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佳明app訓練怎麼用

 發布時間：2025-07-11 12:21:20

① 佳明手錶怎麼設置距離

佳明手錶設置距離的方法主要有兩種：

第一種是在手錶上直接設置。你可以進入跑步模式，然後長按中間鍵，選擇「訓練」，再找到「設置目標」，在這里你可以選擇「僅距離」，並自定義你想要跑的距離。設置好後，GPS定位成功後就可以開始跑步了。在跑步過程中，手錶會顯示剩餘的距離、預計完成時間和平均配速等信息，當你跑完設定的距離時，手錶會有提示。

第二種方法是通過手機端的Connect IQ應用來設置。在應用中，你可以找到「訓練和計劃」，然後創建新的訓練課程，並設置跑步距離。設置完成後，你可以將訓練課程同步到手錶上，然後在手錶上進入跑步模式，選擇對應的訓練課程開始跑步。同樣，在跑步過程中，手錶會顯示相關的數據信息，並在你完成設定距離時給出提示。

無論你選擇哪種方法設置距離，佳明手錶都能幫助你更好地監控和調整你的跑步計劃，讓你的運動更加科學和有效。

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