程序员创业失败患上强迫症

㈠ 在工作中患上了强迫症，要怎样才能摆脱它

强迫症，距离我们有多远？或许你居住的小区里就有这样的老人：热爱收集垃圾。王老伯有三个子女，小儿子跟他住一起；他每月有固定的退休金。可王老伯不为子女带小孩，也不在家做饭，唯一令他“魂牵梦绕”的就是那里能捡到垃圾。而他家中以及门口走道，以及全部被垃圾堆满。

一旦患上了强迫症，该怎么摆脱强迫思维造成强迫行为？

有人好奇地问：“一有强迫思维就去顺从它，会不会让强迫症慢慢变好？”

答案是：并不会。

“顺从”强迫想法并作出对应行为，的确可以暂时缓解内心焦虑、痛苦的感受，但之后仍然会陷入强迫症状中。所以，与其说这种是“顺从”，倒不如说是抗争失败的结果。

长期抗争失败，会造成两个后果：

发展出对自我的厌恶感。

与家庭成员的不良关系。要么是家属迁就患者，按照患者的想法和喜好行事。这样家属会很辛苦。要么是家属与患者做对抗，要求患者自我控制强迫想法或行为。这样双方都很痛苦，因为强迫症的一个特点就是：本人有抗争意愿，但无法做到。

如何判断我的表现是否为强迫症？

有强迫思维或强迫行为，或是两者都具备；

每天出现的强迫症状在1小时以上；

对象明显因起强迫症状感到痛苦，或社会功能明显受损。例如：无法正常上学、上班等。

当然，还是要多说一句：病症的判断，需要专业背景。最好还是去医院做诊断。

得了强迫症该怎么治？

药物治疗，是目前最主流的治疗方法。并且强迫症会显现慢性病程，容易复发。所以，大多会做全病程治疗。

心理咨询。多种咨询技术都可作用于强迫症，例如：精神分析、认知行为、森田和支持性心理治疗。但比较直接而快速的方法是：对强迫症状进行暴露和反应训练。例如：减少检查门锁的次数，教授容忍焦虑的方法等。

对于病前人格健全，家庭关系与氛围良好的个体来说，愈后恢复大多良好；但对于原生家庭就有各种问题，个体病前就有明显的人格障碍，那么愈后会差些。

有网友吐槽老婆道：她是个军人，在家里都得听她的。大到穿什么衣服，小到能不能吃冷饮，都得她说了算。还不能跟她提意见，提了就给你一顿训。把家当成军营，把我当成孙子带。我要找的是老婆，不是祖奶奶啊。

相信大家看到文字中所介绍的强迫症状，大致也能看出这位网友的老婆，已经表现出了强迫性人格的特质。这或许源于女方的原生家庭。

所以，大家适当的了解一些心理学知识，可以在恋爱时就琢磨清楚对方的人格特质跟你是否相配，以免婚后过得辛苦。

幸福人生，从了解自己，看懂他人开始。

㈡ 如何克服或者缓解程序员的轻微强迫症

做自己更感兴趣的事：当患者反复进行强迫思考和强迫行为时，思维会专注于一点，这时最重要的是想办法转移注意力，尽快脱离现实症状，摆脱痛苦。强迫症太严重的话，会影响自己的身心，所以说还是不要太较真。

㈢ 写代码久了的程序员有哪些强迫症行为

比如，喜欢狂按ctrl+s，如果是Web开发人员，F5和ctrl+F5强制刷新以及F12更是家常便饭了。

㈣ 怎么摆脱强迫综合症

强迫症确实是个人见人恨的病症，常常是一旦被它纠缠住就很难摆脱掉。不过如果我们能看清楚强迫症是怎样引你上钩的，也就可以见招拆招，找出它的破绽从而摆脱了。
首先强迫症的思维或者动作大多是一些不合逻辑、让旁人听起来莫名奇妙的行事方式，比如你的强迫思维就属于这种情况，只要你不按照所想去做，就会跌回人生低谷。其次，强迫症的另一大特点就是你越是渴望摆脱、遗忘，它越会像噩梦一样缠住你。这个我自身也是有过深刻体会的。
那么解决办法也就是从这两点入手了。第一，不要企图遗忘，因为想要遗忘正中了强迫症的圈套，你只要尽量去继续你日常的生活，一旦有强迫思维或动作出现的时候，不要责备自己“我怎么就是控制不了它”，而是试着想“就算这样也没什么大不了，我不是还好好活着，它根本不能置我于死地”，通过这样想渐渐看轻它，逐渐地大脑就会不那么频繁进行强迫思维。而这时别忘了及时给自己积极的暗示，多鼓励自己，摆脱掉它就不再是不可能完成的任务了。第二，因为这种思维不合逻辑，甚至是可笑的，你就在脑子里多想想它的可笑之处，把它带给你的心理感受由癌症化成细菌，这样就会容易对付很多了吧~

