Ⅰ 怎样缓解潜意识里的压力
据心理学所说：“人有潜意识的压力存在“ 其实人是一个自我能动性意识很强的种类，在人们大脑的潜意识里，还有一种存在的东西，就是自尊，这也是一个人的品格素质。每个人都有自己的自尊，但在当今社会的种种压力下，我们所认识的自尊好像只有受到心理或者身体欺负的时候，才会展现出来......打个比方，就像我们的父母，在家里无论怎么打骂自己孩子都无所谓，但在外面都会说自己孩子很不错。其实我们自己也是一样，现实当中往往不说出来，但我感觉没有谁对自己的能力有过怀疑，也会认为自己总是最棒的，谁都不愿意输给谁。 当然，到我们自己去尝试某种事情，工作，学习的时候。并不是每个人都是一帆风顺的，往往绊脚石就在我们的左右，有主观的因素，也有客观的因素。然而当一个人接二连三的受到压力和打击之后，往往自己心里所受的创伤比来自别人的伤害更深，这也可能就是那句：希望越大，失望也就越大。 这时候潜在在自己内心深处的恐惧和压力就会出来折磨你。 会想到：我是不是真的没用，我是不是太无能了，或者这件事情我就是做不了。 其实雀物不以为然，美国着名大师卡耐基曾经就说过：成功的三大因素来自，信心，耐心和恒心。 现在的我们，没有任何值得去炫耀的东西，就像是一只井里的青蛙，相信谁都不愿意做井底的青蛙，都会努力的往外爬，我们可能会碰见蜘蛛网，可能踩到滑壁又落到原地，也有可能会抓到一根青藤多跳几米。总之就一个信念，无论是阻碍还是帮助，都会去看那广阔的天地。 人走到低谷的时候，必然有一个反弹的趋势，当然前提是你一直在努力，在坚持！就拿我自己来说，我也曾经没落到为找朋友借钱，从街边乞讨的人那里拿了一元钱坐公交。我也有过小小的辉煌，自己做服装业务，到客户和朋友那都是应酬不断，耳边也总能听到态斗别人喊我“老板”。也许是年轻，也许是经验不足，从大学毕业到现在，我所规划的前5年计划已经走过大半，可始终在成波浪线的曲式蔓延，但我们要成熟，我们要长大，什么样的社会不是我们所能选择的，我们所能选择的是更完帆岁磨善的立足于社会。成熟的标志，就是要在最低谷的时候给自己打强心剂，在有成绩的时候给自己打镇定剂。戒骄戒躁。把自己潜意识里面的压力和灰心指数降到最低。