泡水。然后10:30大概正式开始工作。
上午的工作时间是到12:00整，基本上有1个多小时的时间可以专注工作，上午基本是处理昨天的任务，做当天的工作安排，小本本上列出来一天要干的事，如果跨部门合作就尽量上午处理完，写一下邮件之类的。
到了12:00准时去食堂吃饭，12:30吃完，我有午睡的习惯一直睡到1:30，就在工位上。（下面是一般的食堂餐食

1:30到6点整个时间段都是写代码的时间，目前因为人不多基本也就没什么管理的职责，基本上IM就能解决不用开会，所以下午可以开开心心的喝着快乐水写自己喜欢的代码了。
这里就要说一些题外话，因为我个人是非常喜欢写代码的那种程序员，是真心的可以从中获得成就感和乐趣的人，所以我整个下午会觉得时间飞快，一般3点多有个节点就是去上厕所或者打水，基本上就可以纹丝不动的写到6点吃饭。

下午快乐水喝完就换枸杞养养生…

㈡ 程序员经常加班熬夜，有什么补品可以介绍吗

我觉得对于那些经常熬夜加班的程序员来说，可以去吃一点西洋参，枸杞，从而达到补气养阴提高免疫力的作用。因为程序员经常熬夜到很晚，所以可能会有些气血不足，长此以往的话对身体也会造成一个比较大的伤害，所以这个时候我们就可以去吃一点西洋参补一下气血，同时还能清热润肺，提高免疫力。

所以通过这些我们可以知道，如果对于那些经常熬夜的程序员来说，可以去吃一些西洋参。但这个东西归根结底是一种保健品，所以吃的时候也要适量。

㈢ 程序员都要加班的吗

程序员不一定都要加班。Java语言是整个体系的基础，按照不同的用途，在以下方面应用广泛： 1、企业级应用开发 这里是JAVA的天地，大到全国联网的系统，小到中小企业的应用解决方案，JAVA都占有极为重要的地位 。 2、网站开发 当然就是JSP+Servlet+JavaBean，一直以来都相当流行 。 3、移动领域 典型的应用是手机游戏（国内主要是这方面），这里是J2ME的天地，其实应用范围是很广的，只是国内开发不够 。 至于需要不需要加班需要根据项目而定，不同公司和不同项目是不同的。

㈣ 为什么程序员每天工作都要加班呢

程序员加班这个事情肯定是真的没毛病，你的闺蜜和你老公肯定是没毛病的，并没有打着加班的幌子欺骗你。

现在咱们说说为啥程序员经常加班，这就得从程序员的工作说起了，程序员的工作，大多数是以项目为单位的，比如开发一个软件，会有软件开发的周期，哪些环节和功能的实现要在指定的时间内完成，如果不能完成就会耽误项目的整体进度。

还有过年春节的时候，微博、微信都会有程序员加班，来检测数据，一旦到达服务器的临界值，就进行一些相关的操作。这就是为什么程序员经常加班了。

㈤ 程序员连续加班在餐厅泪崩，程序员工作究竟有多累呢

提到程序员这个工作，大家都会觉得非常的辛苦，虽然工资也很高，但是就是在透支自己的身体哪，秃头也是很普遍的，年纪轻轻就遭受生活的折磨。就在武汉的一家超市，一位程序员深夜下班吃饭，在和家人打电话的工程中泪崩了，当自己在外面很辛苦，听到家人关切的话语的时候，相信没有人能够忍受的，大家都知道程序员的工作很辛苦，但是多辛苦却不知道。

对于上班族来说，最痛苦的事情就是加班了，毕竟一天的工作已经很辛苦了，但是下班之后还要加班，但是对于程序员来说，加班熬夜已经是很常见的事情了，大家都已经见怪不怪，但是这位程序员每天晚上2点回家，早上5点就又起床，每天仅仅只休息3个小时，铁打的身子也熬不住啊。

