解壓拔罐穴位

❶ 拔罐的好處與壞處分別是什麼

在現實生活中，很多人都喜歡拔罐，事實上，這也是老祖宗傳下來的一套中醫療法，還是非常有作用的，很多人拔完罐之後神清氣爽，全身舒適。不過，很多人不知道的是，拔罐既有好處，也有壞處，因此在拔罐的時候，也是要注意它的壞處的。下面，我就來給大家介紹一下拔罐的好處和壞處。

首先是拔罐的好處，一般來說，拔罐主要有以下幾個方面的好處：

第一個好處是提高免疫力。拔罐的負壓作用使局部迅速充血、淤血，小毛細血管甚至破裂，紅細胞破壞，發生溶血現象。我們知道，紅細胞中血紅蛋白的釋放對機體是一種良性刺激，它可通過神經系統對組織器官的功能進行雙向調節，同時促進白細胞的吞噬作用，提高皮膚對外界變化的敏感性及耐受力，從而增強機體的免疫力。

第二個壞處是拔罐可能會造成皮膚感染。在拔罐過程中，如果沒有控制好時間，或者經常拔罐，他們的皮膚往往會受到感染而形成重度淤青而無法褪去，所以拔罐這種事情適量就好，不要覺得拔罐舒服而經常拔罐。

第三個壞處是拔罐可能引起其他疾病，加重病情。

❷ 拔罐哪些穴位可以緩解頸部疾病

頸椎病又稱頸椎綜合征。是中老年人的常見病，多發病。本病是由於頸椎增生刺激或壓迫頸神經根、頸部脊髓、椎動脈或交感神經而引起的綜合征。患者早期常感到頸部難受、僵硬、酸脹、疼痛，有時伴有頭痛、頭暈、肩背酸痛。以後出現頭部不能向某個方向轉動，當頸部後仰時可有竄電樣的感覺放射至手臂上，手指麻木，視力模糊等症狀。重者可致肢體酸軟無力，甚至大小便失禁，癱瘓。

【拔罐部位】

1頭頸部：風池、啞門、頸百勞(為經外奇穴，位於大椎直上2寸，後正中線旁開1寸處)、大椎。

2背部：肩井、天宗、肺俞、心俞。

3上肢部：肩髃、曲池、手三里、外關；

4下肢部：足三里、豐隆、條口、陽陵泉。

落枕

落枕又稱「失枕」，臨床以急性頸部肌肉痙攣，強直、酸脹、疼痛以致轉動失靈為主要症狀，輕者4～5天自愈，重者疼痛嚴重並可向頭部及上肢放射，可延至數周不愈。落枕為單純的肌肉痙攣，四季均可發生，多見於成年人，多由於體質虛弱、勞累過度、睡眠時枕頭高低不適、躺卧姿勢不良等因素，使一側肌群在較長時間內處於過度伸展狀態，以致發生痙攣所造成。

【拔罐部位】

1頸部：風池、風府。

2肩背部：肩井、天宗。

3上肢部：外關、合谷、液門。

4下肢部：光明、懸鍾。

❸ 減肥拔罐的位置圖圖解哪些穴位

1、背部穴位減肥。以下穴位，用閃火法在穴位上拔罐，留罐10～1 5分鍾，每周2～3次。脾俞穴（圖示中最上面的一個）功效：發散脾胃之熱。三焦俞穴（圖示中下面的一個）功效：將全身水濕氣通調至膀胱經，再排出體外。

(3)解壓拔罐穴位擴展閱讀

拔罐減肥是通過刺激腧穴、調整經絡達到加強脾腎的功能，扶正祛邪來達到減肥這一目的的。拔罐減肥是一種安全，有效、不反彈的減肥方法。不僅能夠辯證施治、調節整體，疏通經絡，促進人體新陳代謝，取得整體減肥的效果。而且能夠根據肥胖的位置選擇的是穴，局部取穴循經疏導，促進局部代謝，消除局部脂肪達到局部減肥的目的，也就是人們通常所說的」想減哪裡就減哪裡」的效果。

