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街舞拉丁瑜伽哪个更解压

发布时间:2022-04-02 23:07:43

A. 是练瑜伽好还是学街舞好

这两个侧重点不一样,看你追求什么了。如果带有塑形,修身养心,瑜伽是首选。如果喜欢节奏感和酷炫的风格,街舞更适合。

B. 学拉丁好还是学街舞好

拉丁舞可以增加女孩的气质不需要太多幼功,较容易,上得了台面;
街舞比较麻烦,对于女孩子来说容易乱,影响较大,孩子还小,建议别学街舞;
爵士舞帅气冷酷,性感惹火,孩子学更加可爱,有世界影响力,能锻炼形体;
现代舞学起来较困难,要从小打下的基础,也很美丽,能舒展身体。
所以对于13岁的女孩来说最好学拉丁或爵士吧,有前途,多一门本事既不让人笑话也对将来的事也有帮助,怡情养性。 慢慢选,不急,这是很重要的事。

C. 街舞和拉丁舞哪个比较好

建议学拉丁舞

先说街舞

这也是不错的舞种,基本上没有基础都可以学

而且种类也多,舞步又比较个性,自由

并且对身高、服装等外部环境要求低,只要有音乐就可以跳

大概努力练个两三年就能出来耍酷了

然后说拉丁

很多人对拉丁舞有误解,以为别人在舞厅随便走几步扭两下就是拉丁了

其实不然。

拉丁舞是个统称,它包括了伦巴,恰恰,桑巴,牛仔和斗牛这五个舞种

所谓的国标(国际标准舞)就是指拉丁和摩登(摩登也包括华尔兹、维也纳华尔兹、狐步、探戈、快步五个舞种)

拉丁舞对于街舞来说就比较规矩化标准化啦

而且感觉也难学一些

但是拉丁舞跳好了那是相当好看的,不只是好看,还感觉非常有气质

五个舞种就是五个不同的感觉,伦巴的缠绵,恰恰激烈,桑巴的热情,牛仔的欢快,斗牛的骄傲

可以说学习拉丁的同时也培养了你的气质

而且拉丁是两个人跳的

在互相配合的同时更能培养男士的风度以及对女士的尊重,照顾。。。

还有,拉丁舞对身型的训练也很多,能使你身型修长好看

特别是男士跳拉丁的很少,能学好的话那是很吃香的哦。。

所以比较起来学拉丁不只是学会了一种舞而是培养身心,气质,身型,修养等各方面

当然,这只是个人看法

仅供参考

D. 学拉丁好还是学街舞好

我个人比较喜欢街舞。
感觉跳起来真的不错。真的很帅气。
至于拉丁舞嘛。。
女生去学还不错。
要是男生我劝你还是算了吧。
但是拉丁舞有个好处,
如果以后参加什么活动。怎么说也有个特长可以发挥。
我觉得拉丁舞要跟班学比较好。街舞就随性一点好了。
其他的一些舞蹈大多都是从小时候开始练的。
我觉得楼主可以跟班学拉丁。无聊的时候在家自学下街舞。

摘抄:
“拉丁舞就算是站着不动的时候,头和肩膀等部位都必须站直挺拔还要往上拉!然后,是腰胯,跳拉丁舞地人,没有谁肚子上还有一圈一圈的肥肉,拉丁舞最能减的地方就是腰了臀部直至腿部。这三个地方都是拉丁舞活动最多的地方。
跳拉丁舞为什么会成为最减肥的舞蹈,最大的特点就是这种舞蹈不仅能使你变得苗条,而且能让你该瘦的地方瘦,不该瘦的地方会越来越健美!不会瘦得跟骨头一样,也不会变肥!灵活运用了身体每一个关节和肌肉,而且将肌肉塑造成拉伸的状态!所以,跳拉丁舞的人是最不容易长胖的,就算久了不练,也不会胖回来,因为你肌肉已经在跳拉丁舞的时候拉长了,塑成型,不会像健身那样肌肉变成一块一块的,一旦久了不锻炼肌肉就会松弛,跳拉丁舞不会让你长很多肌肉,只会让你的肉肉拉长,变结实,在塑身的同时,培养你的气质,如果你只有1.60通过拉丁舞的练习,上半身往上拉,腰部以下则往下拉,就会变成你的上身很修长,而两腿有力,穿高跟鞋自然不会歪歪倒倒的啦!相信所有亲眼或在电视上看过国外职业拉丁舞比赛的人,里面选手的身材只能用修长和有气质来形容!它同时具备了两个优点,一是可以像芭蕾舞一样塑造完美的舞蹈气质和有氧运动所带来的流通的血液循环让你身上的每寸肌肤变得轻松而没有过多的肌肉块,同时散发出年轻的光彩!”