我们经常会听到很多这样的消息，就是很多的程序员都因为加班熬夜进医院的，真的是太可怕了，幸运自己没有进入这一份行业，不然的话自己的小命也不保了，还这么年轻。

㈥ 编程行业每天都要加班吗

其实我觉得加班和编程并不是直接相关的，其中最主要的是有两个点：自身编程能力以及公司项目需求。

正常情况下，公司会相对合理的安排工作，不会出现经常加班的情况，但是如果你还是经常加班的话，那就要考虑另一个问题，你的工作能力是否能跟上公司要求！要知道，公司分配任务大都是以团队来分配的，如果一个项目大家都完成，而你却在加班，那说明你已经在拖后腿了，后果很严重的哦！
有正常情况当然也有非正常情况，比如创业，项目冲刺和非正常用工等等，这个时候很多程序员都是被迫不得已的，公司冲刺项目的时间相对而言也不是很长，但是一般的互联网公司都会有这样一段时间，所以在这一段时间内加班的话是比较正常的一个状况！

㈦ 程序员经常连续通宵加班，应该怎么办

程序员是会经常加班的，建议你要劳逸结合，除了上班的时间外要多注意休息，也需要多吃一些补充营养的食物，千万不要因为加班而累垮了身体。

㈧ 程序员平常上班的时候，为什么每天都会加班

如果程序员的工作没有完成，那么肯定是得要加班，尤其是一个项目，要凌晨上线的时候，别人如果都在加班，你怎么可能好一个人回去？

㈨ 程序员加班如此疯狂，都有哪些原因

程序员加班是程序员，工作中很常见的一个情况。为什么要加班呢？顾名思义就是工作没完成，或者是工作任务量太大，他没有办法在规定的时间里面做完，所以他就只能疯狂地加班来完成自己的任务，这样才能不被上司批评。

第三个原因就是因为程序员的日常比较繁琐。因为我们都知道程序员这个工作对于工作人员本身的要求是非常高的，不管是她知识领域的专业性，还是她实际操作的技巧性，都是有着严格要求的。所以说这个岗位上面的人才还是比较稀缺的，工作的人数比较少，分配到每个人身上的任务也比较重。

㈩ 程序员们，天天加班，真的有意义吗

“ IT 行业加班到底有没有价值？”
现在 IT 行业加班是普遍现象，然而加班是否能够加快工作进度呢？
加班使人疲累，降低工作效率。
加班不给工资，降低士气。
加班给福利，可能会有无效率的加班（赖着）。
某乎友据我所知，有不少 IT 公司是不加班的，然而他们的项目非常成功，反而不少公司的加班只是为了混福利。
在无法完成任务的情况下自愿加班不仅不影响士气，反而能提高效率。
装逼侠的回答一年总有那么几天，东西是做不完的。周末回到家，脑子里都还是工作上的东西，怎么设计，怎么解决，想的停不下来，索性给老婆请个假，拎着包去公司了。偌大的办公室，就我一个人，安坐妥当，开听可乐，敲起键盘。饿了，就到楼下的中国馆子打包一份大盘鸡。啃着鸡肉，吸溜着面条，看着log翻滚，爽得一塌糊涂。问题解决，关灯锁门，哼着歌就回家了，心情大好。除了老婆，没人知道我去加班了，公司不知道，老板不知道，没有表扬，也没有加班费。这样的加班有意义吗？有！至少我爽了。问题解决了，进度赶上来了，我就不用担心，不用焦虑了。这对我很有意义。但大部分人的加班并不是这样。而是这样老板不走，经理不敢走；经理不走，小兵不敢走；大家都不走，你凭什么走？
加班成了态度，成了文化，成了衡量表现的标准。
这样的加班，只是讨好，没有意义。

