腰椎壓縮性骨折保守治療能俯卧嗎

① 腰椎壓縮性骨折要注意些什麼

椎體骨折的臨床分類的標准有很多
,根據不同的標准有不同的分類方法。
①穩定性骨折
:
凡單純椎體壓縮性骨折(
椎體前方壓縮不超過椎體厚度的
1/2
,不合並附件骨折或韌帶撕裂
)；或單純附件(
橫突、棘突或單側椎板、椎弓根
)骨折均屬穩定性骨
折。這類骨折對脊柱穩定性影響不大
,一般無韌帶損傷
,無明顯移位傾向
,在治療上也較為簡單
,多用保守治療
,預後較好。
②不穩定性骨折
:
凡椎體壓縮超過椎體厚度的
l/2,
粉碎性
,或骨折伴有脫位、附件骨折或韌帶撕裂的均屬不穩定性骨折。這類骨折多系強烈暴力造成
,脊柱的穩定性遭到破壞
,多
合並韌帶撕裂及脊髓或脊神經根損傷
,在治療上較困難
,大多需要手術
,預後也較差。
治療：①穩定性骨折
:
一般需卧硬板床
6～8
周。壓縮性骨折者可採用墊枕療法
,枕頭的適宜高度為
8～10cm
左右。這類骨折配合練功療法效果較好
,因為正確、適當的練功不但能使壓縮的椎體復原
,保持脊柱的穩定性
,而且由於早期活動可增加腰背肌的力量
,不致產生或加重骨質疏鬆現象
,亦可避免或減輕後遺的慢性腰痛。具體做法
:
五點支撐法
:
患者仰卧在木板床上
,用頭部、雙肘及足跟五點支撐起全身
,背部盡力騰空後伸。早期可採用此法。
三點支撐法
:
在五點支撐法的基礎上發展起來，患者雙臂置於胸前，用頭部、雙足支撐用力，使全身騰空後伸。中後期可採用此法。
飛燕點水法
:
也稱「一點法」,患者俯卧上肢後伸
,小腿與踝部墊一枕頭
,使頭部和肩部盡量後仰
,同時下肢盡量綳直後伸
,全身翹起
,僅讓腹部著床
,呈一弧形
,俗稱「兩頭翹」。
此法要求較高
,多在前兩種方法鍛煉一段時間後再採用。
②不穩定性骨折
:
如果臨床沒有脊髓神經損傷的症狀
,也可以考慮保守治療方法
,但練功活動的時間應稍延後
,且卧床時間應稍長。對於有脊髓神經損傷徵象的
,大多應考慮手術治療。

② 腰椎l12壓縮性骨折睡在床上能翻身嗎

骨折初期最好睡硬板床，在床可輕微翻身活動，自己掌握好力度就可以。腰椎骨折僅靠在床休養是遠遠不夠的，即耽誤治療又浪費時間，久了還會落下病根。中醫治療從來不建議長時間休養，骨折後而是及時用葯治療，這樣的部位只需中草葯外敷就可以，大約四十天左右可康復。

③ 胸椎壓縮性骨折可以趴著睡嗎

腰椎壓縮性骨折分為三度,一二度可以保守治療,三度需要手術治療，如果患者屬於一二度,可以平躺休息2個半月,軸式翻身,床上進行腰背肌鍛煉,之後方可下床活動,如果為三度壓縮性骨折,建議手術復位內固定術。