㈤ 患上职场强迫症，该如何改掉

信息强迫症困扰职场人。什么是信息强迫症？信息时代，通讯工具带来便利，但很多人生活在大规模的信息中，越来越多的人陷入困境。信息强迫症是指强迫自己去了解一些信息，害怕缺乏信息的人。这是一种不确定性和不安全感。当有大量信息可用时，为了拥有有价值的信息，你被迫不断关注所有信息的收集，这是一种令人沮丧的精神疾病。这已经成为上班族的普遍问题。主要症状，每当你打开手机。

为了没有有价值的信息，强迫自己一直关注所有的信息，是一种简单的延伸型心理疾病，已经成为上班族普遍存在的问题。我必须刷新我的头脑一段时间，否则会很不舒服。如今，许多上班族不仅喜欢浏览和收集信息，还喜欢发布和交换信息。我认为那里没有信息生活。一般来说，收集的信息是有意识的。未来作为消遣，最担心的就是电脑网络故障，手机欠费。一旦会焦虑，就会让人焦虑。

㈥ 生不如死的强迫症14年了，我还有救么

强迫症的病人是非常痛苦。但这是一个可以治疗的疾病。建议你及时到专业门诊就诊，规范系统的治疗，以早日结束梦魇般的生活。
山东省立医院
-心理咨询门诊-
焦志安
主任医师

㈦ 程序员都有哪些强迫行为

来源：知乎

程序猿可能是所有工种当中强迫症最多的群体，由于一个不经意的大小写字符疏忽或者空格字符的差异，都可能导致严重的BUG或程序失败，所以很多程序猿在工作当中慢慢养成了近乎偏执的编程习惯，也就是强迫症。程序猿都会有哪些常见的强迫症行为？今天，小慕就带大伙儿来梳理一下，看看你有没有中招！

1、注释变态

注释一直以来都是一个最具争议性的编程问题。有人认为要有清晰的注释，有人认为好的程序是自解释的，无需注释。对大多数程序猿来说，除了遵循公司的注释标准，通常仅仅在特别重要或者不好理解的语句上才会注释。但是总有那么两种牛掰的人，一种是在每个可注释的地方都有注释，另一种就是在任何时候都不写任何注释，你问他为嘛这样，他会轻描淡写地来一句“我习惯了”，好吧，习惯与强迫症不分家。

2、字体强迫症

小慕曾经见过一个程序猿，由于长时间的编程生涯，患上了编程字体强迫症。每次看到别人的代码总会欠揍地用他那大碴子味十足的口音来这么一句：“哎哟~看的我两眼昏花啊，你能换个好看点的字体吗？”对编程字体有着超强悍偏执的强迫症倾向――必须把每个编辑器、终端的字体调节成他自己喜欢的Monaco字体才能安心编程，所以无论是在mac还是windows编程，他首先要做的第一件事情就是替换字体。Emmmmm这确实是件非常重要的事，因为小慕也是这样的人??.

3、IDE圣战

江湖没有争斗的话还叫江湖吗？还会有大虾出现吗？使用什么样的IDE，可能是与编程人士交流最危险的话题。这里Vim党、emac党、VS党、IntelliJ IDEA党、Sublime党甚至还有notepad党，可以说是热闹非凡。

选择什么样的IDE已经成为程序猿们的一种信仰，你可以鄙视我的编程，但你不能侮辱我选择的IDE，等等，背景还得再调成我喜欢的颜色。如果你不是一个随便的人，如果你必须使用某种已经习惯的IDE才能安心做码农，小慕恭喜你，你已经踏进强迫症大门，成为IDE圣战江湖里一名忠诚的勇士了！

4、空格强迫症

如同男孩子从小到大都在女孩堆儿里玩，长大后容易变成妇女之友一样，如果你写Python程序写的多了，很有可能会患上空格强迫症，以致于在写任何其他语言程序的时候，都喜欢把缩进由TAB换成空格。其实在除了Python之外的大多数语言里，两者是可以通用的，不过在接触Python以后，他们更喜欢用空格。

5、不断的beautify code

完美主义者，Beautiful code强迫症，每隔一分钟就使用编辑器的格式化代码功能美化代码；总觉得还可以用更好的代码，不断地推翻已有成果从头来过。狂热的完美代码爱好者，如果没有满意的代码，整个项目就无法往前推进，为了这点儿追求，熬夜赶项目进度几乎是这类程序猿的常态。“看成败人生豪迈，只不过是从头再来”就是他们的激励之歌。