对于说加班有价值的说法，你也绝对能找到反例，因为国内很多公司的加班方式确确实实，除了让老板看着你在努力干活以外，没有任何价值。比如经典的早 9 晚 9，实际上 6 点以后磕瓜子混晚饭上淘宝看微博比比皆是。如果你反驳我说你晚上 9 点还在努力工作，那你早上 9 点一定磕瓜子上淘宝和同事扯淡，或者中午吃了个巨长无比的中午饭。我在这个行业里面工作了10年，从来没有见到有人可以长时间集中精力 10 个小时，事实上，就算是非常好的开发人员，平均每天能集中精力工作的时间在 6 个小时左右，不信自己可以测算一下。某国外知乎大神理论：所有的原因都基于一点：软件工程师需要整块的时间。这个时间可能是 1 个小时，也可能是 3 个小时或者 5 个小时， 如果软件工程师在这个时间块中被打断了，那么重新恢复工作状态的时间会非常久。
举个例子，如果一个软件工程师在解决一个问题需要 4 个小时，然后在这位同学工作了 2 个小时以后，突然老板安排开一个会，可能就开了 10 分钟，那么这位同学重新开始工作的时候，可能需要再花半个小时，才能记起来之前工作的种种细节，然后才能继续工作。所以表面上工程师只被耽误了 10 分钟，事实上，耽误的时间是 40 分钟甚至一个小时。
如果这个原理你理解的话，那么加班到底有没有价值的问题就非常好回答了。
假设一个工程师下午 4 点钟突然发现了解决一个问题的办法，不过很不幸的是，解决完这个问题需要 4 个小时。 那你是希望他上班上到5点然后第二天继续来做呢，还是加班到 8 点，做完再回家？
当然是加班到 8 点，做完再回家， 而且不仅作为团队 Leader 的你会这么想，工程师自己也会倾向于这种方式。 毕竟他也知道， 做到一半，第二天再来，捡起来非常耗时间，麻烦，且没有效率。只有这种形式的加班，才是有价值的，而且是有非常大的价值。只是你有没有注意到，这种加班一定要和弹性工作制结合在一起，因为如果别人工作到8点你还是要求他第二天8点来上班，他很快就会 懒惰疲惫。所以， 软件工程师开发中，加班的管理其实是和时间管理一起处理的。 说到底，是以任务为导向，制定 dead line 以后，然后工程师自主安排时间，然后尽量少去打扰他们， 爱加就加，不加就不加， 任务完成才是第一。说了那么多，最后说一个挺有实践意义的做法，如果你的项目很紧需要加班， 你又确实不理解弹性工作制是个啥，那就加班吧，给钱就好！好了！让我们回到现实
加班有没有价值取决于是否加班是由谁决定的。
如果是由公司决定的，那么虽然不能说加班绝对没有价值，至少是无法获得和时间成比例的效率提升。
就是说，每天工作12小时无法获得8小时的 1.5倍的产出。
无论让员工加班是公司用威逼的方法，还是利诱的方法达成的，效果都好不到哪里去。甚至会让不少员工产生极大埋怨，想想平常人都是容易被环境影响，负能量聚集，后果是什么？
但是如果加班时间是员工自己控制的，那么效果就不一样了。
自己心情好可以多工作一会儿
有个问题没解决好很想知道到底怎么回事就弄好了再下班
刚更新的版本担心出问题就留下来观察观察
约了小伙伴们去打球、聚会、腐败，下了班就走
这几天有点累，早点回去睡觉
总之，在自己状态好心情好的时候加加班，反之则按时下班，这样的加班才效率高。
下班时间之后的公司，不会开会，不会有人找，也比较安静，没有了打扰，连网速都变快了，工作效率自然高。
解决方法：
“找需要你的工作，而不是你需要的工作”，很多人对此理论嗤之以鼻。
大家没想明白，之所以被迫加班，就是因为你很需要这份工作，而工作并不很需要你，你不干随时有比你更需要这份工作的人来替代你。工作不需要你，你就没有博弈的筹码，不能控制自己的工作时间。