拔罐可刺激肥胖者遲鈍的自律神經，使功能活躍，增加能量消耗。在拔罐的同時配合燃脂精油或減肥精油可加速新陳代謝所產生的毒素和多餘脂肪，更加有效的排出體外，使減肥效果達到極至。

❹ ★拔罐穴位有哪些拔罐穴點陣圖

拔罐法又名「火罐氣」「吸筒療法」，古稱「角法」。這是一種以杯罐作工具，借熱力排去其中的空氣產生負壓，使吸著於皮膚，造成鬱血現象的一種療法。古代醫家在治療瘡瘍膿腫時用它來吸血排膿，後來又擴大應用於肺癆、風濕等內科疾病。建國以後，由於不斷改進方法，使拔罐療法有了新的發展，進一步擴大了治療范圍，成為針灸治療中的一種重要療法。 拔火罐與針灸一樣，也是一種物理療法，而且拔火罐是物理療法中最優秀的療法之一。拔罐穴位有哪些？拔罐穴點陣圖示是什麼呢? 一、足三里穴(足三里穴點陣圖) 足三里是人體保健穴位之一，古人稱之為 「長壽穴」。有關足三里的經絡理論已被大量現代研究所證實，足三里對大腦皮層功能有調節作用，對心血管功能、胃腸蠕動功能和內分明功能以及免疫系統均有良好的促進作用。中醫經絡學認為，足三里所在的足陽明胃經是多氣多血之脈，循行從頭到足，縱貫全身，主要分布於頭面、胸腹及下肢外側的前緣。所以足三里不僅可以調節消化系統的功能，還可以治療胃經循行所經過部位的病變，以及多種全身性疾病，如高血壓、心臟病、胃腸病、糖尿病等。經常在足三里穴拔罐，就可起到保健作用。 二、湧泉穴(湧泉穴點陣圖) 湧泉穴是足少陰經第一個穴位，位於人體最下部足掌心處，體內濕毒之邪容易蘊集於此，不易排出，日積月累，阻塞經氣，或隨經氣傳至體內其它部位，造成許多疾病。湧泉穴拔罐可以排出體內的濕毒濁氣，疏通足少陰腎經之經氣。腎氣旺盛，人體精力充沛，則齒固發黑，耳聰目明，延緩衰老。 三、三陰交(穴點陣圖) 三陰交為肝、腎、脾三條陰經交會之穴。肝藏血，脾統血，腎藏精，精血同源。腎為先天之本，脾為後天之本，先天之精有賴於後天的滋養，後天之精有賴於先天的促動。經常進行三陰交拔罐可調理肝、脾、腎三陰經之穴氣，使先天之精旺盛，後天之精充足，從而達到健康長壽。 四、神闕穴(神闕穴穴點陣圖) 神闕即是人體肚臍，它是人體保健及治療的重要穴位之一。胎兒通過臍帶從母體中獲取營養，所以被稱之為「生命之根蒂」。它是人體神氣出入之門戶，歸屬於任脈，為經氣之海，五臟六腑之本。經常在神闕穴拔罐可起到健脾強腎，和胃理氣，行氣利水，散結通滯，活血調經的作用。 五、背俞穴(背俞穴穴點陣圖) 人體五臟六腑之背俞穴均分布在足太陽膀胱經第一側線上，在此條線上拔罐，可暢通五臟六腑之經氣，調理五臟六腑生理功能，促進全身氣血運行，是保健拔罐療法的常用穴位。醫學發現在背俞穴上拔罐，可通過對脊神經根的治療，反射性地刺激中樞神經，調節神經系統的功能活動，從而增強機體的抗病能力。 六、百會穴(穴點陣圖) 百會別名三陽五會，頭為諸陽之會，拔此穴或常按摩對腦血管病的預防和治療有明顯功效。其提升作用顯著，對臟器下垂有特效。本穴位拔罐時常需要理發，否則密封效果不好，影響療效。 百會穴位於頭部中線與兩耳尖連線交叉點。其作用是平肝熄風，清熱開竅;升陽益氣，醒腦寧神。 七、大椎(大椎穴點陣圖) 大椎屬督脈，在第七頸椎與第一胸椎突出正中處，低頭時明顯，為手足三陽經與督脈的交會處。大椎位於人體背部極上，故為陽中之陽穴，具有統領一身陽氣，聯絡一身陰氣的作用。常拔此穴，具有調節陰陽，疏通經絡，行氣活血，清熱解毒，預防感冒，增強身體免疫力的功效。 八、內關穴(穴點陣圖) 內關為手厥陰心包經的一個重要穴位，位於掌側腕橫紋上，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。有寧心安神，理氣和胃，疏經活絡等作用。常拔此穴，使心包經氣血暢通，對心血管疾病的預防和治療有重要作用。又因手厥陰心包經歷經上、中、下三焦，對肺臟、胃腸道疾病也有很好療效。 九、合谷穴(穴點陣圖) 合谷就是俗稱「虎口」的部位。屬手陽明大腸經，手陽明大腸經經從手出發，沿手臂外側，一直到頭面部。合谷有清泄陽明，祛風解毒，疏經通絡，鎮痛開竅之功用。經常拔罐可使牙齒健康，也可以治療牙痛、面部疾病。也能保持大便暢通，有利於排出毒物、廢物，起到養顏、抗衰老的作用。