④ 脊椎壓縮性骨折怎麼活療

腰椎壓縮性骨折是老年人常患的脊柱損傷之一，由於骨折多數比較穩定，可用保守治療。臨床治療主要是卧硬板床制動，在受傷背部墊軟墊，腰背後伸。為促使傷病恢復，患病老人應在醫生指導下及時開展康復鍛煉。
骨折患者的恢復一般在傷後3個月以內，屬於癒合期，患者以卧床鍛煉為主。康復鍛煉應盡早開始，傷後1—2天即可進行，以增加腰背部肌力，恢復脊椎的穩定性。腰背部肌肉訓練可採用「五點支撐法」，即患者取仰卧位，用頭、雙肘和雙足撐起身體，腰部向上挺，盡力騰空後伸；患者也可取俯卧位，上肢伸直後伸、頭胸後仰、挺腹，或下肢伸直後伸，體質好的患者也可上、下肢同時後伸，呈一弧形。值得注意的是，這是骨骼的癒合期，要避免脊柱前屈，不宜過早直立負重，以免加重骨折椎體的變形，影響骨折的癒合。
患者在進行腰部鍛煉的同時，應注意四肢各關節的活動，以預防肢體肌肉廢用性萎縮、關節攣縮和骨骼脫鈣。下肢各關節有節律運動能促進血液循環，防止下肢血栓形成。患者還應加強呼吸功能鍛煉，以維持正常的肺功能。常用的方法有深呼吸、縮唇呼吸(如吹口哨樣)等。
傷後3個月進入恢復期。患者應繼續加強腰背肌力練習，防止後遺腰痛。同時做脊柱的柔韌性和靈活性鍛煉，患者可騎坐在體操凳上將脊柱向各方向彎曲，防止髓關節代替腰部活動。增強背肌的訓練可與適當的腹肌訓練(如仰卧起坐)配合進行。

⑤ 腰椎壓縮性骨折趴著對恢復有幫助嗎

沒有幫助，只不過是讓患者不這么難受罷了。一般腰椎骨折不建議手術，因為腰部神經多，搞不好就會有癱瘓的危險，骨折了關鍵是接骨，用葯物促進斷骨在短時間內快速生長新的骨痂，達到癒合康復，這才是治療的重點，而不是固定和靜養，靠卧床靜養來恢復，
一般時間都需要很長的，快則三個月，慢則五六個月，有些甚至長時間骨頭都得不到徹底癒合，骨頭長時間不癒合，以後就會容易形成病變，另外長時間的在床靜養，患者也是很累的。
建議選用中醫治療，只有中葯才可以促進斷骨在短時間內快速生長，一般早期骨折用葯7天疼痛基本消除，25到30天左右可基本痊癒，恢復正常的生活。骨折早期忌吃高鈣高蛋白食物，飲食忌吃公雞肉、鯉魚、酸筍等，西葯慎用，尤其是含激素的葯物忌用。
胡氏骨科祝你早日康復！

⑥ 我腰椎壓縮性骨折4分之一不到，保守治療一周後就側卧仰卧俯卧都自由了不痛了，現在兩周了可以起床了嗎

你好，輕度的腰椎骨折需要卧床休息六周的時間，而且要滾筒式翻身，不能扭動腰部，防止扭腰時骨折塊擠進椎管內壓迫脊髓神經，你現在時間太短了，如果過早下床的話容易留下後遺症的，而且有可能使骨折塊擠進椎管內，那樣的話就需要手術治療了。可以口服接骨的葯物促進骨折癒合。

⑦ 第四腰椎壓縮性骨折，已經七周了，該如何做康復訓練

在臨床上，病人發生腰4椎體壓縮性骨折，導致的原因多數是病人的腰椎部位，受到間接碰傷而導致，病人有腰椎部位的骨骼疏鬆，在受到外力後也會發生壓縮性骨折。

腰椎壓縮性骨折若採取保守治療，需要絕對卧床休息三個月，故前三個月禁止進行腰椎活動性訓練。在前三個月卧床期間，可以進行腰椎等長功能訓練，也就是讓患者平躺在硬板床上，主動收縮腰肌，可以防止腰部肌肉萎縮，同時還可以增強肌肉穩定性、肌肉強度、椎體穩定，促進骨折癒合。在卧床期間可以進行下肢功能訓練，比如髖關節屈伸功能訓練和膝關節屈伸功能訓練，能夠防止在卧床期間，出現肢體骨質疏鬆或肢體肌肉萎縮，主要是有規律性進行腰椎伸展訓練，包括小飛燕動作、五點支撐法、三點支撐法，都可以增強脊柱穩定性，加快骨板塑形。