『壹』 拿文件夾 正確姿勢圖片
男用左手，垂在身側;女用雙手，交叉放在腹前。
『貳』 主持人拿主持詞正確姿勢
對於需要使用稿子的主持人而言，首先應當仔細閱讀稿件，確保在朗讀時語句流暢，避免出現生硬的情況。
如果主持人站立，那麼在朗讀時應當將稿子放在胸前，左手持稿，右手則用於操作話筒，若是左撇子，則應調整姿勢。
在不朗讀時，主持人可以繼續將稿子放在胸前進行查看，或者將雙手放於身側。如果主持人坐著，則應雙手拿稿。
無論站立還是坐著，主持人應當保持輕松自然的姿勢，避免過於緊張或僵硬。
正確的姿勢不僅能夠幫助主持人更好地控制稿件，還能提升整體的主持效果，讓觀眾感受到更加流暢、自然的節目氛圍。
通過細心准備和保持良好的姿勢，主持人可以更加自信地完成主持任務，為觀眾帶來精彩的節目體驗。