❺ 減肥拔罐的穴位有哪些

拔罐一直都特別受大家的歡迎，但是一般拔罐減肥卻沒那麼受到大家的青睞，為了讓大家能夠瘦身成功，了解，拔罐減肥的穴位下面，廣州名老中醫來給大家做非常下詳細解答。

拔罐一直是我國古代的文明發展，詳細了解拔罐減肥的穴位，讓我們對漸漸提提神。
取穴：大椎、風門、肺俞、膏肓、曲垣。
操作法：患者取俯伏坐位或俯卧位，取大小適宜的火罐用閃火法或投火法等，將火罐吸拔在所取穴位上，留罐10～15分鍾。每3～4天治療1次(根據皮膚反應而定)，5次為1療程。
腹部穴位減肥
以下穴位，用閃火法，在穴位留罐20分鍾，每周2～3次。
中脘穴(位於肚臍上方)功效：聚集及傳導水液和脂肪。大橫穴(位於肚臍右側)功效：通腹去脂，調理脾胃。關元穴(肚臍下面)功效：募集小腸經氣血、傳導任脈水濕的效用。
學會如何用中醫的經絡、穴位正確的減肥，如何達到有效的減肥、瘦身!中醫減肥是需要辨證的，不是千篇一律的，每個人的肥胖部位不同，肥胖原因不同，那麼減肥的穴位自然不同!如何辨證的運用穴位，首先就需要辨證歸經選穴!

❻ 拔罐怎麼找穴位

1.用拔罐法治療感冒 症狀：鼻塞流涕、打噴嚏、咽痛咳嗽、頭痛，全身酸痛、怕冷等。 取穴：大椎 1、風門 2、肺俞 3、曲池 4、合谷 5、外關 6、太陽穴7。對於發燒者可以取大椎穴用刺絡拔罐法。 2.用拔罐法治療頭痛 症狀：頭部脹痛。 取穴：合谷、大椎、太陽穴。 3.用拔罐法治療支氣管炎 症狀：咳嗽痰多，伴胸骨後疼痛，氣急，胸悶等。 取穴：天突8、大椎、中府9、肺俞、豐隆10、尺澤11。 4.用拔罐法治療胃痙攣 症狀：突發性劇烈上腹痛，有時伴有惡心嘔吐等。胃痙攣常見於有急慢性胃炎、胃十二指腸潰瘍及有胃神經官能症病史者。 取穴：中脘12、足三里13、天樞14、內關15。 5.用拔罐法治療失眠 症狀：入睡困難，多夢，頭暈、健忘、疲倦無力等。 取穴：心俞16、腎俞1 7、脾俞1 8、內關、三陰交1 9、安眠20。 6.用拔罐法治療高血壓 症狀：頭痛、頭暈、頭脹、耳鳴、失眠，心煩易怒，口苦咽乾等。 取穴：大椎、肝俞2 1、心俞、腎俞、曲池、足三里、三陰交。 7.用拔罐法治療坐骨神經痛 症狀：腰臀部、大小腿右側、小腿右外側及足背側發生放射樣、燒灼樣或針刺樣疼痛等。 取穴：腎俞、環跳2 2、承扶2 3、殷門2 4、委中2 5、承山2 6、懸鍾2 7、風市28。 8.用拔罐法治療關節炎 症狀：關節疼痛、腫脹酸麻、屈伸不利等。 上肢取穴：大椎、肩髎29(音遼)、曲池、外關、合谷。 下肢取穴：環跳、陽陵泉30、足三里、風市。 脊柱取穴：身柱3 1、大椎、腰陽關32。 9.用拔罐法治療頸椎病 症狀：頸部僵硬或疼痛，疼痛可放射至前臂。手指或指尖麻木，頭痛、頭暈、惡心、嘔吐等。 取穴：大椎、肩中俞33、天宗34、曲池、合谷。 10.用拔罐法治療肩周炎 症狀：肩部疼痛、夜間尤甚及肩部有壓痛，活動受限等。 取穴：肩髎、天宗、阿是穴(即痛點處)。 附註： 1