E. 成年人要学跳舞类的,应该选什么,是瑜伽还是拉丁舞之类的

我觉得学拉丁舞应该是从小打基础比较好,否则做那些扭来扭去的动作就会看起来特别生硬,除非你下定决心,花很多时间在这方面。如果你想学拉丁,你可以先学瑜伽,这样可以让你的身体变得柔软,到时候再学拉丁就更方便了

F. 拉丁,爵士,街舞,肚皮,瑜珈,民族舞,哪个学起来好啊…

爵士容易上手,拉丁大众化,街舞有难度,瑜伽需要柔韧性,民间舞靠多练找感觉。肚皮舞需要小蛮腰,SO看你觉得什么比较适合你,你就学什么好了。

G. 街舞和拉丁舞哪种舞好学

拉丁:有深度,它其中的舞种有很多,胯部和脚腕需要灵活利落.你的老师一定要是知名的,因为这个舞种发展的太快了,每年都有一个趋势.如果业余爱好的话跳跳也不错,会挺拔,但是臀部和大腿很容易发胖.
街舞我劝你还是别学了,它是美国黑人在街上乞讨的时候可以说是卖艺时跳的舞蹈,没有文化背景,没有什么欣赏价值.也没有训练的价值,只会让你随波逐流像现在很多年轻人一样迷失正确的方向去追求另类.

H. 拉丁舞和街舞哪个好

谁说25岁以上才考虑拉丁啊???
我才13岁呀 不是学得好好的
我建议你学拉丁 找舞伴的事交给老师就好了

而且拉丁舞类中有伦巴舞、恰恰恰舞、桑巴舞、斗牛舞和牛仔舞五个舞种。

伦巴舞(rumba): 起源于古巴,音乐为4/4拍,速度每分钟27小节左右。伦巴舞的特点是:音乐缠绵,舞态柔美,舞步动作婀娜款摆。古巴人习惯头顶东西行走,以胯步向两侧的扭动来调节步伐,保持身体平衡。伦巴的舞步秉承了这一特点。原始的舞蹈风格,融进现代的情调。动作舒展,缠绵妩媚,舞姿抒情,浪漫优美。配上缠绵委婉的音乐,使舞蹈充满浪漫情调。

恰恰恰(cha cha cha): 起源于墨西哥,音乐为4/4拍,速度每分钟31小节左右。恰恰恰,音乐有趣,节奏感强,舞态花俏,舞步利落紧凑,在全世界广流行!

桑巴舞(samba): 起源于巴西,音乐为4/4或2/4拍,速度每分钟51小节左右。桑巴舞,音乐热烈,舞态富有动感,舞步摇曳多变,深受人们的钟爱!

斗牛舞(pase doble): 起源于法国,发展于西班牙,它的音乐为2/4拍,速度每分钟62小节左右。斗牛舞音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋,是人们对它情有独钟的原因。

牛仔舞(jive): 起源于美国,是由一种叫“吉特巴”的舞蹈发展而来,牛仔舞剔除了“吉特巴” 中所有的难度动作,增加了一些技巧。最早对牛仔舞的记载是由伦敦舞蹈教师 Victor Silvester于1944年在欧洲出版的一本介绍牛仔舞的书。波普,摇滚,美国摇摆舞都对牛仔舞有着一定的影响。牛仔舞是一种节奏快,耗体力的舞。在比赛中牛仔舞之所以被安排在最后跳是因为选手们必须让观众觉得,在跳了前四个舞之后他们仍不觉得累,还能 很投入地迎接新的挑战。 牛仔舞流行于美国南部。牛仔舞手脚的关节放松、自由地舞蹈,身体自然晃动,脚步轻松地踏着,且不断地与舞伴换位,转圈旋转。牛仔舞音乐节拍为4/4拍,速度每分钟43小节左右。 牛仔舞以其音乐欢快、舞态风趣、步伐活泼轻盈的特点,正得到越来越多人的喜爱!

选拉丁舞吧 没错的!!

I. 想学舞蹈,不知道是拉丁舞好学还是瑜伽好学

其实拉丁和瑜伽都不好学!我两样都有学过!拉丁舞是需要柔软度的!但是瑜伽的柔软度就慢慢来!如果可以,你可以两个一起学!开始学拉丁舞柔软度要求很低!到底难度要求高的舞步才要。所以,你可以一起学!

J. 瑜伽与拉丁哪个好

瑜伽主要用于塑造形体,提高身体柔韧素质。对于减肥来说,效果并不明显。而拉丁舞节奏轻快,动作幅度大,基本上全身每个关节、每个部位都参与运动,特别拉丁舞注重腰和髋的动作,所以特别适合腰髋部位较为臃肿的人士。
拉丁舞是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。参加运动的包括腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、竖脊肌、背阔肌等上百块肌肉。从20世纪60年代至今,许多科研人员对体育舞蹈的生理和心理作用做过研究,平均每跳一曲拉丁舞,腰部的扭转有160—180次,女子的最高心率可达197次/分钟,男子的最高心率可达210次/分钟。大约能量代谢为8.5以上,相当于运动员完成一个800米的热能消耗量,大于网球和羽毛球的热能消耗。

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