小慕一直觉得完美主义没有错，如果一定要说有错，那就是过于追求完美导致的拖延症并发症！如果你是个视金钱若粪土的程序猿，可以忽略工资的存在（因为总是拖延项目进度，被BOSS扣光了），小慕支持你在代码的江湖登峰造极，令狐冲不就是凭借一套独孤九剑独步武林、娶了江湖美女任盈盈嘛，你一定会更强！

6、不断手动CTRL+S

曾经写代码过程中断电或者系统崩溃，好不容易写的代码功亏一篑，从此留下后遗症，极其没有安全感：总是担心万一系统崩溃怎么办，万一断电怎么办，设置成每隔10S就自动保存，在写任何长一点的代码的时候，包括网页，都会下意识地使用CTRL+S手动保存。这没毛病，可问题是必须按三次CTRL+S才能安心！一段代码下来，无数次CTRL+S，堪比曾经被学校老师忽悠着买的复读机啊！这可真是就算是自带保存功能的编辑机器都无法拯救的强迫症！

7、专属背景强迫症

如果一个程序猿买衣服一直买黑色的，配饰是黑色的，使用的物品也是黑色的，那么他的IDE的背景一定也是黑色的。除了黑色背景，他会找不到写代码的状态。所以，好多程序猿在写任何代码之前，一定要把任何IDE的背景调成专属的背景色才可以，一点点色差都不行。其实，不仅程序猿，很多人也都这样的症状吧？电脑桌面壁纸只觉得现在这张最好看，换了电脑也要把电脑桌面壁纸换成自己习惯的，这也是背景强迫症的表现。

8、多余空白不能忍

代码一定要美观，不能有不相关的因素出现，包括空白。看着别人发过来的代码，内心无比痛楚纠结，暗暗叫骂，“怎么会有这么多空白？写代码的程序猿在想什么？”必须移除多余空白才能满意。虽然不移除对程序没啥影响，但对心情有极大影响。这样的习惯绝对是完美强迫症的一种，不要狡辩，狡辩就是掩饰，掩饰就是事实，强迫症的帽子你戴定了，没有商量的余地。

9、严格遵循80栏字符限制强迫症

不能容忍任何一行语句的长度超过80字符限制，如果显示器的分辨是2k的，也不能容忍编辑器后面有大量的空白。这种大屏幕电脑高分辨率电脑显示器，一行可输入的字符数远高于80字符时，那对这些程序猿简直就是地狱般的折磨；在语句长度不超过80字符与不能有太大留白之间百般纠结，千方取舍，万般痛苦地做决定。即便某些情况下分行存在技术难度，也执着的寻求解决方案，永远相信自己一定能够找出解决方案。

其实，在程序猿的世界里，有强迫症都很正常啦，适度适量的强迫症是工和严谨的表现，是在与Bug的长期斗争中而形成的，甚至程序猿们可以骄傲地高声呼喊，没有强迫症的程序猿不是好程序猿。

不过话又说回来，有些强迫症益于工作，也有些会拖累工作，取舍适当方是完美的关键，这其中火候的把握可以说是一门需要自己慢慢探索的一门艺术了。

㈧ 程序员为什么会有强迫症行为都有哪些

写分号“;”;有时候会在一个句子结束后习惯性的写分号;有段时间写JavaScript的时候(一门可加分号也可不加的奇怪语言)；注意文本对齐。但是有时会因为不是等宽字体所以对不齐很难受；打开电脑第一件事是启动Firefox，然后起身去干点别的，不过最近把Firefox清了清插件，装在ssd里，启动速度快多了，20秒内就能启动好了；养成了反思的好习惯。每次有bug了，不用想，肯定是自己的错，尽管认为自己没有错，但是肯定是自己哪里错了。然后就仔细反思代码的逻辑哪里不对，喜欢考虑后果和临界值。由于用户有可能没有任何计算机基础，所以不得不花很大的一部分精力来考虑用户有可能产生哪些不该发生的操作。

㈨ 程序员有哪些强迫症

数数永远从0开始数……

㈩ 世界“三大败家子”之二，患有奇怪的强迫症，花钱理由有多荒诞

媒体把希腊船王奥纳西斯、美国富商霍华德·休斯、以及巴西首富若热·贵诺，并称为世界“三大败家子”。之前咱们介绍过巴西首富若热·贵诺是如何败光20亿遗产的，今天再来说一说“三大败家子”之二的霍华德·休斯。

不过虽说被评为世界级的“败家子”，霍华德·休斯在美国人心目中的地位还是很高的，由于没有子嗣，去世后霍华德·休斯把自己的所有遗产留给了名下的医学研究所，如今这家研究所管理着近200亿美元的资产。