❼ 撥罐除濕氣哪幾個穴位

1、湧泉穴

湧泉穴位於腳心，是足少陰腎經的井穴，腎臟為主水之臟器，生的生理功能異常則容易引起身體水液代謝出現障礙，故而在湧泉穴拔火罐可以使氣血通暢，腎氣旺盛，能疏通腎經，祛除體內的濕毒濁氣。

2、足三里

足三里是人體重要的保健穴位之一，是足陽明胃經的合穴，通過拔火罐刺激本穴，可以調節消化系統的功能，對胃腸蠕動和內分泌功能都有良性的促進作用。脾胃運化水濕的功能恢復，對消除體內濕氣非常重要，故而，濕氣中的人可選擇此處進行拔火罐除濕。

(7)解壓拔罐穴位擴展閱讀：

1、咳嗽拔罐療法

主穴選定喘穴、肺俞穴；風寒咳嗽配風門穴；風熱咳嗽配大椎穴。用閃火法拔罐，留罐8~10分鍾(年齡較小的小兒罐內負壓宜小，負壓過大易傷患兒皮膚)，小兒也可採用閃罐法，每日1次，3～5次為1個療程。

2、頸肩綜合征拔罐療法

患者取俯卧位，醫生在酸脹、麻木及疼痛的頸肩部胸鎖乳突肌、斜方肌外上緣處皮膚上塗抹適量跌打萬花油，將火罐吸附於皮膚上，並於病變部位來回推動火罐，以局部皮膚出現紫紅色或紫黑色痧點為宜。走罐後採用三棱針在痧點局部點刺，選口徑適中的火罐用閃火法在上述部位拔罐，留罐約10分鍾，每處出血約2～3毫升，隔日一次，5次為1個療程。

3、膝關節炎拔罐療法

可採用葯罐療法：將羌活、獨活、防風、木瓜、桑枝、川斷、牛膝、杜仲、艾葉、雞血藤、川芎、當歸各15克裝入布袋內，加清水煮沸5分鍾，再把小號竹罐投入葯汁內煮10分鍾，使用時用鑷子夾起竹罐直接叩於患側內、外膝眼及鶴頂穴處，每次15分鍾，隔日1次，10次為1個療程。

❽ 腿部拔罐的穴位在哪

腿部拔罐穴位的詳細介紹圖如下：

有血海穴、委中穴、風市穴等穴位。

正確的拔罐療法不但可以養生保健，還能防病治病，但是在拔罐的時候一定要注意找准合適的拔罐位置。

(8)解壓拔罐穴位擴展閱讀

腿部火罐的做法很簡單，只需8個火罐，配合中葯和適當的局部推拿即可。它的原理是，人腿上有六條經絡，每一條對應肝、腎、膽、胃、脾、膀胱等不同內臟。當經絡阻塞時，用手推擠便能感受到顆粒狀物質，到後期形成氣結就會開始酸痛，慢慢產生橘皮組織。

拔罐注意事項：

（1）操作禁忌拔火罐時切忌火燒罐口，否則會燙傷皮膚；留罐時間不宜超過20分鍾，否則會損傷皮膚。

（2）部位禁忌皮膚過敏、潰瘍、水腫及心臟、大血管部位、下腹部，均不宜拔罐。

❾ 拔火罐有哪些常用的穴位

拔罐法是造成鬱血現象的一種療法，雖然撥火罐會給人們的皮膚造成一定的影響，但是撥火罐是有利於人們的身體健康 湧泉穴是足少陰經第一個穴位，位於人體最下部足掌心處，體內濕毒之邪容易蘊集於此，不易排出，日積月累，阻塞經氣，或隨經氣傳至體內其它部位，造成許多疾病 。湧泉穴拔罐可以排出體內的濕毒濁氣，疏通足少陰腎經之經氣。腎氣旺盛，人體精力充沛，則齒固發黑，耳聰目明，延緩衰老。 二。三陰交 三陰交為肝、腎、脾三條陰經交會之穴。肝藏血，脾統血，腎藏精，精血同源。腎為先天之本，脾為後天之本，先天之精有賴於後天的滋養，後天之精有賴於先天的促動。經常進行三陰交拔罐可調理肝、脾、腎三陰經之穴氣，使先天之精旺盛，後天之精充足，從而達到健康長壽。這是拔火罐的穴位之一。 三。神闕 神闕即是人體肚臍，它是人體保健及治療的重要的拔火罐的穴位之一。胎兒通過臍帶從母體中獲取營養，所以被稱之為生命之根蒂。它是人體神氣出入之門戶，歸屬於任脈，為經氣之海，五臟六腑之本。經常在神闕穴拔罐可起到健脾強腎，和胃理氣，行氣利水，散結通滯，活血調經的作用。 四。足三里 足三里是人體保健穴位之一，古人稱之為長壽穴。有關足三里的經絡理論已被大量現代研究所證實，足三里對大腦皮層功能有調節作用，對心血管功能、胃腸蠕動功能和內分明功能以及免疫系統均有良好的促進作用。中醫經絡學認為，足三里所在的足陽明胃經是多氣多血之脈，循行從頭到足，縱貫全身，這個拔火罐的穴位主要分布於頭面、胸腹及下肢外側的前緣。所以足三里不僅可以調節消化系統的功能，還可以治療胃經循行所經過部位的病變，以及多種全身性疾病 ，如高血壓、心臟病、胃腸病、糖尿病等。經常在足三里穴拔罐，就可起到保健作用。

❿ 拔罐減肥的穴位怎麼找

拔罐減肥穴位和方法：

1、背部穴位：在脾俞穴這個穴位上，用閃火的方法進行拔罐，罐在這個穴位停留的時間大約十至十五分鍾，每個星期進行兩到三次，這樣可以起到脾胃之熱發散的功效。還可以在三焦俞穴做拔罐，具有全身水濕氣通暢到膀胱經，然後在排到了身體外面。

2、腹部穴位：同樣用閃火的方法在中脘穴和大橫穴及關元穴做拔罐，需要停留的時間為二十分鍾，每個星期同樣需要兩到三次，中脘穴位可以起到聚集和水液的傳導以及脂肪，而大橫穴則可以起到通腹去脂肪以及脾胃調理的作用，關元穴則有任脈水濕傳導以及小腸經氣血募集的作用。

3、下肢穴：與1和2一樣用閃火的方法把拔罐的罐子在血海穴以及足三里這兩個穴位上留罐一刻鍾，每個星期需要兩到三次，血海穴位可以起到減肥以及清血利濕的作用，而足三里穴位可以起到補中益氣以及通經活絡的作用。

拔罐減肥穴位示意圖以及拔罐減肥的穴位和方法，這些內容在以上已經為大家做了詳細的介紹，在做的過程中，穴位一定要找准，這樣才能起到更好的減肥效果，也會使我們整個身體非常的舒暢，整個人精神氣爽。